- ბისკვიტის breadcrumbs - 2 ელემენტი. კოვზები
- მცენარეული ზეთი - 40 მლნ
- მარილი ზღვის - 1/2 teaspoons
- Heck - 900 გრამი
- ქათმის კვერცხი - 1 ცალი
ჩემი თევზი, ჩვენ ამოიღონ ხელმძღვანელი, კუდი და ფარფლები. თითოეული თევზი მორწყვა კვერცხში, შემდეგ კი breadcrumbs. თევზი დამარილებული. ამ frying პან, გათბობის მცენარეული ზეთი, დააყენა თევზი იქ და fry დაახლოებით 5 წუთი თითოეულ მხარეს. ჩვენ ვემსახურებით.
მომსახურეობები: 4