ჭამა კვება არ არის ყველაზე საინტერესო საქმიანობა აქტიური ორწლიანი. მას ბევრად უფრო საინტერესო და მნიშვნელოვანი რამ აქვს. მაგალითად, აეწყოთ ბინაზე, შეისწავლონ თითოეული კუთხე, გაერკვნენ, თუ რამდენად სასარგებლოა და არა ისე, რამ არის მოწყობილი. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი არაპროგნოზირებადი და თავდაყირა ჩაიქცევით და ცდილობენ მისთვის შესანახი. არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი წესი, რომელიც ხელს შეუწყობს თქვენს გარშემო და თეატრალური წარმოდგენების გარეშე, რათა ბავშვი შესანახი.
ჭამა ბავშვი.
მნიშვნელოვანია, რომ სახლი იყო მუდმივი ადგილი, სადაც ყველა ოჯახის წევრები საჭმელს - მაგიდაზე სამზარეულოში ან მისაღები ოთახში. ყურება რა ხდება გარშემო, ბავშვი გაიგებს ბევრი რამ. იგი ცდილობს მიბაძოს ქცევის მოზარდებს. თუ ხედავს, რომ დედა და მამა, უფროსი ძმა ან დის ჭამა მაგიდასთან, მაშინ მას ასევე სურს ჭამა ამ გზით. თუ თქვენს ოჯახს ტრადიცია აქვს, ტელევიზორის წინ, კომპიუტერთან ან სამზარეულოში დგახართ, არ არის ადვილი ადვილი, რომ დავრწმუნდეთ, რომ ჭამეთ მაგიდასთან. გარდა ამისა, ბავშვი მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მადის, თუ ხედავს, რომ დედა და მამა ჭამა მასთან ერთად.
მაგიდაზე არ ითამაშო.
ზოგიერთი მზრუნველი moms და grandmothers ცდილობენ შესანახი აქტიური ბავშვი თამაშობენ მასთან. ვინ არ გამიგია ყმაწვილი "ჩემი დედის კოვზი, კოვზი ჩემი კოვზი" ან "თვითმფრინავი დაფრინავს, გახსენით პირი სწრაფად"? ყველა ეს მეთოდი ეფუძნება ბავშვის ყურადღების ცენტრში გადატანას და მისთვის საკვების მომზადებას. ყველაზე დიდი შეცდომა არის საკმარისი კრახიდან საკვებიდან ყურადღების მიქცევა! ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვი იწყებს ჭამა, როგორც თამაში, იგი გამოიყენება, და ის უფრო ძნელია მაგიდასთან, ამიტომ იგი მშვიდად და შეძლებისდაგვარად დამოუკიდებლად შეჭამა. გარდა ამისა, crumbs მოგწყინდება იგივე თამაშები მეტი ჭუჭყიანი, და ყოველ ჯერზე თქვენ უნდა გამოგონება რაღაც ახალი, ისე, რომ ის არ არის ნერვული ან გაბრაზებული. ეს არის მანკიერი წრე.
სურსათის რეჟიმი.
შესანახი მოთხოვნა მხოლოდ ჩვილი. ძველი ბავშვები, რომლებიც უკვე დაწყებული აქვთ დამატებითი კვების, საჭიროა რეჟიმის მიხედვით შესანახი. საუზმე, სადილი და ვახშამი ყოველდღე უნდა იყოს დაახლოებით ერთ საათში. ეს ბავშვის ორგანიზმში გარკვეულ წესრიგს გულისხმობს: დღეში ერთ საათში სადღესასწაულო სადილზე ჭამთ, მაშინ, როცა ამ დროს ახალგაზრდას შიმშილი განიცდის. და ბუნებრივია, რომ ეს უფრო ადვილი იქნება მისთვის საკვებიზე. გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ უნდა მისცეს მას ტკბილეული, ნამცხვარი, სენდვიჩები, ცოტა ხნით ადრე მთავარი კვება.
არ შეთავაზეთ დიდი არჩევანი.
ბავშვი უარს იტყვის ჭამაზე? არ ვკითხე მას ჭამა მისი ადგილი: იოგურტი, სენდვიჩი ყველით, omelette ან სალათი. მეტი ვარიანტი, რომელიც გთავაზობთ არჩევანს, უმაღლესი ალბათობა იმისა, რომ კარაპუზ უარს ამბობს ჭამაზე. ყოველ ჯერზე, რომელსაც უწოდებთ მომდევნო კერძი, ის გაიმეორებს "არა!" მზარდი უკმაყოფილება. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია შესთავაზოს არაუმეტეს ორი ვარიანტი - კარაპუზ იგრძნობს, რომ მისი აზრი არის დაინტერესებული, მაგრამ, ამავე დროს, მას არ გაუცრუებ მრავალ მენიუში.
არ შესანახი კრახი, როდესაც ის არ არის მშიერი.
თუ ბავშვი კოვზით ხსნის თავის პირში, შეესაბამება, თავის თავზე გამოდის - ეს არის ნიშანი იმისა, რომ ის არ არის მშიერი. გაითვალისწინეთ ბავშვის აზრი და არ აიძულებ მას ჭამაზე. იმოქმედე ბავშვის საჭიროებების მიხედვით და არ დაიცვას წიგნების წიგნებიდან ბავშვთა კვების შესახებ. არ აიძულოს ბავშვი ჭამა ყველა ნაწილი სავარაუდოდ გათვალისწინებული მისი ასაკი, თუ ის ცხადყოფს, რომ იგი უკვე იკვებება. თუ ბავშვის ნებას ეწინააღმდეგება, ჭამის პროცესი ძალიან მალე იწვევს მას არასასიამოვნო ასოციაციებსა და ნეგატიურ ემოციებს. ეს მხოლოდ ბუნებრივია, რომ ბავშვი მათ თავიდან ასაცილებენ. მიეცით წიწაკა "დამუშავება" მადას. ჭამის წინ, თუ შესაძლებელია, მოიყვანეთ ბავშვი სასეირნოდ. ამავე დროს, უზრუნველყოს ბავშვის მაქსიმალური ფიზიკური აქტივობა: სათამაშო მობილური თამაშები, აწარმოებს ბურთი, ხტომა. მოძრაობა სუფთა ჰაერი აუმჯობესებს ბავშვის მადას.
მომზადება საკვები ერთად ბავშვი.
თუ ბავშვი აიღე, თუნდაც ოდნავი ნაწილი cooking, მაშინ ბავშვი, რა თქმა უნდა, სიხარულით მიიღოს შანსი ცარიელია მისი ფირფიტა სადილი. ნება ბავშვი "დაეხმაროს" თქვენ. რა თქმა უნდა, მას შემდეგ, რაც მისი დახმარება, თქვენ უნდა გაწმენდა up სამზარეულოში, მაგრამ არ არის ბედნიერი ღიმილი პატარა chap და eaten სადილი ღირს?
მხოლოდ დადებითი ემოციები!
რა თქმა უნდა, სუპი, რომელიც ორი საათის განმავლობაში გაატარეთ, არავის არღვევს. მაგრამ მაინც შეინარჩუნე სიმშვიდე. ცრემლები და საფრთხეები, თქვენ ვერ მიიღებთ არაფერს. თქვენი ქცევასთან დაკავშირებული თქვენი უარყოფითი ემოციების გრძნობით, ბავშვი ნერვული იქნება და კვებავს თქვენს ორივე წამებას. ასე რომ ფსონი დადებითია! თუ ბავშვს არ სურს ჭამა, არ აიძულოს მას. და კარგი ქცევის მაგიდასთან და შეჭამეს ლანჩი აუცილებლად წაახალისოს და დიდება.
დაამშვენებს ბავშვთა კერძებს.
სცადეთ საჭმელი ბავშვისთვის ყველაზე სასიამოვნოდ გამოიყურებოდეს. დაამშვენებს თუნდაც ყველაზე მარტივი კერძები, მაგალითად, სენდვიჩი, სახით მხიარული სახე, დაამშვენებს სალათი სტაფილო ვარსკვლავები, პომიდორი და ბოსტნეული წვნიანი გადაიქცევა უჩვეულო, უცნაური მოღვაწეები
ნათელი ნათელი ფირფიტები გმირები საყვარელი ზღაპრები შეიძლება ასევე მოვიდა დახმარების, ისინი დაეხმარება ინტერესი kid და შეინახოს იგი მაგიდასთან. დასაწყისში რეკომენდებულია პლასტიკური შეუსაბამო ფირფიტების შეძენა სუკერით. ამის წყალობით, ფირფიტა მაგიდაზე არ ილახება და კრატი არ დაიბანეთ. პირველი კოვზები და ჩანგლები უნდა იყოს პლასტმასის ან სილიკონის ისე, რომ ბავშვი არ დაიკარგება მათ მიერ ჭამის დროს. სასმელების ბავშვისთვის, აირჩიე ჭიქა და არაფრისებური ორი ყავა. როდესაც crumb შეისწავლიან ამ კერძი, შეგიძლიათ წასვლა რეგულარული თასის.