უმჯობესია დაიწყოთ აბანო ან საუნა. მხოლოდ რამდენიმე ვიზიტი - და pores გაიწმინდება, და კანის გახდება უფრო გლუვი და დამატებები. და თუ აბანოს გააკეთოს სრული სხეულის მასაჟი ან თვითმმართველობის მასაჟი, ეფექტი იქნება განსაცვიფრებელი ორივე სული და სხეული. მაგრამ ეს მასაჟი არ უნდა გაკეთდეს პირდაპირ ორთქლის ოთახში. უმჯობესია ამის გაკეთება დაუყოვნებლივ დატოვოს, ხოლო სხეული ჯერ კიდევ თბილია. თქვენ უნდა მასაჟის ფართობი buttocks, thighs და calves, ხოლო ისინი უნდა squeezed, kneaded და patted. დასრულება მასაჟი უნდა stroking. აქ თქვენ საუნა ან საუნა, მშვენიერი მასაჟი, ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ეფექტიანი peeling ერთად თაფლი და ზღვის მარილი. ძალიან ცოტა ადამიანი იცის, მაგრამ თაფლის ფუტკარი შეუძლია კანის ტოქსიკური ნივთიერებების დახუჭვა და შესანახი, და მარილი, თავის მხრივ, ქერცინის ნაწილაკებს. ასეთი პილინგის შემდეგ შეგიძლიათ ღიად თქვან, რომ იგრძნობ, რომ ხელახლა დაიბადე. ყოველივე ამის შემდეგ, კანის იწყება სუნთქვა, ეს ხდება გლუვი როგორც აბრეშუმის და ანათებს სილამაზის და ახალგაზრდობის.
სახლში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოშორება ცელულიტს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის, რაც აწუხებს ქალს დაწყებამდე სანაპირო სეზონის საუკეთესო. რა თქმა უნდა, ცელულიტი არ არის დაავადება, მაგრამ მის წინააღმდეგ ბრძოლა მრავალი წლის განმავლობაში მიმდინარეობს. ქალები სასოწარკვეთილნი არიან მასთან ომში, მაგრამ, სამწუხაროდ, ის ვერ გადალახავს ერთხელ და სამუდამოდ. მაგრამ იმისათვის, რომ მისი მანიფესტაციები შემცირდეს, ჩვენ შეგვიძლია, ეს ჩვენი ძალაა.
იმისათვის რომ შევქმნათ კანი, ისეთ პრობლემურ ადგილებში, როგორიცაა Hips და Buttocks გახდება გამარტივებას, ჩვენ უნდა გავაკეთოთ მასაჟი, შეფუთვა, peeling და გამოყენების საწინააღმდეგო ცელულიტს პროდუქცია. თითქმის პროფესიონალური საწინააღმდეგო ცელულიტის მასაჟი სახლში შესაძლებელია, ეს უნდა გაკეთდეს ყოველ დღე. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება პაროლების, pats, tingle და ა.შ. და თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სილიკონის ჯარი, ამისათვის ჩვენ უნდა გამოვიყენოთ ზეთი კანისთვის მასაჟისთვის და ამ ჯოხის ჯოხი. გარდა ამისა, სილიკონის ჯარი იცვლება, ანუ გარეშე კანის მოცილება, რათა წრიული შუამდგომლობა, პრობლემური სფეროების მასაჟი.
და იგივე ანტიცელულიტური მასაჟი უნდა გაკეთდეს მინიმუმ ათი წუთი, სანამ კანი არ გახდება წითელი. მასაჟის შემდეგ, რეკომენდირებულია 20 წუთიანი საბანი განლაგებული სითბოს შესანარჩუნებლად. მაგრამ არსებობს უკუჩვენებები მასაჟისათვის - ვარიკოზული ვენები, სისხლის დაავადებები და ინფექციური დაავადებები. მკურნალობის კურსი ამ ტიპის სხეულის მოვლის საშუალებით, ისევე როგორც ცელულიტის საწინააღმდეგო მასაჟი, არის 8-10 პროცედურა, რომელიც შეიძლება განმეორდეს ორკვირიანი შესვენების შემდეგ.
სხეულის პროფესიულ ზრუნვაში სახლში განსაკუთრებული ადგილი შეიძლება მივიღოთ. პლაჟის სეზონის დასაწყისში რეკომენდირებულია, რომ ამის გაკეთება კვირაში ორჯერ ან სამჯერ გაიზარდოს. ეს უნდა გაკეთდეს სპეციალური კოსმეტიკის გამოყენებით, ხელნაკეთიც კი გააკეთებს. ყველაზე ეფექტური მთავარი საშუალებები peeling შეიძლება ჩაითვალოს ადგილზე ყავა ლობიო და ზღვის მარილი. ადგილზე ყავის უნდა დაემატოს არაჟანი ან თაფლი, მაშინ, massaging, რუბლს შეადგენს ის კანის. არ დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, რაც პროცედურა გადაეყარათ აბაზანაში და დაიბანეთ იგი თქვენი სხეულისგან. ეს მშვენიერი მასა აღიქვას თქვენს კანზე და გაჯერეთ მას სასარგებლო ნივთიერებებით. დახმარებით ამ კანის თქვენი სხეულის, თქვენ აღმოფხვრას მკვდარი ნაწილაკების, კარგად გაწმენდა კანის, რათა ის ძალიან გლუვი და ნაზი. გაცილებით ყავა შეიძლება შეამციროს კანი და აცილდეს ცელულიტს.
კვერცხის მარილი ხსნილია ამ გზით: მარილი და წაისუნთქეთ, შემდეგ ნაზად წაისვას კანზე. პროცედურის დასრულების შემდეგ, ვანიჭებთ მარილს და კვებავს რძის კანს.
ზრუნვა სხეულის სახლში შეუძლია და გადაიტანოთ. ჩახუტება უნდა გაკეთდეს იმ შემთხვევაში, თუ გსურთ თქვენი კანი უფრო ელასტიური იყოს. სპეციალისტების დახმარებით, ამის გაკეთება ძნელი არ არის. ამისათვის საჭიროა კანზე სპეციალური პრეპარატის გამოყენება, რომელიც ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარ თავს და გადააფაროთ კინომასალას ფილმში და თავზე უნდა გადააფეთქოთ შორტები ან თხრილები თბილი და ფიქსაციისათვის. ეს არის ისეთი სასიამოვნო პროცედურა, რომელიც არ საჭიროებს რაიმე ძალისხმევას. ამ დროს თქვენ შეგიძლიათ ასვლა საბანი და მოდუნებული სახელმწიფო უყუროთ სატელევიზიო ან სწორი. და ერთი საათის შემდეგ მიდიხარ საშხაპეში და დაიბანეთ ყველაფრის თავი და გამოიყენეთ დამატენიანებელი ან მკვებავი რძე სხეულისთვის.
და როგორ უნდა მოვამზადოთ ამ შეფუთვის აგენტი? აქ არის რამდენიმე გზა:
1. შეურიეთ ყავა ყავით და რამდენიმე წვეთი ნარინჯისფერ ზეთი.
2. მიიღეთ ანტიცელულიტური რძე სხეულისთვის და დაამატეთ ციტრუსოვან ნავთობის რამდენიმე წვეთი და ავურიოთ.
3. ჩვენ ლურჯი თიხის წყალთან ერთად კრემისებამდე გავავრცეთ, დავამატეთ ცოტა ციტრუსის ეთერზეთები და პატარა ყავა.
ისე, ახლა თქვენი კანი სუფთა და ელასტიურია და თქვენ თვითონ ხარ, ძვირადღირებული სპეციალისტებისა და მათი პროცედურების დახმარების გარეშე, მაგრამ მხოლოდ საკუთარ სხეულზე ზრუნვის ხარჯზე. და ჩვენ შეიძლება უკვე წავიდეთ swimsuit, მაგრამ ჩვენ უბრალოდ დაავიწყდა მუხლები, მუხლებზე და ფეხდაფეხ, რომ გამოიყურება unaesthetic. ისინი არ არიან ძალიან რბილი და რბილი. გაუმკლავდეს უხეში კანის პრობლემა მუხლებზე და მუხლები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საშუალება შეარბილოს უხეში კანის - ლიმონის. თქვენ უბრალოდ უნდა მოჭრილი ლიმონის კანი მცირე რაოდენობით ცელულოზით და გამოიყენოთ ეს ნახევარ საათში კანის მუხლებზე და მუხლებზე, რის შემდეგაც თქვენ უნდა გადაიტანოთ ეს რაღაც. 30 წუთის შემდეგ, თქვენ ამოიღეთ ლიმონი და გაახარით კანი კრემიზე. ეს პროცედურა უნდა გაიმეორონ რამდენჯერმე.
პროფესიული ზრუნვა ორგანიზმში ნიშნავს და ზრუნავს თქვენი ქუსლები, რაც არ არის რთული, რომ სახლში განახორციელოს. მაგრამ, რათა მათ გლუვი, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს პროცედურა: ორთქლი თქვენი ფეხები ცხელი წყლით, მაშინ თქვენ უნდა RUB თქვენი ძირები ერთად pumice ან ქვიშის მას ფილე. შემდეგ ვრცელდება მშრალი ფეხზე კრემი, დაიშალოს ფილმი, და თავზე მასზე დააყენა წინდები. ეს შეკუმშვა უნდა იყოს დაცული ერთი საათის განმავლობაში, რის შემდეგაც თქვენ უნდა დაიბანოთ ფეხები თბილ წყალში.