თერაპიული დიეტა ყაბზობა
ამ დაავადების აღმოსაფხვრელად, არსებობს სპეციალური დიეტა ყაბზობა. დიეტის შედეგად მიღწეულია სხეულის გასუფთავება, საჭმლის მონელების ნორმალიზაცია, ჭუჭყის დაქვეითება.
ენერგიის ღირებულება 12 142-15072 კჯ (2900-3600 კკალ).
შეკრულობისთვის დიეტა შეიძლება შეიცავდეს შემდეგ საკვებს:
პური და ფქვილი. ძირითადად, გამოიყენოთ ჭვავის პური, შეგიძლიათ ხორბალი, მაგრამ უხეში.
ხორცი და ფრინველი. ჭამა ცალი ცალი ხორცი, თუ ფრინველის, მაშინ კანის, offal, ძეხვი, ლორი, ძეხვეული, ცივი.
თევზი საუკეთესო გარეშე ცხიმი. შეგიძლიათ საზ, როგორც გსურთ - ფრაის ან steamed. თქვენ ასევე შეგიძლიათ საჭმელად თევზი, ქაშაყი, დაკონსერვებული საკვები.
კვერცხი. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ საზ ან ფრაი. არ აქვს მნიშვნელობა რა კვერცხი ფრინველი - მწყერის კვერცხები, ქათამი ან სხვა სახეობები.
რძის პროდუქტები. ძირითადად მჟავე რძის პროდუქტების, კეფირი, ნაღები, ყველი, შრატი. ეს პროდუქტი სარგებლობს და დაეხმაროს სხეულის წინააღმდეგ ბრძოლაში ტოქსინები.
ცხიმები. ჩვეულებრივი მდნარი კარაქი, მცენარეული ან ნაღების. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გარკვეული რაოდენობით და ცხიმით.
მარცვლეული. რეკომენდირებულია წიწიბურას, ფეტვიდან, ქერისგან ყველა სახის დამამშვიდებელი ფაფა. შეიძლება მაკარონი და მაკარონი. მაგრამ არ ჭამა ბრინჯი, სემინარას ფაფა, შვრია და საგო.
ბოსტნეული. ბოსტნეული შეიძლება იყოს საკვები, რომელიც ხელმისაწვდომია. შესაფერისი კომბოსტო, ჭარხალი, სტაფილო, radishes, კიტრი, ზღვის კალე. ისინი ყველაზე სასარგებლოა. შეიძლება გამოყენებულ იქნას კონსერვი ფორმაში.
სუპები. სუპები ყველაფერს შეესაბამება, ლორწოვანი გარდა. შეიძლება იყოს ლაღი ან ბოსტნეული. ცხელი და გრილი ფორმით, არ აქვს მნიშვნელობა. მისი სასარგებლო ქონება სუპი არ კარგავს ნებისმიერ მდგომარეობას.
ხილი და ტკბილეული. ხილი და ტკბილი კერძები შესაძლებელია, გარდა ბროწეულის, ჟელე, კომშის, მსხლისა და შოკოლადისა. შეგიძლიათ მშრალი ხილი, ჟელე, შეკუმშოს, კენკრა, მაგრამ არა ფრინველის ალუბალი.
საწებელი და სანელებლები შეიძლება იყოს განსხვავებული.
სასმელები. სასმელებიც ალკოჰოლია. მარტივი ჩაი ან კომპოტი ახლად გაჟღენთილი წვენი, თუნდაც პულპით. გაზიანი წყალი და ყავა არ არის აკრძალული.
თერაპიული დიეტა 1 დღის განმავლობაში
საუზმე: 150-200 გრამი მწვანე ვაშლის სალათი, ახალი კომბოსტოს დამარილებული არაჟანი, მწვანე ლობიო შემწვარი ბოსტნეულის ზეთით კვერცხებით - 260-280 გრამი, ჩაი რძე ან ნაღები.
მეორე საუზმე: ნებისმიერი ახალი ხილი, მაგალითად, ვაშლი.
სადილი: ბოსტნეულის წვნიანი, ბოსტნეულის ზეთი, მოხარშული ხორცი - გრამი 50, ჭარხლის ან რადიშური სტეი-გრამი 180-200, რძე, სასურველია ლიმონის - 100-125 გრამი.
დღის მეორე ნახევარში: prunes ან გამხმარი გარგარი, გაჟღენთილია ქიშმიშით გრამი 50.
ვახშამი: კომბოსტოს კომბოსტო ფოთლები ან ყურძენი მცენარეული ზეთით - გრამი 200, მარცვლეული წიწიბურა ან ფეტვიანი მარცვლეული ხაჭოთი - 200 გრამი, ჩაის ჭიქა.
ღამით : კეფირის ჭიქა.
მთელი დღის განმავლობაში: ჭვავის პური ქატო - 150 გ, უმაღლესი ხარისხის ხორბლის პური - 200 გ, კარაქი - არაუმეტეს 10 გ, შაქარი - 40 გ.