იცით, რა მოხდება კანზე, როდესაც ჩვენ ვძინავთ? ეპიდერმისის რვა საათის განმავლობაში უჯრედები მთელი ცხოვრების მანძილზე ცხოვრობენ. ამავე დროს, სისხლის წნევა მცირდება, კაპილარული აქტივობის ყველაზე დაბალი ფაზა ხდება. ისინი dilated, სისხლში მათ stagnates და თუ კედლები გემები untenable, თხევადი ნაწილი სისხლის swims შევიდა მიმდებარე ქსოვილებში. ეს ხსნის დილის puffiness სახე და შეშუპება თვალში. ინერტული მოვლენების თავიდან აცილებაა, რომ ღამის ნივთიერებებში შედის ნივთიერებები (მაგალითად, პოლციკარდიდები, ვიტამინი PP), რომლებიც აღადგენს სისხლძარღვთა კედლის მთლიანობას და აუმჯობესებს კანის ლიმფური დრენირებას. ლამაზად გაღვიძებისას, ეს არ არის მხოლოდ აუცილებელი, გამოიყენოს სწორი საშუალება პიროვნებაზე, ღამის განმავლობაში სრული "საჭმლის" კანით. არანაკლებ მნიშვნელოვანია, თუ როგორ და სძინავთ. უკიდურესად დაბალი და სასურველია მტკიცე ბალიში დაიცავს ნაოჭების ფორმირებას კისერზე. გვერდით მძინარე ჩვევა ჩნდება ნაოჭების ფორმირებაზე (უბრალოდ ლაპარაკი - ნაოჭები) დეკოლტეს ზონაში. თუ არ შეგიძლია ეს ჩვევა (და ოცნებაში ადვილი არ არის საკუთარი თავის კონტროლი!), მინიმუმ ნუ დაივიწყებთ მასაჟის დაგროვებას ყოველ დილით და მას ცივი წყლით თხრიან და ტონის აღდგენას სძენს და ხელს უწყობს მას. არსებობს აზრი, რომ ღამით კანს განსაკუთრებულ ზრუნვას არ სჭირდება, პირიქით, ბევრად უკეთესია, რომ დამატებითი საშუალებით გადატვირთვა არ არის საკმარისი, მხოლოდ სარეცხი მას შემდეგ, რაც დაიბანეთ სახე მატონიზირებელი ... ეს ასეა, სინამდვილეში რა ხდება კანის სახეზე ღამით?
კანის ნორმალური სტრუქტურის დარღვევის პროცესი უკვე 20-25 წლისაა. ისინი მინიმალური რაოდენობით არიან და ამიტომ თითქმის უხილავია. დროთა განმავლობაში დარღვევები დიდი მოცულობით მოხდება, რაც გავლენას ახდენს 30-35 წლების განმავლობაში. აქედან გამომდინარე, საუკეთესო დერმატოკოსტოლოგებს ურჩევნიათ ყურადღება მიაქციონ ხანდაზმულობის ნიშნების თავიდან აცილებას, მაგალითად, რეგულარული კანის მოვლის საწინააღმდეგო მოხმარების ფონდების გამოყენებით პრობლემების წარმოქმნის წინ. რა თქმა უნდა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული კანის ტიპის, ასაკისა და მემკვიდრეობაზე. პრინციპში, 25 წლის ასაკში არ არის საჭირო ღამის კრემები. საუკეთესო გამოსავალი ამ ასაკში არის გამოიყენოს ფორმულა "Humidification 24 საათი". ამავე დროს, ძალიან მშრალი კანი კვლავ სასურველია ღამის მოვლა კრემები საკმარისად სქელი და nutritious თანმიმდევრულობა (მაგრამ გარეშე შინაარსი აქტიური საწინააღმდეგო მოძველებული კომპონენტები!). არჩევა ღამის კრემი ბევრი ბუნებრივი ინგრედიენტები: ეთერზეთები, თაფლი, ალოე ვერა (ალანტოინი), გვირილა ექსტრაქტი. მაგრამ ზეთოვანი და პრობლემური კანი საუკეთესო ღამის ვარიანტია - უბრალოდ ყურადღებით გაწმენდა და სუნთქვა შეინარჩუნეთ. 25-30 წლის შემდეგ ღამის ნახმარი უნდა იყოს რეგულარული, ხოლო ორმოცდაათი - უკვე მუდმივი. ზოგჯერ კრემების გამოყენებისას ღამით სახეზეა შეშუპება (განსაკუთრებით თვალის კრემებიდან). ნიშნავს თუ არა ეს, რომ არჩეული სახსრები უბრალოდ არ შეესაბამება და სხვებს სჭირდება? თვისობრივად ღამის პროდუქტს უწოდებენ, პირიქით, შეამცირებს შეშუპების ალბათობას. მათი შემთხვევა შეიძლება ნიშნავს, რომ არც კრემი არ შეიცავს აუცილებელ კომპონენტებს, ან სხეულის მდგომარეობა ხელს უწყობს ღარიბი სითხის ექსკრეციას. ეს შეიძლება იყოს გრძელი სიის მიზეზები, დაწყებული ჭამის მარილიანი საკვები ღამით და დამთავრებული დაავადებები შარდის და სისხლძარღვთა სისტემები. ასევე არსებობს შესაძლებლობა, რომ ძალიან აქტიური მოხსნას კომპონენტები დაემატა ღამის კრემი ან თვალების გელი, რომელიც აუმჯობესებს კანის ქსოვილებს, როდესაც ისინი უნდა დაისვენოთ - ეს ზოგჯერ სუნთქავს თხევადი.
როგორ უნდა მოხდეს ღამის კანის მომატება ადამიანის ბიორიჰემთან ასოცირებული? დერმატოლოგებმა იციან, რომ "C" საათი, რომლის დროსაც კრემი უნდა იქნას გამოყენებული, რათა უკეთესად მუშაობს? დღის განმავლობაში, წონაში ვხდებით ენერგიით. და ღამით? ძილის საათებში, მაინც არ ვჭამთ და ვსვამთ. და ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი იმისა, თუ რატომ ვნახავთ და ვგრძნობთ უფრო მწირი და სუსტი ვიდრე საღამოს. ღამის წონის დაკარგვა რეალობაა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ სპეციალური ღამის ცხიმიანი აგენტები იყენებთ. მაგრამ ეს წესი მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს: იმისათვის, რომ სიზუსტეში კილოგრამი და სანტიმეტრი დავკარგოთ, ძილის დასაძინებლად საჭიროა ცარიელი კუჭისთვის და, შესაბამისად, უკანასკნელი კვება უნდა ჩატარდეს არა უგვიანეს 19 საათისა. ღამის გასათევი ღამე, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის შიგნით საკვების სტაგნაციისა და საზრდოების პროვოცირება, რომელიც მხოლოდ დილით მუშაობას იწყებს. ერთადერთი რამ, რაც შენს ღამეს შეგვიძლია, ნუ გეშინია კეფირის ჭიქა. რძის პროდუქტების მიღება არა მარტო სხეულის დილით წმენდას უწყობს ხელს, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია წონის დაკარგვისთვის, ისინი კალციუმის წყაროა და კალციუმის მეტაბოლიზმი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს მეტაბოლურ პროცესებში. ღამით, ჰორმონი კალციტონინი იწარმოება, სხეულის საკუთარი კალციუმის რეზერვების შევსებასა და ამ კვალი ელემენტის ასიმილაციას შეუწყობს ხელს. ნაწილი კალციუმის მიდის გააძლიეროს ჩონჩხი, მეორე - აღდგენას ნერვული სისტემის და სხვა ნაწილი - წონაში.