უნდა აღინიშნოს, რომ ამგვარი პროცედურები ქმნის დასვენების და დასვენების საოცარი განცდას. საკურორტო ოთახში დასვენების შემდეგ სრული საკმარისი დასვენებაა კურორტზე, მხოლოდ ამ პროგრამით არ მოითხოვს უფრო მეტი დროის ხარჯვას, მოკლე დროში მოდის სხეულის ჰარმონიის სრული განცდა, მშვიდობა და დასვენება. სამწუხაროა, რომ არა ყველა ჩვენგანს, ჩვენ შეგვიძლია გავაგრძელოთ სრული სიამოვნება ამ სერვისით.
მაგრამ არსებობს ალტერნატივა. სახლში, სპა მკურნალობა შესაძლებელია. ამისათვის აუცილებელია ორი ადამიანი გამოყოს - სამი დღე. თქვენ არ ინანებთ, იზრუნოს საკუთარ თავს. დაისვენეთ გარე სამყაროს მტევანი და bustle. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ქალი იმსახურებს საუკეთესო.
ასე რომ, იწყება დღეს დასვენების, ძილის 8 საათი აღარ, რადგან აღარ ძილის თქვენ იგრძნობთ გატეხილი. მას შემდეგ, რაც გაიღვიძოს და გრძნობს პასუხისმგებლობას vivacity, დაიწყოს ფიზიკური ვარჯიშები, ეს არ უნდა იყოს ძალიან დაძაბვის წვრთნები, მარტივი ტანვარჯიშის სრულყოფილად შეესაბამება. ამის გაკეთება ოცდაათი წუთით ადრე საუზმე ან საათში - ერთი და ნახევარი მას შემდეგ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ განიცდიან სიმძიმის კუჭის და უმნიშვნელო სისულელეა.
ამის შემდეგ, მიიღონ ზომები სენსების შესახებ: სუნი, შეხება, მოსმენა, გემო და ხედვა. სინათლის სანთლები, კარგია, თუ ისინი არომატულია, აბანოთი მათთან ერთად, რადგან ეს მომავალი პროცედურების მთავარი ადგილია. ასევე სანთლები ოთახში, რომელიც იქნება თქვენი დასვენების ადგილი.
აბაზანაში დამატება ქაფი, რომლის სუნი ჰარმონიაშია სანთლების სუნი, დაასხით მარილი, ასევე ყვავილების ფურცლები, მაგალითად, ვარდები. ეს ქმნის ფუფუნების და სილამაზის ატმოსფეროს. ჩართეთ მუსიკა, რომელიც მისცემს ბედს თქვენს ყურებზე. უმჯობესია, თუ ეს SPA მუსიკა - ხმის სერფინგი და ქარი, ბუნების ხმები. მედიტაციის მუსიკა ასევე შესაფერისია.
ყოველივე ეს უკეთესია, სრული სისულელეა, გამორთოთ ტელეფონები, გამორთეთ ყველაფერი, რაც ქმნის ექსტრაორულ ხმები, სარგებლობს დუმილი და ბუნებრივი ხმები. კარგი იქნებოდა, მარტო სახლში იყავით, ისე, რომ არავის არ შეეშალა სულის ნაყოფი.
სურნელოვანი არომატით არომატული ზეთებით, იდეალურად ყველა ციტრუსოვანი სუნი, დაასხით რამდენიმე წვეთი არომატული ბოთლში - ბრწყინვალე არომატი ვრცელდება ოთახში.
იმისათვის, რომ გაასუფთაოთ გემოვნებიანი whims, დაასხით საყვარელი სასმელი შევიდა მინის, მიიღოს სასურველი ხილი და შოკოლადი. ყველა დღე ჭამა მხოლოდ თქვენი საყვარელი, მაგრამ არა მძიმე, კერძები, ეს იყოს ბოსტნეულის სალათები და პატარა თევზი ან ხორცი.
მოდით გადავიდეთ კოსმეტიკური პროცედურებით. აქ მოგიწევთ ნარკოტიკული საშუალებები ზღვის პროდუქტებზე დაყრდნობით. პროცედურების დაწყებამდე, მთელი სხეულის ქერქი, ეს საშუალებას მისცემს მას უკეთესად გაიგოს მომავალში გამოყენებული საშუალებები და საშუალებას მისცემს სუნთქვის ჰაერში პორებს. ამისათვის იყენებთ მზა სკამებს, ან მიიღოთ ზღვის მარილი და ნაზად კანზე დაიბანეთ.
ჰიდროთერაპია არ არის არჩევანი მდიდარი, ის შემოიფარგლება შხაპის ან აბაზანის მიღებაზე, დაამატეთ წყლის ტაბლეტებს ზღვის პროდუქტში, რომლითაც შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღაზიაში, ან დაითხოვოს ციტრუსის ზეთი 8-9 წვეთი რძეში ან კაფირში და შემდეგ დაასხით ეს ნარევი წყალში.
არ მიიღოთ აბაზანა 15 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, რადგან შეიძლება იყოს სისუსტე და სიზარმაცე.
მაღაზიაში ტალახში ნიღბებიც იყიდება, გამოიყენეთ ისინი, ვრცელდება მთელი სხეულისთვის, შემდეგ გადააფარეთ ფილმში და თავზე თბილი საბანივით. დაიბანეთ ეს მარცვლეული ექსტრაქტებით, რბილი რბილი პირსახოცით.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ანტიცელულიტური მასაჟი, მიიღოს 6 წვეთი გრეიფრუტის ზეთი, დაასხით ის დახვეწილი ზეითუნის ზეთი, მას სჭირდება დაახლოებით 10 მილილიტრი. ნარევი დააყენა ან გაწევა პრობლემების ადგილზე ან გააკეთოს ამგვარად მასაჟი.
ყველა ეს პროცედურა გახდის დედოფლის მსგავსად. ყოველმა ქალმა უნდა გახსნას და გაახსაროს. ისიამოვნეთ!