როგორ უნდა მოიქცნენ ორსულობის პირველ თვეში ნორმალური ნაყოფის განვითარება მომდევნო რვა თვის განმავლობაში საშვილოსნოს განვითარებას? რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, თქვენ უნდა გააკეთოთ და რა არის მკაცრად აკრძალული, ჩვენ განვიხილავთ ამ სტატიაში. თუ ორსულობის დიდი ხნის ნანატრი და დაგეგმილი, მაშინ, სავარაუდოდ, ქალი იწვევს ჯანსაღი ცხოვრების წესის და ყველაფერს აკეთებს, რათა უზრუნველყოს, რომ ბავშვი იყო კომფორტული და უსაფრთხო. ამიტომ, დაგეგმვა მნიშვნელოვანია მომავალი ორსულობის პერიოდში.
ასე რომ, თუ ეჭვმიტანილი ორსულობის ან მენსტრუაციის სასწაულებრივად გადაიდო, მაშინ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა შეიძინოთ ორსულობის ტესტი. როგორც წესი, ბევრი ტესტები აჩვენებს საიმედო შედეგს უკვე პირველ დღეებში დაგვიანებით, როდესაც გესტაციის პერიოდი დაახლოებით ორი კვირაა. მიუხედავად ამისა, ქალთა კონსულტაციაში მონაწილეობა მნიშვნელოვანია დიაგნოზის ადრეული დიაგნოსტიკისა და ორსულობის შემდგომ მენეჯმენტში, და არ არის აუცილებელი, გადადოს იგი მოგვიანებით. ორსულობის პირველი ნიშნის გამოჩენაც კი, ექიმმა უნდა გააკეთოს დასკვნა თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ. მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ყველა საჭირო კვლევა, გამოიტანოს სამოქმედო გეგმის შემდგომი გეგმა და ასევე უპასუხოს ყველა თქვენს კითხვას ორსულობის კურსის შესახებ. ვურჩევ, რომ დაწერეთ ყველა ექიმის რეკომენდაციები დაუყოვნებლივ ოფისში, რადგან ძალიან სწრაფად დაივიწყებთ, როგორც კი დატოვებთ ოფისში. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ დაწეროთ ყველა კითხვა, რომელიც დაინტერესებულია, რომ გკითხოთ ექიმს ისე, რომ საუბრის დროს არ დაგვავიწყდეს რაიმე მნიშვნელოვანი.
ორსულობის პირველი ნიშნები
ორსულობის პირველი ნიშნებია შემდეგი სიმპტომები:
- დაგვიანებით მენსტრუაცია;
- მადის დარღვევა;
- გულისრევა;
- სისუსტე და თავბრუსხვევა.
უნდა აღინიშნოს, რომ ეს სიმპტომები შეიძლება მოხდეს არა მხოლოდ ორსულობის დროს, მაგრამ ამავე დროს შეიძლება სრულიად არ იყოს ორსულობის პერიოდში. შეძენილი ორსულობის ტესტი დაგეხმარებათ უფრო ზუსტად გაატაროთ თქვენი "განსაკუთრებული" მდგომარეობა. თუნდაც სუსტი მეორე ზომა გამოცდაზე მიუთითებს განვითარებადი ორსულობა. იმ შემთხვევაში, თუ პრაქტიკაში ვსწავლობთ ბაზალური ტემპერატურა, მაშინ, როგორც წესი, ორსულობის დროს აღინიშნება და აღემატება 37 გრადუსს.
ქალთა კონსულტაციის პირველი ვიზიტი
როდესაც პირველად გინეკოლოგს ეწვევა, თქვენ ჩვეულებრივ უპასუხებთ რამდენიმე კითხვას:
- განიცადა სერიოზული დაავადებები და ოპერაციები, ქრონიკული დაავადებები;
- მედიკამენტები, რომლებიც იყენებდით გასულ თვეში ან გამოიყენეთ ახლა;
- სხეულის ალერგიული რეაქციები;
- ქრონიკული დაავადებები, გენეტიკური დაავადებები, ონკოლოგიური დაავადებები და სხვ.
- სოციალური კვლევა: ასაკი, ცუდი ჩვევები, პროფესია;
- გინეკოლოგიური დაკვირვება: პირველი მენსტრუალური პერიოდის დაწყების ასაკი, ციკლის ხანგრძლივობა, მისი ხანგრძლივობის დრო, რეგულარობა; წარსულის miscarriages, pregnancies, აბორტი;
- ნეგატიური ცხოვრების ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ორსულობის პერიოდში.
პირველადი სამედიცინო გამოკვლევა
როდესაც "ორსულობის" დიაგნოზი იქმნება, ქალს ეძლევა სრული სამედიცინო გამოკვლევა. იგი მოიცავს:
- გულის, ფილტვების, მუცლის ორგანოების გამოკვლევა;
- სიმაღლისა და წონის გაზომვა;
- სისხლის წნევის გაზომვა;
- გარე სასქესო ორგანოების პალპაციის კონტროლისა და გამოკვლევა;
- საშვილოსნოს და საშვილოსნოს ყელის გამოყენების შიდა გამოკვლევა;
- შეაფასე შენი მენჯის ზომა;
- ორივე ხელით მენჯის ორგანოების შემოწმება.
გარდა ამისა, გინეკოლოგმა მოგაწვდით ლაბორატორიული კვლევების მთელ რიგს:
- სისხლის ჯგუფის დადგენის და Rh ფაქტორი, თუ ეს ანალიზი არ გაკეთებულა ადრე;
- შარდის ზოგადი ანალიზი;
- სიფილისისა და შიდსის სისხლის ტესტი;
- ტესტები დიაბეტის თანდასწრებით.
ექიმს ასევე შეუძლია დაადგინოს ტესტის დამალვა TORCH ინფექციებისთვის.
აუცილებელია მზად იყოს ის ფაქტი, რომ ლაბორატორიული კვლევები ტარდება არა მხოლოდ ქალთა კონსულტაციებში პირველი ვიზიტის დროს, არამედ მომდევნო ვიზიტებისას - თვედან თვემდე.
ყოველ ჯერზე ექიმი ორსულობის ბარათზე იმყოფება, რეგულარულად რეგულარულად შედის რეგულარულად: ქალების სხეულის წონის ცვლილებები, სისხლის წნევა, საშვილოსნოს მდგომარეობის სიმაღლე, საშვილოსნოს ზოლისა და ფორმა და შარდისა და სისხლის ტესტების შედეგები.
ახლა აუცილებელია ქალი ექიმის მონახულება რეგულარულად. ასეთი ვიზიტების სიხშირე განისაზღვრება ექიმის მიერ. როგორც წესი, ორსულობის პირველ ნახევარში ქალბატონი გინეკოლოგიური ოფისით თვეში ერთხელ მიდის, ხოლო ორსულობის 32-34 კვირამდე ვიზიტების სიხშირე ორ კვირაში ერთხელ გაიზრდება, ორსულობის ბოლო თვეში ქალი გინეკოლოგს ყოველ კვირას მიდის. ორსულობის დროს რაიმე პრობლემა არსებობს, ექიმის ვიზიტების სიხშირე იზრდება.
დასვენების სავარჯიშოები
ორსული ქალის პირველივე დღიდან მისი ახალი, ჯერჯერობით უჩვეულო მდგომარეობაში უნდა იზრუნოს ზრუნვაზე მისი ჯანმრთელობის, ფიზიკური და გონებრივი. რელაქსაციის წვრთნები ხელს უწყობს დამშვიდებას, დაისვენოს და არ იყოს ნერვული. არსებობს მთელი იოგას კომპლექსები ფეხმძიმე ქალებისათვის. ვურჩევ, დაიწყოს წყნარი მუსიკა, როგორიცაა "ბუნების ხმები". აუცილებელია ჯდომა უფრო მოსახერხებელი, ჩართოთ სასიამოვნო მუსიკა, დახუჭე თვალები და დაისვენოთ. თანდათანობით უნდა დაისვენოთ სხეულის ყველა კუნთს, ფეხზე და კისერზე. ჩვენ უნდა სუნთქვა მშვიდად და თანაბრად, ცხვირის მეშვეობით, ვიფიქროთ რაღაც სასიამოვნო, წარმოიდგინეთ, როგორ იზრდება თქვენი ბავშვი და განვითარება. ეს წვრთნები გაგრძელდება 10-20 წუთის განმავლობაში 1-2-ჯერ დღეში.
სიმპტომები, რომლებიც საჭიროებს გადაუდებელ სამედიცინო ყურადღებას
თუ როგორ უნდა მოიქცეთ ორსულობის პირველ თვეში, ისევე როგორც ყველა მომდევნო თვეში ექიმმა უნდა იცოდეს. პირველ დღეებში თქვენ უნდა მიაწოდოთ საკუთარი თავი და თქვენი ბავშვი ჯანსაღი ცხოვრების წესის მქონე, ზრუნვა სათანადო კვების.
ზოგჯერ, განსაკუთრებით ორსულობის დასაწყისში, არსებობს სხვადასხვა სახის შემთხვევები, რომლებიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო მკურნალობას. მთავარია, ასეთ სიტუაციაში არ არის პანიკა, ისე, რომ არ მოხდეს სიტუაციის გამწვავება. ექიმთან დროული მისამართი ხშირად ეხმარება სიტუაციის გამოსწორებას ბედნიერ შედეგთან.
სამედიცინო დახმარების დაუყოვნებელი მკურნალობა მოითხოვს თქვენი სხეულის შემდეგი სიმპტომების გამოვლენას:
- მსუბუქი სისხლიანი ან მოყავისფრო გამონადენი საშოდან;
- ტკივილი მუცლის არეში, განსაკუთრებით მაშინ, თუ მას თან ახლავს სისხლძარღვთა გამონაყარი, გულისრევა და / ან ღებინება;
- გაჟონვის სითხის გაჟონვა;
- უკიდურესად მწკრივია საშოდან, განსაკუთრებით კი ტკივილი მუცლის ან უკან;
- სახე და კიდურების შეშუპება;
- მწვავე თავის ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს სახე და ხელების შეშუპება;
- ცხელება, ცხელება, უკან ტკივილი, ტკივილი და წვა, როდესაც შარდოვანა;
- სისუსტე და თავბრუსხვევა;
- chills და ცხელება ტემპერატურაზე 39ºC- ზე;
- ორსულობის პირველი ტრიმესტრში ამომწურავი ღებინება;
- უეცრად მკვეთრი ზრდა სხეულის მასაზე, კვირაში 1 კგ-ზე მეტი;
- ორსულობის მეოცე კვირის შემდეგ, ანუ არანაკლებ 10 მოძრაობით 28 საათის შემდეგ, ნაყოფის მოძრაობის შეგრძნება არ აღემატება.