- მწვანე წიწაკა - 1/2 ჭიქა (დაჭრილი)
- კარაქი - 1 ქ. spoonful
- ზეითუნის ზეთი - 2 ელემენტი. კოვზები
- კვერცხი - 6 ცალი
- რძე - 1/4 ჭიქა
- პარმეზანს ყველი - 1 მინა
- ბასილი - 1/2 ჩაის კოვზი
- მარილი - 1 ცალი
- შავი პილპილი - 1 ცალი
- noodles - 350 გრამი (boil)
- მიუნსტერის ყველი - 1 მინა
წიწაკა მწვანე წიწაკა და გაანადგურე 1 სტაფილო. spoonful ნაღები და 2 tbsp. კოვზი ზეითუნის ზეთი. დაარღვიე 6 დიდი კვერცხის თასი. ჩაასხით 1/4 ჭიქა რძე და დაამატეთ 1/3 ჭიქა გახეხილი პარმეზანის ყველი, 1/2 ჩაის კოვზი გამხმარი რეჰანი, მარილი და პილპილი გემოვნებით. სცემეს კვერცხები. ჩაასხით კვერცხის ნარევი შევიდა პან მწვანე წიწაკა. ყველაზე მოხარშული noodles. დროდადრო, whip Fritatu ერთად შოველ, რათა თავიდან ავიცილოთ იწვის. ჩვენ ვაგრძელებთ 5 წუთს. Sprinkle 1 ჭიქა გახეხილი Münster ყველი და 1/4 ჭიქა გახეხილი პარმეზანს ყველი. მოათავსეთ frying პან ერთად Frittata in preheated ღუმელი. გახსენით frying პან როდესაც ყველი იწყებს დნობის და ბუშტი. Bake სანამ ყავისფერი ყველის ქერქი. Bon appetit!
მომსახურეობები: 1-2