Რატომ არის მეგობარი სევდიანი და როგორ გაახარონ იგი?

მეგობარი არ არის მხოლოდ ადამიანი. ეს არის ის ადამიანი, რომელიც ყოველთვის დაეხმარება სათანადო დროს, ეს არის ადამიანი, რომელიც შენთან ყველაზე რთულ მომენტში იქნება. შეყვარებული შეიძლება იყოს განსხვავებული: სამწუხარო, მხიარული, მხიარული, სერიოზული. და განწყობა განსხვავებულია. მაგრამ რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც შენი შეყვარებული ცუდი განწყობაა? ამ სტატიაში, ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ გაახარონ თქვენი შეყვარებული.

რატომ არის ის სამწუხარო?

განწყობა ძალიან ცვალებადია, განსაკუთრებით გოგონათა შორის. მას შეუძლია შეცვალოს გარე მოვლენებზე ან სხეულის შიდა ცვლილებების გამო. აქედან გამომდინარე, სანამ გადაწყვეტთ გულშემატკივრობენ girlfriend, თქვენ უნდა გაირკვეს მიზეზი, რის გამოც იგი სამწუხაროა.

პრობლემები პირადი ფრონტზე

თითოეული გოგო არის სენსუალური და მოსიყვარულე. ვოროანტიკუსთან ერთად თავი დავანებეთ, ჩვენ შევეცდებით შევასრულოთ ყველაფერი, რაც ჩვენს გარშემო ხდება და ჩვენი ცხოვრება ახალ ურთიერთობებზეა ფოკუსირებული. მაგრამ ცოტა ხნის შემდეგ ჩვენ კვლავ უნდა გვქონდეს სხვადასხვა სახის პრობლემები პიროვნულ ფრონტზე. და როდესაც ეს მოხდება, ჩვენ ვაცნობიერებთ, რომ დროის უმრავლესობას არაფერი აქვს ჩვენგან პრობლემისგან განცალკევებით, რადგან ჩვენ მთლიანად ვართ ერთგული ურთიერთობებით. და მაშინ გოგონები დაიწყებენ დეპრესიაში ჩავარდნას და წაიღონ.

პრობლემებზე მუშაობა

ბევრმა თანამედროვე გოგონამ თავისი კარიერა არ დაუშვა ბოლო ადგილზე. აქედან გამომდინარე, თუ რაიმე პრობლემაა სამუშაოზე, ძალიან ძლიერია და გავლენას ახდენს თქვენი მეგობრის განწყობა. ყველაფერი შეიძლება მოხდეს: კოლეგების მხრიდან, უკმაყოფილო ქურდი, სამუშაო პირობების გაუარესება, წარმოება კონფლიქტები, სხვა პოზიციაზე გადასვლა - ყველაფერი ეს კი გოგონას პროფესიულ განვითარებაზე მარტივი გზას ადგას.

ფიზიოლოგია

ყოველ გოგონას თვეში ერთხელ განიცდის ძლიერი განსხვავებები განწყობას. და ყველა PMS სინდრომი არის დამნაშავე. გარკვეული პერიოდის ციკლი, ჰორმონალური ფონზე მერყეობის გამო, საუკეთესო გოგონები უცნაურად იქცევიან. არსებობს tearfulness, სწრაფი ტემპერამენტი და სხვა ცვლილებები განწყობა. ასეთი ნიშნები რამდენიმე დღეში გაგრძელდება. ასევე, ცუდი განწყობის მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადებები, რომლებიც იწვევენ განწყობას და მწუხარებას, მაგალითად ჰიპოთირეოზიას, ამიტომ შეამჩნევთ, რომ თქვენი შეყვარებული ძალიან გრძელია ცუდი განწყობით, ექიმი-ენდოკრინოლოგი. შესაძლოა, პრობლემები არსებობს ფარისებრი ჯირკვალთან.

მოწყენილობა

უსაქმურობის არის ყველაზე ბანალური რამ, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს ძალიან ძლიერი განწყობა. როდესაც ადამიანი შეწუხებულია, მისი სიცოცხლისუნარიანობა მცირდება. მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ მოსახლეობის უმრავლესობა უსაქმურობას განიცდის. და იმიტომ, რომ ჩვენ ჩავყულეთ ჩვენი დრო უსარგებლო საქმეებით. თუმცა, გამოსავალი ამ სიტუაციიდან ძალიან მარტივია - თქვენ უნდა იპოვოთ გასართობი, რომელიც დააყენებს თქვენი ალკოჰოლური სასმელების. ხანდახან განცვიფრებით უსაქმურობის შიდა სიცარიელე - როდესაც ჩვენი სული ვერ განიცდიან დადებით ემოციებს. უსაფუძვლობის მიზეზი არის შიდა კონფლიქტები, შფოთვა იმისა, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია გავაკეთოთ ის, რაც ჩვენ გვინდა ან პირიქით, ჩვენ გავაკეთებთ იმას, რაც ჩვენ არ გვინდა.

ფსიქოლოგიური კრიზისი

ძალიან რთული და რთული მდგომარეობაა. მოდის, როდესაც ჩვენ დააზარალებს და ჩვენ განიცდიან. ასეთ დროს, ჩვენ ვფიქრობთ საკუთარ ადგილას ამ სამყაროში, საკუთარ თავზე. ეს სახელმწიფო თან ახლდა უღირსი, მარტოობა, ცხოვრების ხელშეუხებლობა და სხვა უსიამოვნო შეგრძნებები. სამწუხაროდ, ყველაზე ხშირად მხოლოდ ფსიქოლოგებს შეუძლიათ დაეხმაროს ამ სახელმწიფოს გარეთ.

უკმაყოფილო თავს

ყოველ გოგონას დროდადრო უკმაყოფილებას გრძნობს. შესაძლოა, შენი შეყვარებამ თვითშეფასება გამოხატა. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოუსმინოთ მისი აზრები თქვენი inferiority და, როგორც წესი, ყველაფერი ეხება გამოჩენა. სამწუხაროდ, ეს არ არის ისეთი მარტივი, რომ გულუბრყვილოდ გამოიყურებოდეს, რადგან ბანალურია: "დიდი ხარ" არ არის საკმარისი.

გლობალური ნაკლოვანებები

ცხოვრებაში თითოეულ ჩვენგანს დროდადრო დიდი პროექტები, ძირითადი წამოწყებები: სამუშაოს მოძიება, ინსტიტუტში შესვლის, ავტომობილის ან ბინის ყიდვას, საკუთარი ბიზნესის ორგანიზებას და ა.შ. ამ ფრონტზე, ყველაზე მეტად რთულია. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა დაუჭიროთ თქვენს მეგობრებს ყველაფერში რთულ სიტუაციებში.

როგორ განვამტკიცოთ მეგობრის განწყობა?

ჩვენ ყოველთვის გვინდა ვიზრუნოთ ჩვენს საყვარელ ადამიანებზე, და როცა ვგრძნობთ კარგს ან სამწუხარებას, სამაშველოში მივდივართ. მაგრამ ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველას არ სურს მიიღოს დახმარება გარეთ. აქედან გამომდინარე, არ უნდა მიიღოთ ზედმეტი პასუხისმგებლობა სხვა პირის გონების მდგომარეობისთვის და თავს იკავებ, როცა ცდილობს გააღიზიანოს.

მაგრამ თუ მეგობარი მზად არის მიიღოს თქვენი დახმარება, მაშინ ჩვენ გითხრათ რამდენიმე კარგი გზა როგორ გაახარონ up. ასე რომ, რა გოგონებს მოსწონს ყველაზე მეტად? შეიძინეთ შესყიდვები! ამიტომ, სავაჭრო ძალიან კარგი ვარიანტია cheering up მეგობარს. მოიწვიე მისი წასვლა სავაჭრო. არ არის აუცილებელი გაატაროთ ბევრი ფული საგარდერობო განახლებაზე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ რამდენიმე მცირე ზომის თმაქები, რაც არანაკლებ სიხარულს მოაქვს, ვიდრე დიზაინერი ჩანთა. მთავარია - იპოვოთ ის, რაც გთხოვთ.

დელიკატური საკვები ასევე კარგი გზაა გაახარონ. თქვენ შეგიძლიათ მოიწვიოთ მეგობარი გოგონა კაფეში და ჭამა მისი ნამცხვარი, ნამცხვრები, ხილი ან სხვა უდაბნოები. თუ თქვენი მეგობარი არის სწრაფი კვების ობიექტი ან პიცა, მაშინ მიდიხარ მაკდონალდს ან პიცერიას.

თუ ცუდი განწყობის მიზეზი უკმაყოფილოა, მაშინ კარგ ხარვეზს ჭამს გემრიელობას, რადგან მას შემდეგ, რაც მეგობარმა დანაშაულის გრძნობა გაიღვიძებს. მაგრამ კარგი ალტერნატივის პოვნა შეგიძლიათ. მაგალითად, საცურაო აუზი, დარბაზი, ცეკვა და ასე შემდეგ. სპორტული საქმიანობა ხელს უწყობს ენდოორფინის გათავისუფლებას, რაც განწყობას ქმნის. და რეგულარული სწავლების შემდეგ, შეყვარებულს ექნება უკეთესი ფიგურა და გარეგნობა. ეს გამოიწვევს თვითშეფასების სასიცოცხლო ტონის ზრდას.

ხანდახან კარგი საღამოა საკმარისი იმისათვის, რომ განწყობა უკეთესად გამოვიდეს. თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ კარგი ფილმი ერთად მეგობარს, სასმელი ჭიქა და განიხილოს საერთო სასიამოვნო მოგონებები. საერთო მოგონებები არის ის, რაც მოაქვს თქვენ უფრო ახლოს. გარდა ამისა, ეს არის კარგი ვარიანტი "ფსიქოთერაპია". გახსოვდეს ყველა რამ, რომ თქვენ სიცილი, მოუტანა ბევრი სასიამოვნო ემოციები.

არავის უშედეგოდ ჩავიდა ჩვეულებრივი დასვენება: ბარი, კლუბი, კინო, თეატრი, გამოფენა. სამყაროში გასვლა დიდი შანსია, როგორც უნდა. და თუ თქვენი შეყვარებული აქვს limp, მაშინ ახალი შთაბეჭდილებები და shake ისარგებლებს მისი. არსებობს შესაძლებლობა, რომ მას არ სურს წასვლა სადმე. ამ შემთხვევაში, "პირად პარტიას" მხოლოდ ორი თქვენთანაა მოწყობილი. გახსენით კარგი ღვინის ბოთლი, უყურე მხიარულ ფილმს ან მოუსმინე თქვენს საყვარელ მუსიკას.

თუ თქვენი შეყვარებული სიურპრიზს მოსწონს, მაშინ აირჩიე მისი ჩვეულებრივი გზა. მაგალითად, მისცეს მისი საყვარელი ყვავილები. შეგიძლიათ იფიქროთ რაიმე სახის აქციისთვის. დღეს, ინტერნეტში, შეგიძლიათ ბევრი იდეები ამ.

თქვენ შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ზოგიერთ მეგობრებთან ერთად, მაგალითად, მოქმედი უნარ-ჩვევები ან სამზარეულოს კურსები. ერთობლივი გატარება გააკეთებს მის კარგს და გაახარებს.

დარჩე შენი მეგობრის დატოვება - იყავი ახლოს. მაშინაც კი, თქვენი ყოფნა და თქვენი შეშფოთება მისი გააუქმოს თქვენი ალკოჰოლური სასმელების. არ არის აუცილებელი უჩვეულო საჩუქრების გაკეთება ან მეგობრის ეგზოტიკური კერძების მომზადება. ზოგჯერ საკმარისი ბოთლი ღვინო ან ჩაი ჩაი, კარგი ფილმი და საუბარი "გულის გული".