ითვლება, რომ ტკბილეული, მათ შორის შოკოლადი, მრავალი გზით ზიანს აყენებს ადამიანის ჯანმრთელობას ... სინამდვილეში ეს არ არის მთლიანად სიმართლე. დღეს ჩვენ არ ვსაუბრობთ ზიანის, მაგრამ სარგებელი გემრიელი მწარე შოკოლადი.
მწარე შოკოლადი: appetizing და სასარგებლო! ეს არ არის მხოლოდ განცხადება, მაგრამ მეცნიერულად დასაბუთებული ფაქტი.
როგორ მზადდება მწარე შოკოლადი? ასეთი შოკოლადი მიიღება გახეხილი კაკაოს, შაქრის ფხვნილისა და კაკაოს კარაქიდან. ფხვნილის შაქრისა და კაკაოს გაყოფილი პროპორციების თანაფარდობიდან შოკოლადის გემოვნების მახასიათებლები დამოკიდებულია ტკბილიდან მწარედ. მნიშვნელოვანია: უფრო შოკოლადის კაკაოში გახეხილია, უფრო ნათელი გემოვნების თვისებები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ეს უფრო ღირებული.
რა არის შოკოლადის გამოყენება? ამ ბრწყინვალე პროდუქტის, ზოგადი ფავორიტისა და "მზაკვრული seducer" დაცვის 10 არგუმენტს მივცემ.
არგუმენტი ერთი: გასტრონომიული. შოკოლადი არის ენერგიულად ღირებული საკვები, ძალიან გემრიელი და appetizing. 100 გრ მწარე შოკოლადის შეიცავს 516 კკალ! აქედან გამომდინარე, საჭიროა დამატებით ძალას, რეკომენდებულია შოკოლადის ნაჭერი.
არგუმენტი №2: შოკოლადი ხელს უწყობს გონებრივ აქტივობას და აუმჯობესებს მეხსიერებას. მაშინაც კი, ჩემი სკოლა წლების განმავლობაში გამოცდები, მე შეჭამა შოკოლადი ამისთვის ტალღის სიძლიერის და გაძლიერების ტვინის. შოკოლადის ასეთი სასარგებლო ეფექტი აიხსნება ვიტამინების B1, B 2 , PP და უამრავი კვალი ელემენტების (კალიუმის, კალციუმის, ფოსფორის, რკინის, სპილენძის და მრავალი სხვა) შემადგენლობაში.
მესამე არგუმენტი თერაპიულია. მწარე შოკოლადი ზრდის განწყობას, ზრდის რეზისტენტობას და აქედან გამომდინარე - აძლიერებს იმუნურ სისტემას. შოკოლადის აქვს უნარი იმოქმედოს სხეულის მსგავსად მარიხუანა, გააქტიურება იგივე სფეროებში ტვინის როგორც ნარკოტიკების. არ ინერვიულოთ: გრძნობთ ნამდვილ ნარკოტიკულ შაშხანს, რომელიც საჭიროა 10 კგ-ზე მეტი შოკოლადის მოხმარებისთვის, რაც საეჭვოა წარმატების მისაღწევად.
არგუმენტი ნომერი ოთხი: მწარე შოკოლადი იცავს ადამიანის სხეულს საშიში დაავადებებისგან. კაკაოს ლობიო შეიცავს ძალიან ძვირფას ნივთიერებას - ეპიკეტექინს. Epicatechin ამცირებს ისეთ სერიოზულ დაავადებებს, როგორიცაა მიოკარდიუმის ინფარქტი, ინსულტი, კიბო და დიაბეტი, თითქმის 10%. შოკოლადი ხელს უშლის გულისა და ტვინის სისხლძარღვების კედლებზე სისხლძარღვების ფორმირებას, ასპირინს შეახსენებს თავის მოქმედებაში.
მეხუთე არგუმენტი: გასაკვირია, რომ შოკოლადი ხელს შეუშლის კარიესის ფორმირებას! იაპონური მეცნიერები გვხვდება მუქი შოკოლადის ნივთიერებები, რომლებსაც აქვთ ანტიბაქტერიული ეფექტი და კარიესის წარმოქმნის პრევენცია. სამწუხაროდ, ეს ნივთიერებები კაკაოს ლობიოს ჭურვების უმეტესობაა, მაგრამ ეს ხელს უწყობს ახალი კვლევის ჩატარებას ორალური ზრუნვის პროდუქტებზე.
არგუმენტი ექვსი: შოკოლადის თავიდან ასაცილებლად კუჭის წყლული. ასეთი დასკვნები ამ სფეროში მრავალი წლის კვლევის საფუძველზე იქნა შედგენილი. ყოველდღიურად მხოლოდ შოკოლადის 25-50 გრ ჭამს, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ ამ დაავადების რისკი.
მეშვიდე არგუმენტი: მწარე შოკოლადი ხელს უწყობს ჭარბი წონის მოცილებას! ასეთი რადიკალური დასკვნების გამო შვედეთელმა მეცნიერმა სვენ ლარსმა, რომელიც იყენებს "შოკოლადის დიეტას", რათა შეამციროს ცხიმის ადამიანების წონა. ამისათვის რამდენიმე კარგი მიზეზი არსებობს. მწარე შოკოლადის შეიცავს მცირე რაოდენობით ცხიმი. გარდა ამისა, ეს პროდუქტი ხელს უშლის მადის და ამ პროდუქტის ფენოლის დიდი რაოდენობით ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების აკრძალვას, რამაც გამოიწვიოს ინტოქსიკაცია წონის შემცირებით.
მერვე არგუმენტი ეროტიკაა. შოკოლადი არის ძლიერი აფროდიციდი! გერმანელი სექსოლოგები აცხადებენ, რომ შოკოლადის ბარი უმეტესად ექვემდებარება ვაგას ექვს ტაბლეტს. რატომ გადაიხადე მეტი? შეჭამა ბარი შოკოლადის - და წესრიგი!
მუქი შოკოლადი ხელს უწყობს ენდოორფინების გათავისუფლებას (ბედნიერების და სიამოვნების ჰორმონებს), ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას და სექსუალურ სურვილს.
არგუმენტი ნომერი ცხრა: მწარე შოკოლადი არ იწვევს აკნეს. მოზარდებში მოზარდი გამოწვეულია ჰორმონალურ ცვლილებებზე სხეულისა და შოკოლადის ჭამა ამ პროცესზე არ იმოქმედებს.
არგუმენტი მეათედი - მწარე შოკოლადი აძლიერებს გემებს და იცავს მათ ათეროსკლეროზიდან. ალკოალიუმის ტობრომინი, რომელიც შეიცავს შოკოლადის, ხელს უწყობს გულის აქტივობას და ხელს უწყობს გულის ჭურვების გაფართოებას. გარდა ამისა, შოკოლადის შეიცავს ლეციტინი, რომელიც ამცირებს ქოლესტერინის სისხლში. შოკოლადი შეიცავს კაკაოს კარაქს, ასევე ხელს უწყობს ქოლესტერინის სისხლს და ამცირებს სისხლძარღვების კედლებს ომეგას 3 ცხიმოვანი მჟავების გამო.
მუქი ჯიშების შოკოლადის შეიცავს ყველაზე სასარგებლო ადამიანის სხეულის ნივთიერებები, ასე რომ ყველაზე ღირებული. სასიამოვნო არომატი შოკოლადის არომატი და მშვენიერი განწყობაა.
მე ვფიქრობ, რომ მოვახერხე, რომ მწარე შოკოლადი არის დამამშვიდებელი და სასარგებლო პროდუქტი. მთავარია - ყველაფერი აქვს საკუთარი ზომები. გონივრულ რაოდენობას, შოკოლადი მოგცემთ დადებით ემოციებს და გააძლიერებს თქვენს ჯანმრთელობას. ისიამოვნეთ თქვენი მადა!