ხშირად, ადამიანები ცდილობენ თავიანთი პრობლემების გადალახვას, ფსიქოთერაპევტის მონახულების ნაცვლად. ყველაზე ხშირად, ეს უკავშირდება ინფორმაციის ნაკლებობას ე.წ. "ფსიქიატრის" დახმარებით. ამ მიზეზით, საკუთარ თავს არ იცის, ჩვენ დაკარგავს შანსს ჩვენი სულიერი ბოროტებისგან. ასე რომ, რა შემთხვევაში აუცილებელია მიმართავენ ფსიქოთერაპევტს? შევეცადოთ გაერკვნენ ეს.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა მივმართოთ თერაპევტის ასეთ სიტუაციებში, როდესაც შეპყრობილი გაქვთ შეშფოთებული სურვილი, რომ გააუმჯობესოთ და განავითაროთ თქვენი შესაძლებლობები (სამუშაო, კარიერა და ასე შემდეგ), გსურთ შეცვალოთ თქვენი ქვეცნობიერი ან ემოციური დამოკიდებულება რამ, ქმედებები და ადამიანები, რომლებიც თქვენს გარშემო. ასევე, თერაპევტი დაეხმარება ასეთ შემთხვევებში, თუ შენ და თქვენი ქმედებები უზარმაზარ გაურკვევლობაშია გადაშლილი, ცუდი განწყობა გახდა თქვენი მუდმივი თანამგზავრი, თქვენ მუდმივად გადალახავთ სახლში დახურვის სურვილს და, უმიზეზოდ, თქვენი კავშირი ოჯახთან და კოლეგებთან მუშაობა დაძაბული და ძალიან ნერვული იყო. გარდა ამისა, თერაპევტის შეუძლია დაგეხმაროთ სიტუაციაში, თუ თქვენ გახდეს სრულიად apathetic მუშაობა, თქვენი ცხოვრება, ოჯახის ღირებულებების შეწყვიტა გთხოვთ, თქვენ გაქვთ პრობლემები თქვენი ქმარი, ბავშვები, ან განიცდიან სხვადასხვა სახის კომპლექსების დაკავშირებით თავს. თუ მარტო ხართ და ვეღარ შეძლებს თქვენს პირად ცხოვრებას იმ მიზეზით, რომ მამაკაცები უბრალოდ "გაქცევ" თქვენგან რაიმე მიზეზით, მაშინ თქვენც საჭიროა ფსიქოანალილის ექიმთან კონსულტაციები.
თქვენთვის საინტერესო და, ალბათ, საკმაოდ გასაკვირი ისაა, რომ თერაპევტის მიღება არა მარტო ზემოხსენებული პრობლემების სიაშია, არამედ იმ შემთხვევაშიც კი, თუ მუდმივი ნერვული გამოცდილების გამო თქვენ წონის გაზრდა. მაშინ გკითხოთ, მაგრამ არ უნდა წახვედე კვების კვება? ჩვენი პასუხი იქნება მტკიცე და დამაჯერებელი, რომელიც არ არის. ეს იმიტომ ხდება, რომ ხშირ შემთხვევაში, ადამიანების უმეტესობა იტანჯება სხეულის არასწორი მეტაბოლიზმის პრობლემასთან დაკავშირებით და ისინი შესამჩნევი კილოგრამების მიღებას ცდილობენ. როგორც წესი, ეს გამოწვეულია ძლიერი ნერვული გამოცდილებით. ასეთი ფენომენი, უფრო ხშირად არაა, ადვილად აიხსნება ის ფაქტი, რომ როდესაც ადამიანი ნერვული დაძაბულობის მდგომარეობაშია, ის ძალიან ხშირად და ბევრს ჭამს. ამიტომ, საჭიროა ფსიქოთერაპევტი ზუსტად ისე, რომ მას შეუძლია განსაზღვროს პრობლემა, რომელიც აწუხებს თქვენ და ინახავს თქვენ ნერვული მომენტში. მხოლოდ მაშინ ექიმი შეძლებს თქვენი მეტაბოლიზმის მკურნალობას. საჭიროა აღინიშნოს, რომ კუჭ-ნაწლავის დარღვევების პრობლემები არა მხოლოდ სხეულის წონის ზრდას იწვევს, არამედ დაბერების პროცესის დაჩქარებას. ასე რომ, ნუ დააყოვნებთ ფსიქოთერაპევტს.
მეტაბოლური დარღვევების მკურნალობისთვის ექიმს აქვს საკუთარი მეთოდები და ტექნიკა. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს ჰიპნოზის გამოყენება, ქვეცნობიერი შეთავაზების მიდგომა და მრავალი სხვა ფსიქოლოგიური მეთოდი, რომლის საფუძველზეც პაციენტი მისი ნებისყოფის დახმარებით შეიძლება კურნავდეს.
სხვათა შორის, როდესაც თერაპევტის დანიშვნისას დროულად მიხვალთ და, შესაბამისად, მისი მეთოდით მკურნალობის სპეციალური კურსის გავლის შემდეგ, შეგიძლიათ მოხსნას ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ნერვები, მუდმივი თავის ტკივილი და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადება. ფსიქოთერაპევტი, რომელიც უშუალოდ მუშაობს თქვენი ქვეცნობიერი გონებით, დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის პრობლემების გადაჭრაში.
გარდა ამისა ყველა ზემოთ, თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ psychoanalyst იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გადაწყვიტა რადიკალურად შეცვლის თქვენი ფსიქოლოგიური იმიჯი და ხასიათი. ყველაზე ხშირად ეს ხდება იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანს არ აძლევს ნორმალურად ცხოვრება ისეთი თვისებებისგან, როგორიცაა ძლიერი shyness, indecisiveness და გაურკვევლობა მათი შესაძლებლობები და შესაძლებლობები. ბუნების ამ უბედურების თავიდან ასაცილებლად თქვენ შეძლებთ სპეციალური ფსიქოლოგიური მომზადების ჩატარებას, რომელიც თქვენს "ფსიქიკურ ექიმთან" ჩატარდება.
შენი ფსიქოლოგიური სურათის ცვლილების შესახებ, უნდა მიმართოთ თერაპევტს, რათა ის ისწავლოს, როგორ მოიქცეს სწორად მოიქეცი, გაიგო, მოახდინოთ სახიფათო და ჟესტების მართვა. მხოლოდ ასეთი ექიმი მოგცემთ შესაძლებლობას და უნარ-ჩვევებს, თუ როგორ გჭირდებათ თქვენი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა მონიტორინგი მოცემულ სიტუაციაში. ასეთი მკურნალობის შემდეგ ადამიანი შეძლებს იმ პრობლემების მოგვარებას, რომლებიც წარმოიქმნება სამსახურში, მის პირად ცხოვრებასა და მის სხვა ასპექტებზე.
და ბოლოს, მაგრამ მაინც, იმის გამო, რომ რეკომენდირებულია დახმარების მისაღებად ფსიქოთერაპევტისთვის, კონფლიქტის მოგვარების ეფექტურად და დროული გადაწყვეტის უნარი ან საერთოდ თავიდან აცილება. ასევე, ფსიქოლოგია, რომელიც დაგეხმარებათ ისეთი მარტივი ტექნიკის შესწავლაში, როგორც ფსიქოლოგიური და სწორი გავლენა თქვენს თანამოსაუბრეს. ამის წყალობით შეძლებთ წარმატებულად ჩაატაროთ თქვენი მოლაპარაკებები ან ინტერვიუ, ზოგადად, მხოლოდ თქვენს გარშემო მცხოვრებ ადამიანებთან კომუნიკაცია.
ამიტომ შეისწავლეთ ძირითადი მიზეზები, რომლებიც აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ, რომ მათ დაუყოვნებლივ გაეცათ კვალიფიციური სპეციალისტი. და, როგორც დასკვნა, მინდა დავამატო, რომ ფსიქოანალიზატორები არ უნდა იგნორირება. მას შემდეგ, რაც თქვენ იგრძნო ან სხვა პრობლემები ან თუ თქვენ შეშფოთებული არაფერი, ზემოთ გვაქვს ამ სტატიაში, თქვენ უნდა დაუყოვნებლივ მიიღოს დანიშვნის თერაპევტის. მხოლოდ მისი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მშვიდობა და მშვიდად. ეს არის ექიმი, რომელიც შეგიძლიათ დაისვენოთ, კონცენტრირება, განავითაროს თქვენი ინტუიცია, მეხსიერება და, რაც მთავარია, მოშორება ყველაფერი, რაც შეცდომებს გთხოვს, აწუხებს თქვენ ან უბრალოდ არ იძლევა საშუალებას იცხოვროთ. გახსოვდეს, რომ თქვენი გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა დამოკიდებულია მხოლოდ საკუთარ თავზე. გისურვებთ წარმატებას!