Როგორ ავაშენოთ და შევინარჩუნოთ ჯანმრთელი ურთიერთობა

ოჯახის შექმნა, ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი ცხოვრება ერთად იქნება ხანგრძლივი და ბედნიერი. და მოულოდნელად გავარკვიეთ, რომ შორს არის ის, რაც ჩვენ წარმოიდგენდა ჩვენს ფანტაზიას, რომელსაც ჩვენ გავეცანით. არსებობს ეჭვები: არის ჩემი არჩევანი სწორი? შესაძლებელია ბედნიერი იყოს ქორწინება? და ძალიან იშვიათად ვკითხულობთ საკუთარ თავს სხვა კითხვებს: როგორ უნდა ავაშენოთ და შევინარჩუნოთ ჯანსაღი ურთიერთობები და რა შეცდომები გავაკეთო ჩემს ოჯახში?

თითოეული ჩვენგანი გრძნობს სიყვარულის, დაცულობის, ყურადღების, გაგებით, სინაზის აუცილებლობას, ანუ ის, რაც ჩვენ მშობლებისგან მივიღეთ. თუ მშობლების ოჯახში ეს ნაკლოვანებაა, მაშინ იმედები კიდევ უფრო გაიზრდება. მაგრამ ზოგჯერ ქორწინებაში ვართ იმედგაცრუებული, რადგან საკუთარი exorbitant მოლოდინი.

უპირველეს ყოვლისა, განვიხილავთ ქალთა პრობლემებს: ისინი უფრო ფოკუსირებული არიან ოჯახზე და ტრადიციულად ნაკლებად არიან ჩართული სოციალურ და სოციალურ ურთიერთობებში. ერთ-ერთი მთავარი და ყველაზე ხშირი შეცდომა არის საყვარელი ადამიანისგან პასიური მოლოდინი, რომ ის შეძლებს თქვენს ცხოვრებას შეავსოთ. ბუნების მქონე ქალები სიმბიოზურია (სიმბიოზი - შერწყმა). ისინი დიდხანს ინტიმური საუბრების მოლოდინში არიან. მაგრამ აქ შეიძლება იყოს შეუსაბამობა. ტიპიური მაგალითი: ქმარი ძნელად მუშაობს ოჯახისთვის და ცოლი ოჯახთან ერთად დაკავებულია. საღამოს სახლში რომ მიდის, დაღლილი, ის არ გრძნობს ლაპარაკს. და ის ელოდება მთელი დღის განმავლობაში ამ მომენტში მის საყვარელ მეგობარს. მას აქვს სიცოცხლისუნარიანი ცხოვრება, მხოლოდ ელოდება მოვლენებს. არსებობს საჩივრები, რის შედეგადაც ის თანდათანობით გააქტიურდება გაღიზიანებას და მას - მოთხოვნის ნაკლებობის განცდა.

როგორ მოერიდოთ ამ სირთულეებს? უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გააცნობიეროს, რომ მხოლოდ თქვენი ცხოვრება მნიშვნელოვანია. ზრდასრულმა შეიძლება მოიძიოს ოკუპაცია, რომელსაც კმაყოფილება მოუტანს. "გაიზრდით" ამ თვალსაზრისით არასდროს არ არის გვიან. მიუთითეთ თქვენი არარეალიზებული გეგმები და სურვილები, მიჰყევით მათ სერიოზულად - თქვენ გაქვთ უფლება განახორციელონ ისინი. შეგიძლიათ მუშაობა, ნახევარ განაკვეთზეც კი, უცხო ენის კურსების დასრულება ან უბრალოდ გაეცანით ჰაბს თქვენი შეხედულებისამებრ. ეს ხელს შეუწყობს საოჯახო კომუნიკაციას: თქვენ ერთმანეთს ეუბნებიან არა მხოლოდ საყოფაცხოვრებო ტრიბიას, არამედ თქვენი აღმოჩენების შესახებ. ოდნავ უკეთესია ოკუპაციის პოვნა, რომელიც შეიძლება გაერთიანდეს ორივე. ეს იქნება საფუძველი სრული, ღრმა კომუნიკაციისთვის.

კიდევ ერთი შეცდომა არის ნათესავების მომსახურება, მათთვის სიცოცხლის სურვილი. საუკეთესო განზრახვა, ქალები ხშირად უგულებელყოფენ თავიანთ სურვილებს, თავიანთი წარმატებული კარიერის დატოვებას. ეს ყველაფერი აშენებულია მითზე, რომ მხოლოდ ამ გზით შეიძლება იყოს კარგი ცოლი და დედა. გადაჭარბებული ენთუზიაზმით, ზოგჯერ საპირისპირო ეფექტი მიიღწევა. მაგალითად, Mom ყურადღებას ამახვილებს ყველაფერს ბავშვზე და იწყებს იცხოვროს მის ცხოვრებაში: ყველაფერი ის ეხმარება, ის სასიამოვნოა პატარა და უკვე აღზრდილი შვილი ან ქალიშვილი თავისი თავისუფალი დროის, ინტერესების, ჩვევების საზიანოდ. შედეგად, ასეთი დედა აღზრდის ინფანტილურ და ეგოისტურ პიროვნებას. ამავე დროს მას არ აღიქვამს თავდაპირველი, შემოქმედებითი ადამიანი.

ან კიდევ ერთი მაგალითი - მეუღლე თავის ქმარს უთმობს თავს. ის მხოლოდ დაითხოვს მას: ის უყურებს ფეხბურთი ტელევიზიით, რადგან მისი ქმარი უყვარს, მზარეულები მხოლოდ მისი საყვარელი კერძები იღებს ყველა სახლში დატვირთვას, მაშინაც კი, როცა ის ცუდად გრძნობს ან ზრუნავს ჩვილზე. თავდაპირველად, მეუღლე, დედა, რომელიც სრულიად განსხვავებულია, ნათესავებს უყვარს. მაგრამ შეიძლება მოვიდეს დრო, როდესაც ასეთი ქალი უშვილო იქნება ბავშვებისთვის და განსაკუთრებით მისი ქმარი. თქვენ შეგიძლიათ ველით, რომ ის წავიდოდა სხვა, ნათელი ქალის ძიებაში, ან ის მხოლოდ საკუთარ მეუღლეს მსახურად აღიქვამს. ამის თავიდან ასაცილებლად, თავი შეიკავოთ. როგორც ითქვა ლამაზი ზღაპარი "კონკია", ძალიან საზიანო არ წავიდეს ბურთი, როდესაც თქვენ იმსახურებთ მას. მუშაობა საკუთარ თავზე, გააფართოვოთ საზღვრები თქვენი ოჯახის სამყაროში. ქალი, რომელიც თავისთავად საინტერესოა, როგორც წესი, სხვებისთვის საინტერესოა.

ზოგჯერ ჩვენი პრობლემები უკავშირდება არასწორი დამოკიდებულებას ოჯახური ცხოვრების შესახებ. როგორც წესი, ჩვენ მივიღებთ მათ, როგორც მემკვიდრეობა მშობლები, ბებია. და ჩვენი ოჯახის შექმნა, ჩვენ მათთან ერთად მზრუნველობამოკლებულნი ვართ. პარამეტრები არის გარკვეული პრინციპები, რომ ჩვენ ვიცავთ, მიაჩნიათ, რომ ისინი ერთადერთი ჭეშმარიტი, და რომ ეს ასე ძნელია თავი დაეღწია, რადგან ისინი ბავშვობიდან. ისინი, ვინც "გვეუბნებიან", როგორ უნდა მოხდეს ჯანსაღი ურთიერთობების მშენებლობა და შენარჩუნება ჩვენს ცხოვრებაში. პარამეტრები ყოველთვის არ არის გამოცხადებული მშობლების მიერ, მაგრამ აღიქვამენ ბავშვებს, რომლებიც ხედავენ მხოლოდ ქორწინების ამ მოდელს. მაშინაც კი, თუ ჩვენ არ მოსწონს ეს მოდელი, ჩვენ ხშირად ავაშენებთ ზუსტად იგივე ოჯახურ სისტემას.

მაგალითად, ქალმა, როგორ უყურებდა მისი მშობლები ყოველ შაბათ-კვირას, და გულწრფელად სჯეროდა, რომ ის თავის ქმართან ერთად უნდა გაეკეთებინათ. მან არ შეაფასა ის ფაქტი, რომ მისი ქმარი სრულიად განსხვავებული ინტერესებია და რომ მან დაჰყო ძალადობად, როგორც ძალადობა, მისი თავისუფლების მცდელობა. და მან შოკში ჩაიარა, როდესაც ერთხელ თქვა: "თუ ჩვენ არ ვყიდით სადიას, მე განვაცხადო განქორწინებაზე". ან, მაგალითად, სხვა სიტუაცია. კაცმა დაინახა, თუ როგორ შეძლებდა დედას შეეძინა ბოსტნეული და ხილი ყოველწლიურად. მისთვის ეს იდეალური დიასახლისის ქცევის მოდელი იყო. მან იგივე მოითხოვა მისმა მეუღლემ და მიიჩნია, რომ ფერმაში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისება იყო. და მისი მეუღლე სძულდა აკეთებს საკონსერვო. მან გაიხსენა, თუ როგორ ბაბუა ეცვათ ბებიას მისი იარაღი, და სჯეროდა, რომ მისი მეუღლე უნდა მოიქცეს იგივე გზა მის მიმართ. დიახ, ალბათ, მისი ბებია გაუმართლა. მაგრამ ყველა მამაკაცი არ გამოხატავს ამ ფორმით თავის გრძნობას, ზოგი კი უბრალოდ ვერ იტყვის მოსიყვარულე სიტყვებს.

ჩვენ ყოველთვის არ ვაცნობიერებთ, რომ ქორწინების აშენების სურვილი გვსურს, რომ დაკავშირებულ იქნას დანადგარები, რომლებიც საჭიროებენ ცვლილებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ოჯახი დაიშლება. ყველა დანადგარები არ არის ცუდი. მაგრამ ხანდახან ისინი ეწინააღმდეგებიან პარტნიორების დამოკიდებულებას და თავიდან აიცილებენ სხვა ვარიანტებს, რომლებიც გადაჭრის პრობლემებს, რადგან, როგორც ჩანს, ერთადერთი ჭეშმარიტებაა. თუ რამე მსგავსი ხდება თქვენს ოჯახში, ფიქრობთ იმაზე, თუ რომელი პარამეტრი მართავს თქვენ. დაფიქრდით საკუთარ თავს ან ფსიქოლოგთან ერთად, შეიძლება თუ არა ოჯახში განსხვავებული ურთიერთობების ჩამოყალიბება. ყველაზე მნიშვნელოვანია იმის გააზრება, თუ რა იყო ადრე გაურკვეველია თქვენი გაგება.

და ბოლოს, კიდევ ერთი პრობლემა არის დასახლებული ოჯახური ცხოვრებისა. შეგრძნება მოხდა, სიახლეს ქრება, ყოველი მეორე დღე წინა მსგავსია. ასეთი ერთფეროვანი, ერთფეროვანი არსებობა, მწვავე უკმარისობაა სუფთა შთაბეჭდილებები. ერთად ნათელი შთაბეჭდილებები გაძლიერებას ქორწინება. ვცდილობ, რომ რაღაც ახალი, უჩვეულო იყოს თქვენს ცხოვრებაში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ახალი ბიზნესი და ჰობია ოჯახის ყველა წევრის ხელში. ეს აერთიანებს მშობლებსა და შვილებს, ქმნის ურთიერთობას დადებითი. მეუღლეები დროდადრო სასარგებლოა რომანტიკული ურთიერთობების, ქორწინების, დაბრუნების დროში, როდესაც სიახლის ხიბლი იგრძნობა და კომუნიკაცია არაპროგნოზირებადია ყოველ ჯერზე. გახსოვდეთ: ამ პერიოდში თქვენ ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ უნდა გაატაროთ დრო ერთად. თუმცა, ქორწინებაში, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მისი გამოცდილების სიგრძე მნიშვნელოვანია, ერთობლივი გატარების ორგანიზაციაა, როგორც ეს იყო შესაძლებელი. მაგრამ ეს არაფერს არ ნიშნავს, რომ ოჯახური ცხოვრება სიმბოლურად შეედრება ცეცხლს, სადაც აუცილებელია ყველა დროის "შეშის" გაღება. და პატარა ცეცხლი, უფრო მეტი ძალისხმევაა საჭირო, რომ შეინარჩუნოს იგი.

თუ თქვენთვის, უსაქმურობისა და ერთფეროვნება გახდა საფრთხე ოჯახის ურთიერთობებში - გამოვიდეს ვარიანტები საინტერესო საერთო საოკუპაციო. რა არ ხდება? თამაშები, სადაც მოზარდები და ბავშვები თამაშობენ, საოჯახო არდადეგები სხვადასხვა შეჯიბრებით, რომანტიკული სანთლის შუქი, მოგზაურობა, ცხენებით გასეირნება და პარაშუტიც კი. რა თქმა უნდა, ეს არ არის სავალდებულო ფანტაზია, მაგრამ ისინი ასევე ძალიან სასარგებლოა, რადგან ისინი გაფართოვდებიან ოჯახური ცხოვრების ჰორიზონტებსა და ცვლილებებს. ასე რომ არ ერიდება, რომ მისცეს თქვენი ფანტაზია.

ყველაფრის თქმა, რაც გულისხმობს, დაგეხმარებათ "შეცდომებზე მუშაობა", ოჯახში ჯანსაღი ურთიერთობების დამყარება და შენარჩუნება. და ბოლოს, კიდევ ერთი წვერი: არ შეინახოთ თქვენი გამოცდილება საკუთარ თავს. პრაქტიკაში ყველა ოჯახში არსებობს "ჩონჩხები in კარადა" - რამ, რაც არ მიიღებს განიხილოს ყალბი წინაპირობები შენარჩუნებას მშვიდობისა და მშვიდი. სცადეთ ვისაუბროთ რთულ თემებზე - რა თქმა უნდა, ტაქტიან ფორმაში. და გახსოვდეთ: ეს არ არის გვიან, რომ დაიწყოს მუშაობა სარეაბილიტაციო ოჯახის, მთავარია უნდა გადაწყვიტოს და იმოქმედოს.