ინტიმური კუნთების მომზადება არსებობს სიმულატორი - ჯედე კვერცხები. ბევრმა იცის, რომ ბენ-ვაა ან კეგელის სავარჯიშოები იწყება, რომელთანაც შეგიძლიათ გააკეთოთ კუნთების ვაგინის კუნთების მართვა. Jade კვერცხი კიდევ ერთი დამხმარე ამ საკითხში. ეს სიმულატორი ცნობილი იყო უძველესი დროიდან. ძველ ჩინეთში, კონცუბინის იმპერიულ სასახლეში, რამდენიმე დაბადებიდან მაშინაც კი, ნიჭიერი ბედნიერები იყვნენ, რადგან იცოდნენ, როგორ გამოიყენებდნენ ჯედე კვერცხებს. ისინი ასევე იყენებდნენ საშოში კუნთების მომზადებას, მათ შორის jade კვერცხები, მღვდლები, გეიშები, ჰეტერა, რადგან ისინი ყოველთვის განიხილებოდა პირველი კლასის სამაგისტრო საქმეებში.
გულისრევა ეხება ინტიმური კუნთების ან მენჯის იატაკის კუნთების მომზადებას. პირველი სამი ასო გაშიფრულია, როგორც B - ვაგინალური, U - მაკონტროლებელი, M - კუნთის და ინგლისურენოვანი თარგმანის შენობა - განვითარება, მშენებლობა.
ტრენინგის ბენეფიციარი ეფექტი ქალთა ჯანმრთელობის შესახებ ჯადოსნური კვერცხების გამოყენებით
პრინციპში, ყველა ქალი ინტიმური კუნთების მოითხოვს გაძლიერება. განსაკუთრებით საჭიროა ქალების შარდის შეუკავებლობა, ჰემოროჰიდები , თუ შაქრიანი სქესობრივი კონტაქტის ან შიგნით ჩამოსვლისას შაქრის მიღება ხდება, როდესაც ინფექციის საფრთხე არსებობს . შესაბამისად, თუ რეგულარულად იყენებთ ჯადოს მსგავსი სასწაულებს, ქალთა კუნთების ეს ჯგუფი ელასტიური გახდება, ისინი გაიზრდება სისხლის მიმოქცევას და, შესაბამისად, მენჯის ქსოვილებში უფრო მეტი ნუტრიენტები და ჟანგბადი იქნება.
დასაქმებული ვამბილდინამიდან ქალთა ჯანმრთელობაზე დიდი გავლენა არსებობს. ქვის თავად განიხილება სამკურნალო ნეფრიტი. აქედან გამომდინარე, ვაგინალური კუნთების იდაყვის კუნთების დატვირთვა ჯადოსნური კვერცხების გამოყენებით ხელს უწყობს უჯრედებში, საშოში, მენჯის ორგანოებში და მათი პრევენციის სტაგნაციის ფენომენების მკურნალობას .
გულისტკივილის დახმარებით, შესაძლებელია სხვადასხვა დაავადებების თავიდან აცილება, როგორიცაა ეროზია, მიოკარდიუმის ინფარქტი, მიომა, მტკივნეული პერიოდი, მიკროფლორაის დარღვევა, გულმკერდის არეში ტკივილი, მასტოპათია .
ვბილდინგი ხელს შეუწყობს ქალბატონისგან დაცვას და პოსტმენსტრული სინდრომი და სტაბილიზაციას ქალის ფსიქიკური და ემოციური მდგომარეობის შესახებ . ასევე, ჯადოსნური კვერცხების მქონე წვრთნების დახმარებით, ჭარბი წონის პრობლემა წყდება ჰორმონალური სისტემის გავლენის გამო.
რა თქმა უნდა, ბედნიერი იქნება ინტიმური ცხოვრება. ჯადოსნური კვერცხების მომზადების პროცესში მცირდება ვაგინის მოცულობა , რომელიც უნდა მომწონდეს ქალის სექსუალური პარტნიორით, რომელიც ავადმყოფობს. გარდა ამისა, ეს ტრენინგები სექსუალურ სიამოვნებას ანიჭებს არა მარტო კაცს, არამედ ქალს. Vumbilding- ის შედეგია erogenous ზონების მგრძნობელობის გაზრდა , ხოლო ორგაზმი გახდება ნათელი და სექსუალური დარღვევები უფრო ინტენსიური ფერის შეძენას მიიღებს.
ძალიან სასარგებლო სავარჯიშოები ჯადოსნურ კვერცხებთან ერთად შრომის მომავალ ქალებში, რათა გაეცნონ თავიანთი ორგანიზმის მართვა, რადგან ეს ხელს შეუწყობს მცდელობებს . ინტიმური კუნთების მომზადებისასაც კი, პრესისა და დიაფრაგმის გაძლიერება .
საბოლოო ჯამში, კვერცხის კვერცხის კურსები ნელ-ნელა იცვლება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებისა და ორგანოების დაძველების პროცესში . ინტიმური კუნთების მომზადებით, ქალები ენერგიულად აგროვებენ, საიდანაც მენოპაუზისა და მენოპაუზის დროს დიდი ხნის განმავლობაში არ მოვა და ბავშვის ფუნქციის დაცვა. და, როგორც ცნობილია, მენოპაუზის დროს ცვლილებები ხდება ორგანიზმში, რაც უარყოფითად იმოქმედებს ქალის გარეგნობასა და ჯანმრთელობაზე. ისინი, ვინც ვამბილდინგში არიან დაკავებულები, განაგრძობენ ახალგაზრდობას. ითვლება, რომ საკმაოდ ზრდასრული ქალები, რომლებიც ინტიმურ კუნთებს ასრულებენ, თვალები ცოცხალი და გამომხატველია და კანი გამოიყურება ახალგაზრდული და ნაზავი. თუ ქალბატონია, რომელიც მენოპაუზის სტადიაში გადაურჩა, გადაწყვიტა, რომ გულისტკივილით დაიწყოს, მაშინ არასდროს არ გვიან აკეთებს, რადგან დაბერების პროცესი შექცევადია.
ჯედეს კვერცხის გამოყენების რეკომენდაციები
ასე რომ, თქვენ მტკიცედ გადაწყვიტეთ, რომ გავაკეთოთ vumbildingom და აირჩია ინტიმური simulator jade კვერცხები. მას შემდეგ, რაც იძენს კომპლექტი jade კვერცხები, არ გამოიქცევიან დაიწყოს კლასები. კვერცხების გამოყენებამდე უნდა გაიწმინდოს და შემდეგ ისინი მხოლოდ გახდებიან.
კვერცხის წმენდა
ჯედალზე კვერცხის გასაგებად, ისინი უნდა დადგეს დღეღამეში მარილის ხსნარში, რომელიც მომზადებულია მარილის ერთი სუფრის მარილის თანაფარდობით. ამის შემდეგ, ხელი არ შეეხება ხელებს, მაგრამ არა კვერცხებს, 20 წუთის განმავლობაში წყლის ქვეშ დააყენეთ. ეს არის პროცედურა სარეცხი მოშორების შესახებ, რომელიც დაგროვდა ქვაში. წყალი ერთად გამოსავალი და დაგროვილი ინფორმაცია გადინების კანალიზაციის. ბოლოში კვერცხის სადეზინფექციო უნდა მოხარშული რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
ახლა კვერცხი საწყისი jade საბოლოოდ გაიწმინდა და შეგიძლიათ დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ მათ მოუტანს თქვენ ბევრი სარგებელი. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ტრენინგი.
წვრთნები
1. კლასები იწყება მარტივი : მიიღოს პატარა კვერცხი, ცრუობს მუხლებზე, ჩასვა საშოში, ცდილობენ შესუსტებას ინტიმური კუნთებით.
მომდევნო წვრთნა უნდა გაიყვანოს კვერცხი გარეთ string საწყისი საშოში, ხოლო წინააღმდეგობის გაწევა ინტიმური კუნთების.
2. საინტერესო სავარჯიშო კვერცხის შიგნით ხატავს . სხდომაზე პოზიცია, მჭლე უკან წინააღმდეგ საწოლი ან კედელი, თქვენ უნდა დაიწყოს კვერცხი shallowly და დაიწყოს სწრაფად მიაპყროს ის: retract - დაისვენოთ. თუ სწორად ვარჯიშის გაკეთება, მაშინ ხაზი, რომელიც "შთანთქავს" საშოში, თანდათან შედის შიგნით. შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს სწავლება საკმაოდ რთულია, მაგრამ როცა დაიწყებთ ამას, ნახავთ, თუ რამდენად ადვილად გამოდის ყველაფერი თქვენთვის.
3. მომავალი სწავლება - კვერცხის " სროლა" უნდა იყოს პირველად. კვერცხი შესასვლელთან ახლოს უნდა ჩასვეს და გამოაშკარავოს. მას შემდეგ, რაც თქვენ ისწავლით როგორ გააკეთოთ ეს, დააყენებს კვერცხის სიღრმე, მაშინ გაიყვანოს ის მეშვეობით საშოში და ბოლოს "Spit" გარეთ.
4. ეს ვარჯიში, რომელსაც ეწოდება "ვარ" , ნამდვილად გართულებულია. აქ თქვენ უნდა მერცხალი კვერცხი. იგი მხოლოდ ნახევარს ატარებს და საჭიროა ლეიბით კვერცხის მერცხალი. სწავლის დასაწყისში სწავლება საუკეთესოდ გაკეთებულია "არყის" პოზიციაზე, კედელზე დასვენებული ფეხით. მიიღოს ეს უფლება, დაისვენოთ ინტიმური კუნთების და შემდეგ დაძაბოს. თუ არ მიიღებთ წვრთნებს, არ ინერვიულო, დაეხმარეთ თქვენს ხელის დაჭერას კვერცხის შიგნით.
ეს წვრთნები შეიძლება გაკეთდეს განსხვავებულად - იჯდა, იდგა, იდგა. თანდათანობით შეიცვალა კვერცხი ზომა, დაკიდება დატვირთვა მათ. ტვირთი შეიძლება გამოყენებული იქნას როგორც ბოთლი, რომელიც იწონის 250 გ - 1.5 კგ. აირჩიეთ თქვენი წონა ისე, რომ ეს არის კომფორტული, მაგრამ ამავე დროს, ასე რომ იგრძნობა. ტვირთი გამოიყენება ფეხით, გაჯანსაღებით, ფეხების ამოღებით, და მხოლოდ მაშინ, როდესაც კვერცხის შიგნით გაიქცევა. ასევე არსებობს ნაადრევი გაკვეთილები ჯადოსნური კვერცხებით - ეს არის, როდესაც კვერცხი შიგნით საშოშია დიდი ხნის განმავლობაში (რვა საათი).
და ბოლოს, უნდა გვახსოვდეს, რომ თქვენს კვერცხებს არავის შეუძლია. განსაკუთრებით არ მისცეს ვინმეს ხელში მათ ხელში, რადგან ჯადოს მყისიერად აღიქვამს ამ ადამიანების ენერგია. ასევე სასურველია ტრენინგის ჩატარება ძალიან კარგ ხასიათზე, რათა თქვენი კვერცხები მხოლოდ დადებითი ენერგიისაა.