როდესაც ყველა დანაშაული
ცოტა ხნის წინ, ინგლისელმა მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ არ არსებობს კავშირი გენი და სიმსუქნე. ჩატარდა მრავალი ექსპერიმენტი, სადაც შესწავლილი იყო გულის ეფექტი მადაზე. როგორც გაირკვა, დამატებით ფუნტი გაჟღენთილია გაზრდილი მადისგან. და მადის თავად გავლენას ახდენს გენი, რომელიც ზოგჯერ mutate და ამ პირის მუდმივად განიცდის გრძნობა შიმშილი.
თითოეულმა ჩვენგანმა გენია, რომელიც ჰორმონიპინს აწარმოებს. ეს ჰორმონი აგზავნის სიგნალს ჩვენი ტვინის დაწყების შესახებ დაწყების satiety. ამის შემდეგ, ტვინი აჩერებს სიგნალებს, რომ ჩვენ მშიერი ვართ. როდესაც ცვლილებები მოხდება გენი, რომელიც აწარმოებს ლეპტინს, სიგნალი თავის ტვინში შეჩერდება და ადამიანი ჭამს, ჭამს და ჭამს ყველა დროს. ეს ითვლება დაავადება, რომელიც შეიძლება ადვილად განსაზღვრული სისხლის ტესტი ჰორმონების. გენეტიკებს შეშინებული აქვთ ხელოვნური "ლეპტის" შექმნა. მას მიეკუთვნება ადამიანები, რომლებიც სიმსუქნეა, ისევე როგორც ინსულინის დიაბეტით. დადებითი შედეგები: უკვე მესამე დღეა მადას მცირდება და წონა იწყებს სწრაფად შემცირებას.
ასევე არსებობს შემთხვევები, როდესაც ადამიანები ჰორმონი "ლეპტინ" გარეშე დაიბადებიან. მაგრამ მსოფლიოში მხოლოდ 12 ასეთი ადამიანია. რუსეთში ასეთი პაციენტი არ დარეგისტრირდა. მაგრამ იმ დროისთვის ვერ ვიტყვი, რომ ასეთი ხალხი არ არის. ყოველივე ამის შემდეგ, ექიმებმა შეიძლება არ აღმოაჩინა ჰორმონის არარსებობა.
სიმსუქნეზე გავლენას ახდენს სხვა გენი. მაგალითად, გენოფოროპემოელენოკორტის ნაკლოვანებით, ადამიანი განიცდის ჭარბი წონისგან. ეს გენი შეესაბამება გენების მთლიანი ჯგუფის წარმოებას, მათ შორის მადის გრძნობით. მეცნიერებმა გაარკვიეს, რომ ეს დაავადებაც კი გააჩნია საკუთარი გარეგანი თვისებები: ასეთი დაავადების მქონე ადამიანები განიცდიან წითელ თმას, ღია კანს, სწრაფად დაღლილი აქვთ. საერთო ჯამში, 11 ადამიანი რეგისტრირებულია განუკურნებელი დაავადებით.
სიმსუქნის ასეთი ფორმები, როგორც ეს ორია, ექიმები მონოგონურს უწოდებენ. ეს ფორმები წარმოიქმნება მხოლოდ ერთი კონკრეტული გენის დაზიანების გამო, დღეს მეცნიერები მღერიან 11-ს მონოგენეზური სიმსუქნის 11 ფორმას. თუმცა, ძალიან ცოტა ადამიანს აქვს ასეთი პრობლემები. ამიტომ, ნუ დააშფოთებთ სიგნალი, თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები overweight. უმჯობესია ჰკითხოთ ექიმს, რათა დაეხმაროს სიმსუქნის მიზეზს და სწორი მკურნალობის ჩატარებას.
საინტერესოა, რომ სიმსუქნის მრავალ გენი ფორმირება დაიწყება ბავშვის დაუყოვნებლივ პირველი თვის შემდეგ. უკვე წელიწადში, ამ ბავშვებს აქვს უკონტროლო მადა და ჭარბი წონა. იმ შემთხვევაში, თუ ჭარბი გაზაფხული იწყება ხუთწლიდან ან ექვს წლამდე ასაკში, მაშინ ეს არ არის ვაგინები, რომლებიც წონის მომატებას იწვევს. სიწმინდის მიზეზები სხვა ფაქტორებში უნდა მოიძებნოს. დღეს, მეცნიერებმა გამოავლინეს 430 ფაქტორი, რომლებიც გავლენას ახდენენ კომპლექტი.
დადასტურებულია ტყუპების მიერ
დოქტორ კლოდ ბოშარდმა ძალიან საინტერესო შესწავლა ჩაატარა, რომელშიც ტყუპები მონაწილეობდნენ. შეირჩა რამდენიმე პაროდორბროლოცევი, რომელთაც საკვების რაოდენობა 1000 კალორიამზე მეტია, ვიდრე საჭიროა. წონა დაიწყო, არა მხოლოდ ექსპერიმენტში, არამედ მეორე წყვილთან ერთად. ყველა ძმა ან დები თანაბრად აღდგა. მაგრამ როდესაც სხვადასხვა წყვილი შედარებით, აღმოჩნდა, რომ ზოგიერთ ტყუპებს მნიშვნელოვნად ნაკლები წონა დასჭირდა, ვიდრე სხვები. აქედან გამომდინარე, აღმოჩნდება, რომ საკვების რაოდენობაზე ზრდის იმავე ზრდას, სხვადასხვა ოჯახებში დაბალი ფიზიკური აქტივობით, მოულოდნელად წონის მომატება გამოიწვია. შემდეგ სუბიექტები დიეტაზე იყვნენ განთავსებული. და ისევ შედეგი იყო მსგავსი, ზოგი უფრო მეტია, ვიდრე სხვები. ეს დასკვნა მარტივია: მათ, ვინც სწრაფად მოიპოვა წონა და დაკარგა წონა, უფრო მგრძნობიარეა fatness.
რას ნიშნავს "მგრძნობიარე"? მაგალითად, ზოგიერთი ადამიანი სრულად ხდება ნელი მეტაბოლიზმის გამო. მეტაბოლური პროცესების მაჩვენებელი ჩვენს სხეულში გენეტიკურ დონეზეა. სხვა ვარიანტიც შესაძლებელია, მაგალითად, თაობიდან თაობიდან, გენმოდიფიცირებული გენი შეიძლება გადამდები, რომელიც პასუხისმგებელია გარკვეული ცილის წარმოებისათვის. და იგივე ცილა, თავის მხრივ, იღებს მონაწილეობას საკვები ფერმენტის შექმნაში. ამდენად, ფერმენტი არც თუ ისე აქტიურია და ამის შედეგად საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ მუშაობს.
ყველაფერს ადანაშაულებენ ჰორმოგლარინას
ჩვენს სხეულში არის სპეციალური ჰორმონის ღრელინი, რომელიც პასუხს აგებს ჩვენს მადისთვის. ზოგიერთ ადამიანში ამ ჰორმონის დონე აღინიშნება ან გაიზარდა ssamogo დაბადება. სწორედ ეს ადამიანები, რომლებიც ყველაზე ხშირად არიან გამოვლინდნენ სრულად, ასევე სხვადასხვა დეფექტების ინსულინის გენიში. თითოეული ჰორმონის მოქმედება თითოეული ჩვენგანისთვის სხვადასხვა გზით გამოიხატება, ამიტომ ჩვენ გვყავს სხვადასხვა სხეულის კომპლექსები. სხვათა შორის, ჰორმონის ღრელინი სხვადასხვა სტრესის ქვეშ მოქმედებს. თუ ადამიანი სავსეა, მაშინ ის გააძევებს სტრესს და თუ სუსტი, მაშინ ის კარგავს მის მადას. ეს ჩვენს ბუნებაშია.
მაგრამ ექიმები ამბობენ, რომ თუ გინდა, წონაში წაგება, მთავარია ცხოვრება, საკვები და ჩვევები. ცოტა ენთუზიაზმი მუშაობა დაგეხმარებათ წონაში ნორმალურად და ჯანმრთელობასთან ერთად, დამატებით კგზე დაკარგვა კარგია.
ყველაზე მავნე გენი
დავუშვათ, რომ ადამიანი დაიბადა გარდამავალი გენი, რომელიც გავლენას ახდენს წონის მომატებაზე. პირველ შემთხვევაში, იგი ჭამა ჯანსაღი საკვები და ვარჯიში, ხოლო მეორე - მხოლოდ ნახევრად მზა პროდუქცია, ცხიმიანი საკვები და ტელევიზორის წინ მწვრთნელები. როგორ ფიქრობთ up, ორივე შემთხვევაში ადამიანი ფეხზე იმავე რაოდენობის კილოგრამი? არა! განსხვავებული საკვებიდან, გაიზრდება "ფხვიერი ფენის" სხვადასხვა რაოდენობა. მაშინაც კი, იმ ადამიანებს, რომლებიც გენეტიკურად მიდრეკილნი არიან სრულყოფილებაზე.
ამრიგად, ჩვენ შეგვიძლია დავამყაროთ მარტივი დასკვნა: ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ჩვენს ჩვევებს, ისევე როგორც ოჯახში არსებულ ჩვევებს.
არ შეიძლება იმის უარყოფა, რომ გენეტიკური მიდრეკილება დასრულებულია. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ სწორედ ამის გამო ვსვამთ. ყველაფერი მხოლოდ საკუთარ თავზე იქნება დამოკიდებული - რამდენად სწრაფად მივიღებთ წონაში ან თხელი რჩება. თუ თქვენ კვლავ ეჭვი ეპარებათ და გვამხნევებს გენი თქვენს ჭარბი წონაში, მაშინ ვფიქრობ: მემკვიდრეობა და ჭარბი წონის კავშირი მეცნიერებმა დააარსეს. ის იზრდება. მაგრამ რატომ არა რამდენიმე ასეული წლის წინ იყო ეპიდემიის სიმსუქნე? ყოველივე ამის შემდეგ, გენები ერთნაირი იყო და ერთი საუკუნეში მათ რადიკალურად შეცვლის დრო არ ჰქონდათ. ასე რომ თქვენ უნდა "იჭრება ღრმა". არა გენი, არამედ ჩვენი ცხოვრების წესი, შეიცვალა. ჩვენ უფრო მავნე საკვები გავხდით: ცხიმიანი, ტკბილი, გენმოდიფიცირებული საკვები და გაშენებულია. ჩვენი ცხოვრების წესიც შეიცვალა. ჩვენ უფრო მეტი დრო გავემზადეთ ტელევიზორებისა და კომპიუტერების მიღმა. ჩვენი მუშაობა გახდა მობილური. ჩვენ არ გვაქვს დრო თავისთვის: სპორტული, ამისთვის დადის და ასე შემდეგ. ჩვენ ვცხოვრობთ მუდმივ დაძაბულობასა და სტრესთან, რომელსაც შეუძლია აგრეთვე გაზარდოს მადის გაზრდა და დამატებითი გირვანქების წარმოქმნის შედეგად.
ასე რომ, ძვირფასო გოგონები, არ გმობენ გენების ყველაფერს. მიიღეთ საკუთარ თავს: ჭეშმარიტად ჭამა, წავიდეთ სპორტისთვის, ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ, განიცდიან ნაკლებად და მიიღეთ საკმარისი ძილი. მაშინ არ გამოგივათ ზედმეტი კალოგრამმი და ყოველთვის რჩება სრულყოფილი ფორმით.