დასაკარგი წონა კარგად, თქვენ უნდა ვიმუშაოთ! თუმცა, ამ მძიმე ბრძოლაში overweight, არ ყველა მეთოდები კარგია, გარდა ამისა, ყველა არ არის შესაძლებელი. ახლა ძალიან განსხვავებული გზები შეფუთვა სახლში. ამ წონის დაკარგვის მეთოების ყველაზე დიდი პლიუსია ის, რომ მათ არ სჭირდებათ მნიშვნელოვანი ფულადი ხარჯები და მნიშვნელოვანი ფიზიკური ძალისხმევა.
დაიბლოკოს კანქვეშა პორების გახსნისა და ტოქსინების და ტოქსინების სწრაფად აღმოფხვრის ხელშეწყობა. წონის დაკარგვა ხდება თირკმლების ქსოვილის მოშორებასთან დაკავშირებით. ცხელი წვეთების პროცედურები სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, შეშუპებას ხელს უწყობს. ცრემლსადენი თაფლით და ყავისგან ძალიან პოპულარულია და ძალიან ეფექტურია ცელულიტისა და წამალთან ბრძოლის საქმეში. თაფლი ეხმარება სასარგებლო ნივთიერებებს კანზე ღრმა შეღწევაში.
უკუჩვენებები
თაფლისა და ყავით ჩამოსვლამდე გკითხოთ: თუ თქვენი კანი აქვს ალერგიული რეაქციის ტენდენციას ან ამ ნივთიერებას, რომელიც შედის თაფლის ყავის ნაერთის ნაწილში, რომელიც გამოიყენება კანისთვის. სხეულის პრობლემა ის არის მუცლისა და ბარძაყის არსებობა. ამრიგად, კუჭის შესაფუთი ნარევი, ფრთხილად იყავით და რამდენჯერმე ვფიქრობ, რადგან ზოგიერთი რეაქცია შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი სიმპტომები. გარდა ამისა, ნებისმიერი შესაფუთი არ გამოიყენება ორსული ქალების მიერ. და უმრავლესობა რეცეპტები wraps ამისთვის contraindicated ქალთა ვარიკოზული ვენების ან ტენდენცია მას. ამ პროცედურების საჭიროების შესახებ გადაწყვეტილების მიღებისას - ექიმთან კონსულტაციები.
შეფუთვა პროცედურა
პირველი, თქვენ უნდა სათანადოდ მოამზადოს შეფუთვა ნარევი. ზომიერად თხევადი და არა ძალიან მკვრივი მასა არ უნდა გავრცელდეს კანზე. შემადგენლობა უნდა იყოს ერთგვაროვანი და ერთგვაროვანი, ადვილად გამოიყენება კანისთვის. მას შემდეგ, რაც შეფუთვა ნარევი ერთად ყავა და თაფლი მზად არის, თქვენ უნდა დაიწყოს ემზადება პროცედურა.
- დიდი ეფექტის მისაღწევად საჭიროა პორების გაფართოება - შეგიძლიათ გააკეთოთ ცხელი აბანოთი ან სხეულის სამკურნალოდ სპეციალური წმენდის სქრაბი ან კანით. ყავა-თაფლის მასა უნდა იქნას გამოყენებული კანის თანაბრად სქელი. სათანადო ჩვეულებრივი საკვები კინოფილმების შესაფერის შესაფუთად.
- უბრალოდ გამოყენებით შეფუთვა ნარევი კანის არ არის საკმარისი. სითბო სჭირდება. მიზანშეწონილია ატაროს სიმღერა ან სხვა თბილი ტანსაცმელი. შეგიძლიათ მოტყუება ქვემოთ, დაფარული საბანი და შეგიძლიათ გააკეთოთ საყოფაცხოვრებო chores - თაფლი ყავის გადატანა როგორმე გავაკეთოთ მისი კარგი მუშაობა. ჩატარდეს პროცედურა 20-40 წუთი, მაგრამ არა უმეტეს ერთი საათის განმავლობაში. გახსოვდეთ, რომ ერთჯერადი შეფუთვა არ შეიძლება იქნას აცილებული. აუცილებელია პროცედურის ჩატარება სულ ცოტა ხუთჯერ, ერთ დღეში. შეფუთვის შემდეგ ნიღაბი უნდა იყოს კარგად გაწმენდილი და ლოსიონი ან რძე.
როგორ შემიძლია მოამზადოს მასა თაფლის ყავის შესაფუთი სახლში?
პირველი გზა:
ბუნებრივი ნატურალური თაფლი და უხეში ყავა. ყველა შერეული შეესაბამება ერთგვაროვან თანმიმდევრულობას და მიმართა პრობლემურ სფეროებს. გარდა ამისა, სხეულის ეს ნაწილები უნდა იყოს გახვეული ფილმში და სითბოს გახვეული. ძალიან ხელმისაწვდომი და ეფექტური მეთოდი.
მეორე გზა:
იმავე ოდენობით ყავა და ნატურალური თაფლი შერეული და გამოყენებულია ბარძაყისა და ბარძაყისგან, ზემოდან გადაღება ფილმის გადასაღებად. ფილმის თავზე თბილი ტანსაცმელი შეიტანეთ. პროცედურის ხანგრძლივობისთვის (20 წუთი) შეგიძლიათ განახორციელოთ. ეს ხელს შეუწყობს კანის ქვეშ მყოფი სასარგებლო ნივთიერებების უკეთ შეღწევას.
ძნელია ლამაზი. მაგრამ რამდენად სასიამოვნოა შეამჩნიოს შეყვარებულების აღფრთოვანებული შეხედულებები. ყავა-თაფლი ჩანთები არ არის პანაცეა ჭარბი კილოგრამებისა და ცელულიტისთვის, მაგრამ სავარჯიშოსა და დიეტაში კომბინაციაში აუცილებლად მივაღწევთ სასურველ შედეგს. მთავარია სურვილი იყოს ლამაზი. ასე რომ იყოს მიმზიდველი და ჯანსაღი!