ბუნებრივი სკრაბი
სავარაუდოდ, ბევრმა სცადა სხეულის ორთქლის ოთახში, თიხის, მარილის, ყავის, თაფლის სამკურნალო საშუალებებით. ეს პროდუქტები ხშირად გამოიყენება საუნასა და აბანოებში. პოპულარობის მიზეზი არის სიმარტივე და მიღება და აპლიკაცია, არ არის საჭირო პრეპარატები, მე მივიღე jar და სხეული. ძირითადი წესი ის არის, რომ scrub უნდა იქნას გამოყენებული, როდესაც თქვენ ორთქლის ოთახში მეორეხარისხოვანი, მაგრამ არა პირველი. არ გამოიყენოთ სქრაბი რბილი ადგილებისთვის.
თაფლი კოვზი მარილით არის კარგი დიაფორეტიკა. ცხიმიანი გამოყენებისას კანში ვიტამინიზდება, მიიღებს დამატებით დამატენიანებელ, ტოქსინებს სწრაფად ამოიღებენ სხეულს. კერამიკულ კერძებში დავაყენეთ თაფლი და შეურიეთ მარილით. მას შემდეგ, რაც გათბობა აბაზანაში, ჩვენ რუბლს შეადგენს ნარევი ორგანოს. საჭიროა არა მხოლოდ სხეულის ნაცხის და დასხმისთვის, მაგრამ კანზე კარგად დავამატებთ ნარევი, მაშინ ეპიდერმისის შემცველი ნაწილაკები ამოღებულნი ვართ, შემდეგ კი თბილი წყლით დაიბანეთ. თაფლის მარილი მშრალი კარგი სტიმულატორია. მას შემდეგ, რაც ნარევი გამოიყენება, უმჯობესია თავი შეიკავოთ სასმელის მიღებიდან კიდევ 30 წუთი, რადგან თხევადი სითხე გამოვა თივის გადაყლაპვით. კანი ხდება ხავერდოვანი და რბილი. თაფლის ეფექტი შეიძლება გაიზარდოს სხვადასხვა ეთერზეთების დამატებაში. აბაზანის ზეთებზე ციტრუსის, ნაძვის, ღვიის, ევკალიპტის, სუფრის გამოიყენება.
ყავა არის შესანიშნავი scrub, ის ეხმარება გაწმენდა ზედაპირზე კანის, რადგან იგი შეიცავს ნივთიერებების, რომ დნება კანქვეშა ცხიმი. მიიღეთ მარცვლეული ყავა და გადაადგილება მათ ყავის საფქვავი დატოვოს ცოტა დიდი ნაწილაკების. აბაზანაში ჩვენ ვახშმის ყავის და აურიეთ ეს არაჟანი. ორთქლის აბანოში დავრჩებით ნარევი მიღებული და სითბოს სანამ არ გახდება ძალიან ცხელი, დაიბანეთ ნარევი წყლით. არ წაშალოთ კანი მუდმივად, თითქოს მასაჟი, როგორც უფრო დიდი ნაწილაკების ყავა შეიძლება დაზიანდეს კანზე. ყავის არომატი დაეხმარება მოდუნებას. ეფექტი შესამჩნევი იქნება აბაზანის გასვლის შემდეგ, კანის გახდება ტენდერი, როგორც ბავშვი. ეს არ არის რეკომენდირებული გამოიყენოთ ეს ყავის ნაზავი ადამიანებისთვის, რომლებიც "ზეწოლას" ახდენენ ზეწოლას.
თიხა. როგორც scrub თქვენ უნდა მიიღოს მომზადებული თიხის, რომელიც გაიყიდება სააფთიაქო, ახლა არჩევანი არის ფართო, და თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ უფლება შემადგენლობა ნივთიერებები. ყველაზე პოპულარულია ლურჯი თიხა, შეიცავს კომპლექსს მიკროელემენტებსა და ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია სხეულისათვის - მოლიბდენი, სპილენძი. ალუმინის, თუთია, ფოსფორის, მანგანუმის, კალციუმის, მაგნიუმის, ვერცხლის, აზოტის, რკინის. გარდა ამისა, გამწმენდი, ამ თიხის disinfects კანის, აქედან გამომდინარე, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
მწვანე თიხა არის მშვენიერი adsorbent. თეთრი თიხა - წყალობით მისი ანტისეპტიკური ქმედება დიდი ხანია გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში, შესაფერისი sluggish, თხელი კანი. წითელი თიხა გამოიყენება თუ სხეული არ არის რკინის. ყვითელი თიხა გამდიდრებულია კანით ჟანგბადით და ტოქსინებს აშორებს. რუხი თიხა აქვს მატონიზირებელი და დამატენიანებელი ეფექტი და მშრალი კანისთვის კარგი ნიღაბია. ამ ტიპის თიხები შეგიძლიათ იხილოთ ნებისმიერ აფთიაქში. როგორ მოვამზადოთ ნარევი შეგიძლიათ იხილოთ პაკეტის ინსტრუქციიდან. თიხის ფქვილის უმეტესობა თბილი წყლით განზავებულია 1: 1-ის პროპორციულად და კარგად შეურიეთ. ორთქლის ოთახში სხეულის ნარევი წაიღეთ, სანამ არ გახდება ცხელი, იჯდეს ამ ნარევით და თბილ წყალთან ერთად ჩამოიბანეთ.
ყველაზე ხშირად ნიღბები თეთრი და ლურჯი თიხა, რადგან ისინი შეიცავს თიხის მდიდარ მინერალურ შემადგენლობას. კანის ასეთი ნიღაბი არ საჭიროებს გამოყენების კრემი, კარგად moistened. უმჯობესია გამოიყენოს ეს თანხები კერძო აბანოში, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოსმეტიკური თიხის გამოყენება საჯარო აბანოში.
ბალახების ინფუზია
ისინი არ არიან ისეთივე პოპულარული, როგორიც სკებუბები, მაგრამ აბაზანა პროცედურები ფართოდ გამოიყენება. ორთქლის ოთახში ჩასვლამდე 5 ან 10 წუთით ადრე, სავსეა 2 ან 3 teaspoons მშრალი ბალახის მტვრის ციცაბო მდუღარე წყალში და შეავსოთ ინფუზია. ვაზს ვამზადებთ, როდესაც ორჯერ ვბრუნდებით ორთქლის ოთახში. როდესაც ბალახის არის brewed, მასაჟი მოძრაობები კისრის, მუხლებზე, მუხლები, სატენდერო კანის გულმკერდის, სახე. და მცენარეული "საინფუზიო" გამოიყოფა კანის უჯრედებს - უკან, შინ, ჰიპებს.
ზაფხულში, შეგიძლიათ მშრალი სამკურნალო მცენარეები, და შეძენთ მზა სამელიორაციო აფთიაქებში. თუ ზაფხულში აბანოდან არ არის გაწმენდა, მაშინ შეგიძლიათ შეაგროვოთ გვირილა, კალენდელი, კაფე, სენტიპედი, ჭინჭრის ციური, საზრიანი და მზარეული მათი ინფუზია. შესაძლებელია სალიკვიდაციო საშუალებების სალიკვიდაციო საშუალება, მაგრამ არა სიროფი, არამედ ბალახი, ასევე კელპი - კელპი. ლეიკოზის ინფუზია სრულყოფილად არბილებს და ატენიანებს კანს და მას შემდეგ, რაც არ უნდა გამოვიყენოთ კრემი, კანი ხდება ტენდერი და ხავერდოვანი. ლამინარია სასარგებლოა მისი მაღალი იოდის შემცველობის გამო.
მასტერები
აბანოს ყოველთვის სასიამოვნოა გამოიყენოთ ვიბრომასაჟორი. ისინი დაეხმარება მოდუნებას, ამოიღონ მოძველებული უჯრედები, გააუმჯობესონ სისხლის მიმოქცევა.
1. საუკეთესო ვიბრომასაჟორი აბაზანაში არის ცოცხი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად დაისვენოთ, თუ თქვენ ხართ hovered პროფესიული აბანო-მსახური.
2. ცოცხებისაგან ხალიჩა. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის საკუთარ თავს. ამისათვის, დაჭრილი 10 ან 12 ფილიალი შავი მოცხარის სიგრძე დაახლოებით 40 სანტიმეტრი, გვაკავშირებს მათ თოკზე ერთი ბოლოდან და მშრალი იგი. Chopsticks Tap ან პარტნიორი ან თავს ფეხები, უკან. ასეთი ჩხირები აქვს უხეში გარეგნობა, და ცოცხალი ამ ჯოხებით "სცემს" ნაზად.
3. Mitten. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი აფთიაქში ან სტიჩი ბუნებრივი ნატურალური ქსოვილისგან. Mitten შეიძლება rubbing ერთმანეთს ან საკუთარ თავს, მასაჟი ფეხები, უკან.
4. სხვადასხვა ჯაგრისები, რომლებიც მაღაზიებში იყიდება "ყველაფერი აბაზანისთვის".
სახის მოვლა აბაზანაში
კანი ბუნებრივად აბაზანაში. ცხელი ჰაერი და ორთქლი ხელს უწყობს ლიმფის და სისხლის მოძრაობას, ფიჭური მეტაბოლიზმის გააქტიურებას, დადებით გავლენას ახდენს სახეზე კანის კანზე. კოსმეტოლოგების ურჩევს, გამოიყენონ კანის მკვებავი და დამატენიანებელი ნიღაბი ორთქლის ოთახში.
ნიღბები სხეულისა და სახისა ხალხური სიბრძნის საგანძურიდან
კარტოფილის ნიღაბი
სანამ წასვლა სააბაზანო, მომზადება საშუალო კარტოფილი უნიფორმაში. კანი off კანი, ბადაგი ერთად ჩანგალი, აურიეთ ერთად კოვზი ზეითუნის ზეთი ან არაჟანი. ორთქლის ოთახში მეორე ზარის შემდეგ, საყრდენი ოთახში დანარჩენ ნაწილში, ნიღაბს 15 წუთის განმავლობაში ვაზს გარშემო, თვალების გარე კუთხეებთან, ქვედა ქუთუთოსთან.
ზედა ქუთუთოებში გამოიყენეთ 2 ბამბა ჭურჭელი 15 წუთის განმავლობაში, წინასწარ moistened in cool tincture of chamomile ან გაჟღენთილი მძიმე მოხარშული ჩაი. Relax: ხელები ჩვენ დააყენა ერთად მაგისტრალური, ჩვენ დაიხურება თვალები. ჩვენ ამოიღეთ ტამპონები, მაგარი გრილი კარტოფილის ნიღაბი ცივი წყლით, შემდეგ კი გამოვიყენებთ მკვებავი კრემი.
კარტოფილი და ვაშლის ნიღაბი
ეს ნიღაბი ექნება გამაგრილებელი და გაწმენდის ეფექტს კანზე. ამ ნიღბისთვის საჭიროა 2 tablespoons of კარტოფილის ფქვილი და საშუალო ზომის ერთი მჟავე ვაშლი.
ვაშლით ვაშლით გაგრილებულ ვაქში, გაწმენდით, ხორცით პატარა ხორცით, დავამატოთ კარტოფილის ფქვილი, აურიეთ კარგად. სახეზე კანის 10-10 საათის განმავლობაში ნიღაბი დავამატებთ, რის შემდეგაც ნიღაბი თბილი წყლით გარეცხილი იქნება.
ნიღაბი სახე და სხეული
სხეულისა და სახეზე ზრუნვის საუკეთესო ნიღაბია საუნა და საუნა. თბილი და გაჟღენთილი სხეული, რომელიც გაწმენდილია, მზად არის კოსმეტიკური პროცედურებისათვის და უპასუხოს ნუტრიენტებით. და აბაზანაში თქვენ უნდა გამოვიყენოთ არ მზა კოსმეტიკა, მაგრამ დამზადებულია ბუნებრივი პროდუქტებით.
ნიღაბი ნორმალური კანისთვის
შეურიეთ ½ ჭიქა ძლიერი ცივი ჩაის ფოთლები, 1 ჩაის კოვზი გახეხილი გრეიფრუტის კანი, 1 ჭიქა ცხიმიანი unsweetened იოგურტი, 2 tablespoons თაფლი. სახეზე 15 ან 18 წუთში დავამატებთ მას შემდეგ, რაც ჩვენ ვსვამთ ნიღაბი თბილი წყლით.
მკვებავი ნიღაბი
მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი სახამებელი, 1 გახეხილი ვაშლი, 1 ჩაის კოვზი არაჟანი ან ზეითუნის ზეთი. დატოვე სახე ნახევარი საათის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
ნიღაბი ზღვის მცენარეებისგან
ეს ნიღაბი ხელს უწყობს სახეზე და კისრის კანს. შესაფერისია თუ ნაოჭები და ნაოჭები სახეზე და დეკოლტეზე. წყალმცენარეზე დაფუძნებული ნიღაბი ზრდის სეზონურ სტრესულ სიტუაციებს, ხელს უწყობს კანის ტონის ოპტიმიზაციას. ჩვენ 10 ან 15 წუთში ნიღაბი ზღვის წყალმცენარეებით გადავდგამთ, შემდეგ კი წყლით დაიბანეთ. ამ ნიღბის ეფექტის მისაღწევად, ჩვენ დავასხით ქსოვილს ცხელი წყლით, პირსახოცი კარგად, და შემდეგ მასზე ნიღაბი.
ნიღაბი მშრალი კანისთვის
მკვებავი ნიღაბი
მიიღეთ 2 ჩაის კოვზი ცხიმიანი კრემი, 1 გარგარი, 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი. შემდეგ ქათმის ხორბლის რქოვანას და ნაზავს, სანამ ნარევი ღია ყვითელია. შემდეგ ჩვენ დავსვამთ ნიღაბი კისერზე, დეკოლლეტის არეში, სახეზე, თვალის გარშემო მდებარე ტერიტორიის გარდა.
ხილის ხაჭო ნიღაბი
მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი შახტი, 2 ჭიქა, ½ ხილის წვენი, 2 ჩაის კოვზი ცხიმიანი ხაჭოთი. ჩვენ ყველას კარგად ვხვდებით. 15 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ სახე ჩაის ან ჩაის ნაყოფის სახით, შემდეგ გაახანგრძლივოს კანზე დამატენიანებელი კრემი.
კრემი ყველი ნიღაბი
მიიღეთ 1 კოვზი ხაჭო, რაზმოტიმი 1 ჩაის კოვზი სტაფილოთი და 1 ჩაის კოვზი ნაღები. ეს ნარევი 5 წუთს მიმართავს, ოთახის ტემპერატურაზე მდუღარე მდუღარე წყალი.
მდოგვი ნიღაბი
1 ჩაის კოვზი მდოგვის ფხვნილი განზავდეს 2 teaspoons მცენარეული ზეთი და 1 ჩაის კოვზი წყალი. ეს ნარევი გამოიყენება 5 წუთით სახეზე. შემდეგ ჩვენ გარეცხეთ თბილი თბილი წყალი.
კომბოსტო ნიღაბი
დაჭერით ფოთლები კომბოსტო, საზ მათ პატარა რძე, მაშინ მიიღოს gruel და ვრცელდება კანის სახე. 20 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თქვენი სახე თბილი წყლით.
ნიღაბი, რომელიც არბილებს ნაოჭებს
შეუთავსეთ 2 tablespoons of ზეითუნის ზეთი და 2 tablespoons თაფლი. ეს ნარევი თბება, სანამ ერთიანი მასა არ არის მიღებული. სახეზე და კისერზე კანზე 20 ან 30 წუთში დავამატებთ. მასაჟის შემდეგ დაიბანეთ სუფთა წყლით.
Apple- თაფლი ნიღაბი
ეს ნიღაბი განკუთვნილია ღია კანისთვის. ამ ნიღბის მოსამზადებლად 1 მრგვალი ნიორი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1 გახეხილი ვაშლი. ჩვენ 15-დან 20 წუთს ვიმყოფებით. შემდეგ დავბეჭდეთ თბილი, სუფთა წყალი.
ვიტამინის ნიღაბი
ახალი გრეიფრუტის წვენი ხელს უწყობს თქვენს სახესა და კისერს. დარჩენილი მერქნის შერეული ნაყენი, უმი ირონია. შედეგად მიღებული მასა გამოიყენება სახეზე და კისერზე. 20 წუთის შემდეგ, დაიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
კორექციული კრემი ნიღაბი
მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი ნაღები, აურიეთ 1 კოვზი ხაჭოთი და 1 ჩაის კოვზი სტაფილოს წვენი. ჩვენ ამ ნარევს 15 წუთში დავამატებთ სახეზე. ნიღაბი თბილი წყლით დაბანის შემდეგ. თუ კანი მიდრეკილია კანით, სიწითლეში და ძალიან მგრძნობიარეა, მას შემდეგ, რაც ნიღაბი გამოიყენება, თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ 30 წუთი.
მშრალი და ნორმალური კანის დამატენიანებელი
წრეების სახით, ტუჩების ფორმით, ½ სანტიმეტრის სისქეზე დავამატებთ, შემდეგ კი სახეზე და კისერზე 20 წუთის განმავლობაში დავამატებთ და გაგრილდით სახეზე ცივი წყლით, რომლითაც მოხარშული რძით.
ნიღაბი ცხიმიანი კანისთვის
ვაშლის სტაფილო ნიღაბი
შეურიეთ გახეხილი სტაფილო და ვაშლი. მოათავსეთ სახე და გამართეთ 15 ან 20 წუთი, შემდეგ წაიღეთ ნიღაბი ბამბა სვიბებით სახეზე, ადრე გაჯერებულია გვირილისა და იარუსის შემცველობით. პროცედურის შემდეგ, ვრცელდება სახე და კისრის კანი, თბილი ტერი პირსახოცი 3 ან 5 წუთის განმავლობაში.
ტომატის ნიღაბი
განათავსეთ პომიდორი გრუული სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაიბანეთ ნიღაბი მცენარეული შემწვარი ან თბილი წყალი.
გრეიფრუტი ნიღაბი
გრეიფრუტის წვენთან ერთად დავუმატეთ გახეხილი შვრია- პირველ რიგში, გრეიფრუტის წვენით დავბრუნდებით სახეზე, მაშინ ჩვენ გამოვიყენებთ შედეგს. შეინახეთ კანს, სანამ მთლიანად მშრალი და შემდეგ დაიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით.
Apple- კიტრი ნიღაბი
მეშვეობით grater მოდით გამოტოვოთ ვაშლის და კიტრი. შეურიეთ და შეინახეთ ნიღაბი კანზე 15-20 წუთში, შემდეგ დაიბანეთ ნიღაბი მაგარი წყლით.
ნიღაბი, რომელიც შეიცავს ახალი სორესის ფოთლებს
წაიღეთ 6 ან 8 ფოთოლი სოროლი, და გაჭრა მათ, შემდეგ კი წაიღეთ 2 teaspoons of fresh protein. ნიღაბი ნიადაგის გამოყენებამდე კანზე გამოიყენება პირისპირ სახეზე. გარეცხეთ ჩაის ხსნარი.
აბანოში, გარდა სხეულისა და სახეზე ზრუნვისა, შესაძლებელია კომპლექსური კანის მოვლის საშუალება. ყოველივე ამის შემდეგ, აბანოში ბუნებრივი კოსმეტიკური პროდუქტების გამოყენების ეფექტურობა გაცილებით მაღალია, ვიდრე ოთახის ტემპერატურაზე მიმართა. და გეუბნებით შენს გულს: "სინათლის ორთქლთან ერთად".