Შესწავლა დეპრესიული სახელმწიფო ქალებში postpartum პერიოდში

ხანდახან მშობიარობის შემდეგ პირველად დედის მიერ ყველა ცნობილი ყალბი საშობაო სათამაშოები აღიქმება - ყველაფერი, როგორც ჩანს, წესრიგშია, მაგრამ სიხარული არ არის. ჩვენს დროში, დეპრესიული მდგომარეობის შესწავლა მშობიარობის პერიოდში ქალებში საკმარისად საკმარისია - ეს არის ჩვეულებრივი სახელმწიფო მილიონობით ქალისთვის. არ დააბრკოლოთ თავი და, განსაკუთრებით, გაბრაზებული ბავშვი.

რა თქმა უნდა, თქვენ იცით, რომ ბავშვის დაბადება არ არის მხოლოდ დიდი სიხარული, არამედ უზარმაზარი საქმე. წაიკითხე, რომ დაბადების შემდეგ, ბევრ ქალს განიცდის იმედგაცრუება და მოტყუება. და, რა თქმა უნდა, არ ფიქრობთ, რომ ეს პირადად შეგეხება. მაგრამ რას ფიქრობთ, რომ ბავშვის დაბადებასთან დაკავშირებული მოლოდინი არ იყო გამართლებული? როგორ უნდა დაბრუნდეს სიხარულის დედობა, მიუხედავად იმისა, რომ იმედგაცრუებები?

არ მგონია, რომ ეს გრძნობები თავად გაივლის. რა თქმა უნდა, დრო განკურნება. მაგრამ ხანდახან საჭიროა მუშაობა. და ყველაზე ეფექტური სამკურნალო იმედგაცრუება არის ის, რომ ნახოთ რეალობა პირადად, და არ cling to ეფემერული გაუმართლებელი მოლოდინი, და მიიღოს იგი ... მადლიერებით.

მშობიარობა არ არის დღესასწაული

სამწუხაროდ, მშობიარობის კურსი ხშირად განსხვავდება იდეალური სცენარისაგან, რომელიც წინასწარ შედგენია. სადღაც პროცესი შეიძლება არ გეგონოთ გეგმის მიხედვით, შეიძლება არსებობდეს საგანგებო სიტუაცია. ნათესავები მოულოდნელად იქცევიან და ბავშვი არ შეიძლება იყოს ის, რაც თქვენ წარმოიდგენდა მას.

სამკურნალო მწუხარება

ასეთ ნეგატიურ შთაბეჭდილებას გაუმკლავდეს postpartum პერიოდში, ღირს ... ამბობდა "მადლობა". უპირველეს ყოვლისა, მადლობა გადაგიხადოთ - მაინც, შენ ეს გააკეთე, ცოტა სიცოცხლე მისცა სიცოცხლეს. თქვენ არ უნდა შეხვდეთ მოლოდინებს - არც თქვენი, არც თქვენი ოჯახი, არც ორსული ქალების კურსების ინსტრუქტორი. თქვენ უბრალოდ გააკეთე - შენ მოგეცათ და ეს უდავო ფაქტია!

თუ უკმაყოფილების ფუძემდებელია სამედიცინო პერსონალის უკმაყოფილება, ცდილობენ გამოიყურებოდეს მეორე მხრიდან. არც ერთი ექიმი არ უნდა დააზიანოს დედა და შვილი. ამიტომ, რა თქმა უნდა, ექიმმა გააკეთა ზუსტად ის, რაც მას ყველაზე სწორად მიიჩნევდა. ერთობლივი შვილი არ ცხოვრობდა მოლოდინებზე? და ვინ იცის, თუ როგორ უნდა წავიდნენ, თუ თქვენი მეუღლე არ იყო გარშემო ... და რაც მთავარია - უბრალოდ შეარჩიო თქვენი crumbs, შეხედეთ მას. აქ არის - თქვენი ძალისხმევის მთავარი შედეგი. თვითონ არ გაამართლა? ..

დედა სახლში

რამდენჯერმე გამოცდილებისთვის დედამისის საავადმყოფოში დაბრუნების შემდეგ მოვიდა? დეპრესიული მდგომარეობის შესწავლა ქალებში მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, სპეციალისტები მივიდნენ იმ დასკვნამდე, რომ ახლად დაბადებულმა დედამ არა მხოლოდ უნდა გამოიყენოს ახალი ყოველდღიური რუტინული (და, უპირველეს ყოვლისა, მისი არყოფნის), ხშირი და თავდაპირველად არასასიამოვნო - ძუძუთი, დაღლილობის, მაგრამ და ახალ თანამდებობაზე ოჯახში. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორ იყო ეს დაბადებამდე? მომავალი დედა იყო ზრუნვისა და ყურადღების ცენტრში, ახლა კი ეს ადგილი კანონიერად ახალშობილის მიერ არის დაკავებული. მაგრამ ყოველივე ამის შემდეგ, ჩემი დედა, რომელმაც ამდენი ძალისხმევა შევიდა მისი გამოჩენა, ასევე იმსახურებს მხარდაჭერა!

ბევრისთვის, იმედგაცრუება, პირიქით, უცვლელი დამოკიდებულებაა - ჩვეულებრივ მეუღლის მხრიდან. ეს ხდება ოჯახებში, სადაც ურთიერთგაგება, პატივისცემა, სინაზისობა აკლია. ქალბატონი შეცდომით მიაჩნია, რომ ბავშვის დაბადება ყველაფერი კარგადაა, ცდილობს "გამართოს" ქმარი, არ იცის, რა დიდი ცვლილებაა - ეს არის სტრესი, რომ არ შეუძლია გააძლიეროს თავდაპირველად მყიფე ოჯახი ... და ყველაზე წარმატებული ოჯახების გამოჩენა crumbs, ერთმანეთისგან ერთმანეთს ჰყოფს - როდესაც ორივე მდუმარედ შეურაცხყოფილია, თითქოს იმედგაცრუებაა: "როგორ არ ესმის მან ?!".

სამკურნალო მწუხარება. საოცარია, რამდენად რთულია ეს ბევრ ჩვენგანს ვთქვა: "დამეხმარე, მე დაღლილი ვარ", "მე ვშიშობ, რომ მე მახინჯი ვიყავი - მითხარი, კვლავ მომწონს?", გააკეთეთ ძალისხმევა, რომ იგივე ენა ლაპარაკობდეს ნათესავებთან. და ღირს პატივისცემა ასეთი სიტუაციებისადმი - ეს არის ღირებული გაკვეთილი, რაც საშუალებას მისცემს შესაძლებლობას, ისწავლოს ღიად გაიგო მათი გრძნობების, გამოცდილების, საჭიროებების შესახებ. და მომზადდება ის ფაქტი, რომ ყოველთვის არ მიიღებს პასუხს. კარგად, ეს ბავშვი სჭირდება ყველა საჭირო კმაყოფილება. და ჩვენ, მოზარდები, უნდა შეეგუოს და ჩავარდნებს ... მაგრამ ღირს ღირს!

ბავშვის იარაღი

შესაძლოა, ყველაზე მწარე იმედგაცრუება არასრულწლოვანი ბავშვის შესახებ გაუმართლებელი მოლოდინია. მათთან დაძლევა რთულია, მხოლოდ იმიტომ, რომ ყველა დედა გადაწყვეტს აღიაროს თავად, რომ ის ყოველთვის არ გრძნობს მხოლოდ სინაზის ბავშვი ... მაგრამ ჩვენი ძალა, რათა იმედგაცრუება მისცეს გზა სიყვარული ბავშვი! რა იწვევს დედაჩემის უარყოფით გამოცდილებას? პირველი, ახალშობილების გამოჩენა და ქცევა. ის საკმაოდ პატარაა, მისი სხეული არაპროპორციულია და მცირე ზომის ობობას ჰგავს, კანი ტოვებს ... და ის არ ცდილობს მის მშობლებს მადლობა გადაუხვიოს და ტკბილი გრძნობები, მაგრამ მხოლოდ მოითხოვს - ყურადღება, ზრუნვა, რძე, თქვენი ყოფნა ... მეორე , crumbs ძალიან რთულია გასაგები - აქ მან ტიროდა და რა უნდა გავაკეთოთ? შეცვალეთ საფენები, მღერიან სიმღერები, საკვების ან ხალისი? ყველა მხარეს, მოწინააღმდეგეები, ერთმანეთთან კონფლიქტი, ალყაში მოაქციეს. მაგრამ როგორ გესმის თუ არა ბავშვის ხელში შენი იარაღი თუ არა, თუ არა ასწავლე მათ ცალკეულ კბილზე, შეაგროვე რეჟიმის ან მოთხოვნის მიხედვით? მესამეც, დედას შეეძლება დეპრესიული მდგომარეობის დროს მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, ბავშვის სრული დამოკიდებულება მისთვის. ის ყოველთვის სურს მასზე დაყოს იარაღზე ან მკერდზე, იღვიძებს, ჩაიცვი მასზე, და როგორ უნდა ყურადღება მიაქციონ ოჯახს და საკუთარ თავს?

სამკურნალო მწუხარება. კარგად, ახლა დროა ვთქვა მადლობა ... ბუნება თავად. ყოველივე ამის შემდეგ, მან შეგნებულად მოწყობილი ყველაფერი ისე, რომ თქვენ, ფაქტობრივად, ნამდვილად არ გვჭირდება "მითითებები" ბავშვისთვის. იმიტომ, რომ თქვენ უკვე იცით, რა ბავშვი სჭირდება და როგორ უნდა მოიქცეს. ნებისმიერ ქალში, არსებობს დედათა ინსტინქტები, გენეტიკური მეხსიერება, რეფლექსები, ბოლოს! და არა აქვს მნიშვნელობა რამდენი ჭკვიანი წიგნი წაიკითხეთ, მთავარია, მოუსმინოთ საკუთარ თავს.

რატომ არის ჩვენთვის ძნელი გაღვიძება ბავშვის ტირილით? დიახ, იმიტომ, რომ ნერვული სისტემის დედა განიცდის დიდი დისკომფორტი და აქტიურად სიგნალებს მთელი სხეული: "მოდი სწრაფად ბავშვი, მიიღოს იგი სახელურები, შესანახი ეს!". და ფსევდო-განათლება - ერთსულოვნებაზე უარის თქმა, ერთობლივ სიზმში, დედასთან კონტაქტში - მხოლოდ აძლიერებს მის იმედგაცრუებას, თითქოს ჩვენ მიერ ძალისხმევის ძალით ცდილობდა შიმშილის განცდა ან წყურვილის შეჩერება.

და მადლიერი ხართ ბუნებისადმი იმ ფაქტზე, რომ მან მოგვცა, ქალები, ეს უნიკალური უნარი - არა მხოლოდ მშობიარობენ, არამედ ისიც კი, და უფრო მეტად ვფიქრობთ ბავშვის შესახებ, შეხედეთ მის სერიოზულ სახეზე, რძეში შესანახი, ჩავუღრმავდი თავის თავში, პატარა გულის მოსმენას - უფრო მეტ სიყვარულს შეავსებს.