საიდუმლო ნომერი 1. კომუნიკაცია.
ეს ჟღერს ძალიან მარტივია, მაგრამ ერთმანეთს ღიად საუბრობენ ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ჯანსაღი ურთიერთობის შენარჩუნებაში. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები სახლში ან სამსახურში - საუბარი მასთან! პატიოსნად, უბრალოდ, გაღიზიანება ან უკმაყოფილების გარეშე. თქვენ რობოტი არ ხართ! თქვენ შეგიძლიათ განსხვავებული გრძნობები, რომელთა შესახებაც მან უნდა იცოდეს. განიხილეთ პრობლემები, ამტკიცებენ, გაერთეთ - მთავარია, ერთად ერთად! თუ მას პრობლემები აქვს, ის იცის, რომ მას ენდობა. გახსოვდეთ: ბევრად უკეთესად რეაგირებენ თუ რაიმე პრობლემას იზიარებთ, ვიდრე უბრალოდ მდუმარედ ხარ.
ექსპერტთა აზრი .
კომუნიკაციის ნაწილის მოსმენა, გაგება და თანაუგრძნობის უნარი - მნიშვნელოვანია არა მარტო საუბარი. მოუთმენლად და ღიად მოლაპარაკებები თქვენი აზრებისა და გრძნობების შესახებ. გახსოვდეთ, რომ ზოგადად მამაკაცები არ გრძნობენ თავიანთ ემოციებს. დაეხმაროს მას ისწავლოს საუბარი მისი გრძნობები.
საიდუმლო ნომერი 2. არ დავთმობთ.
ბევრად უფრო ადვილია პრობლემის თავიდან აცილება, ვიდრე შეეცდება გადაჭრას. თითოეული ურთიერთობა გადის სერიოზულ პერიოდს, მაგრამ სწორი მიდგომით, ისინი მხოლოდ "გამკაცრებენ" ურთიერთობას წყვილებში. ზოგიერთი რამ შეიძლება ასე მგონია, რომ ფიქრობ: ღირს ღირს? არ დათმობს პოზიციას. ბრძოლა თქვენი ქორწინება. მერწმუნეთ, რთული პერიოდი გავიდა და ოჯახი ყოველთვის შენთან არის.
ექსპერტთა აზრი.
ცხოვრება ხანგრძლივი და სიხარულით არ იმუშავებს გარეშე ძალისხმევა. ურთიერთობები არის ის, რასაც მუდმივად უნდა აკეთებდეთ. თქვენ უნდა ვისწავლოთ კომპრომისზე, იცოდეთ, როდესაც არ ეთანხმები. საჭიროა იცოდეთ, როდის გაატარეთ მყარი სტენდი და როდესაც გულწრფელად ვთანხმდებით. რაც უფრო მეტად მუშაობთ ურთიერთობებზე, აღარ იქნება ისინი ბედნიერი და ხანგრძლივი.
საიდუმლო # 3. ვისწავლოთ პრობლემების გადაჭრა.
როცა რამე არასწორია, უთხარი მას პირდაპირ ამის შესახებ? ეს ხშირად ძნელია, იმიტომ, რომ სადავო არ არის და ეს სასიამოვნო არ არის. მაგრამ ძალიან ცოტა ადამიანი იცის, რომ დავა არის ნორმალური, ჯანსაღი ნაწილის საუკეთესო ურთიერთობები! მნიშვნელოვანია მხოლოდ იმის დასადგენად, რომ ეს არის კონსტრუქციული ხასიათი და არა უბრალოდ სკანდალში. გამოიყენეთ არგუმენტები, მოუსმინეთ მათ. პრობლემების გადაჭრა, ამით თქვენ არ დაუშვებთ მათ უფრო მეტად გაღრმავებას. და დავა, როგორც ცნობილია, სიმართლე იბადება.
ექსპერტთა აზრი.
ნუ დაიწყებთ შეურაცხმყოფელი სიტყვების ირგვლივ, გაიყვანეთ თავი ერთად და არ წამოგონებთ წვრილმანებს. მიეცით ერთმანეთს დრო და სივრცე, რათა მათი არგუმენტები. არ შეუშალოს. მოუსმინეთ ყურადღებით, იცი, როგორ მიიღეთ თქვენი შეცდომა და ბოდიშს გიხდით. შეხედეთ კომპრომისს
საიდუმლო ნომერი 4. გადავარჩინოთ ვნება.
ხშირად ერთ-ერთი ყველაზე დიდი განსხვავება წყვილსა და წყვილს შორის, რომლებიც რამდენიმე წლის განმავლობაში ერთად ცხოვრობენ, ურთიერთობასა და უსიამოვნო სქესის ნაკლებობას წარმოადგენს. და, არ აშკარა მიზეზი. თუ თქვენ მართლაც უყვართ ერთმანეთი - არ დაუშვა გატაცება შემოდგომაზე თქვენში! მხარი დაუჭიროთ მას ყოველმხრივ. არ დაიშურე ძალა და წარმოსახვა. მერწმუნეთ, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ არა ახალი ტანსაცმლის შეძენა ან უფასო საღამოს ფეხბურთი ყურება, მარტივი ოჯახის სადილის ან პიკნიკი - შეავსეთ ყველაფერი და ყველგან ერთად მსუბუქი პარალიზის ვნება. თქვენ იგრძნობთ განსხვავებას.
ექსპერტთა აზრი.
ყოველთვის მოძებნეთ დრო ერთმანეთისთვის. გახსოვდეთ, რომ შეხება მარტო შეიძლება soothe, მხარდაჭერა და წაახალისოს - იქნება ეს კოცნა cheek, hug ან მიღების სიყვარული. არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტი და ისწავლა ახალი რამ, თუ არა ის sex toys ან უჩვეულო უქმნის სქესის. დარწმუნდით, რომ სენსორული თამაშების ერთმანეთთან მიმართავენ.
საიდუმლო ნომერი 5. თქვენი პირადი ცხოვრება.
როდესაც გახდები წყვილის ნაწილი, ადვილია დაკარგოთ ნაჭერი. ახლა თქვენ არ გახდებით "მე", მაგრამ "ჩვენ". მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ქორწინებამდე შენთვის ძვირფასო გარემო, კლასები და საქმეები მიატოვეთ. გაატარეთ დრო თქვენი მეგობრებისთვის, შეხვდებით მათ რეგულარულად. არ დაუთმეთ თქვენი ჰობი ან მიიღე თუ არა, რომ ჯერ არ გაუკეთებია. მერწმუნეთ, ადამიანი პატივს სცემს მხოლოდ დამოუკიდებლობას და დამოუკიდებლობას. რა თქმა უნდა, გონივრულ ფარგლებში.
ექსპერტთა აზრი.
დრო გაატარეთ მეგობრებთან და ინტერესებთან ერთად. წყვილში ყოფნა არ ნიშნავს, რომ თქვენ აღარ ხართ ადამიანი. შენს თავს დრო სჭირდება. ეს ასევე მოგცემთ შესაძლებლობას, ხელი შეუწყოს რაიმე ახალ და ახალ ურთიერთობას.
საიდუმლო ნომერი 6. პატივისცემა ერთმანეთს.
როდესაც თქვენ ცხოვრობთ დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ უნებლიეთ იწყებენ აღების მიღებას. იმავდროულად, ჩვენ ხშირად დაგვავიწყდება, რომ ჩვენთან ერთად არის ადამიანი. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი საჭიროებები, ინტერესები და თვისებები ხასიათი. ღირს ნუ შეურაცხმყოფთ თქვენს პარტნიორს! ნუ დაუშვებთ თავს დამცირებულად! ჩვენ ხშირად ვლაპარაკობთ ისეთ რაღაცას, რომ ჩვენ არასდროს არ მივყვებით ვინმესთვის. რა თქმა უნდა, ეს ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ჩვენ არ ვართ ასე ახლოს სხვა ადამიანები. მაგრამ წარმოიდგინეთ, თუ ეს თქვენი მეგობრები ან ნათესავები ესმა? იქნებ ეს გაჭირვება? თუ პასუხი "დიახ, მაშინ ნუ გააკეთებთ".
ექსპერტთა აზრი.
პიროვნებისადმი თქვენი პარტნიორის მკურნალობა. გახსოვდეთ, რომ ჩვენ ყველას გვინდა, რომ გვიყვარს და პატივი სცეს. იმ თვისებების დამსახურება, რაც პირველ რიგში გისურვებთ. დაე იცოდეს, როგორ გიყვართ იგი.
საიდუმლო ნომერი 7. იცოდე, როგორ გაერთე.
როდესაც თქვენ ცხოვრობთ ვინმესთან, ყოველთვის ხედავთ მას სახლში, უყურეთ ტელევიზორს, საუბრობენ ცხოვრების შესახებ - დაიწყებთ შეწუხებას. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა იყოთ ბედნიერება ქორწინებაში, სადაც ადგილი არ არის ადგილი გართობა? უბრალოდ ცდილობენ გაერთონ დროდადრო. ყველაფერი ასე არ უნდა იყოს რუტინული. ეს შეიძლება იყოს რთული ერთად, რადგან ჩვენ ყველას გვაქვს მძიმე ცხოვრება, მაგრამ თქვენ არ უნდა გასვლა მხოლოდ სიცილი. დაიწყე სულელური, მაგრამ სახალისო თამაში ერთმანეთთან. იცი ეს! გახსოვდეს დასაწყისში თქვენი ნაცნობი. ბავშვობის დამახსოვრება, საბოლოოდ! ნუ დაიშლება ურთიერთობა. მერწმუნეთ, დაინახავ უპირატესობებს მალე.
ექსპერტთა აზრი.
თქვენ უნდა სიცილი ერთად და დროის გასატარებლად ერთმანეთთან. გაუზიარეთ თქვენი ისტორიები და მხიარული მომენტები ცხოვრებაში. კარგი სიცილი შეგიძლიათ გატეხოს ყველა ჩარჩო და გააძლიეროს თქვენი კავშირი. ვისწავლოთ დაისვენოთ ერთმანეთის საზოგადოებაში, მიუხედავად იმისა, სად წავიდეთ და რა უნდა გააკეთოთ.