ამ დრომდე სურსათის უპირატესობებისა და ფეხმძიმობის მიხედვით ზოგიერთი ადამიანი ცდილობს წარმოიდგინოს, რომ შვილი ბავშვის სქესობრივი კავშირია: (ისინი ამბობენ, რომ ტკბილეულთა მზვერავება მიუთითებს იმაზე, რომ გოგონა იქნება მწვავე, მარილიანი ბიჭი). ხანდახან დედაჩემი, რომელსაც შოკოლადის გარეშე 9 თვის განმავლობაში ცხოვრება არ შეეძლო, მართლაც შეეძინა გოგო. მაგრამ ეს მხოლოდ დამთხვევაა და აქედან გამომდინარე აქედან გამომდინარე უაზროა. გარდა ამისა, თანამედროვე პროფესიონალებს აქვთ უფრო ლოგიკური ახსნა, თუ რა გემოვნების შეთავაზებაა მომავალი დედა და სასარგებლო პროდუქტები ქალის სხეულისთვის.
მჯერა ჩემი სურვილები?
ბუნება ფიქრობდა, რომ ის იყო და უზრუნველყოფდა: მან ორსული ქალბატონის საჭმლის ინტუიციას მიაწოდა. რა თქმა უნდა, მუშაობის ამ მეექვსე გრძნობა ეხმარება და ჰორმონების, რომლის დონეც იზრდება crumbs ელოდება. პროგესტერონის განსაზღვრავს რა ნივთიერებები სხეულში ნორმალურია და რომელი პირობაა მოკლე მიწოდებაში, და აშენებს სპეციალურ პროგრამას, რომ შეავსოს დეფიციტი, რამაც სურვილი ჭამა რაღაც კონკრეტული. გამოდის, რომ თქვენი "whims" მენიუში გამართლებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი უშუალოდ უკავშირდებიან იმ სასარგებლო პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ქალთა სხეულს, რომელიც შეიცავს მინერალებს, ვიტამინებს (ბავშვს წაართვეს). იყო რაღაც გასინჯვის სურვილი (მაგალითად, ცარცი, თიხა)? ამის მიზეზიც არსებობს. ის დაეხმარება გამოცდილ სპეციალისტს. ჰემატოლოგები (სისხლძარღვთა და ჰემოპოეზის დიაგნოზი და მკურნალობა, რომლებიც ჩართული არიან სხეულის სპეციფიკური ნივთიერების ნაკლებობით) და სისხლში რკინის შემცველობის შემცირება. რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ დაბალი ჰემოგლობინი. თქვენ დააყენებთ მას - და თქვენი უცნაური სურვილები გაქრება! თქვენ არასდროს ჰქვიათ მშვილდი და ნიორი, მაგრამ ახლა ნამდვილად მინდოდა? თერაპევტის გამოცდილებით იფიქრებენ, რომ აქაც არ არის მხოლოდ დაკარგული ნივთიერებების საკითხი. სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს რესპირატორული დაავადება. აქედან სხეული ცდილობს ებრძოლოს ფიტონციდის დახმარებით. ასე რომ, რას გამოიწვევს, შეგიძლიათ ბრმა დაიცვას თქვენი საკვები ინსტინქტები? რა თქმა უნდა, მოუსმინეთ მათ, მაგრამ გონივრულია!
ოქროს წესები კვების
ყველა რომ თქვენ მოიხმარენ მეშვეობით umbilical ტვინის, იღებს ბავშვი თქვენს tummy. მაგრამ მას მხოლოდ სჭირდება საუკეთესო, - გახსოვს ეს! როგორ მივაღწიოთ ამ მიზანს? აბსოლუტურად მარტივია! არ ჭამა ბევრი! ეს ხშირად არის უკეთესი (გააკეთეთ ინტერვალი შორის კვება დაახლოებით 4 საათი) და მცირე ნაწილი. შემდეგ ყველაფერი, რაც თქვენ დააგემოვნეთ, კარგია დაიჯეროს და შეიწოვება, და თავიდან აიცილებთ ტოქსიკოზი, გულძმარვა.
ჩართეთ თქვენი დიეტა ბოსტნეული, ხილი, კენკრა. ბუნებრივია, რომ გიყვარდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, საკვები "არ მოსწონს", ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ისარგებლოს.
რომელი კულინარიული შედევრი შექმნათ, ნაწილი უნდა იყოს პატარა, დაუყოვნებლივ ჭამა ყველაფერი. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველაზე სასარგებლო კერძი ახლად მომზადებული!
დიეტის დივერსიფიკაცია, რომლითაც იგი შეიცავს სამ ძირითად კომპონენტს: ცილები (რძის პროდუქტები, ხორცი, თევზი), ცხიმები (კაკალი, კარაქი), ნახშირწყლები (ფაფები, ბოსტნეული, ხილი). სვამს ლიკვიდს თხევადი დღე. არის თუ არა ტენდენცია შეშუპება? შემდეგ ზღუდავს სასმელი რეჟიმის: 3 ჭიქა საკმარისი (სასმელი კომპოტი, წვენები, ფხვიერი ჩაი).
ვეძებდი ჯანსაღ ალტერნატივას!
ითვლება, რომ თუ ქალი სრულად კვებავს (საკვები მრავალფეროვანია, ვიტამინებით მდიდარია), მას არ აქვს სპეციალური გასტრონომიული სურვილები.
მიუხედავად იმისა, რომ ... ყველას შეუძლია გაიყვანოს რაღაც საკმაოდ წარუმატებელი. ეს მოხდა? კარგად, განებივრებული თავს ერთად adorable ტორტი ან ნაჭერი შებოლილი ძეხვი. მხოლოდ ერთი! არ გინდა! და მომავალში ცდილობენ იპოვოს ღირსეული ჩანაცვლება ასეთი სასარგებლო პროდუქტების ქალის სხეული.
ხმელი ხილი, დაშაქრული ხილი, თაფლი, თხილი, კაშა, დაჭრილი მუსლი, "ფესვები" ბარები. ისინი დააკმაყოფილებენ ტკბილეულის გასინჯვას და არ მოგცემენ რაიმე სახის მონელების საჭმელს.
ყველა სახის საღებებისა და კონსერვანტების შემცველი პროდუქტების გარდა, უმჯობესია გამომცხვარი, მოხარშული ხორცი ან ორთქლის დაჭრილი ჭამა.
სასარგებლო და ყველი. განსაკუთრებით ჯიშები mold, სადაც ზოგჯერ ცოცხალი ბაქტერიების Listeria, ყიდვა ყველი არის მყარი. შეგიძლიათ დნება მას ცხელი სენდვიჩის გაკეთება.
მწვანე კოქტეილი
შემადგენლობა:
- 1 ჭიქა კეფირი
- ნივრის 1 საშუალო chive
- 1/2 bunch of მწვანე (მიიღოს ნაზავი sprigs of კამა და ოხრახუში)
- მარილი
მომზადება:
გარეცხეთ მწვანე, მშრალი და გაჭრა, კეფირი, ბლენდერში, ნიორი და მწვანილი. სცემეს 3-5 წუთი. გაქვთ სურვილი შექმნას? დააკმაყოფილა: დავამატოთ ტომატი ან კიტრი! მზად კოქტეილი salting.
თითების მატყუარა!
გიყვართ საზრიანი და სცადოთ რაიმე ახალი, უჩვეულო? ჩვენ გთავაზობთ არასტანდარტულ კულინარიულ გადაწყვეტილებებს. ისინი მნიშვნელოვანია, როდესაც ტკბილეულებზე ან დამარილებული.
მსხლის დესერტი
შემადგენლობა:
- 2 პატარა მსხალი
- 150 გრ შაქარი
- 1 ლიმონი
- 50 მლ კრემი
- 1 ჩაის კოვზი კარაქი
- რძის შოკოლადის 50 გრ
- დარიჩინის ჯოხი
მომზადება:
სუფთა მსხალი, ჭრის ბაზა და აღების ძირითადი, სოდა მათი ნაჭერი ლიმონის. სოუსით, მოვხარშოთ წყლის შაქარი (50 გ) და სანელებლები. 15 წუთის განმავლობაში იქეთ მსხალი ნამცხვრები. იყიდება სოუსი, ავურიოთ კრემი წყლის აბაზანა, კარაქი, შაქარი და შოკოლადი.