როგორც სტატისტიკა აჩვენებს, რუსეთში სკოლამდელი დაწესებულებებში ასიდან ათი ბავშვი აბსოლუტურად ჯანმრთელია. ეს გულდასაწყვეტი შედეგი გამოწვეულია იმით, რომ ახალშობილები უფრო მძიმე მდგომარეობით იბადებიან და ეკოლოგიური მდგომარეობა მხოლოდ გაუარესდება. გარდა ამისა, ბავშვთა ფიზიკური ვარდნა მცირდება, რადგან მშობლებს არ აქვთ საკმარისი დრო, რომ მათთან ერთად შეისწავლონ და, შესაბამისად, ბავშვები ღებულობენ ჰიპოდინამიას.
კიდევ ერთი მიზეზი არის ის, რომ მშობლები უფრო მეტად არიან ორიენტირებულნი ბავშვის ინტელექტუალური შესაძლებლობების განვითარებაზე: კომპიუტერული თამაშები და სხვადასხვა წრეები, რომელთა უმრავლესობაც ჩართულია ბავშვებისთვის. ეს და სხვა მიზეზები გამოიწვიოს ის ფაქტი, რომ ბევრ ბავშვს აწუხებს მათი პოზა, ბინა ფეხები და რესპირატორული დაავადებები. ამასთან დაკავშირებით პრევენციული ღონისძიებები აუცილებელია დაავადებების განვითარებისა და მათი შესწორების თავიდან ასაცილებლად.
რესპირატორული სისტემის დაავადებების კორექციის ეფექტური მეთოდი და კუნთოვანი სისტემის აპარატი არის საბავშვო ბაღის თერაპიული სწავლება.
ველური ტანვარჯიშის დაავადებების შესწორება ხდება გაკვეთილების სახით. სამი ან ოთხი წლის ბავშვების ერთი გაკვეთილი ოცდახუთი ხუთ წუთი გრძელდება, ხუთი ან ექვსი წლის ბავშვებისთვის - ოცდაათი-ოცდაათი წუთი. წვრთნები ტარდება ორ კვირაში: სავარჯიშო კომპლექსის ძირითადი ნაწილი არ იცვლება, მხოლოდ პირველი, მოსამზადებელი და ბოლო, საბოლოო, ნაწილები იცვლება. კლასები უნდა ჩატარდეს კარგად სავენტილაციო ოთახში საგნებზე. ბავშვები უნდა იყოს ფეხსაცმლის გარეშე (წინდები) და მსუბუქი ტანსაცმელი.
ბაგა-ბაღებში თერაპიული ფიზიკური სწავლება ძირითადად ხორციელდება რესპირატორული დაავადებების პრევენციისა და კორექციის მიზნისა და კუნთოვანი სისტემის აპარატის მიზანთან.
ეს მიზანი მიიღწევა შემდეგი ამოცანების შესრულებით:
- კუნთოვანი სისტემის აპარატის მუშაობის გაუმჯობესება.
- ჯანდაცვის გაძლიერება, შექმნის პირობები ყოვლისმომცველი ფიზიკური განვითარებისა და სხეულის ტემპერატურისათვის.
- პრეფაციფატის და ქოქოსის პრევენცია.
- რესპირატორული და კარდიოვასკულური სისტემის გააქტიურება.
- სწორი პოზიციის ჩამოყალიბება და ამ პოზიციის დაფიქსირება: სასიცოცხლო დებულებები და მოძრაობები ავტომატურად უნდა შესრულდეს.
- ძირითადი საავტომობილო უნარ-ჩვევები და უნარები.
- სხეულის არასპეციფიური რეაქციის გაზრდა.
- პათოლოგიური მდგომარეობის დროული კორექცია.
სწავლის განხორციელებისას უნდა დაიცვას შემდეგი პრინციპები:
- ფიზიკური ვარჯიშების მეთოდი და დოზა ინდივიდუალურად უნდა შეირჩეს თითოეული ბავშვისათვის, რაც დამოკიდებულია დაავადების და სხეულის ზოგადი მდგომარეობის მიხედვით.
- ზემოქმედება უნდა იყოს სისტემური და სავარჯიშოების გარკვეული კომპლექტებით, ხოლო წვრთნები უნდა შესრულდეს თანმიმდევრულად.
- ეფექტი უნდა იყოს რეგულარული, რათა უზრუნველყოს სხეულის ფუნქციონალური შესაძლებლობების განვითარება და აღდგენა.
- სავარჯიშო ხორციელდება დიდი ხნის განმავლობაში. ეს არის იმის გამო, რომ სხვადასხვა ორგანოების შეწუხებული მუშაობის აღდგენა შესაძლებელია მხოლოდ სტაბილური და გრძელვადიანი წვრთნების განმეორებით. სადღესასწაულო წვრთნების ჩატარება მიზანშეწონილია.
- ფიზიკური დატვირთვა თანდათანობით უნდა გაიზარდოს: პირველი შვიდიდან ათი დღის განმავლობაში თანდათანობით იზრდება და შემდეგ იმავე დონეზე რჩება, ხოლო თანდათან მცირდება გასული კვირის განმავლობაში.
- ფიზიკური წვრთნები უნდა იყოს მრავალფეროვანი და განახლებული ხნით. რეკომენდირებულია განახლება ოციდან ოცდაათი პროცენტი წვრთნები ორი სამი კვირის კლასებში.
- სწავლების ზეგავლენა უნდა იყოს ზომიერი: სწავლების ხანგრძლივობა ოცდახუთი წუთია, რაც შედის ფრაქციულ დატვირთვასთან.
- ტრენინგის დროს აუცილებელია ციკლისტის დაკვირვება: დანარჩენი წვრთნები უნდა იყოს შერწყმული რელაქსაციის წვრთნებთან ერთად.
- ეფექტი სხეულში უნდა იყოს ყოვლისმომცველი.
- კლასების ჩატარებისას აუცილებელია ასაკისა და სხვა მახასიათებლების გათვალისწინება: ბავშვებთან ჯგუფები დიაგნოზით უნდა ჩამოყალიბდეს და ბავშვების ასაკი არ უნდა განსხვავდებოდეს ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში.