წონის დაკარგვის ერთი გზა იყო მარილი. ამ ჩამორჩენის გულში არის მარილის ქონება წყლის მოზიდვაზე. Saline დაიცავს ერთ პროცედურას წონაში დაახლოებით ერთი და ნახევარი კილოგრამით. გარდა ამისა, მათი დახმარებით, შეგიძლიათ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლა.
რამდენად სწორად უნდა გავაკეთოთ მარილი?
ხელსაყრელი შედეგი შეიძლება მიიღოთ ქალებმა მენსტრუალური ციკლის მეორე ეტაპზე. შემდეგ სხეულში ქალი აგროვებს თხევადს, რომელიც შეიძლება ამოღებულ იქნეს საკვები მარილის შემცველობით. წიაღისეულის ბალანსის აღსადგენად, თქვენ უნდა გააკეთოთ მარილი ქაფებით ზღვის ხალით ან თაფლით. ჩვენ დავამატებთ ნარევი ისეთ პრობლემებზე, როგორიცაა thighs, წელის, გადატანა გარშემო ფენების საკვები ფილმი და აქციოს გარშემო ფურცელი. შემდეგ თბილი ტანსაცმელზე დაყრილი და თბილი საბითუმო ქვეშ მოათავსეთ მინიმუმ 30 წუთი. შემდეგ აიღე შხაპი და წაბვა კანით. მოდით ვსვავ არყის არომატის, დიზელის, გვირილის ან ძაღლის რეცხვა. ის უფრო ეფექტური იქნება, ვიდრე არა 2 პროცედურა, არამედ დასრულდეს 10 პროცედურის კურსი, რომელიც კვირაში 2-ჯერ ვაკეთებთ.
წყნარი ზღვა და მარილი
ასეთ შეფუთვაში, ზღვის კომბოსტო ხარობს მინერალურ დეფიციტს, მათი სხეული კარგავს წყალს. სელენი, იოდონი, მაგნიუმი, კალიუმი და ათობით სხვადასხვა სასარგებლო წიაღისეულის შეღწევა სხეულის კანის წყალობით წყალმცენარეზე.
შეურიეთ 300 გრამი უხეში მარილი და 300 გრამი მშრალი დაჭრილი ზღვის კალეში.
Saline დაასრულა თაფლი
Honey ითვლება კარგი მინერალური ვიტამინის დამატებას. საფუძვლიანად ავურიოთ 300 გრამი თაფლი და 300 გრამი უხეში მარილი.
ყავა-მარილის შეფუთვა
დავუმატოთ უჟანგავი და ყავისფერი ყავა, დავამატეთ მარილი მარილი, ცოტა წყალი, რათა მიიღოთ მასა არაჟანიანი და გრეიფრუტის ეთეროვანი ზეთი 2 წვეთი. იმისათვის, რომ არ მიიღოთ კანის დამწვრობა, ნუ overdo ეს კარაქით. ჩვენ დავამატებთ შედეგად ნარევი პრობლემურ ადგილებში, გადაიტანოთ სხეულის საკვები ფილმი, გადაიტანოთ იგი თბილი საბანი ორი საათის განმავლობაში და უყუროთ თქვენს საყვარელ პროგრამებსა და ფილმებს. ამ ხნის განმავლობაში ყავა მოქმედებს კანზე, ხოლო მარილი შლის ყველა ჭარბი სითხისგან შლის, პირველი პროცედურის შემდეგ, კანის იქნება ბავშვი. Hips შემცირდება მოცულობა რამდენიმე სანტიმეტრი, გამო outflow ჭარბი სითხე.
თაფლის მარილი შეფუთვა
ყავის ნაცვლად, დავამატებთ თაფლს, რომელიც თბილ წყალში აბაზანებს სხეულის ტემპერატურაზე, დავამატოთ მარილი, ცოტა წყალი, გრეიფრუტის ეთეროვანი ზეთი 2 წვეთი და ამ ნარევის პრობლემურ სფეროებზე და სასურსათო ფილმის ქვეშ. თაფლი კარგად ასავსებს კანს ვიტამინებით. ორ საათში ვსვამდით.
კარგი შედეგი შეიძლება მიღწეული იქნას, თუ მარილის საფენები ეთერზეთებთან არის დაკავშირებული. სამზარეულოში, მიიღეთ 20 გრამი ჟოჟობას ზეთი და ½ ჭიქა ზღვის მარილი. თუ არ არის ჟოჟობას ზეთი, ჩვენ ვიყენებთ თხილის ზეთი, ნუშის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი. შემდეგ დაამატეთ 3 წვეთი ლავანდის, ღვიისა და ლიმონის ეთერზეთების 2 წვეთი. პირველი, ჩვენ ავურიოთ ეთერზეთები, შემდეგ დაამატეთ ნავთობი-ბაზა, ავურიოთ მას შემდეგ, დაამატეთ მარილი. შეუკეთეთ 20 წუთი, მიქსი და შემდეგ მარილი. 20 წუთის განმავლობაში ჩვენ ვატარებთ სავარძლებს, შემდეგ კი სხეულის პირსახოცით გავაგრძელებთ და ატენიანებს.
საბოლოო ჯამში, რჩევები, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სწორი მარილი მაკარონი, შეგიძლიათ შეამცირონ ცელულიტი, შეავსოთ კანი ვიტამინებით და გახადოთ რბილი, რბილი, ხავერდოვანი. იმისათვის, რომ მიიღოთ მაქსიმალური შედეგი, თქვენ უნდა დააკავშიროთ მარილი საფენები ფიზიკური წვრთნები, მასაჟი და დიეტა.