Როგორ მივიღოთ Ginger წონის დაკარგვა

Ginger აქვს სხვა სახელი, ხშირად უწოდებენ მხოლოდ "horned root" გამო branched outgrowths მისი rhizomes, რომელიც ნამდვილად ჰგავს რქები. არსებობს თეთრი და შავი სახეობები, რაც დამოკიდებულია ფესვების დამუშავების ხარისხზე. თეთრი კარგად არის დამუშავებული, ამიტომ აღმოჩნდება უფრო ნაზი და შავი - ცოტა დამუშავებულია, უფრო მტკივნეული და მკვეთრია. გაჭრაში, კოჭა, როგორც წესი, თეთრია, მაგრამ ყვითელი დროით იწყება: ძველი ფესვი, იელისფერი ჩრდილში. მისი გამოყენების სპექტრი საკმაოდ ფართოა. ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მიიღოს ეს წონის დაკარგვა.

Ginger როგორც საშუალება შეამციროს წონა

შეუძლებელია იმ სარგებლის გადაჭარბება, რასაც კოჭის ფესვები მოჰყვება, რადგან ის გამოიყენება მრავალი დაავადების მკურნალობაში, ასევე იოგურტის გემოც, რომელიც ხელს უწყობს დამატებით პოპულარობასა და ღირებულებას. მისი გამოყენების სპექტრი საკმაოდ ფართოა.

ტრადიციული მკურნალები იყენებენ კოჭას, როგორც საანესთეზიო, გულისრევა, დიაფორეტული, მატონიზირებელი, ანტიბაქტერიული, ქოლაგოგი, რომელიც შლის ანთებას, რაც ხელს უწყობს სამკურნალოდ. მისი თვისებები ასევე გამოიყენება წონის დაკარგვაზე. ტრადიციულ მედიცინაში გამოიყენება Ginger როგორც საშუალება, რომ აღმოსავლეთის ექიმების თქმით, შეუძლია თხელი სისხლი, რაც გულისხმობს იმას, რომ Ginger- ის საშუალებით დაფუძნებული მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება და სხეულის, ქოლესტერინისა და ჭარბი სითხის ტოქსინების მოცილება. Ginger მუშაობს იდეალურად საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, ეხმარება დაიჯესტს საკვები. არ არის ჩამოყალიბებული კოჭები, ტოტები და ტოქსინები. კოჭის ფისოვანი ფისოვანი ნივთიერება გამოიყენება წონის შესამცირებლად და წონის დაკარგვაზე.

თუ ადრე, ამბობენ, ლანჩი, მიიღოს საშუალება, რომელიც მოიცავს "horned root", მაშინ საკვები ადვილია დაიჯესტს, და ასევე დაეხმარება ამოიღონ ტოქსინები სხეული. შეგიძლიათ სცადოთ მოამზადოს იგი შემდეგნაირად. ერთი ჩაის კოვზი გახეხილი ჯოხით მოხარშული ლიმონის წვენით 3 წვეთი ლიმონის წვენით და მარილის შემცველობა და ყველაფერი ეს ჭამა, მაგრამ არ სვამს წყალს.

Ginger წონის დაკარგვა: სასმელების.

თქვენ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, გამოიყენოთ კოჭა, როგორც მრავალფეროვანი კერძით და მიიჩნევენ, რომ ზოგიერთი სარგებელი მოაქვს, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველაზე სასარგებლოა ყოველივე ამის შემდეგ, რაც მოქმედების სისტემას წარმოადგენს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ წონის შემცირების ეფექტური საშუალება. ეს დაახლოებით ginger სასმელების, გემრიელი, გამამხნევებელი და ძალიან სასარგებლო. გამოიყენეთ სასმელების საწინააღმდეგო სასმელები, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია სხეულის ყველა შიდა პროცესის ტონი, დააჩქაროს მეტაბოლური პროცესები, ტოქსინები, ტოქსინები და ტოქსინების უჯრედები.

Ginger: როგორ უნდა მიიღოს წონის დაკარგვა?

სასურველია სასმელი სასმელის მიღება დღეში სამჯერ, ან დილით და საწოლის დაწყებამდე, რაც ხელს შეუწყობს ორგანიზმის მექანიზმს, რომელიც ხელს უწყობს თვითგამწმენდიდ. ამ სასმელების მომზადებამდე დაიწყეთ ყურადღება მათი გამოყენების წესების შესახებ.

ჩაის კურსის დამთავრების შემდეგ, ხანდახან მოგიწევთ, რომ ორგანიზმი არ დაივიწყოს და შეცდომით მუშაობდეს.

Ginger შეიძლება იქნას რეგულარულად მიერ სროლა ნაჭერი შევიდა ჩაიდანი რეგულარული ჩაი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონის ნაჭერი, მაგრამ არ დააზიანოს ლიმონის გამო სიმკვეთრე, რომ გემო შეიძლება შეიძინოს.

თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაი და თაფლი, მაგრამ უბრალოდ არ დააყენოთ ცხელი წყლით, რათა თავიდან ავიცილოთ სასარგებლო თვისებები. შეგიძლიათ ჭამა ეს კოვზი, ასე რომ საუბარი, snack. კოჭას ჩაი აქვს ძლიერი გამაღიზიანებელი ეფექტი, ამიტომ არ დალიოთ, სანამ არ მიირთვება. საუკეთესო ეფექტის მისაღწევად, თქვენ უნდა დალიოთ ორი ლიტრი ასეთი ჩაის ყოველდღიური, მაგრამ, კიდევ ერთხელ, არ ადრე აპირებს საწოლი.

იმისათვის, რომ მოვამზადოთ ჩაის კოჭლიდან, ეს მხოლოდ 4 სანტიმეტრია მდუღარე წყალში. დავჭრათ Ginger ძალიან თხელი და შემდეგ მწიფდება ჩაის უნდა გაფილტრული. რეკომენდირებულია გრეხილი სასმელი დილით თერმოსში და სვამს მთელი დღის განმავლობაში და დასძენს სხვადასხვა ინგრედიენტები. ეს ჩაი შეიძლება ჩაიძიროს შიმშილის განცდაში, ჭამის წინ ცოტა ჭამის დროს: ჭამამდე ნაკლები, წონაში - მეტი. უმჯობესია ჩაიცვი ასეთი ჩაი პატარა ჭიქა.

თუ მწვანე მცენარეული ჩაის გულშემატკივარი ხართ, მაშინ მას "საყვირის ფესვის" ნაჭერი დაამატეთ, რომელსაც აქვს სხვა სამკურნალო მცენარეების თვისებების გაძლიერება.

წონის დაკარგვის ყველაზე ეფექტური გზაა ჩაის კოვზი ნიორით. სხვათა შორის, ეს იმდენად ეფექტურია, რომ ბევრ ადამიანს არ აარიდოს მკვეთრი ნიორი სუნი, და ხშირად ეს არ ხდება, იმიტომ, რომ ჯიშის შესანიშნავად interrupts. და თუ ჩაის შემდეგ ცოტა ლიმონის ჭამა, სუნთქვის სიხარულს არ დააზარალებს.

და ახლა დროა, რათა რეცეპტები და სასმელების ერთად Ginger ფესვები.

სასმელების წონის დაკარგვა: სამზარეულო

ჭიქა ჩაი ნიორით.

ჩვენ ვიღებთ 2 ლიტრ წყალს, 4 სმ "საყვირის ფესვს" და 2 ნივრის კვეთას.

ფესვი გაწმენდილია, წვრილად დაჭრილი, ნივრის კბილიც შემცირდება, მხოლოდ წრეებში. დავამზადეთ ნიორი თერმოში ნიორი, დავასხათ მდუღარე წყალი და დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში მოვითხოვთ შემდეგ ფილტრს და დაბრუნდეს თერმოსში. ჭამა ჩაი ურჩია პატარა ჭიქა.

კოჭას ჩაის ფორთოხალი.

აუცილებელია მიიღოთ 2 სმ Ginger root, 1 სტადიის. პიტნის პიტნის, 1 კარტოფილის პინქოზი, ლიმონის წვენით 85 მილილიტრი, ფორთოხლის წვენის 50 მილილიტი, 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და თაფლი რამდენიც გსურთ.

შეურიეთ Ginger ფრთხილად (სასურველია ბლენდერში), ნაზად chopping იგი, cardamom და პიტნის, დაასხით ყველაფერი ციცაბო მდუღარე წყალში და დააყენა 30 წუთის შემდეგ გადინების ყველაფერი, მაგარი, დაამატეთ ლიმონი და ფორთოხლის წვენი. როდესაც ჩაი არის მაგარი, შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი. სასმელი გამოირჩევა ძალიან განაახლოს, ამიტომ უმჯობესია დალევა ზაფხულში.

კოჭას კოვზი.

მიიღეთ კოჭა, გამხმარი ბალახს მოცვი (1 ჩაის კოვზი) და გემოვნებით, თაფლით.

ჩვენ ვაქცევთ კოჭას კოვზით, ნახევარ საათში, ფილტრავენ და მაგარი, დავუმატოთ თაფლის გემო. ჩაის ნორმალიზდება თირკმლის მუშაობა, ჭარბი სითხის შლის და შლის ანთებითი პროცესების შლის.

Ginger სალათი წონის დაკარგვა

ჩვენ გვჭირდება პროცენტი: სტაფილო - 30, ცხვარი ცხვარი - 20, ნარინჯისფერი კანი - 10, ლიმონი - 20, ნიახური ფქვილი - 10, კოჭა - 10, მცენარეული ზეთი - 2 tablespoons.

შეურიეთ ყველაფერი, წინასწარ chop და refuel ერთად ზეთი.

რეცეპტი მარტივია, მაგრამ ძალიან სასარგებლოა, რადგან ინგრედიენტების თანაფარდობა აისახება მთელ სხეულზე. როდესაც ამ სალათს იყენებთ, სხეულის ყველა ორგანოა სტიმულირება და თვითონ ხვდება მის ბუნებრივ რითმებში.