მეორე, დედის ემოციური და ფსიქოლოგიური განწყობა. ქალი მოუთმენლად ელოდება მისი პატარა ბავშვის დაბადებას, ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ იქნება ის ლამაზი. მაგრამ ის ფაქტი, რომ ბავშვის გამოჩენა ასევე გაუთავებელი უბედურებაა, ძილის ქრონიკული ნაკლებობა, ყოველ შემთხვევაში, პირველად, გარკვეულწილად ფარავს ფონზე. ამიტომ მშობიარობის შემდგომი დეპრესიაა.
მესამე, არსად, განსხვავებული ცრურწმენისა და ნიშნების რწმენა, როგორც ჩანს, მათ არ სჯეროდათ ქალებამდე. ბავშვი, რომელიც არ არის მონათლული, არავის უჩვენებს. ხანდახან მოდის ის ფაქტი, რომ მშობლები არ არიან ნებადართული doorstep. აი, ფრინველებმა ფანჯარა მოიგეს, ბავშვისთვის რაღაც მოხდება ... მაგრამ ფრინველები ადრე ფანჯრიანში იბრძოდნენ და არაფერი მოხდა, იქნებ უბრალოდ მშიერი და ფანჯრიდან ეძებენ სიმულიდეას. კარგად, როგორ აქ არ მოხვდება დეპრესია.
არსებობს რამდენიმე გზა, რათა თავიდან ავიცილოთ მშობიარობის შემდგომი დეპრესია ან მინიმუმამდე შეუფერხებლად.
პირველ რიგში ქალს დახმარება სჭირდება. ნუ ბავშვის დახმარებით, ყველა ქალი მაინც ენდობა ბავშვს ვინმესთვის, მაშინაც კი, თუ ის ძალიან ახლოა. მაგრამ აქ სამზარეულო, გაწმენდა, სარეცხი, დაუთოება და ა.შ. ახალგაზრდა დედებს ხშირად არ აქვთ საკმარისი, არც ძალა, არც დრო. ეს არის ის, სადაც საყოფაცხოვრებო საჭიროებაა საჭირო.
მხოლოდ ბავშვური დეპრესიის შესამსუბუქებლად, თქვენ უნდა შეეცადოთ გადაიტანოთ ახალგაზრდა დედა ყველა სახის მითებიდან, მიღებასა და ცრურწმენებზე. არ მისცეს მას დაეცა მათზე, ყველაფრის ახსნა.
ყურადღება არ მიაქციოთ დამატებით ფუნტს. როგორც კი შეწყვიტეთ ძუძუთი კვება, თქვენ აუცილებლად იზრუნებთ საკუთარ თავს და მოიყვანეთ თქვენი ფიგურა ნორმალურად. ყველაზე ქალებს ეს კი არ სჭირდება. Kilograms მიდიან თავს. ყოველივე ამის შემდეგ, ზრუნვა ბავშვის, ფეხით, ხშირი იღვიძებს ღამით ხელს უწყობს წონის შემცირებას.
და არ დაივიწყოს შენი საყვარელი! ზოგჯერ მიდიხარ სავაჭრო, სილამაზის სალონი! მაშინ არასდროს გექნება კითხვა: "რა არის მშობიარობის დეპრესია?".
ელენა რომანოვა , განსაკუთრებით საიტი