არ შეიძლება ცნობილი, მაგრამ ორსულობის დაწყების კონცეფციის დღიდან არ არის გათვლილი. მისი დასაწყისში წინა მენსტრუაციის ბოლო დღეა, თუმცა ორსულობის ამ მომენტში ჯერ კიდევ არ არის და არ არის ოვალური, კვერცხი ჯერ კიდევ არ არის განაყოფიერებული. ორსულობა ითვლება ამ დღეს, რადგან ყოველ ჯერზე ქალი იწყება მენსტრუაცია, მისი სხეული ორსულობისთვის ემზადება. ამ დღიდან დაწყებული ექიმები ჩვეულებრივ ზომას იყენებენ, რადგან საშუალოდ ორსულობის ხანგრძლივობა 280 დღე გრძელდება და უკიდურესად რთულია განადგურების დღის განსაზღვრა. ამიტომ, ორსულობა: პირველი ტრიმესტრი კვირაში - ნაყოფის განვითარება იქნება ამ სტატიის თემა.
1 და 2 კვირა
რა შეიცვალა?
თქვენ ცოტა ხნის წინ ამოიწურა, და ორსულობის შესახებ ფიქრობენ. ფეხმძიმობის მისაღწევად, აუცილებლად უნდა გვესმოდეს ოვულაციის პროცესი. ეს ხდება მაშინ, როდესაც მოწიფული კვერცხი ტოვებს საკვერცხის, გადის oviduct და მზად არის სასუქის. საშვილოსნო ხდება სქელი, რათა მომზადდეს თავად გაშენებული კვერცხი.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
დარწმუნდით, რომ თქვენ მომზადებული სხეულის ორსულობის. მთავარია, რომ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი წონა, დაბალანსებული დიეტა, მიიღოს ვიტამინები და ფოლიუმის მჟავის ყოველდღიური 400 მგ. თქვენ ასევე უნდა თავიდან ავიცილოთ კოფეინი, ნიკოტინი და ალკოჰოლი. თუ თქვენ იღებთ წამალს, სთხოვეთ ექიმს ორსულობის დროს უსაფრთხოდ.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ახლა მოქმედებს, თითქოს უკვე იცით, რომ ორსული ხართ. სანამ იცით, რომ კვერცხი იყო განაყოფიერებული, შეიძლება რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ამიტომ, წინასწარ, დაიცვას საკუთარი თავი და თქვენი მომავალი ბავშვი ყველაფერი, რაც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები.
3 კვირა
თქვენ ალბათ არ იციან, რომ ორსული ხართ, მაგრამ შენი სხეული უკვე იცის ამის შესახებ. სასუქის დასრულება. გასაკვირია, რომ თქვენი ბავშვის გენეტიკური კოდი უკვე დაცულია კონცეფციის დროს - მისი სქესის, ყველა მემკვიდრეობითი თვისება, მათ შორის თვალების ფერი, თმა, კანი, სხეულის სტრუქტურა. შენი შვილი უკვე არსებობს!
რა შეიცვალა?
ამ კვირის ბოლოს, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ მცირე მწკრივი. ეს არის ე.წ. იმპლანტაციის ადგილი, რომელიც დაკავშირებულია ემბრიონის დანართს საშვილოსნოს კედელზე. პროცესი იწყება ექვსი დღის შემდეგ სასუქის, მაგრამ არ არსებობს სრული დარწმუნებით ამის შესახებ. ნებისმიერ შემთხვევაში, შეღებვა ძალიან მცირეა და ხდება ორსულთა უმცირესობაში. მათი უმრავლესობა განსაკუთრებულ ცვლილებებს არ შენიშნავს.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
თავიდანვე, თქვენი შვილი არის პატარა ბურთი, რომელიც შედგება რამდენიმე ასეული უჯრედისგან, რომელიც გამრავლების დროს გაიზრდება. როდესაც უჯრედები (ე.წ. აფეთქებები) ბუდეს საშვილოსნოში, თქვენი სხეული იწყებს ჰორმონის ჰორმონალურ - გონადოტროპინს. იგი სიგნალს ანიჭებს საკვერცხეებს, რათა შეაჩეროს ოოციტების წარმოება და გაზარდოს ესტროგენებისა და პროგესტერონის წარმოება. HGH ჰორმონი აძლევს დადებითი ორსულობის ტესტირებას. ამდენად, ტესტის ბოლოს ამ კვირის ბოლოს შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენ ფეხმძიმე ხართ. თუ გამოცდა უარყოფითია - მომდევნო ორიდან სამი დღის განმავლობაში შეგიძლიათ გააკეთოთ ტესტი კიდევ ერთხელ. პირველ ტრიმესტრში, ემბრიონის ირგვლივ, ამნიოტული სითხე იწყებს კვირაში დაგროვებას, რაც არის ორსულობის დროს ბავშვის დაცვისა და დაცვა. ამჟამად, ნაყოფის განვითარების ძირითად ეტაპებზე: იწყება მისი ხელმძღვანელი და ზურგის, გულის, გამოყოფის სისტემის განვითარება.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
შენი შვილი იღებს თქვენგან ყველაფერს, რასაც აკეთებ - კარგი და ცუდი. ახლა, თქვენ უნდა თავიდან ავიცილოთ ალკოჰოლი, გარკვეული მედიკამენტები, საკვები, კოფეინი და სიგარეტი. დაფიქრდით იმაზე, თუ რა და რამდენად ჭამთ ორსულობის დროს, რადგან კვებისა არის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი. ფოლიუმის მჟავა და სხვა აუცილებელი ნუტრიენტები და ვიტამინები ნაყოფის განვითარების აუცილებლად უნდა იყოს დიეტაში.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
შენი სხეული ამჟამად მიმდინარეობს რამოდენიმე მკვეთრი ცვლილება, რის გამოც შეიძლება რთული იყოს თქვენთვის. სცადეთ დასვენება და ჭამა კარგად. დრო სჭირდება და დაისვენოთ მშვიდობას.
4 კვირა
შენი შვილი იპოვა თავის სახლში - ეს არის შენი საშვილოსნო. მას შემდეგ, რაც ნაყოფის საშვილოსნოს შეყვანა, ის უახლოვდება რამოდენიმე რვა თვის განმავლობაში (შემდეგ კი სიცოცხლისთვის).
რა შეიცვალა?
თქვენ უკვე შეგიძლიათ იდენტიფიცირება ორსულობის პირველი ნიშნები, როგორიცაა მკერდის შეშუპება, თავის ტკივილი ან ტკივილი. პირველ ტრიმესტრში ბევრი ქალი არ არის ორსულობის სიმპტომები, გარდა დაგვიანებისა. თუ არ გაქვთ ყოველთვიური გრაფიკი, შეგიძლიათ მიიღოთ ორსულობის ტესტი. ეს არის ადრეული დრო, რომლის დროსაც სახლში ტესტი გამოიყენება ორსულობის განსაზღვრაში.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
აფეთქების აბსოლუტური უჯრედები კომფორტულად ჩნდება საშვილოსნოში და ორ ნაწილად იყოფა. ერთი მათგანი გახდება პლაცენტი, რომელიც ბავშვს ზრდის. მეორე ნაწილი ემბრიონია. ახლა, ემბრიოს აქვს სამი სხვადასხვა სახის საკნები, რომლებიც განვითარდება თქვენი ბავშვის სხეულის ნაწილში. შიდა ფენა არის მომავალი საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ღვიძლი და ფილტვები. შუა ფენა გული, სქესობრივი ორგანოები, ძვლები, თირკმლები და კუნთებია. გარე ფენა არის ნერვული სისტემა, თმა, კანი და თვალები.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
თუ თქვენ გააკეთეთ სახლში ორსულობის ტესტი და შედეგი დადებითია, გადადით ექიმთან და დარეგისტრირდით. თუ ტესტი უარყოფით შედეგს აძლევს - კიდევ ერთი კვირით ადრე დაასრულა ტესტი. ზოგიერთ ქალებში, ორსულობის გამოვლენილი ჰორმონის დონე საშვილოსნოს ემბრიონის შესვლის შემდეგ მხოლოდ 2, 3 კვირის შემდეგ გამოჩნდება. ექიმები, როგორც წესი, არ დათანხმდებიან ქალბატონის რეგისტრაციის ბოლო თვეში რვა კვირის განმავლობაში. ეს არის საუკეთესო დრო დარეგისტრირება, თუ არ არსებობს სამედიცინო პრობლემები, და არ იყო პრობლემები წინა ორსულობა.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
თუ იღებთ მედიკამენტებს, სთხოვეთ, გააგრძელეთ მათი მიღება. თქვენ უნდა დალიოთ multivitamins, რომელიც შეიცავს მინიმუმ 400 მიკროგრამს. ფოლის მჟავა. ეს დადებითი გავლენაა ნაყოფის განვითარების შესახებ. მომდევნო ექვსი კვირა ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი შვილის განვითარებისათვის. ძირითადი ნივთიერებები უკვე პლაცენტა და umbilical cord, რომელიც უზრუნველყოფს კვების და ჟანგბადის თქვენი შვილი. პლაცენტის მეშვეობით ბავშვი იღებს მას, რასაც მისცემთ. შეეცადეთ დარწმუნდეთ, რომ ბავშვს სჭირდება ყველაფერი, რაც გჭირდებათ.
5 კვირა
HCG- ის დონე უკვე საკმაოდ მაღალია და შესაძლებელია გამოვლინდეს ორსულობის ტესტის დროს. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაადასტუროთ, რომ თქვენ ელოდებით ბავშვს!
რა შეიცვალა?
სერიოზული დაგვიანება არის ერთ-ერთი ყველაზე ცხადი ნიშანია, რომ ორსულად ხართ. მაგრამ იქნება სხვები: დაღლილობის გრძნობა და გულმკერდის მგრძნობელობა, გულისრევა ან გაღიზიანების გრძნობა. ასე რომ, თქვენი სხეული რეაგირებს ახალ სახელმწიფოდ. ორსულობის დაწყების ყველაზე ხშირი ნიშანი გაზრდილი სხეულის ტემპერატურაა.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
შენი შვილი ახლა უფრო მოსწონს tadpole ვიდრე ბავშვი. მისი გული სცემს შეუმჩნევლად, თვალისა და ყურის ფორმებს უკვე ქმნიან. თქვენი შვილის ფორმის შეძენა იწყება.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
თუ კვლავ ეძებთ ექიმს, შეეცადეთ შეზღუდოთ პრეტენდენტების რიგით პირველი ვიზიტის ორგანიზება. უკვე ამ კვირაში უნდა გამოვყოთ კონტაქტები pets. მხოლოდ თუ დარწმუნებული ხართ, რომ ცხოველი ჯანმრთელია. ტოქსოპლაზმოზი არის დაავადება, რომელიც შეიძლება ინფიცირებულ კატათან კონტაქტის გზით გადაეცეს. ის ძალიან საშიშია ბავშვისთვის! ტოქსოპლაზმოზი იწვევს დაბადების დეფექტები და დეფორმაციებს ან უბრალოდ კლავს ბავშვს.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
მომდევნო ცხრა თვის განმავლობაში ჰორმონების დონეზე მერყევი ცვლილებები და ყველა ფიზიკური ცვლილება ძნელია იმისთვის, რომ მოითმინოთ. როგორც ჩანს, მონაწილეობას მიიღებ ექსპერიმენტში, რომელიც შეცვლის თქვენს ცხოვრებას. არ გაგიკვირდეთ, თუ ერთი საათის განმავლობაში იგრძნობთ ბედნიერებას და ზეწოლას, გაბრაზებულს, სენტიმენტალურ, ძლიერ ან დააზარალებს, ზარმაცი.
6 კვირა
ბავშვი ძალიან ახალგაზრდაა მისი სტეტოსკოპის მოსასმენად, ის ემბრიოს შუა რიცხვებში პატარა თრომბის წერტილს ჰგავს. ამ დროიდან თქვენს ბავშვს დაბადებამდე, გული 150 წუთს სცემს - ორჯერ ხშირად ზრდასრული ადამიანის გულს.
რა შეიცვალა?
ამ კვირაში თქვენ გაქვთ კარგი და ცუდი ამბავი. კარგია, რომ თქვენი სხეულის პროგესტერონის ოდენობა გაიზარდა. ეს ჰორმონი პასუხისმგებელია ინფექციებისგან დაცვისა და სისხლძარღვების ფორმირება საშვილოსნოს კისრის ლორწოვან გარსში, როდესაც თქვენი შვილი თავშესაფარშია. ცუდი ამბავი ის არის, რომ პროგესტერონის ანელებს საჭმლის მომნელებელი პროცესი, რამაც გამოიწვია ორსულობის ორ მესამედში გულისრევა. გულისრევა, რომელიც დილით ცნობილია, მიუხედავად მისი სახელით, შეუძლია შეტევა დღის ნებისმიერ ღამის ნებისმიერ დროს. ეს შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ძალაუფლებით - დახვეწილი განუკითხაობიდან ხანგრძლივი კუჭის ტკივილით კუჭის ტკივილით.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
მისი გული დარტყმა და სისხლი იწყებს მიმოქცევაში სხეულის გარშემო. წარმოიქმნება ნაწლავი, არსებობს ბირთვი შემაერთებელი ქსოვილისგან, ფილტვების განვითარება. იქმნება მისი ჰიპოფიზი ორგანო, ისევე როგორც თავის ტვინის, კუნთებისა და ძვლების სხვა ნაწილები. იარაღი და ფეხები აღინიშნება, თითები კი მათი ბოლოების განვითარებაა.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლის ჯგუფების დადგენა: შენ, თქვენი ქმარი და შვილი. თითოეული ადამიანის სისხლი ოთხიდან ერთ-ერთია. სისხლის ჯგუფები განისაზღვრება ანტიგენების სახეები, რომლებიც სისხლის უჯრედების ზედაპირზე ხდება. ანტიგენები სისხლის უჯრედების ზედაპირზეა ჩართული თქვენი შვილის იმუნური სისტემის ჩამოყალიბებაში.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
ზოგი ქალბატონი ჩივის, რომ ორსულობის დროს ვიტამინების მიღება იწვევს კუჭის დარღვევას. თუ პრობლემა გაქვთ, შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინები საკვებთან ერთად ან მიიღოთ საწოლზე. თუ ვიტამინების მიღებით გამოწვეული სიმპტომები გრძელდება, ექიმიც კონსულტაციებს.
მე -7 კვირა
რა შეიცვალა?
შენი გულმკერდი, რა თქმა უნდა, მეტია, ვიდრე ოდესმე მგრძნობიარე ეხება. ეს არის ძირითადად იმის გამო, რომ ზრდა estrogen და პროგესტერონის. ამ ნაწილში აუმჯობესებს გულმკერდში და სისხლის მიმოქცევის რაოდენობას. Nipples შეიძლება protrude მეტი ვიდრე ჩვეულებრივი, და ისინი ძალიან მგრძნობიარე. ჰალო გარშემო შპრიცი ხდება მუქი და უფრო დიდი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იხილოთ პატარა ლაქები, რომელიც გამოიყურება ბატი მუწუკები - ეს არის ოფლი ჯირკვლები. შენი ძუძუს მიიღებს დაახლოებით 33 კვირა ძუძუთი კვებაზე.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
სხეულიდან იზრდება იარაღი და ფეხები. შენი შვილი ჯერ კიდევ ემბრიონს უწოდებენ, მას აქვს მსგავსი კუდი (ეს არის კუჭის გაფართოება), რომელიც რამდენიმე კვირაში გაქრება. შენი შვილი აქვს პატარა თვალები, მხოლოდ ნაწილობრივ დაფარული ფილმი, რომელსაც უკვე აქვს ფერი. ცხვირის წვერი ჩანს. ნაწლავის მარყუჟის გაზრდა umbilical cord. Umbilical cord არის უზრუნველყოფილი სისხლძარღვების, რაც თავის მხრივ უზრუნველყოფს ჟანგბადის და ნუტრიენტები ემბრიონის.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
თუ არ აირჩია ექიმი, ეს არის დრო, რომ გადაწყვიტოს ეს საკითხი. დარწმუნდით, რომ დარეგისტრირდით. მით უმეტეს, თუ თქვენ გაქვთ საცვლების ან ტუალეტის ქაღალდის გასინჯვა. ეს საკმაოდ ხშირია ორსულობის დასაწყისში, მაგრამ ხანდახან შეიძლება იყოს miscarriage ან ectopic ორსულობის პირველი ნიშანი. თუ თქვენ აღმოაჩენთ სისხლდენას ან სისხლდენას - დარეკეთ ექიმს.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
თუ თქვენ განიცდით დილით ავადმყოფობის, დაიცვას ეს რჩევები:
- ჭამე პატარა, მაგრამ ხშირად
- 15 წუთის განმავლობაში, სანამ გავიდნენ საწოლი, ჭამა cracker
- დღის განმავლობაში ბევრი დასვენება
- ლიმონისა და კოჭის დაჭიმვა გულისრევაზე
- არ ჭამა ცხარე საკვები
მე -8 კვირა
გილოცავთ, თქვენი ემბრიონი უკვე ფორმირების საბოლოო ეტაპზეა! ამ კვირაში ემბრიონი ნაყოფია ნაყოფის სახით. ფეხმძიმობის დაწყებამდე თქვენი საშვილოსნო იყო მუშტის ზომა და ახლა გრეიფრუტის მსგავსია.
რა შეიცვალა?
დაღლილი ხარ? ეს არის ჰორმონალური ცვლილებები - კერძოდ, პროგესტერონის რადიკალური ზრდა - რაც ხელს შეუწყობს თქვენს დაღლილობას. გულისრევა და ღებინება, რა თქმა უნდა, ღირს ბევრი ძალა და ენერგია. შემდეგი, თქვენ მოელოდა სხვა სირთულეები - თქვენ არასასიამოვნო ძილის, ხშირად მიდიხარ ტუალეტში.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
თითი იწყება ბავშვის იარაღისა და ფეხებისგან, ქუთუთოების პრაქტიკულად დაფარვა თვალები, ტრაქეა და ფილტვები განვითარდება, კუდი კვდება. ტვინში ნერვის უჯრედები ტოვებენ ერთმანეთს და ქმნიან თავდაპირველ ნერვულ ქსელს. ახლა თქვენ შეგიძლიათ ოცნება, თუ რა სქესის თქვენი შვილი. მაგრამ მისი სასქესო ორგანოები ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად განვითარებული, რათა დადგინდეს ვიზუალურად თუ არა ეს ბიჭი ან გოგო.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
რეგისტრაციაში შესვლის შემდეგ შეგიძლიათ პირველი გამოკითხვა. ექიმმა აუცილებლად უნდა გააკეთოს თქვენი ორსულობის სრულყოფილი სურათი, მოითხოვოს სამედიცინო ისტორია, უკანასკნელი მენსტრუაციის თარიღი, თქვენ მიერ გამოყენებული კონტრაცეფციის მეთოდები, აბორტების ან მშობიარობის ისტორია, საავადმყოფოში ყოფნა, ალერგიის მედიკამენტებისა და ავადმყოფობების შესაძლებლობა. ასევე შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ციტოლოგიური და ბაქტერიოლოგიური გამოკვლევა და ულტრაბგერითი გამოკვლევა. თქვენთვის ეს თქვენი კითხვის დასმის შესაძლებლობაა.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, ზოგიერთი ქალი ზეთოვანი კანისაა. თუ თქვენ გამოიყენებთ tonics და ლოსიონები ამ პრობლემების გადასაჭრელად, ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეს, რას შეიცავს. ჰკითხეთ ექიმს, თუ ის უსაფრთხოა მათი გამოყენება.
9 კვირა
ნაყოფის განვითარება გრძელდება. შენი შვილი იზრდება ყოველდღე მილიმეტრით, და უფრო მოსწონს ბავშვი.
რა შეიცვალა?
ორსულობის გაგრძელება არ შეიძლება გავლენა იქონიოთ თქვენს waistline- ზე. მაგრამ, ალბათ, უკვე გრძნობთ, რომ ორსულად ხართ. დილით ავადმყოფობა და ადიდებულმა გულმკერდმა მკვეთრი განწყობა გამოიწვია. ეს ყველაფერი აბსოლუტურად ნორმალურია - ცდილობენ დაისვენოთ. უმეტეს ქალებში, განწყობა გრძელდება 6-დან 10 კვირამდე, ხოლო მეორე ტრიმესტრში გაქრება ორსულობის ბოლოს.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
ნაყოფი იწყება ადამიანის უფრო ჰგავს. თითქმის ჩამოყალიბდა ფორმის პირში, ცხვირის და ქუთუთოების. შენი ბავშვის გული დაყოფილია ოთხ პალატაში, მისი პატარა კბილები ქმნიან ქმნიან. იქმნება კუნთები და ნერვები. გარე გენიტალია უკვე გამოჩნდა, მაგრამ ისინი შეიძლება გამოირჩეოდნენ მხოლოდ რამდენიმე კვირის შემდეგ. თვალების ბავშვი სრულად ჩამოყალიბდა, მაგრამ ქუთუთოების დახურვა 27 კვირამდე. ახლა, რომ ძირითადი ორგანოები უკვე ადგილზეა, თქვენი შვილი იწყებს წონაში.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
თუ 35 წელზე უფროსი ასაკის ხართ ან თქვენს ოჯახში არსებობს გენეტიკური დაავადებების გამოცდილება, როგორიცაა კისტოზური ფიბროზი, შეგიძლიათ გენეტიციურად მივუდგეთ. დაელაპარაკეთ ექიმს, რათა ჩატარდეს პრენატალური გამოკვლევა ამნიოცენტეზისთვის. ეს კვლევა, რომელიც შეიძლება ჩატარდეს ორსულობის 9 და 12 კვირის განმავლობაში. მას შეუძლია აღმოაჩინოს ქრომოსომალურ დარღვევები (ანუ Down სინდრომი) და გენეტიკური დარღვევები მაღალი ხარისხის ალბათობით (98-99%).
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
საერთო საჩივრები ამ ეტაპზე ორსულობის არიან Heartburn. შეგიძლიათ თავიდან იქნას აცილებული გულძმარვა, თუ მთელი დღის განმავლობაში ჭამის მცირე ნაწილი ჭამთ, როგორც ტიპიური სამი დიდი ნაწილის ნაცვლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დალიოთ ქვემოთ ჭამის შემდეგ, ასევე მწვავე და ცხიმოვანი საკვები.
მე -10 კვირა
რა შეიცვალა?
რა თქმა უნდა, თქვენ შენიშნა, რომ თქვენი კანი უფრო გამჭვირვალე გახდება, მისი ვენების მეშვეობით. ეს კიდევ უფრო ცხადია, თუ თქვენ გაქვთ სამართლიანი კანი, მაგრამ ის შეიძლება შეინიშნოს მუქი კანის მქონე ქალებში. ეს არის გემების გაფართოების შედეგი, რადგანაც ახლა სხეულს სჭირდება მეტი სისხლი, რომელიც აუცილებელია ნაყოფის კვებისათვის. ორსულობის პერიოდში ქალის სხეულის სისხლი 20-დან 40 პროცენტამდე იზრდება. როდესაც ბავშვი დაიბადა და ძუძუთი კეთების პერიოდი დასრულდა, კანის ქვეშ ხილული ვენები გაქრება კვალის გარეშე.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
შენი შვილი ნამდვილად იღებს ადამიანის სახეზე. იქმნება ძვლების და კრაზნილების, ფეხების მცირე ღარები, მუხლებსა და მუხლზე გადაიქცევა. ბავშვს უკვე შეუძლია მოტეხილი მისი მუხლები. კბილების ფორმები ღრძილების შესახებ. შენი ბავშვის კუჭის აწარმოებს კუჭ წვენები, თირკმლები უფრო შარდის წარმოქმნიან. თუ თქვენი შვილი ბიჭია, მისი სხეული უკვე ტესტოსტერონის წარმოებაა. წარმოუდგენელია!
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
ორსულობის მე -12 და მე -16 კვირის განმავლობაში ექიმთან მეორე ვიზიტი უნდა წახვიდე. ექიმს შეუძლია განახორციელოს ულტრაბგერითი სისტემა, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაინახონ თქვენი ბავშვი პირველად. ექიმმა შეიძლება გამოიყენოს დოპლერის ბავშვის გულისცემა. იგი გელაპარაკება ნაყოფის პირველი მოძრაობის შესახებ, რომელიც, როგორც წესი, 13-დან 16 კვირამდე მოხდება, მაგრამ შეიძლება ადრეც იგრძნოს.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
მიუხედავად იმისა, რომ ორსული ხართ, შეგიძლიათ განახორციელოთ წვრთნები. საუკეთესოა ექიმთან საუბარი, რის შესახებაც თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი საქმიანობაა. ბევრი ექიმი ურჩევს ფეხით და საცურაო, რადგან ეს წვრთნები არ შოკშია და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის განმავლობაში.
მე -11 კვირა
თქვენ მოულოდნელად ვგრძნობ irresistible სურვილი ჭამა მთელი გრეიფრუტის, სტეიკი ან პაკეტი ჩიპი. ეს ორსულობა ასეთ სიმძიმის პროვოცირებას ახდენს. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ჭამა ისეთი რამ, რაც არასდროს მომწონდა, ან უყვარდა ადრე საყვარელი საკვები. ეს არის თეორია, რომელიც ამბობს, რომ თქვენი სხეული მოითხოვს იმას, რაც მას აკლია. როგორც წესი, ეს ვიტამინი C, რკინა და მარილია.
რა შეიცვალა?
შენი კუჭის შეიძლება დაიწყოს protrude პატარა (თუმცა მაინც არ გამოიყურება თითქოს ორსული ხართ). მაგრამ იმ შემთხვევაშიც კი, თუ თქვენი კუჭის კვლავ ბინა, ისევე როგორც ფორუმში (ორსულობის იწყება ჩანს სხვადასხვა დროს), გრძნობთ, რომ თქვენი ჯინსი გახდა პატარა. მიზეზი bloating. ნარჩენების გაზები ატარებს ორსულობის ჰორმონს - პროგესტერონის. პროგესტერონი ამშვიდებს გლუვ კუნთებს - მათ შორის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის - რომელიც ანელებს საჭმელს. ამრიგად, სისხლს მიეცემა მეტი დრო, რათა შეწოვდეს საკვები ნივთიერებები და გადასცეს ბავშვს.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
შენი ბავშვის სხეული თითქმის მთლიანად ჩამოყალიბდა. მისი (ან მისი) ხელში შეუძლია unclench და clench მუშტებით, და ზოგიერთი ძვლები უკვე დაწყებული გამკაცრება. ბავშვი იწყებს პატარა გადაადგილებას. ამ მოძრაობების სიხშირე გაზრდის სხეულის წონის ზრდას და თქვენი შვილის განვითარებას. მათ შეუძლიათ უკვე გრძნობენ პატარა ქალს.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
თუ ორსულობის პირველ კვირაში აწუხებთ დილით ავადმყოფობამ, მაშინ აქამდე დაკარგა, მაგრამ წონაში არ წამოიჭრა. სცადეთ არ ინერვიულოთ, ქალების უმრავლესობა პირველ ტრიმესტრში რამდენიმე ფუნტი სჭირდება. თუ დაინტერესებული ხართ, მიმართეთ თქვენს ექიმს. ორსულობის პერიოდში ქალები საშუალოდ 12-20 კგ-ს აღადგენენ.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
მიეცით საკვები, რომელიც შეიძლება დააზიანოს თქვენი ბავშვი - მაგალითად, რბილი cheeses და უმი ხორცის. თუ გულძაობა გაწუხებთ, დატოვეთ ჭურჭელი ცხარე სოუსით და შაქრით. ძველი ზეწოლის თანახმად, ნადირობა ციტრუსის ჭამა გვიჩვენებს, რომ იქ იქნება გოგო, და ხორცისთვის მზადაა ბიჭი.
მე -12 კვირა
რა შეიცვალა?
ორსულობის პირველი ტრიმესტრის ბოლოს ახლოვდება - ნაყოფის განვითარების პირველი ტრიმესტრი რამდენიმე კვირის განმავლობაში დიდ როლს ასრულებს. შენი საშვილოსნო შეიცავს დიდი ზომის გრეიფრუტის ზომას, მდინარის ქვედა ბოლოდან მოძრაობს. ეს შეიძლება შეამციროს ზეწოლის ბუშტის და აღარ იქნება მუდმივი უნდა აწარმოებს ტუალეტის. გარდა ამისა, ორსულობის სხვა ადრეული სიმპტომები გაქრა - გულისრევა მცირდება, გულმკერდის არეში შეჩერდება, საკვები არიდება და დაღლილობა გაქრება. სამაგიეროდ, თავბრუსხვევა შეიძლება დაიწყოს. შენი სისხლძარღვთა დაისვენოთ და გაფართოებას გაზრდის სისხლის ნაკადის ბავშვი. ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ სისხლის დააბრუნებს უფრო ნელა თქვენ. ნაკლები სისხლი, ნაკლები წნევა და ნაკლებად სისხლის ნაკადის ტვინის. ყოველივე ეს ხელს უწყობს თავბრუსხვის ფორმირებას. კიდევ ერთი მიზეზი ორსულობის დროს პრეტენზიები დაბალია სისხლის შაქრით, რაც ხდება ჭამის დროს.
როგორ იზრდება თქვენი შვილი
ამ კვირაში, თქვენი შვილი იწყებს რეფლექსების განვითარებას. მალე ბავშვის თითები გაიზრდება და წარმართებს. ბავშვს შეუძლია თვალები დახუროს და გაახანგრძლივოს ფეხები. თუ კუჭს შეეხო, ბავშვს შეუძლია რეაგირება თავის მხრივ, მაგრამ ვერ გრძნობთ თავს. ამ დროს სწრაფად ვითარდება თქვენი ბავშვის ნერვებისა და ტვინის უჯრედები. სწორი ფორმა იღებს ბავშვის სახეს: თვალები მოთავსებულია წინა მხარეს და ყურები მხარეებს, ზუსტად სადაც ისინი უნდა იყვნენ.
რა უნდა დაგეგმოთ ამ კვირაში?
თუ მუშაობ, მალე უნდა თქვან თქვენი ბოსი, რომ ორსულად ხართ. მნიშვნელოვანია, რომ ეს პროფესიონალიზმი: ინფორმაცია მოიპოვოს თქვენი უფლებები და კომპანიის პოლიტიკის შესახებ დეკრეტული შვებულების შესახებ, მოვიდეს გეგმა, რომელიც განსაზღვრავს რამდენ დროს გჭირდებათ ორსულობის დროს სამედიცინო გამოკვლევები. თუ სამუშაო საათების შეცვლა გინდა, თქვით ასე.
რა უნდა გააკეთოს, რათა ორსულობის ჯანსაღი?
თუ ფიქრობთ, რომ თავბრუსხვეული ან თაბუნეტილია - მოტყუება ან იჯდეს, დაიჭირე შენი თავი შენი მუხლებზე. ღრმად სუნთქეთ და დახუროს ტანსაცმელი. როგორც კი თავს კარგად გრძნობთ, შეგიძლიათ რაღაც ჭამა ან სვამს.