Რა სახის ნაყოფია გულისთვის?

გული ზუსტად არის მთავარი ორგანო, რომელზეც ადამიანის სიცოცხლე დამოკიდებულია. გული შედგება ფიბრო-კუნთოვანი ქსოვილისგან და მუშაობს ტუმბოს მსგავსად. ეს არის მთავარი ძრავა, რომელიც უზრუნველყოფს სისხლის მიმოქცევის დიდი და მცირე წრეებში. ეს ხელს უწყობს უწყვეტი პროცესის ენერგეტიკისა და ნივთიერებათა გაცვლას სხეულში.

ადამიანის გული ადაპტირებულია სხეულის შეცვლის საჭიროებებს სხვადასხვა მარეგულირებელი მექანიზმებით. ეს უზრუნველყოფს სხეულის საჭიროებებისკენ გულის ადეკვატურობას.

უდიდესი ფიზიკური ძალისხმევით, გულის ენერგიის ხარჯვა შეიძლება 120 ან მეტჯერ გაზარდოს დანარჩენი სახელმწიფოს მიმართ. რა გამოვლინდა ტაქიკარდიის ხანგრძლივობის ხანგრძლივობის განმავლობაში. სისხლი სისხლძარღვში იზრდება, რაც სისხლის ნაკადის სიჩქარეს აჩქარებს. ეს გაზრდის სისხლის ნაკადის კორონარული ჭურჭელი. ორგანიზმში ამგვარი ცვლილებები ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის იმუნიტეტს არახელსაყრელი ფაქტორებისადმი და, ფაქტობრივად, სხეულის ორგანიზება და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაზიანება.

უარყოფითი ემოციები, როგორიცაა რისხვა, გაბრაზება, ენერგიის რესურსების მობილიზება. ამავდროულად, ადრენალინი გამოდის სისხლის მიმოქცევაში, გულის შეკუმშვა იზრდება და ინტენსიურია. ასეთი ემოციური მდგომარეობის ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა გულის დაზიანებას გამოიწვევს მობილიზებული ენერგიის რეზერვის გამოყენების გამო. ინერტული ემოციური სახელმწიფოები შიშის გრძნობათაგან, მელანქოლიური ძალაუფლების აღსაკვეთად და გულის მოქმედების აღსაკვეთად, გააუარესებენ სხეულის სისხლის მიწოდებას. ეს ემოციური მდგომარეობა საბოლოოდ გულის დაავადებაა.

გულის დაავადების განვითარების ერთ-ერთი ფაქტორი შეიძლება იყოს და არასწორი კვება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არ იცის რა ხილი გულის დაავადებაა. საკვები, რომელიც შეიცავს მაღალი რაოდენობით ქოლესტერინის შეიძლება გამოიწვიოს განვითარების ათეროსკლეროზი, რომელშიც lumen სისხლძარღვების narrows და სისხლის ნაკადის მათ მეშვეობით მცირდება. ასეთი პროდუქტებია კვერცხი, ღვიძლის, თევზის კვერცხი. ამიტომ მათი გამოყენება უნდა იყოს შეზღუდული და უპირატესობა უნდა მიეცეს რძის პროდუქტებს, ბოსტნეულს და ხილს.

ავადმყოფი გულისთვის საჭიროა ფრთხილად დამოკიდებულება. მისი მუშაობა დამოკიდებულია არა მხოლოდ მთელი ორგანიზმის მდგომარეობას, არამედ სიცოცხლესაც. და ამოცანაა გულის კუნთის გაძლიერება და აღდგენა.

როდესაც გულის დაავადება აუცილებელია ჭამა საკვები კალიუმის და მაგნიუმის მაღალ დონეზე. ეს ელემენტები აუცილებელია გულის მუშაობისთვის. ასეთი პროდუქტებია მათგან მიღებული ხილი და წვენები. ასევე ხმელი ხილი, განსაკუთრებით გამხმარი გარგარი, ქიშმიშით. ძალიან სასარგებლოა ბანანი, ატამი, გარგარი, შავი currants.

Prune, გამხმარი გარგარი, გარგარი, ქიშმიშით არის pantry კალიუმის.

ხილი და ბოსტნეული არის მიოკარდიუმის ინფარქტის, ათეროსკლეროზის, ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტების დიეტის აუცილებელი ნაწილი ვიტამინების, მინერალური მარილების, განსაკუთრებით კი კალიუმის, მაგნიუმის არსებობის გამო, ბოჭკოს ყოფნა, რაც ხელს უწყობს ქოლესტერინის ექსკრეციას, ამიტომ მნიშვნელოვანია იცოდეს რა ხილი გულის დაავადებით.

ბანანები . კარდიოვასკულური სისტემის დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის საკვებში ნაყოფის ნაყოფის გამოყენება სასარგებლოა ვიტამინების, მინერალური მარილების მაღალი შემცველობის გამო. განსაკუთრებით მარილები კალციუმის, მაგნიუმის, ფოსფორის, რკინის და კალიუმის.

ატამი . ატმის ნაყოფები ასევე ძალიან მდიდარია ვიტამინებით. ატმის ნაყოფს შეიცავს მაგნიუმის, კალციუმის მარილები. ნაყოფის უმეტესობა შეიცავს კალიუმს და ფოსფორს. 100 გრამი ხილის - 363 მგ კალიუმის და 34 მგ ფოსფორის. ასე რომ ატამი გვირგვინოვანია.

გარგარი . ხილის შეიცავს B ვიტამინები, ასკორბინის მჟავა, კაროტინი, პექტინის ნივთიერებები, ფერმენტები, მინერალური მარილები, ორგანული მჟავები. გარგარის უმეტესობა შეიცავს კალიუმის მარილებს (1717 მგ), კალციუმს (21 მგ-მდე), სპილენძი (110 მგ მდე). ეს გამოწვეულია მაღალი კალიუმის შემცველობაზე, რომ გარგარი სასარგებლოა გულის დაავადებებით.

სამკურნალო მიზნებისთვის განკუთვნილია ახალი გარგარის ნაყოფი, ასევე გრილ გრიპის დაავადების მკურნალობისთვის ახალი გარგარის წვენი, არითმიები, ჰიპერტენზია, ანემია.

ყურძენი . ყურძნის ნაყოფს შეიცავს უაღრესად დიდი რაოდენობით ქიმიური ნაერთები და მიკროელემენტები. ეს არის სხვადასხვა ორგანული მჟავები, B ვიტამინები, კაროტინი, ვიტამინები E, P, PP, C, ფოლიუმის მჟავა, აზოტოვანი ბაზები, პექტინის ნივთიერებები, ფერმენტები, ეთერზეთები, რეზინი, ფისები, კალიუმის მარილები, რკინა, მაგნიუმი, მანგანუმი, სილიკონი , ვანადიუმი, ტიტანი, სპილენძი, რუბიდი, ბორინი, თუთია, ალუმინის, იოდონი, მოლიბდენი, დარიშხანი, გოგირდის ქლორი. ასეთი ფართო ქიმიური შემადგენლობა ხდის ყურძენს შეუცვლელ პროდუქტს სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობაში.

კუჭის მაღალი შემცველობა ტარტარული მჟავის სახით აძლიერებს დიურესის, ალკოალიზების შარდის, ხელს უწყობს შარდმჟავის ნაერთების აღმოფხვრას, ხელს უშლის ქვის ფორმირებას, აუმჯობესებს გულის კუნთის ფუნქციონირებას.

ყურძნის გამოყენება ძალიან ჯანსაღი და ავადმყოფი ორგანიზმში მიმდინარე პროცესებზე ძალიან მრავალფეროვანია. მედიცინაში, ვინორრადიოცინი გამოიწვია დამოუკიდებელი თერაპიული მიმართულება. ფარგლებში, ყურძენი გამოიყენება როგორც აღდგენითი, ტონიკი. ჰემატოპოეზის პროცესების ნორმალიზება, კარდიოვასკულური სისტემის დაავადებების მკურნალობა, განსაკუთრებით სისხლძარღვთა უკმარისობა, წყლის მარილის მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად.

ყურძნის მკურნალობის უკუჩვენებაა დიაბეტის დიაგნოზი (ხილის შეიცავს გლუკოზა), გამოხატული სიმსუქნე, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული.

Pasteurized ყურძნის წვენი გამოიყენება მაღალი არტერიული წნევის დროს.

ყურძნის წვენი შეაფასა ჰიპოკრატე მედიცინის დამფუძნებლის მიერ. სამკურნალო თვისებებზე ყურძენი ყურძენთან შედარებული იყო. ყურძნის შაქარი ან გლუკოზა განსაზღვრავს მის ანტიტოქსიკურ ეფექტს, წვენს აქვს რესტავრატიული ქონება, მას აქვს განსაკუთრებით სასარგებლო გავლენა გულის კუნთებზე.

წვენები სისხლში ქოლესტერინის დონის ამცირებს, აუმჯობესებს კეთილდღეობას, რაც ძველ ასაკში მუშაობის უნარის აღდგენისთვის მნიშვნელოვანია.