გატეხილი და მყიფე ლურსმნები.
გატეხილი და brittle ფრჩხილების შეიძლება იყოს შედეგი ვიტამინის ხარვეზები და malnutrition. ასევე, ასეთი ფრჩხილების შეიძლება ვისაუბროთ ნაკლებობა კალციუმის სხეულში. რძის პროდუქტები, როგორიცაა ხაჭო, ხელს შეუწყობს მისი დეფიციტის აღდგენას. დღემდე, არსებობს ბევრი კალციუმის პრეპარატები, რომლითაც შეგიძლიათ აირჩიოთ ექიმთან ერთად. იმ შემთხვევაში, თუ მიზეზი brittle ფრჩხილების ნაკლებობა კვალი ელემენტები და ვიტამინები, მაშინ თქვენ უნდა მოიხმარენ, როგორც ბევრი ბოსტნეულის რაც შეიძლება.
აბაზანები ფრჩხილების გაძლიერებისათვის
რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი უნდა დაემატოს თბილი მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთი. დასრულებული ნარევი გამოიყენება აბაზანის სახით სუსტი ფრჩხილებისთვის. გააძლიეროს ფრჩხილების, თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონის წვენი, rubbing მას მიმდებარე ფრჩხილის საწოლი. ფრჩხილის ფხვნილი კარგი კვებისა, რომელიც შედგება ვიტამინების A, E, D და კრემის ზეთების თანაბარი ნაწილებისგან. თქვენი ფრჩხილების სწრაფად გაიზარდა და ძლიერი იყო, თქვენ უნდა ჭამა ჟელატინი. დიდი რაოდენობით ჟელატინი შეიცავს ღორის ყურში, ფეხსა და ძროხის კუდიდან. ჟელატინის დახმარებით, შეგიძლიათ გააძლიეროს არა მარტო ფრჩხილები, არამედ ძვლები და თმა.
სუსტი ფრჩხილების გაძლიერება ხელს შეუწყობს მარილის აბანოებს. 1 სთ. ლ. ზღვის ან ოკეანის მარილი დაითხოვოს თბილ წყალში. ამ ხსნარში, 20 წუთი ხელები შეინახეთ. პროცედურების კურსი 10 დღეა. ერთი თვის შემდეგ, ფრჩხილების მკურნალობა შეიძლება განმეორდეს. ეს მარილი აბაზანა სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ ფრჩხილებისთვის, არამედ ხელების კანისთვის.
შეგიძლიათ გააძლიეროს ფრჩხილების შეკუმშვა: 70 მლ წყალი, გლიცერინის 25 გრამი, 5 გრამი. თხელი ფრჩხილების გაძლიერებისათვის საჭიროა მცენარეული ზეთი ან ლიმონის წვენით. სახლის მოვლა, როგორიცაა სარეცხი და ჭურჭლის სარეცხი, უნდა გაკეთდეს ხელთათმანები. ამ გზით თქვენ თავიდან ავიცილებთ თქვენს ფრჩხილებს.
სასარგებლო ვაშლის შეკუმშვა: რბილი ვაშლის დაჭრილი ნახევარი და გამყარებაში fingertips შევიდა ხორცი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ თქვენ უნდა გამოიყენოთ კრემი თქვენი ფრჩხილების და მასაჟი მათ.
როგორ ააფეთქოთ ლურსმნები ხალხური საშუალებებით?
თუ ფრჩხილებს აქვს მოყვითალო ელფერი, ლიმონის წვენი დაგეხმარებათ. ეს უნდა იყოს rubbed შევიდა nail ფირფიტა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ წვენი წითელი currants, შავი currants, მოცვი ან მაგიდის ძმარი. Bleach ფრჩხილების ერთად ნარევი 1: 5 გლიცერინი და წყალბადის პეროქსიდი.
ნიღბები ფრჩხილებისთვის.
ნიღაბი თაფლი- yolk: აუცილებელია გაღიმება ყურადღებით ერთი კვერცხი yolk, ერთი tsp. შვრიის, ერთი ქ. ლ. თაფლი მზად ნარევი დააყენა ხელები და დააყენა ბამბა ხელთათმანები. შეინახეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი გარეცხილი თბილი წყლით, ხოლო მკვებავი კრემი გამოიყენება ლურსმნებისა და ხელების კანისთვის.
ნიღაბი იოდის მარილი: აურიეთ ჭიქა წყალი 1 სტადიის განმავლობაში. ლ. დიდი მარილი და იოდის რამდენიმე წვეთი. ამ ხსნარში, მოთეთროთ ბამბა სვეტი და ფრჩხილის ფრჩხილებში.
კარტოფილის ნიღაბი: 2-3 ცალი. მოხარშული კარტოფილი რძით გაანადგურა. მზად ნარევი დააყენა ხელები და შეინახოს სანამ მთლიანად დამთავრდება. ამოიღეთ ნიღაბი თბილი წყლით და გამოიყენეთ ნაღები.
მალამო ლურსმნებისთვის.
ტრადიციული მედიცინის ეს მკურნალობა უნდა მოხდეს ყოველ საღამოს. მოვხარშოთ მყარი მოხარშული 1 კვერცხი. წაიღეთ yolk და knead მას ერთად ჩანგალი. დაამატე კვერცხის 4 გრ ცხიმიანი, წინასწარ მდნარი წყლის აბაზანა. დაამატეთ ატმის ზეთი, სანამ არ იქმნება სქელი მალამო.
მცენარეული დეკორაცია.
კარგად გააძლიერეთ თქვენი ფრჩხილების დეკორაცია, რომელიც მზადდება სამკურნალო ნედლეულისგან. აუცილებელია მწყემსების ჩანთა, ჭინჭრის, ნაცრისფერი მგლის ერთდროული ნაწილის, მცოცავი ხორბლის ორი ფერის ნაყოფის და შავი ყურძნის ყვავილის სამი ნაწილის ნაზავი. 1 tsp. მიღებული კრებული მდუღარე წყალში ჭიქაა, თერმოში 6 - 8 საათშია გაჯერებული. შემდეგი, თქვენ უნდა დაძაბვის, მიიღოს ნახევარი ჭიქა სამჯერ დღეში.
ლურსმანი მასაჟი.
სისხლის მიმოქცევის დარღვევა შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილების მოძველება, სუსტი და მახინჯი გახადოს. იმისათვის, რომ გქონდეთ ბრწყინვალე სისხლის მიმოქცევები, უნდა გამოიყენოთ თვითდაფარული მასაჟი. შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს სხდომაზე და იდგა პოზიციაზე, სამჯერ დღეში ხუთი წუთის განმავლობაში. თუ თქვენ აკეთებთ მდგრად მასაჟს, მაშინ მაჯის უნდა დაიჭიროთ კუჭისკენ, და თუ სხდომაზე, მაშინ დააყენა ფუნჯი on ჰიპ.
თავდაპირველად თვითმმართველობის მასაჟი უკეთესია თქვენი ხელებით. ეს ხდება თავისუფალი ხელით. Stroking იწყება ლურსმნები და იზრდება თანდათანობით მაჯის ერთობლივი. ეს მანიპულირება ხდება 3-4 ჯერ. შემდეგ, პალმის პირას, ჯოხი 5-6-ჯერ. ეს ყველაფერი უნდა გაკეთდეს მეორეს მხრივ. შემდეგ ხელში ორივე ხელები უნდა შეკუმშული იყოს მუყაოში, თითების შუა ფალანსები დააკვირდებიან და მათ ქვედა მიმართულებით გააფართოვონ. შემდეგ ჩამოსხმა კეთდება უკან. როდესაც ფრჩხილის ფლოქსზე წამოიჭრება, მუშტები უნდა გაიზარდოს ოდნავ.