თქვენ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, გააკეთოთ საზოგადოებრივ საქმიანობა: მოინახულეთ ბებია, სადილის მომზადება მთელი ოჯახიდან ან წასვლა ბიბლიოთეკაში და მოამზადე ანგარიში. და თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ დრო გაცილებით სასიამოვნო - საკუთარ თავს. ასე რომ, რას გულისხმობს უფლება სახლის მოვლა? ეს მართალია, ჩვენ დავუმატებთ ჩვენს თმას, კანზე და სახეზე, ჩვენ ხელებს და ფრჩხილებს დავუმატებთ და ახალი მაკიაჟითაც კი მოვახერხებთ! რა შეიძლება იყოს სასიამოვნო?
პირველი, საიდანაც ჩვენ სადღესასწაულო სადღესასწაულო დღესასწაული დავიწყებთ სურნელოვანი ცხელი აბანოთი. ეს პროცედურა ქმნის დასვენების საშუალებას, ასე რომ არ გამოიქცევიან. ისიამოვნეთ, ისიამოვნეთ პროცესი. გააკეთე თავი მსუბუქი მასაჟი, დაამატეთ აბაზანის ეთერზეთები, ბერგამოტი, ჟასმინი. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი კანი მთელი სხეულისთვის, რათა გამოასწოროთ კანი, ამოიღონ მკვდარი უჯრედები. კიდევ ერთი შესანიშნავი საშუალება აბაზანისთვის არის ზღვის მარილი, რომელიც მოქმედებს კანზე.
მას შემდეგ, რაც სურნელოვანი აბაზანა, მოდით წინაშე იგი. თავდაპირველად ჩვენ დავბანოთ წყალში კონტრასტული წყალი, დავამთავრე ცივი. შემდეგ გააკეთეთ მსუბუქი სახის მასაჟი (შეგიძლიათ მასაჟი ხაზებზე მხოლოდ ინსულტის მიღება), რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაიწყოთ კანი. ბუნებრივია, რომ თხრილის პროცედურა ორმაგი მოქმედება ჰქონდა, მას შემდეგ, რაც აუცილებელია სახეზე დაამატოთ ნიღაბი ნიღაბი. ეს ასევე მოგაწვდით მინიმუმ 20 წუთი, რომლის დროსაც უმჯობესია მოტყუება, დაისვენოთ და მოუსმინოთ სასიამოვნო მუსიკას. მხოლოდ ამ მდგომარეობის დაკვირვებით ნიღაბი შესანიშნავი შედეგია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახე ნიღაბი მზად, და თქვენ თვითონ გააკეთებთ. ნიღაბი უნდა იყოს გარეცხილი თბილი წყლით, რის შემდეგაც სახეა დამატენიანებელი კრემი. ამ დროს, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაარეგულიროთ ფორმის წარბები ამავე დროს, რადგან წარბების მისცეს პირის გამოხატულება და სიზუსტე.
თუ თქვენ აპირებთ ხელახლა განაახლეთ თქვენი თმის ფერი დიდი ხნის განმავლობაში, მაშინ თქვენს სახლში დღის off, როდესაც თქვენ არაფერი აქვს, ეს არის დიდი დრო! ფერის თმა უფრო მბზინავი და გაჯერებულია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შეღებვა ბალზამი ან ნაცრისფერი საღებავი. თუ საღებავით თმა ხატავს, დარწმუნდით, რომ ბალზას მიმართავენ თმაზე თმაზე. თუ თქვენ არ აპირებთ თმის საღებავებს, მაშინ თქვენ გაქვთ თანაბარი საოცარი შესაძლებლობა, რომ მათთვის აუცილებელი ვიტამინები მიაწოდოთ და ლამაზი, ძლიერი და გამოუყენებელი. გამოიყენეთ მზა ნიღბები თქვენი თმის ტიპისთვის. არანაკლებ ეფექტურია ფოლკლორული რეცეპტები თმის ნიღბებში, მაგალითად, ჭარხლის, კასრის ან ზღვის თიხის ზეთით.
ნებისმიერი თვითმმართველობის პატივისცემა გოგონას არ შეუშვებს ხელს ხელბორკილი ხელები. მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენ მხოლოდ მანიკური სალონი გუშინ, ეს არ არის საბაბი არ მიიღოს დამატებითი ზრუნვა თქვენი ხელები და ფრჩხილების დღეს. გააკეთე ცხელი აბაზანა ხელებით, დაამატეთ სუფრის ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი. ასეთი პროცედურის შემდეგ აუცილებელია ხელების ჩამორჩენა, მხოლოდ ძალიან მსუბუქი და ნაზი. და შემდეგ ცხიმი, მკვებავი კრემი მრავალ აქტიურ ნაწილაკებთან ერთად გამოიყენება ხელების კანზე, განსაკუთრებული ყურადღება ენიჭება ფრჩხილებს, ნაღების ფხვნილი უნდა გამოიყოს ფრთხილად. შემდეგ ხელში აუცილებელია 20 წუთის ბამბის ხელთათმანები. ამის შემდეგ, დაიბანე ხელი ხელებით წყლით.
განსაკუთრებულ ყურადღებას დღეს უნდა მიეცეს ფეხზე. სამწუხაროდ, თანამედროვე ცხოვრების სწრაფი რიტმით, ხშირად გვავიწყდება ფეხზე სათანადო მოვლა, ხოლო ზაფხულში ფეხები უნდა გამოიყურებოდეს სრულყოფილი. დასაწყისისთვის ფეხებს სჭირდება მსუბუქი მასაჟი. შემდეგ თქვენ უნდა გააკეთოთ steamer ფეხზე. ფეხის აბაზანაში სასარგებლოა სამკურნალო მცენარეების დეკორქცია: გვირილა, ჭინჭრის ან მჟავე. შემდეგ ფეხები steamed, მკურნალობა მათ ფრჩხილის ფაილი ან pumice ქვის. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფეხით scrub - ასევე ძალიან ეფექტური ინსტრუმენტი, რათა ფეხები softness. რა თქმა უნდა, ასეთი "მძიმე" პროცედურების შემდეგ, ფეხებს სჭირდება მკვებავი ნიღაბი, რის შემდეგაც საჭიროა ბალზამი ან ფეხის ნაზავი და შეუკვეთოთ ბამბის წინდები.
ყურადღება მიაქციეთ არა მხოლოდ ფეხებს, არამედ დანარჩენ ფეხებს. შაბათ-კვირის დასვენების ბოლო ნაწილი ფეხზე არის დეპილაცია. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც დეპილაციური კრემი, ასევე ელექტრო-ეპილატორი ან ჩვეულებრივი მანქანა ინსტრუმენტი, რომელიც თქვენთვის სასურველია. დეპილაციის შემდეგ არ დაივიწყოთ კანის დამატენიანებელი.
და ბოლოს, დარწმუნებული ვარ, რომ ასეთი დატვირთული დღის შემდეგ, თქვენ გსურთ შეცვალოთ და შეცვალოთ თქვენი სახეში. საგაზაფხულო დროა, რომ ექსპერიმენტი და რაღაც ახალი. შექმენით თქვენთვის ახალი სურათები, რომლებიც ხელმძღვანელობენ მოდის ჟურნალები. მერწმუნეთ, ეს არის ძალიან ამაღლებული და აძლევს ნდობას მისი სილამაზე და მიმზიდველობა.
ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი დღის off არ არის დაკავებული რაიმე მნიშვნელოვანი რამ, თქვენ არ უნდა გამოგრჩეთ. ეს ძალიან კარგია,