თუ ქალი დედაჩემი გახდება და უკვე ორსულობის მდგომარეობაშია, პირველ რიგში, ის უნდა იყოს ჯანსაღი. თუმცა, ყველა მომავალი დედები ვერ ახერხებენ ასეთი გავრცელებული დაავადებების თავიდან აცილება, როგორც გრიპი და ARVI მთელი მათი ორსულობის განმავლობაში.
ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ ვირუსული ინფექციები, განსაკუთრებით, თუ ისინი იმოქმედებენ ორსული ქალის სხეულის ადრეულ ეტაპზე (ათიდან თორმეტი კვირის განმავლობაში)? შეიძლება ძალიან საშიში იყოს ბავშვისთვის. ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა ზრუნვა, რადგან ის იკრძალება ორსულ ქალებში გრიპის ვაქცინების ჩატარება. აქედან გამომდინარე, ღირს ამ დაავადებების თავიდან აცილება.
პრევენცია ARVI დაყოფილია ორ სახეობაში - სპეციფიკური და არასრული.
პირველ რიგში ვაქცინა გრიპის საწინააღმდეგოდ (არივი პირდაპირ ვაქცინებს არ გააჩნია). რა თქმა უნდა, ამ ეტაპზე არსებობს ვაქცინების ვარიანტები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის დროს, მაგრამ ჯერ კიდევ არ არის რეკომენდირებული ამის გაკეთება. ამ დროისათვის სხეულის იმუნიტეტი უკვე დასუსტებულია, რადგან ის ვერ გამოიღებს სრული რეაქციის შემუშავებას. ორსულობის დაწყებამდე ორი თვით ადრე ვაქცინა უნდა გამოიყენოთ, თუ ეს დაგეგმილია - დაახლოებით ამ დროს აუცილებელია კარგი იმუნიტეტის ჩამოყალიბებისათვის.
ორსულობის დროს ვირუსული ინფექციების არასპეციფიური პროფილაქტიკა ორსულობის დაწყებამდე უნდა დაიწყოს პირის ღრუს და ნასოფარინგის ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების განკურნება. უნდა იცოდეთ, რომ ავადმყოფი tonsils არის სუსტი წერტილი სხეულის, რომლის მეშვეობითაც ინფექციის შეიძლება შეაღწიონ. ამიტომ, სანამ ორსულობა უნდა იყოს დამუშავებული ინფექციის ყველა არსებული ფოლი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ფიზიოთერაპიის კურსი განკუთვნილია ზოგიერთ შემთხვევაში - ანტიბიოტიკების კურსი. გადაწყვეტილება, რომელიც კონკრეტულად იქნება გამოყენებული, იღებს ექიმს. ასევე რეკომენდირებულია ისეთი პრეპარატი, როგორიცაა დერინატი, რომელიც ასტიმულირებს სინთეზს ბეტა და ალფა ინტერფერონების ორგანიზმში, რომლებიც ხელს უწყობენ პიტოგენებისა და ვირუსების სხეულში მიღებისას.
მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციის არასაკმარისი პრევენციის მეორე ნაწილი მოიცავს მულტივიტამინების მიღებას, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის განმტკიცებას, სუფთა ჰაერზე გასეირნებას (თუმცა, ყურადღება უნდა მიაქციოს თვალი არაფრის კვალს), ხშირია ცოცხალი კვარტლების გაშვება, დიდი რაოდენობის ხალხის შეშუპების ადგილების თავიდან აცილება.
უანგარო პრევენციის ეფექტური მეთოდი არის სხვადასხვა ვიტამინების მიღება, განსაკუთრებით ვიტამინი C. ეს ვიტამინი გვხვდება მსხვილი რაოდენობით მოცვი, ციტრუსი, კომბოსტო, განსაკუთრებით საუარჭო, მოცვი, ხახვი და სხვა ხილი და ბოსტნეული.
თუ ვინმე ახლო გარემოში ავადმყოფია, მაშინ უნდა შეეცადოთ იზოლირება მას ორსული ქალისგან. ორივე მათგანი უნდა დაიცვას დამცავი ნიღბები და პაციენტი უნდა მიიღოს ზემოთ პრეპარატი-იმუნომოდულატორი დერინატი. თუ ოჯახის წევრები წინასწარ იღებენ პრეპარატს, როდესაც დაავადების ეპიდემია მხოლოდ გზაზე ხდება, მაშინ სავარაუდოა, რომ დაავადება მთლიანად თავიდან უნდა იქნას აცილებული. თუ არ შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული დაავადების თავიდან აცილება და ოჯახის რომელიმე პიროვნება აღენიშნება ინფექცია, პრეპარატი ხელს შეუწყობს დაავადების დროს შეამცირებს სიმძიმის შემცირებას და სხვა გართულებების თავიდან ასაცილებლად. ნარკოტიკების კარგად შეეფერება ორივე ბავშვთა და მოზარდთა, ადვილად გადაიტანა, არ აქვს გვერდითი მოვლენები და არ დაგროვება სხეულში.
პრეპარატის მიღების დაწყებამდე უნდა წაიკითხოთ ინსტრუქციები და მიმართეთ თქვენს ექიმს. ARVI- ს ეპიდემიის დროს უფრო მეტი უსაფრთხოებისთვის აუცილებელია ცხვირის ლორწოვანი გარსის ოქსიოლინის მალამო ან ვეფერონის მალამო.
თუ თქვენს სახლში მცხოვრები ადამიანი დაიჭირეს ინფექცია, მაშინ ოთახში უნდა ჩაიწეროთ რამდენიმე კბილი დაჭრილი ნიორი ან ხახვი - ფიტონები, რომლებიც შეიცავს მათ, ხელს შეუწყობს თქვენს სახლში დაავადებისგან დაცვას. სახლის ჰაერის დეზინფექციისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ არომატული ზეთები, როგორიცაა ნაძვის ზეთი, ჩაის ხის ზეთი, ფორთოხალი და ევკალიპტის ზეთი. არ გადააჭაროთ მას, დაიცავით დოზირება ინსტრუქციის მიხედვით.
ასევე, ძალიან მნიშვნელოვანია ARVI- ს და ARI- ის პრევენციის მიზნით, რომ ოთახში, სადაც ფეხმძიმე ქალს სძინავს, ან უფრო უკეთესად - სახლის ყველა ოთახი რეგულარულად ვენტილავს და ეს უნდა იყოს მონიტორინგი წელიწადის ნებისმიერ დროს.