Ორსული ქალის სხეულის რკინის ნაკლებობა

რკინის ნაკლებობა ფეხმძიმობის ან ანემიის ორგანოში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა, რომელსაც ქალები "პოზიციაში" იყენებენ. სტატისტიკით, თითქმის ყოველ ორ ორსულ ქალს განიცდის არასაკმარისი სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა ან ჰემოგლობინის დეფიციტი. 95-98% შემთხვევაში, დაავადება უკავშირდება დეფიციტს რკინის სხეულში, რომელიც ჰემოგლობინის კომპონენტია. ეს უწოდებენ რკინის დეფიციტის ანემიას და მისი სიხშირე ფეხმძიმე ქალებში ბოლო 15 წლის განმავლობაში თითქმის 7-ჯერ გაიზარდა.

სამწუხაროდ, ადამიანების უმრავლესობამ არ მიიჩნევს, რომ საჭიროა ანემიის მკურნალობა და პაციენტთა უმრავლესობა უბრალოდ შეაფასებს იმას, რომ ანემია ჯანმრთელობას მოუტანს. მაგრამ საქმე ეხება არა მხოლოდ დედამისს ჯანმრთელობას, არამედ მდგომარეობას და მისი უშვილობის ბავშვის სიცოცხლესაც კი. რკინის დეფიციტის განვითარებაში მნიშვნელოვანი როლი ჰემოგლობინისა და სისხლის წითელი უჯრედების დონეა, რომელიც ორგანიზმში ჟანგბადს უზრუნველყოფს. ისევე როგორც ვერავინ ვერ გრძნობს თავს კარგად და ჯანსაღი ფაიფური, დაუზიანებელი ოთახით, და ყველა ორგანოსა და ქსოვილს ანემიაში არ შეუძლია მუშაობა ჟანგბადის შიმშილის გამო. ისინი უბრალოდ ვერ ასრულებენ თავიანთ ფუნქციებს.

ორსულობის დროს, სიტუაცია გართულებულია იმით, რომ ორი დედა და მომავალი ბავშვი უკვე განიცდიან: ჟანგბადის არარსებობა ერთდროულად აისახება ორ გულებში, ოთხი თირკმელი, ორი წყვილი თვალი და ა.შ. ორსულობის დროს სხეულის რკინის დეფიციტის განვითარების ძირითადი წინაპირობაა ორსულობის პერიოდში ამ ელემენტის გაზრდის მოთხოვნა.

რა გჭირდებათ რკინისთვის?

რკინა აუცილებელი კვალი ელემენტისაა, რომელიც ადამიანის ორგანიზმში საკვების მიღებას უწყობს ხელს. საკვები დღეში 2000-2500 კკალს შეიცავს, შეიცავს 10-15 მგ რკინას, მაგრამ სამწუხაროდ, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისგან, 2 მგ-ზე მეტი არ შედის სისხლში - ეს არის ლითონის შეწოვა. ამასთან ერთად, სხეულის 2 მგ რკინის შეყვანა ყოველდღე, მხოლოდ ნახევარი მოხმარდება და შემდგომში გამოიყოფა შარდში, განავლით, შემდეგ კი კანის ეპითელიუმის გამო, თმის ცვენის გზით. დაამატეთ რკინის დაკარგვა დამატებითი ჰემოგლობინის ფორმირების ხარჯზე (ორსულობისას 400 მგ) ნაყოფის განვითარებისა და პლაცენტის (300 მგ) კუნთების განვითარებისთვის და ორსულ ქალებში ამ კვალი ელემენტის სხვა საჭიროებებთან დაკმაყოფილება, აგრეთვე რკინის დაკარგვა შრომის დროს (230 მგ) და კვების ბავშვი! ნათელია, რომ ასეთი განაწილება, ხშირად ორსულობის დროს რკინის საჭიროება მნიშვნელოვნად აჭარბებს კვების შთანთქმის შესაძლებლობას, რაც ორსული ქალის სხეულის რკინის ნაკლებობის მიზეზია.

რატომ მჭირდება რკინის ორსული ქალის სხეული?

სხეულის დატვირთვა ბავშვის ტარების დროს იზრდება რამდენჯერმე. სწრაფი გულის დარტყმა, სუნთქვა უფრო სწრაფად ხდება, თირკმლები უფრო ინტენსიურად მუშაობენ დედისა და ნაყოფის სასიცოცხლო ფუნქციების პროცესების უზრუნველსაყოფად. მაგრამ გააცნობიეროს ეს გაფართოებული რეჟიმი, საჭიროა მეტი ჟანგბადი. ჟანგბადი, თავის მხრივ, შეიძლება მიეწოდოს ქსოვილებს მხოლოდ ჰემოგლობინის დახმარებით, რომელიც გვხვდება სისხლის წითელი უჯრედების - ერითროციტების დახმარებით. სხეულის გაზრდის მიზნით, მისი ჟანგბადის საჭიროება და, შესაბამისად, რკინის ასევე იზრდება.

არ არის საიდუმლო, რომ ნაყოფის ზრდისა და განვითარების შესაბამისად, საშვილოსნო იზრდება, კუნთის ბოჭკოების რიცხვი და ზომა, რომელიც საშვილოსნოს შედგენას ქმნის. რკინის არის კუნთების ქსოვილის განუყოფელი კომპონენტი. ასე რომ, საშვილოსნოს ზრდით, რკინის საჭიროებაც მაღალია. რკინა ასევე აუცილებელია პლაცენტის სწორი ფორმირებისათვის, რომლის მეშვეობითაც ხდება ნაყოფის სასიცოცხლო საჭიროებები.

რკინის ასევე აუცილებელია განვითარების კუნთების და სხვა ნაყოფის ქსოვილების. უკვე ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, საკუთარი სისხლძარღვთა სისტემის ფორმირება და ნაყოფის სისხლი იწყება და, შესაბამისად, რკინის საჭიროება იზრდება.

ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ რკინის დეფიციტის განვითარებაზე:

1. ორსულობის ადრე ქალის სხეულის დაბალი დონე რკინის მაღაზიებში. ეს შეიძლება იყოს:

- ორსული ქალის ასაკი (18 წლამდე და 35 წელზე უფროსი ასაკის);

- ცუდი კვების საკვები დაბალი ვიტამინებით;

- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დარღვევა, ღვიძლი, რომელიც ხელს უშლის რკინის შეწოვას და ტრანსპორტს ორგანოებსა და ქსოვილებში;

- მძიმე და ხანგრძლივი დაავადება;

- ჰორმონალური დარღვევები და ჰორმონალური კონტრაცეპტივები;

- მძიმე და / ან ხანგრძლივი მენსტრუაცია;

- გარკვეული გინეკოლოგიური პირობები (საშვილოსნოს მიომას, ენდომეტრიოზი);

- ხშირი ცხვირის სისხლდენა და სხვ.

ქრონიკული ალკოჰოლიზმი.

2. მრავალჯერადი ორსულობა. მისი თქმით, რკინის შემცველი პროდუქტებისა და პრეპარატების მოხმარების საჭიროება ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე ერთი ნაყოფის დაბადებაა.

არასრულწლოვანთა და მშობიარობას შორის არასაკმარისი ინტერვალი. ორსულობის დროს, მშობიარობა და ლაქტაცია, ქალის დაკარგვა დაახლოებით 1 გ რკინის (700-900 მგ). ასეთი უზარმაზარი დანაკარგები შეიძლება მთლიანად აღდგეს მხოლოდ 4-5 წლის შემდეგ. სწორედ ამიტომ, როდესაც მომდევნო ორსულობა ხდება ამ პერიოდის განმავლობაში, ბევრად უფრო შანსია რკინის ან ანემიის ნაკლებობის განვითარება. გარდა ამისა, დაავადება აუცილებლად მოხდება ქალში, რომელსაც ოთხი შვილი ჰყავს.

რკინის დეფიციტის ანემიის ძირითადი სიმპტომები

- სისუსტე, დაღლილობა, ძილიანობა;

- მეხსიერების დაკარგვა და შესრულება;

- თავბრუსხვევა, ასტერიკები თვალისა და თავის ტკივილის წინ;

- მკვეთრი ცვლილებები გემოვნებით და სუნით (იწყება მგრძნობიარე სუნი, აცეტონი, ბენზოლის მსგავსად, ცრემლი, კბილის პასტა და ა.შ.);

- მადის დაკარგვა;

- ღია კანი და ლორწოვანი გარსები;

- მშრალი კანისთვის, ზოგჯერ აღინიშნება ტუჩების, პალმებისა და ძირების დარბევა;

- სტრატიფიკაცია და თმის ცვენა;

- გატეხილი ლურსმნები;

- კბილების პრობლემები;

- ყაბზობა ან დიარეა;

- ატროფიული გასტრიტი;

- სტომატიტი;

- სწრაფი გულისცემა, ტკივილი გულისა და სწრაფი პულსით;

- სიცივეზე, ხველების, სუნირების, bedwetting დროს იდუმალი შარდვა;

- კატარალური დაავადებები.

ანემია ორსულობის დროს საშიშია

ყოველი მესამე ორსული ქალის ანემიის განვითარება უკიდურესად უსიამოვნო გართულებას იწვევს, მაგალითად, ყველა ორგანოსა და ქსოვილის უკმარისობა. ტვინის და გულის მუშაობა ცუდად, არ არის საკმარისი სისხლი (და ამიტომ ჟანგბადის) გადაეცემა სხვა ორგანოების, ღვიძლის synthesizes პატარა ცილა, რომელიც შემდეგ უნდა იქნას გამოყენებული, რათა შეიქმნას სხვადასხვა უჯრედების. სხეულში არსებობს ბევრი ტოქსიკური მეტაბოლური პროდუქტები, რომლებიც შედიან პლაცენტაში და შეიძლება დააზიანოს ნაყოფი. ორსულ ქალებში რკინის ნაკლებობა უფრო საერთო ტოქსიკურია. ნაკლებად სახიფათოა ანემიის შემდეგი შედეგები:

• ნაყოფის გარდაცვალების რისკი საშვილოსნოში (25%).
• ანემია ზრდის ნაადრევ ნაყოფის რისკს (21.5%).
• დაახლოებით 3-4 ჯერ სისხლდენა იზრდება დროს მშობიარობის, სისხლის დაკარგვა ზოგჯერ ფატალური.
• პრეპარატის ინფექციური გართულებები ხშირია და არასაკმარისი ლაქტაცია.
• მძიმე ანემიით, იზრდება მშობიარობის რისკი (11.5%).
• მკვლევარებმა მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ სამივე ბავშვი ხშირად იტანჯება ცივიდან, 29% აქვს ალერგია და 23% აქვს ანემია.

ორსულ ქალებში რკინის დეფიციტის პროფილაქტიკა

აუცილებელია სერიოზულად განიხილოს ორსულობისთვის კონცეფციის მომზადების საკითხი. მნიშვნელოვანია მთლიანად განკურნოს ყველა არსებული ქრონიკული დაავადება, ნორმალური ნაწლავის ფლორის აღდგენა, მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზაცია და რკინის დეფიციტის შევსება.

განსაკუთრებული ყურადღება, როგორც ორსულობის დროს და სანამ უნდა მიეცეს სრული კალორია და დაბალანსებული დიეტა. დიეტა უნდა შეიცავდეს ცხოველური წარმოშობის მაღალხარისხოვან პროტეინებს, რადგან ხორცპროდუქტებში ყველაზე რკინა შეიცავს.

სხვათა შორის, ხორცის პროდუქტებისგან მიღებული რკინის პროდუქტები უკეთესად შეიწოვება ადამიანის სხეულს (25-30% -მდე), ხოლო ცხოველური წარმოშობის სხვა პროდუქტები - კვერცხები, თევზი - მხოლოდ 10-15% და სისხლი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან შეიწოვება მხოლოდ 3- რკინის 5% რომელი პროდუქტები განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებს? მარცვლეული პური, კვერცხი (განსაკუთრებით იოლქსი), სოიოს, ლობიო, ლობიო, კაკაო, რძე, ყველი, ასევე ძროხის, თურქეთის, ძროხისა და ღორის ღვიძლი, გული, ხაჭო, არაჟანი, ნაღები. კარგად მარაგი რკინის სტაფილო, გოგრა, კომბოსტო, ბროწეული, მწვანე ვაშლი, ოხრახუში, ისპანახი, შვრია, ხმელი გარგარი, ნუში. დიეტა უნდა მოიცავდეს ბოსტნეულს და თაფლს, თუ ალერგია არ გაქვთ.

გაფრთხილება: რკინის დეფიციტის შემთხვევაში მედიკამენტების გამოყენება მხოლოდ ექიმის რეცეპტის მიხედვით უნდა ჩატარდეს. უმეტესად ორსულობის დროს რკინის პრეპარატების დანიშვნა ხშირად აღინიშნება ქალებში რისკის ფაქტორების განვითარებისათვის. ამ დროს, ორსულობის 14-16 კვირიდან 2-3 კვირის განმავლობაში რეკომენდებულია მცირე რკინის დოზების მიღება.

ორსულობა რკინის დეფიციტის ანემიით, აუცილებელია არა მხოლოდ კვების გამოსასწორებლად, არამედ პრეპარატის მიღება. და ახლა უკვე დადასტურდა, რომ ეს დაავადება ვერ ხერხდება მხოლოდ რკინის მდიდარ პროდუქტებზე. რკინის მაღალი კონცენტრაცია, რომელიც შეიძლება შეიწოვება საკვებიდან - 2,5,5 მგ დღეში. მიუხედავად იმისა, რომ ნარკოტიკების შეუძლია გაზარდოს ოდენობით რკინის სისხლში 15-20 ჯერ.

ანემიის მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ექიმის მკაცრი ზედამხედველობის ქვეშ. თითოეულ შემთხვევაში, ექიმი აირჩევს შესაბამის პრეპარატს, დოზას, მულტიპლიკაციის გათვალისწინებით, აგრეთვე თერაპიის ეფექტურობის მონიტორინგს სისხლის ანალიზის გამოყენებით. ეს საკმაოდ ხანგრძლივი პროცესი საშუალოდ 5-8 კვირის განმავლობაში ხდება და ყველა მოხმარების ერთად მომზადება უნდა გაგრძელდეს გარკვეული დროის შემდეგ სისხლძარღვთა ნორმალურ ჰემოგლობინის შემცველობის შემდეგ. ყველაზე ხშირად დაწერილი ტაბლეტები, რომლებიც შეიცავს რკინის და არა ინექციებს. ორსულობის დროს სისხლძარღვთა ტრანსმისიის დროს ანემიასთან დაკავშირება ხდება მხოლოდ ძალიან მძიმე შემთხვევებში, ექსპერტების აზრით.

ანემია ორსულობის დროს მოქმედებს არა მარტო დედის ორგანიზმზე, არამედ განვითარებად ნაყოფსაც. ამ დაავადების მკურნალობა ძალიან გრძელი და რთული პროცესია. ბევრად უფრო ადვილია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ორსული ქალის სხეულის რკინის ნაკლებობის გამოჩენა, ვიდრე მოგვიანებით მკურნალობა.