Შეიძლება თუ არა ხილის მიღება ბავშვის განვითარებაზე?

საოცარი გემო, დახვეწილი არომატი და ნათელი სათამაშოები. არ დაუშვას სიამოვნების ბავშვი, რომ ისარგებლოთ ამ პროდუქტებზე. შეიძლება თუ არა ხილის მიღება ბავშვის განვითარებაზე და როგორ იმოქმედებს ეს ბავშვი?

არავის არ ამტკიცებს, რომ ჩვენი პური და თეთრი ჩამოსასხმელი სასარგებლოა. მაგრამ რა არის ცუდი ბავშვის ცდილობს ხილი, გაჯერებული გულუხვი ესპანური მზე? იშვიათად, ცვლილების, შედარების, ცოდნისთვის. როგორც ექსპერიმენტი, ყოველივე ამის შემდეგ. ეგზოტიკური პროდუქტები ხშირად "ალერგენებს" უწოდებენ. მაგრამ თუ ზომიერი პატივისცემა, ისინი მხოლოდ ბავშვის სიამოვნებით მოუტანს. და სარგებელი.

არ ჩქარ

Nutritionists რეკომენდაციას ბავშვი ეგზოტიკური ხილი ორი წლის განმავლობაში. ერთი პროდუქტი ერთდროულად. პირველი, მოდით წავიდეთ teaspoon of Pulp და უყუროთ რეაქცია. თუ საღამოს დელიკატესი საღამოს არ აძლევდა ალერგიული გამონაყარს, შეიძლება გაიზარდოს ნაწილი მოცულობა. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ შორიდან მოყვანილი ნებისმიერი ხილი დამუშავებულია ცვილისგან. ასე რომ, კანი უნდა დაიბანოთ და შემდეგ მთლიანად გაიწმინდოს. რაც შეეხება ზღვის პროდუქტს, მათ შეუძლიათ ბავშვის მაგიდაზე სამი წლის წინ გამოჩნდნენ. ხიზილალა სენდვიჩზე არ არის ძალიან გულუხვი, და ორაგულის შეჭრა fat edges. ასე რომ თქვენ არ გადატვირთვის კუჭის, შენახვა crumb საწყისი ალერგიის. და სიხარულის მიღება ახალი გემოვნებისკენ.

ხილი

ავოკადოები შეავსებენ სხეულის საჭიროებას ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებსა და კალიუმს. ალერგიული პოტენციალი დაბალია. კივი არის ვიტამინი C. ამ დეფიციტის დეფიციტი შეიძლება გამოიწვიოს დიახ. პაპია ნორმალურად ასრულებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას და კარგად არის დადასტურებული, როგორც ანთჰელმენიკი. მანგოს გაუმჯობესება ხედვა (არსებობს უამრავი პრეპარატი A). კიდევ ერთი ნაყოფი აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ასუფთავებს სხეულის ტოქსინები. კალციუმის, სპილენძის, იოდის, რკინის - ეს ყველაფერი შეიცავს pulp of ანანასი. მართალია, ის ალერგიის პროვოცირებას ახდენს.

ტენდერი ხორცი

ფერი, ეს ხორცი ჰგავს ძროხის. ცილების, მინერალებისა და ვიტამინების შემცველობა არ არის უფრო დაბალია ვენაში. გასინჯვა ქათმის მსგავსი. ეს დაახლოებით nutria. ცხოველი, გამოდის, არა მარტო ძვირფასი ბეწვი. ევროპაში, მისი ხორცი ითვლება გემრიელი. იგი გამოირჩევა მარმარილოთი: ხორცისა და ცხიმის ფენების განლაგებულია საუკეთესო ბოჭკოების სახით, რის გამოც ტენდერი და წვნიანია. ორი წლის შემდეგ ბავშვს შეუძლია პროდუქტი შესთავაზოს. ეს არ არის გადატვირთვის საჭმლის მომნელებელი სისტემის და კარგად digested. იგივე შეიძლება ითქვას მწერების ხორცზე, რომელიც მდიდარია თუთია, სელენი, ჯგუფის ჯგუფის ვიტამინები. მიუხედავად იმისა, რომ ქათმისგან ბევრად კალორიურია, ორგანიზმი ადვილად აისახება.

კურდღლის ერთად მანგო

შემადგენლობა: 100 გრამი მოხარშული ხორციანი კვერცხები, ნუტრია ან კურდღელი, 1 სტაფილო. ნაღების ნაღები ან არაჟანი, 1/2 მანგო, chive-onion ან მწვანე ხახვი, pita პური, მარილი, 1/2 ჩაის კოვზი ტკბილი მდოგვი.

მომზადება:

მოხარშული ხორცი დაჭრილი თხელი ზოლები, მანგო - ასევე (წინასწარ სარეცხი კარგად და სუფთა). შეურიეთ კრემი მდოგვი, მარილი, დაამატეთ ხახვი. ხორცის ერთად მანგო და სოუსით გადატანა მეოთხედი lavash.

რიოსტოტი ზღვის პროდუქტებით

შემადგენლობა: 1/2 ჭიქა ბრინჯი, 3-5 შმიპი, 2 octopus, პატარა ნაჭერი ზღვის თევზი, 1 სტადიის. კოვზი კოვზი.

მომზადება:

ამ frying პან, სითბოს ზეითუნის ზეთი, დაასხით რაისი, პატარა ცეცხლი და აურიეთ მუდმივად. 5 წუთის შემდეგ, დაასხით ცოტა თბილი წყალი, აურიეთ ერთხელ და დაფარავს (პერიოდულად დავასხათ წყალი, რათა კერძი წებოვანი). ზღვის უნდა დაფარული მდუღარე წყალში, გაწმენდილი, დასვა frying პან, თევზი და სიმინდის იქ. საზ კიდევ 5-7 წუთი.

ზღვის პროდუქტები

Squid, shrimp, mussels და octopuses რატომღაც გამოიწვიოს ბევრი სკეპტიციზმი შორის ბევრი. არგუმენტი "წინააღმდეგ" ამ კომპანიის წინააღმდეგ მარტივია. ზღვის ყველა მცხოვრები ბიოლოგიური ფილტრებია. ანუ ისინი აგროვებენ წყლით, სადაც ისინი ცხოვრობენ, როგორც კარგი, ისე ცუდი. აქედან გამომდინარე, მიიღოს პროდუქტები, რომლებიც იმპორტირებულია ეკოლოგიურად უსაფრთხო ადგილებში. მაგალითად, ტაივანიდან. მნიშვნელოვანია ზღვის პროდუქტები. მათში ფოსფორი, მაგნიუმი, კალციუმი, იოდი. თუმცა, მათ უნდა ფრთხილი, განსაკუთრებით ალერგიული ჩვილების მშობლები. ნებისმიერი თევზის მსგავსად, ამ პროდუქტებს შეუძლია რეაქციის პროვოცირება. სენდვიჩები წითელი ხიზილალით შეუძლიათ სრულყოფილად დაამშვენონ სამწლიანი ბავშვის სადღესასწაულო მაგიდას. ადვილად ასიმილაციური პროტეინები, ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები (ტვინის მუშაობისთვის) - ეს არის ის, რაც აღსანიშნავია (არ აღინიშნოს გემო). ის იყო, რომ ხიზილალა იზრდება იმუნიტეტით. ახლა თეორია უარყო. მაგრამ სიამოვნება, რომ ეს ბავშვებს აძლევს, შეუძლია სხეულის წინააღმდეგობის გაზრდა საკმაოდ ეფექტური.