ჯანმრთელობის პროცედურების ნუსხაში მდოგვის აბანოები პატივს მიაგებენ. როგორ მოვამზადოთ ისინი სწორად და როდის უნდა მიიღოს მდოგვის აბაზანები?
როგორ გააკეთოს მდოგვის ფეხის აბაზანები
ბრონქიტის, ქრონიკული პნევმონიისთვის რეკომენდებულია მდოგვის აბაზანები. ეს აბაზანები სასარგებლოა იმ პაციენტებისათვის, რომლებსაც აქვთ ჰიპერტენზია, ეს პროცედურა ამცირებს სისხლის წნევას.
შეგიძლიათ გააკეთოთ მდოგვის ფეხის აბანო
On bucket წყლის მიიღოს 10 გრამი მშრალი მდოგვი. პროცედურის დასრულების შემდეგ, დაიბანეთ კანი სუფთა წყლით, შემდეგ ჩაიცვი თექის წინდები.
იყიდება ცივი, მიიღოს მდოგვის ფეხით აბაზანები. მდოგვი აძლევს დათბობის ეფექტს, აუმჯობესებს მიმოქცევაში სისხლძარღვებში და კაპილარებში, აძლიერებს სისხლის ნაკადის ფეხით. აბაზანის მისაღებად საჭიროა წყლის დასხმა, რომელიც მოიცავს ფეხების ერთობლიობას, დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი მდოგვის ფხვნილს. ამ პროცედურის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, როდესაც წყალი იწყებს გაგრილებას და ოთახის ტემპერატურაზე მიაღწევს, საჭიროა პროცედურის დასრულება. მდოგვის აბანო ფეხზე არ განიხილება რეგულარული პროცედურა და უნდა გაკეთდეს დღეში ერთხელ დაავადების დროს.
მწვერვალების გატარება არის საუკეთესო საშუალება, რომ ცივი მოიცილოთ. და მაშინაც კი, თუ არ არსებობს ეჭვი დაავადების, მდოგვის ფეხის აბაზანები ხელს შეუშლის ცუდი ჯანმრთელობის. მწვერვალთან ერთად ფეხით აბაზანა კვირაში ორჯერ აღინიშნება პრევენციის მიზნით და თუ თქვენ უკვე იმყოფებით "მოინახულეთ" მტკივნეული მდგომარეობით, უნდა მიიღოთ ფეხის აბაზანები დღეში ერთხელ.
ტუბსაწინააღმდეგოდ, წყალი უნდა იყოს ცხელი, რომელსაც მხოლოდ ფეხზე შეუძლია გაუძლოს. როგორც წყლის ენერგია კლებულობს, საჭიროა მდუღარე წყალი. აბანოების მიღებიდან 20 წუთის შემდეგ, გაათეთეთ ფეხები თბილი წყლით, წაშალეთ მშრალი და შალის ჩამოსხმული.
მდოგვის აბანოები მოზრდილებსა და ბავშვებს ეხმარება საერთო ცივი. წაიყვანეთ ბავშვი და გაატარე ფეხები ერთად. 20 წუთში თქვენ გექნებათ დრო დალაპარაკება მასთან ნებისმიერ თემაზე.