Რა არის ურთიერთობა ადამიანებს შორის?

ხშირად ჩვენ უარს ვამბობთ დათმობაზე, მაშინაც კი, თუ მათ შეუძლიათ შეინარჩუნონ სიყვარული. ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ეს პრინციპია მოდის და როგორ უნდა ვისწავლოთ მოქნილობა ურთიერთობებში და ასევე ისწავლა რა ურთიერთობებს შორის ადამიანებს შორის.

როცა ბავშვი ვიყავით, მნიშვნელობა არ აქვს, ეზოში ძალიან კარგი ბიჭი იქნებოდა იურისტი ან დიპლომატი და რა შეფასებას მისცემს ფიზიკაში ის კვარტალში. მოწიფულობის გამო, ჩვენ ვიყავით წმინდა ცხოვრების პოზიციები.

უფრო მნიშვნელოვანია სხვისი აზრი და ნაკლებად გამბედაობა, რომ აღიაროს მათი არასრულყოფილება, უფრო მეტი პრინციპები გვაქვს. ჩვენ ვიყენებთ რწმენას, როგორც ნიღაბი, იმალება უკან მათ სხვადასხვა შიშები, insecurities, უნდობლობა სხვები.

ჩვენ დაგვავიწყდება, რომ ცხოვრების პრინციპები ჩვენი ქმედებებისთვის რაღაც ბლანკებია. სწორად გამოყენებულ დროს ისინი დაეხმარებიან სასურველს, გაუძლოს შეცდომებს, და თუ ზედმეტი შეურაცხყოფა მიაყენებს გარდაცვლილს, ყველაზე პერსპექტიული ურთიერთობაც კი.

მემკვიდრეობით

მშობლები არიან პირველადი პროგრამა, რომ შევასრულოთ უპირობო დამოკიდებულება, რათა ვიცოდეთ, რა არის ადამიანებს შორის ურთიერთობა. ახსნილია, რა არის კარგი, რა არის ცუდი, ცდილობს საკუთარი რწმენის დაწესება.

ყველაფერი, რაც ჩვენ ბავშვობაში ვასწავლით, ერთადერთი სწორია, რადგან ამ პერიოდში მშობლები აბსოლუტური უფლებამოსილებაა ჩვენთვის. ჩვენ გვჯერა, რომ ბავშვის ქცევის კონკრეტული კურსის დადგენისას მოზარდები ხშირად მისცემენ რწმენას, რაც, თავის მხრივ, მშობლებისგან არის მიღებული. თურმე მანკიერი წრე - ოჯახის სცენარი კიდევ ერთხელ და ისევ.

მართალია, არ აქვს მნიშვნელობა, რა კარგია, არც მემკვიდრეობითი პრინციპი, რა ურთიერთობებს შორის ადამიანებს შორის, თქვენ გაქვთ ყველა უფლება, არ დაიცვას და იმოქმედოს თქვენი სურვილების შესაბამისად. მთავარია, გვახსოვდეს, რომ აქ და ახლა ეს კაცი არის ის, რომ თქვენ ხართ უნიკალურ სიტუაციაში და კომუნიკაციის წესები თქვენ შექმნით.

მეორე ნახევრის ეფექტი

ჩვენ სიყვარულში ვიქნებით, რომ ჩვენი პარტნიორი, შეგნებულად თუ ქვეცნობიერად მივიჩნევთ, არ შევადაროთ მისი ხარვეზები. ამ ბედნიერ დროს პარტნიორი, როგორც ჩანს, როგორ გინდა იხილოთ იგი. ჩვენ იგნორირებას უკეთებს ის, რომ ის არის საკუთარი თავის ჩვევები, საჭიროებები და დამოკიდებულებები. შედეგად, როდესაც ემოციების საწყისი სიკაშკაშე მიდის, უკმაყოფილება, გაღიზიანება იწვევს.

ჩვენ გვჯერა, რომ ურთიერთობების დასაწყისში მეორე ნახევრის ეფექტი ჩვეულებრივ მუშაობს, როდესაც ჩანს, რომ გვიყვარს ჩვენი ყველაფრის მსგავსად და სრულად იზიარებს ჩვენს რწმენას. და როდესაც აღმოჩნდება, რომ ეს ასე არ არის, ჩვენ კვლავ ვაგრძელებთ საკუთარ თავს, რადგან ჩვენ ვფიქრობთ, რომ უფრო ადვილია პარტნიორის შეცვლა, ვიდრე შენი და შენი დამოკიდებულება პირის მიმართ.

სინდისის მძევლები

ერთის მხრივ, რასაკვირველია, შეუძლებელია პარტნიორისთვის აბსოლუტურად ყველაფერი დაუშვას ურთიერთდამოკიდებულების დარღვევისთვის. მეორეს მხრივ, ბრმად მიჰყავს დამოკიდებულება, რომელიც ნამდვილად არ ითვალისწინებს საყვარლის ინტერესებს, ჩვენს საკუთარ პრინციპებს მძევლად ვხვდებით.

ასეთ მდგომარეობაში ვიქნებით პარტნიორი, სანამ არ შემიძლია პატიება ამგვარი დანაშაულისათვის. ჩვენ ამას ვაკეთებთ არა იმიტომ, რომ ჩვენ ვერ ვაპატიებთ, არამედ იმიტომ, რომ ჩვენთვის ძნელია პრინციპების დათმობა (ჩვენ ვშიშობთ სუსტი და დამოკიდებული სხვებზე). ახლო პიროვნების რეაქცია პრინციპისადმი გადაჭარბებული ერთგულებისადმი შეიძლება იყოს სურვილი, რომ ამის გაკეთება იყოს, რადგან ის იძულებულია იცხოვროს, როგორც ჩვენ გვინდა.

აუდიტის ჩატარება

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გაიგოთ, რატომ არის ეს პრინციპი საჭიროა ურთიერთობაში და რა შედეგი გინდა, რომ მიაღწიოთ მას. შეეცადეთ უპასუხონ კითხვას: "რატომ მჭირდება ეს?" შეადგინეთ რამდენიმე ნაშრომის ფურცელი ფურცელზე, დაწერე ეს რწმენა თქვენთვის სასარგებლოა და რა შეიძლება გაკეთდეს ძალიან მავნე. ეს არ უნდა იყოს კომპლექტი კლიშეები (ხშირად უცნობები), რომ ჩვეულებრივ იყენებთ, მაგრამ ნათელი, გასაგები პასუხები, რომელსაც შეუძლია დაარწმუნოს თქვენი მოწინააღმდეგე. თუ არგუმენტები არწმუნებენ, მიიჩნევენ, რამდენად მნიშვნელოვანია ეს პრინციპი თქვენთვის.

დაარღვიე წესები

ფსიქოლოგიურად წარმოიდგენთ, რომ თქვენ დაარღვია კანონით დადგენილ კანონებს, რომ თქვენ ხართ ისიც, ვინც გრძნობს იმავე დროს, თუ რამდენად კომფორტული ხართ ამ სიტუაციაში. შეეცადეთ გაანალიზდეს, თუ რა შედეგები მოჰყვება რწმენის უარყოფას და რამდენად უარყოფითი იქნება ისინი.

მიეცით არჩევანის თავისუფლება

თუ ყოველთვის ვამბობდი, რომ უყვარდა მეგობრებთან შეხვედრებზე სამუშაო დღეებში და გაატარეთ შაბათ-კვირა, წესები შეცვალეთ - გააგზავნეთ შეხვედრამდე და მარტო გაატარეთ. გაგიკვირდებათ, რა სიამოვნება შეგიძლია მეგობრებთან საუბარი, წიგნების კითხვა და უბრალო უწესობა. და მალე გაიგებ უფრო რთულ საკითხებს მოქნილად.

დავდგეთ თავის მხარეს

იმის გაგება, რომ სხვა ადამიანი არსებობს ცალკე, შესაძლებელია, სცადა მინიმუმ რამდენიმე წუთის ცხოვრება სხვისი კანის. კიდევ ერთი სასტიკი დავა თქვენს საყვარელთან ერთად, ითამაშე სოლო შესრულებაზე, რომელშიც ითამაშებს მოწინააღმდეგის როლს. მოიყვანეთ სახეზე არსებული არგუმენტები, რომელიც დაგარწმუნებთ და ცდილობენ გაიგონ, რა ხდის თქვენს კაცს, დაჟინებით ეწინააღმდეგება თქვენ.