ლურსმნები შეიძლება იყოს ბუნებრივი ან სისხლის წითელი, გრძელი ან მოკლე. მაგრამ, პირველ რიგში, ისინი უნდა იყვნენ ჯანსაღი და კარგად მოვლილი. თუნდაც ბუნებისგან, ლამაზი ლურსმნები კარგავენ ცხოვრების გარკვეულ პერიოდს. ეს შეიძლება იყოს არა მარტო მანიკის ნაკლებობის გამო, არამედ არაადეკვატური კვების გამო. ფრჩხილების შენარჩუნება ჯანსაღი და ლამაზია, თქვენ უნდა იზრუნოს გარე და შიდა შინაარსით. თქვენ უნდა დაიცვას დაბალანსებული დიეტა, შეასრულოს მანიკური, ზრუნვა brittle ფრჩხილების და დაიცვას მათ მავნე გარემო ფაქტორები.
შიდა ბალანსი.
იმ შემთხვევაში, თუ სხეულის ნუტრიენტები დაბალანსებული არ არის, საუკეთესო მანიკურიც კი არ იმოქმედებს პრობლემური ლურსმნებით. შენიშვნა, ეს არ არის მხოლოდ ნაკლებობა რაიმე კვალი ელემენტები. ცუდი, როგორც დეფიციტი მნიშვნელოვანი ნივთიერებები (ფრჩხილების ძალიან სუსტი) და ჭარბი. მაგალითად, ძალიან მაღალი დონის კალციუმის იწვევს გამკვრივება of ფრჩხილის ფირფიტა იმდენად, რომ ფრჩხილების დაიწყოს crumble და დაკარგავს ელასტიურობას. აქედან გამომდინარე, როდესაც პრობლემები არსებობს ფრჩხილების, თმისა და კანის მდგომარეობისას, შეიძლება დაგჭირდეთ ელექტროლიტური კვლევების ჩატარება ამ პრობლემის დიაგნოსტიკაში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ მიიღოთ საჭირო ზომები. სასარგებლოა ფრჩხილების ჯანმრთელობაზე ბიოტინი (ვიტამინი H). ასევე რეკომენდირებულია ვიტამინები A და E, ამონაწერი horsetail - ის მდიდარია სილიციუმით. თუმცა, კალციუმის, მაგნიუმის და კალიუმის დამატებითი მიღება უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ექიმის კონსულტაციის შემდეგ. შენი შეხედულებისამებრ ამ ინგრედიენტების მიღებით შეგიძლია გააკეთო ზიანი.
დამატებითი ზრუნვა.
სანამ ფრჩხილების ზრუნვას მოგიწევთ, საჭიროა მათი სახე. ლურსმნები, ასევე კანისა და თმა შეიძლება იყოს მშრალი ან ცხიმიანი. თქვენი შემდგომი ქმედებები დამოკიდებულია ამაზე. თვალი "გაერკვნენ" ტიპის ფრჩხილების არ შეიძლება - უნდა განსაზღვროს ოსტატი მანიკური. ამის შემდეგ, უფრო ადვილია არჩევანის გაკეთება სწორი საშუალებებით და დამატებითი კვებისათვის. მშრალი ფრჩხილების არ მიყვარს ფული კალციუმის დამატებების. მაგრამ მათ მადლობას გიხდით, თუ ნავთობებს. ფრჩხილის ფირფიტის სტრატიფიკაცია შეიძლება იყოს იმის ნიშანია, რომ ფრჩხილების ფხვნილი ხარობს. ასევე არსებობს ადამიანები, რომლებიც თითქმის ყველა ფრჩხილების სრულყოფილ მდგომარეობაში არიან და ერთი ან ორი პრობლემატურია. როგორც წესი, ეს თანდაყოლილი თვისებაა. ამ შემთხვევაში საჭიროა ცალკეულ პრობლემებზე ზრუნვა.
ყველაზე გავრცელებული დეფექტების არიან ფრჩხილების.
გადაჭარბებული სისუსტე. შესანიშნავი მკურნალობა პარაფინთან ერთად. მაგრამ არა მარტივი, მაგრამ სპეციალური პარაფინის კანის კანის ფეხები, ხელები და ფრჩხილების. კოსმეტიკური პარაფინი, რა თქმა უნდა, განსხვავდება აფთიაქიდან. ეს გამდიდრებულია ვიტამინებით და ეთერზეთებით. აქედან გამომდინარე, იგი აღადგენს, კვებავს და აახალგაზრდავებს ფრჩხილის შემადგენლობას.
გადაჭარბებული სიწითლე. ფრჩხილების გაძლიერებისათვის გამოიყენება სპეციალური ნუტრიენტები, ძირითადად კალციუმის საფუძველზე. გამოიყენეთ როგორც მედიცინა, სანამ არ მიიღებთ სასურველ შედეგს, ვიდრე მიმდინარე საფუძველზე. კალციუმის ნაერთების ძალიან ხანგრძლივი გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს brittle ფრჩხილების. თუ 6-8 კვირის შემდეგ ვერ ხედავთ გაუმჯობესებას, საჭიროა შეცვალოთ მეთოდი. სავარაუდოდ, უნდა მივმართოთ სპეციალისტს შესაბამისი დიეტური დანამატების შესახებ.
თეთრი ლაქები. ეს არის ნორმალური ფენომენი ვიტამინის დეფიციტის გამო. მაგრამ ეს მხოლოდ ერთი მიზეზია. თეთრი ლაქები შეიძლება იყოს მედიკამენტების მიღება, სხეულის ჭარბი კალციუმის გამოვლენა ან უბრალოდ თანდაყოლილი თვისებაა.
მუქი ლაქები. ისინი ხშირად ტრავმის შედეგია. და ასევე გამოჩნდება, როდესაც ფეხით არასასიამოვნო ფეხსაცმელი. ასეთი ლაქები სხვადასხვა გზით გამოიხატება. მათ შეუძლიათ ცალკეულ ადგილებზე გამონაყარი და ფრჩხილის შეცვლა. არავითარ შემთხვევაში ისინი ვერ დაიღალნენ. თქვენ უნდა დაველოდოთ სანამ ფრჩხილის თავად არ მიიღოს off - მას შეუძლია მიიღოს მეტი წელიწადში. თუ ლაქები ლურჯი ან მწვანე ფერებში მიიღებს, უნდა კონსულტაციდეს დერმატოლოგთან, რათა გამოირიცხოს ფრჩხილების განვითარება. გარდა ამისა, თუ ადგილობრივი ლაქები ფრჩხილებში მოხდება, ეს ასევე შეშფოთების მიზეზია. ალბათ, სოკო იყო. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია ანტიბიოტიკები განსაზღვროს სოკოებთან ბრძოლაში.
მანიკური რჩევები:
საფუძველი. თუ ფრჩხილებს ხატავ, ნუ დაივიწყებთ ბაზის წინასწარ გამოყენებას. ბაზა არა მხოლოდ გააგრძელებს მინანქრის ცხოვრებას. იგი ასევე იცავს ფრჩხილებისგან გაუფერულებისა და ტოქსიკური ეფექტისგან. ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ტექნიკა კოსმეტოლოგიაში, განსაკუთრებით ქალებისათვის, ხშირად იცვლება ფერები ემალს.
ფრჩხილის ფაილი. ცუდი მანიკის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ლითონის ფრჩხილის ფაილი. და აგრეთვე ორი მიმართულებით დავინახე - წინ და უკან. სწორი მოძრაობა უნდა განხორციელდეს მხოლოდ ერთი მიმართულებით. არასასურველი "სამკერვალო" არის ფრჩხილის ჭრილობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. Nails აქვს ფოროვანი სტრუქტურა და როდესაც ისინი დაინახა ორივე მხრიდან, მათი სტრუქტურა გაიხსნა. ეს ფენომენი მსგავსია მწარედ თმაზე. ასევე მნიშვნელოვანია აირჩიოს სწორი ტიპის ფრჩხილის ფაილი. მყარი სპრეიზე ნახვისას განკუთვნილია ძლიერი, ძლიერი ფრჩხილებისათვის. საშუალო მარცვლეული ზომა, ყველაზე პოპულარული - ნორმალური დაზიანებული ფრჩხილებისათვის. თხელი და მოქნილი ფრჩხილებისათვის რეკომენდებულია ზედაპირზე ძალიან მშრალი მარცვლები. პატარა მარცვლების ფაილი ასევე გამოიყენება ფრჩხილების დასრულებისთვის. Diamond არის ყველაზე ოპტიმალური საფარი ამისთვის ხერხი. ეს არ დაზიანდება სტრუქტურა ფრჩხილის.
ფრჩხილების მოპყრობა. ძალიან ხშირია ფრჩხილების გაპრიალება სპეციალური ფირფიტებისაგან და ძალიან მტკივნეულად გასაპრიალებლად ხსნის ფრჩხილების ჯანმრთელობას. ეს პროცედურა ნებადართულია არა უმეტეს ორიდან სამი კვირის განმავლობაში. ყოველი პროცედურის შემდეგ, ფრჩხილის ფირფიტა თხელია და გოგონები მაინტერესებს, რატომ ფრჩხილებს ფრჩხილის და მოქნილი. ფრჩხილების ბრჭყვიალა, შეგიძლიათ რუბლს ააფეთქოს რბილი ქსოვილი ზეთისხილის ზეთით. ეს არ დააზიანებს ფრჩხილებს და კარგ შედეგს იძლევა.
ფრჩხილების შებრუნვა. ფრჩხილების რადიკალურ ჭრილობებს შეუძლიათ დააჩქარონ მათი დაჩქარება. უფრო მეტიც, ფრჩხილის საწინააღმდეგო მწვავე ინსტრუმენტების უყურადღებო გატარება შეიძლება გამოიწვიოს მტკივნეული დაზიანება და ინფექცია. ეს შეიძლება გამოიწვიოს გამოუსწორებელი ზარალი ახლად გაიზარდა ფრჩხილების. პროფესიული სტილისტი ნაზად წყვეტს ფრჩხილებს მხოლოდ რბილი ქერქიდან. სახლში, სანამ გადამუშავების ფრჩხილების, ისინი უნდა steamed.
არასასურველი ფაქტორები.
ფრჩხილების განადგურება ხშირად ნარკოტიკების შედეგია ან ქიმიკატების ხელების დაცვა. ნებისმიერი გრძელვადიანი მკურნალობა შეიძლება ასახავდეს ფრჩხილების მდგომარეობას. ზოგიერთი ანტიბიოტიკები, ჰორმონალური კონტრაცეპტივები, იმუნოდეპრესანტები ხშირად ცუდად არიან. Nails შეიძლება გახდეს რბილი და გახდა დაფარული თეთრი ლაქები. საბედნიეროდ, რამდენიმე ხნის შემდეგ ყველაფერი უკან დაბრუნდება. თუ მედიკამენტების შემდეგ აღდგენილი ფრჩხილების აღდგენა არ ხდება, მაშინ მათ შეუძლიათ დამატებითი ზრუნვისა და სწორი კვების დახმარება.
მთავარი ქიმია ასევე სახიფათოა ფრჩხილებისთვის. ჭურჭლის სარეცხი საშუალებები, გაწმენდა ან სარეცხი საშუალებები განსაკუთრებით მავნეა ლურსმნებისთვის. მას შემდეგ, რაც მათ ამოიღონ ცხიმის კომპონენტები და მშრალი მათი ლურსმნები. დაიცავს თქვენს ფრჩხილებს, ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ რეზინის ხელთათმანები.
ორსულობისა და კვების ჰორმონალური ცვლილებების დროს დასუსტება ფრჩხილის ფირფიტის მდგომარეობა. მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის მეორე ტრიმესტრში გაზრდილი რაოდენობით საკვები ნივთიერებები ქმნის ფრჩხილებს ძლიერი და ლამაზი. თუმცა, მესამე ტრიმესტრიდან დაწყებული და ძუძუთი კვების დროს, კალციუმი გარეცხილია ფრჩხილებისგან, რაც იწვევს სისუსტეს და სისუსტეებს. მაგრამ არ პანიკა, დროთა განმავლობაში სიტუაციის სტაბილიზაცია.
სამწუხაროდ, ლურსმნები სილამაზის მძევლები გახდნენ. გამოიყურებოდეს მიმზიდველი, ქალები უნდა გახეხონ მათ, დაფარავს აეროდრომის ფენას ლაქით, ჩამოიბანეთ ქიმიური გამხსნელებით. გასაკვირი არ არის, რომ ერთ-ერთი ყველაზე ლამაზი დღე ქალბატონოებს, რომ მათი ფრჩხილები გახდნენ მშრალი, თხელი და მყიფე - ქაღალდივით. ამის თავიდან ასაცილებლად, ზემოთ მოცემული რჩევის გათვალისწინებით. და სულ მცირე, რამდენიმე თვეში, მათ აცეტილზე, ლაქურზე და გასაპრიალებლად არჩევენ. მარჯვენა მანიკურით, მყიფე ფრჩხილების ზრუნვა პრობლემად რჩება.