მინდა მხოლოდ ჭამა მხოლოდ ჯანსაღი საკვები, შეინარჩუნოს რეჟიმის მუშაობა და დასვენება, გავაკეთოთ ტანვარჯიში და უარი თქვას ყველა ცუდი ჩვევები. მაგრამ ხანდახან სამწუხაროა, რომ თქვენს საყვარელ მოკლე კაბაში, ნათელი კოსმეტიკა გადადოს უკეთესი დროით, დაივიწყოს თმის ვარცხნილობის ექსპერიმენტები და იცვლება ლამაზი ქუსლები კომფორტული სპორტული სნეულებისთვის.
მოდის დიზაინერები, ფსიქოლოგები, ფეხსაცმელი მწარმოებლები და რა თქმა უნდა ჩვენ, ქალები,
ხანგრძლივი სიყვარულის ფეხდაფეხ, განიხილავს მათ განუყოფელ ნაწილს ჩვენი ცხოვრება. ეს არის ყველა adored hairpins, რომ ჩვენ უფრო ელეგანტური და ლამაზი, რაც უდავოდ გვაძლევს ნდობას და cheers up.
როდესაც ფეხით heel, დატვირთვის ფეხზე იზრდება რამდენჯერმე. ფეხმძიმე ფეხსაცმლის მაღალი ქუსლები, ქალს არ ესმოდეს, რომ მხარდაჭერა ცვლილებების, ფეხით დასვენება მხოლოდ sock, მნიშვნელოვნად ამცირებს სტაბილურობას და ასუსტებს ligaments of ტერფის და ფეხით. ხერხემლის დატვირთვა იზრდება, სიმძიმის ცენტრი ხორციელდება, ქალბატონი უკან დახევას, ბალანსის შენარჩუნებას ცდილობს. ფეხების კუნთების, თირკმლებისა და მენჯის დაძაბვა მნიშვნელოვნად იზრდება. შედეგად, მტკივნეული ტკივილი გამოჩნდება ფეხის კუნთებში, სისხლის მიმოქცევის შეშფოთებაა, რაც იწვევს ვარიკოზულ ვენებს, ბრტყელი ფეხების განვითარებას.
ორსული ქალის ჰორმონალური ცვლილებების ორგანიზმში ხდება ლიგატების დასვენება, რაც უფრო მტკივნეულია. წონის ზრდა იწვევს ფეხების ჭურჭლის დატვირთვას, რაც იწვევს ვარიკოზული ვენების განვითარებას. გარდა ამისა, heel შეიძლება გამოიწვიოს სხვა სერიოზული პრობლემები.
ფეხმძიმობის ფეხმძიმობისას ფეხმძიმე ქალს რისკავს, ვეღარასხამს გადაადგილებას და მოულოდნელ მოძრაობას, შეიძლება იყოს კანი, შეშუპება და დაბალი ტკივილი. იმის გამო, რომ სიმძიმის ცენტრი გადაინაცვლებს, ბავშვს შეუძლია არასწორი პოზიცია მიიღოს - განივი ან გლუვი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს საკეისრო კვეთის მიწოდებას. გაიზარდა დაძაბულობა ფეხებში, გაიზარდა სტრესი ჰიპ სახსრების და ხერხემლის შეიძლება გამოიწვიოს ზრდა ტონი საშვილოსნოს, რომელიც ექნება საფრთხის miscarriage.
ასე რომ ფეხსაცმელი საუკეთესო ფეხმძიმე ქალებისათვის? უპირველეს ყოვლისა, ფეხმძიმობის ფეხსაცმლისთვის უნდა იყოს კომფორტული და მსუბუქი, უპირატესობა მიენიჭება ბუნებრივი მასალის დამზადებულ ფეხსაცმელს, ტყავის ძირში. საუკეთესო მომავალი დედა იგრძნობს რბილი, სტაბილური და კომფორტული ფეხსაცმლის ფეხსაცმლის გარეშე, ან პატარა ქუსლით. ფეხსაცმელები, რომლებიც ფეხის ფორმის გამეორებას ხელს შეუწყობენ, დამატებით მხარდაჭერას შექმნიან. ორსულობის დროს, ქალებს ეძლევათ მეტი ფეხით ღია ცის ქვეშ და გამოიწვიონ აქტიური ცხოვრების წესი. ამისთვის დადის, შეგიძლიათ აირჩიოთ კომფორტული macas ან sneakers ერთად დაბალი პლატფორმა, და საბალეტო ფეხსაცმელი, რომ იმდენად მოდური ამ სეზონში ასევე მოერგოს თქვენ. თუ მომავალი დედის ფეხები ხელს უწყობს შეშუპებას, აირჩიე ფეხსაცმელი, რომელიც მისთვის უფრო კომფორტული იქნება. ექიმები რეკომენდაციას არ აძლევენ ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი ვიწრო toe, რომელიც compresses თქვენი toes, ხელს უშლის სისხლის მიმოქცევის, უმჯობესია აირჩიოს ფეხსაცმელი მოედანზე ან მრგვალი წინდები. ფეხსაცმელებზე, ხელებზე ჩავარდნა, შემდგომი შეკუმშვა გემები, იწვევს დისკომფორტს და ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს გაზრდილი შეშუპება. სასურველია აირჩიოს ფეხსაცმელი დაბალი, სტაბილური და ფართო ქუსლი. როგორი არ უნდა იყოს კუნთების უკანა მხარეს არ უნდა იყოს უკიდურესად გამოხატული, მომავალი დედამ უნდა აირჩიოს კომფორტული ფეხსაცმელი დაბალი სტაბილური ქუსლით 3 სმ-მდე, ფეხზე ასეთი ფეხები ნაკლებად მგრძნობიარეა დაღლილობისა და შეშუპებით, რის შედეგადაც ფეხი ფეხი ან დაბრკოლებაა. თუმცა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ფეხით ფეხით ფეხსაცმელი შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი გაგრძელების ფეხით და გამოიწვიოს განვითარების ბინა ფეხები. ფეხის შენარჩუნებისა და დეფორმაციის საწინააღმდეგოდ, ის სასარგებლოა ფეხსაცმლის სპეციფიკურ სპეციალობაში დასამზადებლად. ზამთარში აუცილებელია თბილი ფეხსაცმლის დამზადება ბეწვისა თუ სვიდისგან, კარგი ღონით. ზაფხულში, კომფორტული ტყავის სანდლები, დაბალი clogs ან ბალეტის ფეხსაცმელი. დასასვენებლად სანაპიროზე ან ზღვის მახლობლად შესაფერისი კომფორტული ფლოსტები ან ფილები.
მაგრამ ღირს, რომ უარი თქვას ქუსლზე, შეცვალოს სპორტულ სნეულებთან ან მოდურ ბალეტებთან? და როგორ უნდა იყოს, თუ ნამდვილად გსურთ აცვიათ თქვენი საყვარელი ქუსლები, როდესაც ორსულობის ჯერ კიდევ არ ჩანს? ზიანის შემცირება ქუსლების ტარება, საკმარისია დაიცვას რამდენიმე წესები. თქვენ შეგიძლიათ აცვიათ ასეთი ფეხსაცმელი არა უმეტეს ორი საათის განმავლობაში. პერიოდულად მისცეს ფეხები დანარჩენი და მოწყობა მათ პატარა ტანვარჯიში. კარგად გაძლიერება ფეხის წვდომის თაღოვანი თითი, ნებისმიერი სართულიდან ნებისმიერი ობიექტი, სასარგებლოა თქვენი ფეხის პატარა ბურთი, რომელიც არის ფეხებისთვის კარგი მასაჟი. დაღლილობისა და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად, კონტრასტული შხაპი არის სრულყოფილი, ცალი პერიოდულად იწვევს ფეხებს, რაც ხელს უწყობს სისხლიდან გამოსვლას, შეშუპებაში შეშუპებას და ვენების დაძაბვას. შეცვლის heel ასევე შეიძლება გახდეს დაბალი პლატფორმა.
ორსული ქალების ფეხსაცმელი შეძენა შესაძლებელია ჩვეულებრივი ფეხსაცმლის მაღაზიებში, დღესდღეობით ფეხსაცმელების სპექტრი ძალიან ფართოა, შესაფერისი ფეხსაცმელი ხელმისაწვდომია ყველა სეზონისათვის. მოდის დიზაინერები და დიზაინერები ასევე ცდილობენ განავითარონ არა მხოლოდ თანამედროვე და ექსკლუზიური ტანსაცმელი, არამედ კომფორტული და კომფორტული მომავალი დედები. მაგალითად, ამერიკელი დიზაინერის ნიკოლას ვეინოგრაფდის მიერ შექმნილი პიელი ფეხსაცმელი განსხვავდება არა მარტო თანამედროვე დიზაინში, არამედ მაღალი კომფორტით. ორსულობის დროს სათანადო და კომფორტული ფეხსაცმლის არჩევის საშუალება მოგცემთ კომფორტს, კომფორტს და კეთილდღეობას და განწყობას იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ ყველაზე ძვირი ცხრა თვის განმავლობაში. თანამედროვე მოდის გთავაზობთ მრავალფეროვან ელეგანტურ და ლამაზი ტანსაცმელს ფეხმძიმე ქალებისათვის, რომელიც საშუალებას გვაძლევს ვიცხოვროთ ლამაზი და უნიკალური ჩვენი ცხოვრების ყველაზე ლამაზი მომენტებიდან.