თუ გაირკვა, რომ ფეხმძიმე ხართ, ახლა დროა მომზადდეს მუცლის გაფართოებასა და სხვა ცვლილებებთან დაკავშირებული ცვლილებებისათვის, რაც მოგეხსენებათ სამეცნიერო ექსპერიმენტის ნაწილს. მკურნალობა მათ ზრუნვა და დიდი გაგება. საბოლოო ჯამში, ეს დრო უნიკალურია და არც ისე დიდი ხნის განმავლობაში. მალე გახსოვთ ღიმილით ყველა თქვენი "უსიამოვნებები". რა შეიძლება ითქვას ორსულ ქალზე?
1. ვაგინალური გამონადენი
ზოგიერთი ქალი არ იცის, როდესაც ისინი ორსული გახდა, რადგან მათ ერთ თვეში ორი მენსტრუალური პერიოდი ნახეს. ორსულობის დროს ვაგინადან სისხლდენის უმეტესობის მიზეზი საშვილოსნოს ყლაპვის გაყვანაა. არ ინერვიულოთ, ეს ნორმალური პროცესია. თუმცა, უნდა შეატყობინოთ თქვენს შეშფოთებას ექიმთან და მან უნდა განსაზღვროს ულტრაბგერითი, რათა დარწმუნდეს, რომ ნაყოფის საშვილოსნოშია და არა ფლოპიპურ მილებში.
ძირითადი უბედურება - სისხლდენა ორსულობის დროს თან ახლავს ტკივილი ან კრუნჩხვები მუცლის არეში. ასეთი სიმპტომებით აუცილებელია სპეციალისტის მონახულება, რადგან ეს შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული პრობლემის სიმპტომი. თუ საშვილოსნოს შეკუმშვა, თერაპია დაწესდება სპაზმების შესამცირებლად. თუ ეს სიმპტომი იგნორირებულია, ორსულობა სავარაუდოდ შეწყდება.
2. კუჭის ტკივილი
საშვილოსნოს ყელის ზრდასთან დაკავშირებით, მუცლის კუნთები და კუნთების ლიგატები მნიშვნელოვნად აღინიშნება დაახლოებით 20 კვირის განმავლობაში. ეს უცვლელად გამოიწვევს დაძაბულობის განცდას, რაც იწვევს მუცლის ტკივილს, იწყება მუცლის ცენტრში და შპრიცებისკენ.
ეს საჩივარი უფრო ხშირად ხდება პირველი ორსულობის დროს და შეიძლება შემსუბუქდეს, თუ კუჭის ან წინასწარ მწვავე ბალიში გათბობის პედია. სითბო ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და ამცირებს ტკივილს. ეს დისკომფორტი, როგორც წესი, მიდის მესამე ტრიმესტრში, როდესაც ბავშვი ნაკლებად მოძრაობს, საშვილოსნოს კუნთები უფრო ელასტიურია.
3. კბილების პრობლემები
ორსულობის დროს საერთო პრობლემებია ტკივილი, შეშუპება და სისხლდენა. ამის მიზეზი ის არის, რომ ბავშვს ბევრი კალციუმი სჭირდება ძვლებისა და ზრდის შესაქმნელად. ასე რომ ის ფაქტიურად sucks თითქმის ყველა კალციუმის რომ თქვენ მეშვეობით საკვები და ტოვებს თქვენ მოკლე მიწოდება. ამიტომ, ზოგჯერ აუცილებელია დამატებითი კალციუმის დამატებების მიღება, მაგრამ ამის გაკეთებამდე, ექიმთან კონსულტაციებისთვის.
4. კანის გაუფერულება
ყველა ფეხმძიმე ქალს არ აქვს ჯანსაღი და ყვავის სახე. ფაქტია, რომ საუკეთესო ფეხმძიმე ქალები ბრწყინავს კანს. მუქი ლაქების გამოჩენა ძირითადად სახეზე ეწოდება ქლოზმა ან "ორსულობის ნიღაბი", რაც იწვევს გენეტიკურ ან ჰორმონალურ ცვლილებებს. კანის ფერის შეცვლა შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული მზის ექსპოზიციის შეზღუდვისა და მზისგან დამცავი საშუალებით.
შენი კანის მდგომარეობა სავარაუდოდ გაუმჯობესდება მიწოდების შემდეგ, მაგრამ თუ ეს არ მოხდება, ეწვიეთ დერმატოლოგს. არასოდეს გამოიყენოთ კანის გაუფერულებელი აგენტები ან ვიტამინი ორსულობის დროს, რადგან ამ ვიტამინის ჭარბი შეიძლება გამოიწვიოს ახალშობილებში ხარვეზებს და დატოვოს თეთრი ლაქები კანს.
5. თმის სიმკვრივის გაზრდა
როგორც ჩანს, ეს შეიძლება იყოს სასიამოვნო სიურპრიზი ორსული ქალებისთვის - თმა ხდება სქელი დროს. სამწუხაროდ, ეს მომენტი დამაბნეველია. სინამდვილეში, თმა არ იზრდება, მაგრამ გაცილებით ნაკლებია.
დაბადების შემდეგ, თუმცა თმის ცვენა იზრდება მკვეთრად, მაგრამ სანამ 15 კვირის განმავლობაში ეს ღონისძიება უნდა იყოს ნორმალური. თუ შეამჩნევთ ზედმეტი თმის დაკარგვას, კონსულტაციებს დერმატოლოგი.
6. ფეხის ფეხები
ხანდახან ფეხმძიმე ქალები ტკივილს უჩივიან ფეხებში, განსაკუთრებით ცხენას. ეს ნიშნავს, რომ ქალის სხეულში არ არის საკმარისი წყალი ან კალციუმის მიღება. თუმცა, შესაძლებელია, რომ ეს სიმპტომები უფრო სერიოზულ პრობლემას უკავშირდება. ორსულობის მთავარი საფრთხე - კიდურების თრომბოზი. ამ შემთხვევაში, როგორც წესი, ფეხები ადიდებულმა, წითელი და მტკივნეული შეხება. თუ ასეთი საჩივრის დაკმაყოფილების შემთხვევაში ექიმთან კონსულტაციებისთვის მიმართეთ კონსულტაციას.
7. Pain in buttocks
ორსულობის დროს, მზარდი ბავშვი შეიძლება უნებლიედ შესუსტებას ნერვების ახლოს მდებარე ხერხემლის. ეს შეიძლება გამოიწვიოს სიციმისტი ანთება - მდგომარეობა, რომელიც იწვევს წვის, წელის, ან ჩაქუჩით in buttocks. სხვა სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს უკან ტკივილს ან ტკივილს ჰიპ ქვემოთ ფეხიდან.
ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი უხერხულობა, მაგრამ ექიმს საეჭვოა დაეხმაროს. თუ ის არ გულისხმობს, თუ როგორ უნდა შეამციროთ უხერხულობა - პრობლემის ზონაში თბილ ბალიშზე დაწესება.
8. ვაგინალური ქავილი
ეს ძირითადად განაპირობებს თქვენს ორგანიზმში პათოგენური სოკოების რაოდენობას. ისინი გახდებიან აქტიური იმუნური სისტემის შესუსტება ორსულობის დროს.
დიეტა შეიძლება გაიზარდოს სოკოვანი ინფექციის რისკი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მეტი ყურადღება ექცევა რძის პროდუქტებს, როგორიცაა ნაყინი, იოგურტი, ყველი და რძე. მას შემდეგ, რაც კალციუმის საჭიროა ნორმალური განვითარების ბავშვის, ყურადღება მიაქციეთ საკვები, რომელიც მდიდარია კალციუმის და ამავე დროს არ არის რძის პროდუქტების. ეს, მაგალითად, spinach, ლობიო (მათ შორის soy), მარცვლეული და დაკონსერვებული თევზი ძვლები.
9. ვაგინალური ვენების ვარიკოზული ვენები
ეს ვენები აქვს zigzag ფორმის, რომელიც ქმნის დროს ბოლო 12 კვირის ორსულობის. ეს არის პერიოდი, როდესაც ბავშვის ხელმძღვანელი მოთავსებულია მენჯში და უბიძგებს ვაგინის ვენებს და ქმნის შიშველს.
ისინი მახინჯი, მაგრამ, როგორც წესი, არ მოუტანს პრობლემები და საფრთხე. ზოგიერთი მენოსი რეკომენდაციას უწევს ინგლისურ მარილს პრობლემურ ვენებში 10-15 წუთის განმავლობაში, მინიმალური წნევის გამოყენებით. მარილი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას ამ სფეროში და ხელს შეუწყობს დისკომფორტს.