11 კვირის გესტაციის შემდეგ ექიმები ნაყოფის ნაყოფს უწოდებენ. ეს არის თქვენი ორსულობის დიდი და პირველი წლისთავი. ბავშვის წონა უკვე შვიდი გრამია და სიგრძე 5 სანტიმეტრია. შენი ბავშვი ცოტა მეტი ქლიავი, მაგრამ თითქმის მთლიანად ჩამოყალიბდა. მომავალი მუმიები შეიძლება მშვიდი იყოს, რადგან თანდაყოლილი მუნიციპალიტეტების უმრავლესობა ვეღარ ქმნის. ასე რომ, თქვენი ბავშვი ჯანმრთელი იქნება და ყოველგვარი გადახრები არ იქნება. ამ პერიოდში საფუძველი ჩაეყარა, ნაყოფი გაიზრდება.
შენი ბავშვი, რა არის ის?
ამ დროს თქვენი ბავშვი იღებს ადამიანის სახეს, თუმცა ცოტა უჩვეულოა: ხელები სწრაფად ვითარდება და ამიტომ ფეხებზე უფრო ოდნავ უჯდება. კუდი ქრება, chin ჰყოფს გულმკერდის, კისრის აძლიერებს და ვითარდება და იწყებს მოხსნას ხელმძღვანელი.
ჩამოყალიბებული პატარა გული სრული ძალით მუშაობს, სულ რაღაც ასი და ოცდაათი ას ორმოცდაათი წუთი. ამ გულის შეკუმშვა უკვე შეიძლება განისაზღვროს ულტრაბგერითი სტეტოსკოპიით. ღვიძლის განვითარება, რომელიც აგრძელებს ჰემატოპოეზის ძირითად ორგანოს ფუნქციას. ბავშვის სისხლი ამ ეტაპზე მნიშვნელოვნად განსხვავდება მოზრდილთა სისხლიდან. მისი ეტაპობრივი განვითარებაა.
მეთერთმეტე კვირაში ბავშვი გადასვლა და ჩხვლეტა და გარეთ, მაგრამ მაამოჩკა ვერ იგრძნობს ამ მოძრაობას, რადგან ძალიან სუსტია.
რექტუტი, ნაწლავები და ნაღვლის მილები მათი განვითარების ბოლო ეტაპზე, ლიმფური და იმუნური სისტემები იქმნება.
ფეხები და კალმები, ყურები, მუხლები, პირში - ეს ყველაფერი უკვე ჩამოყალიბდა. ბავშვი უკვე "გადაუგრიხეს", მერცხალი და სრიალებს თხევადი, ამოიღებს ტუჩებს, ხსნის და ხსნის პირში, მომაჯადოვებას და ატარებს კასრებს, ტალღებს ხელებით.
თანდათანობით, მომავალი გოგონა ან ბიჭი სასქესო ორგანოები .11 კვირის ორსულობის გამოყოფა - ამ პერიოდში თვალის ირის ჩაყლაპვა. ნაყოფის იწყება პირველად იწყება. ბავშვის პროდუქტების პროდუქტები გადაფარავს ამნიოტიკურ სითხეში და უკვე მათგან გამოყოფენ გამოყოფის სისტემას პლაცენტის საშუალებით.
ძნელი დასაჯერებელია, რომ ასეთი მოკლე დროში ბავშვის ტვინი წარმოუდგენლად აქტიურია. ერთი წუთით აწარმოებს ორასი ორმოცდაათი ათასი ნეირონს.
ორსულობა კალენდარში: რას გრძნობს ქალი?
სავარაუდოა, რომ თქვენ და თქვენს ახლობლებს უკვე დაღლილი აქვთ მუდმივი განწყობის ცვლილებები, რომლებიც მსგავსია ემოციურ ცვლილებებში წინასწარ გამოხატულ პერიოდში. სწრაფად გაღიზიანებას, გრძნობს შფოთვა და აუხსნელი შფოთვა, whiny. ყველა ბრალი ჰორმონალური ცვლილებები თქვენი სხეულის.
ყველა ქალს ემოციების ამ ქაოსის გამოსავალი ინდივიდუალურად აღმოაჩენს. ვინმეს განცალკევებით, აკეთებს შიდა chores, მეორე კონცენტრირებულია მისი ჰობი ან სამუშაო.
ზოგიერთი ქალი დარწმუნებულია, რომ მათი ემოციური მდგომარეობის გასაკონტროლებლად საუკეთესო და ეფექტური საშუალებაა მედიტაციით. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი მედიტაცია ტექნიკა, მაგალითად, იოგას მედიტაცია. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მუსიკა, შესაბამისი დისკი იყიდება. კიდევ ერთი ეფექტური გზაა ფსიქოთერაპევტის მონახულება.
თქვენს მყიფე მხრებთან ერთად ემოციური ქაოსი ასევე შენს მეუღლის მხრებზეა. ქმარი უნდა იყოს გაგებული, მოსიყვარულე, მოთმინება და ვალდებული ხართ, ნებისმიერ დროს დაეხმაროს თქვენს დახმარებას. და პირველ რიგში დახმარება ყურადღების, ფრთხილი დამოკიდებულების, სიმპათიისა და, რა თქმა უნდა, მამაკაცი ძლიერი ძლიერი მხრის უზრუნველყოფაა, რომელსაც ქალს შეუძლია ტირილი.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ მადლობა გადაგიხადოთ თქვენს ქმარს იმ მხარდაჭერისთვის, რადგან ეს არ არის თქვენთვის რთული პერიოდი, არამედ კაცისთვის. ასეთი მხარდაჭერა მოითხოვს მამაკაცების ყველა რესურსის მობილიზებას.
უკვე მეთერთმეტე კვირის შემდეგ თქვენი ემოციური მდგომარეობა ნელ-ნელა ნელ-ნელა დაბრუნდება. ქალები, რომლებსაც აქვთ ტოქსიკოზი, მდგომარეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება.
ორსულობის კალენდარი 11 კვირა: სასარგებლო რჩევა
- დარწმუნდით ეწვევა სტომატოლოგი, პირველ რიგში, რადგან პატარა პრობლემა ძალიან სწრაფად შეიძლება გაიზარდოს დიდი და ზიანი მიაყენოს არა მხოლოდ თქვენ, არამედ თქვენი შვილი. მეორეც, ორსულობის დროს წარმოქმნილი ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ღრძილები უფრო მგრძნობიარეა და შეიძლება სისხლდენა. რეგულარულად დაიბანეთ პირი და კბილები გახეხეთ.
- ყურადღებით დაიცვას ყველა რეკომენდაცია ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის. ნაყოფის ძალიან საშიში ეფექტი არის ალკოჰოლი, ნიკოტინი, ქიმიკატები, რადგან 9-11 კვირაში შეიძლება ზოგიერთ შემთხვევაში გამოიწვიოს ტვინის მალფორმაციები.
- ახლა ფეხმძიმე ქალების წვრთნები უნდა დაიწყოს, მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ თქვენი მდგომარეობა და მხარი დაუჭირონ ორგანიზს კარგ ფორმებში და საუკეთესო მოამზადონ მშობიარობისთვის და სასიამოვნო გახადონ მშობიარობის შემდგომი აღდგენა.
- თქვენ უკვე შეგიძლიათ დაიწყოთ კუჭის წამალი, გაუფრთხილდი ბავშვს და ვუთხრა მას. ბავშვი გრძნობს დადებით ემოციებს, მადლობა ცვლილებების ჰორმონალური შემადგენლობის თქვენი სისხლი, რის გამოც მშვიდობის მომავალი დედა არის გარანტია ბავშვის შესანიშნავი ჯანმრთელობის.
გულმკერდის კანქვეშა გვირგვინის ლურჯი ქსელის გამოჩენა იმის ნიშანია, რომ სისხლძარღვების სტენოკარტები განლაგებულია გაფართოებასთან. ამიტომ, ამ შემთხვევაში, მოგვიანებით, ყურადღებით უნდა იყოს შერჩევა bras, რომელიც უზრუნველყოფს კარგი მხარდაჭერა მკერდის. - კიდევ ერთი პრობლემა არის ყაბზობა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, როგორიცაა hemorrhoids. მაგალითად, დილით, ჩვეულებრივ, კუჭის ჭამაში შეჭამთ, სვამს ჭიქა თბილი წყალი, რომელშიც ხსნილია თაფლის კოვზი. ამის შემდეგ, საუკეთესო ეფექტისთვის, ათიდან თხუთმეტი წუთი სწვდება თქვენს მარჯვენა მხარეს და თბილი ქვეშ წვრილად წიწიბურა.
- და, რა თქმა უნდა, ყველა ფეხმძიმე ქალმა უნდა გაიაროს გინეკოლოგი თვეში ერთხელ და არ დაივიწყოს სხვა სპეციალისტები. ახლა არის დრო, რათა იზრუნოს თქვენს ჯანმრთელობაზე.
- ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვი გაძლიერდა ჩონჩხი, ასე რომ მომავალი დედები უნდა ჭამა საკვები, რომელიც შეიცავს ბევრი კალციუმის, მაგნიუმის და ფოსფორის. ასევე აუცილებელია სხეულის იოდის მიღება, რადგან ის იწყებს ბავშვის ფარისებრი ჯირკვლის დაგროვებას.