სიმსუქნე ჩვენი თანამედროვე და განსაკუთრებით ქალების ჯანმრთელობის რისკის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზია. სიმსუქნის გავრცელების ზრდა მსოფლიოში 1970-იანი წლებიდან გაიზარდა. კვლევის მიხედვით, სიმსუქნე აღწევს პიკს მეხუთე ათწლეულის განმავლობაში ადამიანის სიცოცხლეში. სიმსუქნე უკავშირდება დიაბეტის, თირკმლის დაავადების, გულსისხლძარღვთა დაავადებების და ბევრი ენდოკრინული დარღვევების რისკს, მათ შორის ფარისებრი დისფუნქციას, რომელიც პასუხისმგებელია მეტაბოლიზმზე.
საზოგადოების პრობლემა
სიმსუქნე არის ძალიან გავრცელებული პრობლემა ჩვენს საზოგადოებაში. სქელი ადამიანები ძალიან ხშირად გაჭირვებული არიან თავიანთი საზოგადოების წინაშე, თავიანთი მოძრაობები შეზღუდულნი არიან, ნაკლებად აქტიურია ვიდრე თხელი. წონის მომატება ხდება მრავალი მიზეზის გამო და დიდწილად დამოკიდებულია გენეტიკურ, ფსიქოლოგიურ, სოციალურ-ეკონომიკურ გარემოში.
ფიზიკური განათლება და სპორტი, სხვადასხვა დიეტები ყოველთვის არ დაეხმარება მათ, ვისაც წონაში წონა სურს. ჭარბი წონის მიზეზი შეიძლება იყოს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება, რადგან ეს პატარა, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოა, რომელიც გარკვეულ პრობლემებს აწვდის, კერძოდ სხეულის წონის ზრდას.
მსოფლიოში მილიონობით ადამიანი იტანჯება ჰიპოთირეოზიით . ეს მდგომარეობა ხასიათდება ფარისებრი ჰორმონების უჩვეულოდ დაბალი წარმოქმნით. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონი გავლენას ახდენს ზრდის, განვითარების და უჯრედულ პროცესებში, რომლებსაც სხეულის უსიამოვნო შედეგები მოჰყვება. ჰორმონალური უკმარისობა იწვევს წონის მომატებას, მიუხედავად დაბალი კალორიური დიეტისა და ყველა სახის ფიზიკური წვრთნისა.
რა ხდება და რატომ?
ისინი ამბობენ, რომ დაავადება ყოველთვის ადვილია, ვიდრე განკურნების თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ ჰიპოთირეოზი ერთ-ერთია იმ ფსიქოლოგიური დაავადების ერთ-ერთი ფარმაკოკინეტიკა, რომლებიც განსაკუთრებით იწვევენ ამ დაავადებას, განსაკუთრებით 60 წლის ასაკში, ორგანიზმის ჰორმონალური ფუნქციონირების თავისებურებების გამო. ჰიპოთირეოზიზმი ხელს უწყობს სხეულის ქიმიური რეაქციების ნორმალურ ბალანსს. იშვიათად იწვევს სიმპტომებს ადრეულ ეტაპებზე, მაგრამ დროთა განმავლობაში ჰიპოთირეოზი შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის პრობლემების რაოდენობის, კერძოდ სიმსუქნის გამო. ზოგჯერ ავადმყოფობის სიმპტომებია გამოწვეული სწრაფი დაღლილობა, სტრესული ან დეპრესიული პირობები, პრემენტრული სინდრომი. როგორ შეიძლება ასეთი პატარა ჯირკვალი უარყოფით გავლენას იქონიოს მთელი ადამიანის სხეულზე?
ექიმები ამბობენ, რომ უგულებელყოფილი ჰიპოთრეიდიზმი მნიშვნელოვნად ზრდის ქოლესტერინის გაზრდის რისკს და სხეულის სხვადასხვა დაავადებების და ჰორმონალურ ცვლილებებს.
ჰიპოთირეოზის მიზეზები, როდესაც ფარისებრი ჯირკვლის უჯრედები არ წარმოქმნიან საკმარის ფარისებრი ჰორმონებს, უმეტეს შემთხვევებში: აუტოიმუნური დაავადებები, როდესაც იმუნური სისტემა დაზიანებულია, იცავს ორგანიზმში ინფექციის შეტევას. ეს უფრო ხშირია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში.
აუტოიმუნური დაავადებები შეიძლება დაიწყოს მოულოდნელად; ქირურგიული ანთების ნაწილი ან ყველა ფარისებრი ჯირკვალი ან რადიოთერაპია.
იოდის არსებობა ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია ფარისებრი ჯირკვლის სათანადო ფუნქციონირებისათვის. იოდის არსებობა დიდი მნიშვნელობა აქვს ადამიანის ორგანიზმში არსებულ ნივთიერებათა სწორი მეტაბოლიზმს. ეს ხელს უწყობს ჯირკვლის სათანადო ფუნქციას და, შესაბამისად, საერთო ჰორმონალური ფონზე, ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და ასტიმულირებს წონის დაკარგვას.
დიეტისტების რჩევით, ჩვენს მაგიდასთან ყოველთვის უნდა იყოს საკმარისი იოდის შემცველი კერძები. ეს არის ყველა სახის თევზი პროდუქტები, ზღვის კალე, სტაფილო, beets, სალათის და spinach. მომზადება საკვები უნდა იქნას გამოყენებული იოდირებული მარილი.
თუ თქვენ უკეთესად და არ დაუშვან ნამცხვრები ან სხვა ფქვილის პროდუქცია, თქვენ გაქვთ დეპრესია, მეხსიერების დაკარგვა, დაღლილობა, ყაბზობა, კუნთების ტკივილი, სახსრები - კონსულტანტის კონსულტაცია, ამ მდგომარეობის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ჰიპოთირეოზი. უბრალოდ საჭიროა. ექიმი-ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია და სრული გამოკვლევა ხელს შეუწყობს დიაგნოზის დამყარებას და მკურნალობის დაწყებას დროულად. დაბალი ჰემოგლობინი და გულის რითმის შემცირება ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაავადება.
დამალული დაავადება
სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ყოველი მეოთხე პაციენტი ექვემდებარება ამ ჰორმონალური დაავადების დამალულ ხასიათს. შემდეგი, გაითვალისწინეთ, რომ სისხლის ტესტების შედეგები ყოველთვის არ იძლევა საშუალებას, სწორად დადგინდეს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადების დიაგნოსტიკა. თანამედროვე ენდოკრინოლოგებს ჰიპოთიროიდების ჩამოყალიბებისათვის ურჩია დაიცვას მკაცრი 28-დღიანი დიეტა, რომელიც დღეში მხოლოდ 800-1000 კალორიას უზრუნველყოფს. თუ საკვებისა და გარკვეული ფიზიკური დატვირთვის შეზღუდვა, წონის დაკარგვა უმნიშვნელოა, მაშინ შეიძლება დადგინდეს, რომ ფარისებრი ჯირკვლის აქტივობა არასაკმარისია. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ექიმებს შეუძლიათ განსაზღვრონ იმ პაციენტებში, რომლებიც შეცვლიან ჰორმონებს, რომლებიც არ არის წარმოებული ფარისებრი ჯირკვალი. მკურნალობა შედგება ტაბლეტების levotiroksina (თიროქსინი) ყოველდღიური მიღებით. მკურნალობის შემდეგ მალე ადამიანთა უმრავლესობა უფრო კარგად გრძნობს თავს. იდეალურ შემთხვევაში, ტაბლეტი ცარიელი კუჭის ჩასატარებლად უნდა მიიღოთ. ეს იმიტომ, რომ კალციუმის ან რკინის მდიდარი საკვები შეიძლება ჩაერიოს ნაწლავიდან მარცხენა თიროქსინის შეწოვაზე. ამავე მიზეზით, არ უნდა მიიღოთ პილორიუროტოქსინი ერთდროულად კალციუმის ან რკინის შემცველი ტაბლეტების გამოყენებით.
თუ თქვენ გაქვთ დიაგნოზი ჰიპოთირეოზი, მომზადდება ეს, ჰორმონალური პრეპარატები გახდება თქვენი "თანმხლები" სიცოცხლისთვის. ასეთი პრეპარატების გამოყენება არ იწვევს წონის მკვეთრ შემცირებას. ეს არის ხანგრძლივი პროცესი, რომლის დროსაც პაციენტებს უნდა მიჰყვეს დიეტა და რეგულარულად ჩაერთონ სპორტულ და სპორტში. ჰორმონალური დაავადების მკურნალობა შეიძლება გაგრძელდეს თვეების განმავლობაში.
ჰიპოთირეოზის შედეგად მწვავე წონის გაზრდით, აუცილებელია ძირითადი მიზეზის პოვნა და აღმოფხვრა. დღეს ჰომეოპათია ფართოდ გამოიყენება ამ დაავადების მკურნალობისთვის, გვერდითი ეფექტების გარეშე. ჰორმონალური ცვლილებები საკმაოდ რთული და უსიამოვნო ცვლილებებია ორგანიზმში. მათ არ შეიძლება უგულვებელყოფილიყვნენ!
დროულად მიმართავენ ექსპერტებს და არ იყენებენ მკურნალობას, რომელსაც შეუძლია უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს თქვენს ორგანიზმზე, ვიდრე ტვირთი. იყავით ყოველთვის აქტიური, მხიარული და მოდით თქვენი ჯანმრთელობა არ დაგიწყოთ!