ბიზნესი
არც ისე დიდი ხნის წინ ელიზაბეტმა ბრენდის "ლიზ ჰარლის" ქვეშ ბავშვის საჭმლის წარმოება დაიწყო და ბავშვთა ყველა ნივთიერებებისა და ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან მზადდება. მისივე თქმით, მისი შვილი დამიანი შთაგონებული იყო: "ერთ მშვენიერ დროს, მივხვდი, რომ მე მინდა ჩემი ბავშვისთვის ჭამა მხოლოდ იდეალური დიეტა, რომელიც არ შეიცავს რაიმე დანამატებს. სწორედ ამ მიზეზის გამო, რომ თქვენ უნდა ერთდროულად მიაღწიოთ, რომ საკვები არის გემრიელი და სასარგებლო. "
სილამაზის
ლიზი ჰარლი - "ფეხი" ყველაზე ძვირადღირებული ზრუნვის სალტეში "ესტე ლაუდერიდან" რე-ნუტივი. იგი აღიარებს, რომ ის სრულიად აღფრთოვანებულია ამ საშუალებებით და, მრავალ შემთხვევაში, მადლობა მათ, ინარჩუნებს უწმინდურ კანს. "ესე ლაუდერი არის ჩემი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი. მე ვგრძნობ ეველინსა და ლეონარდ ლაუდერს მათი ამერიკელი მამების და დიდი სიამოვნებით ვთანამშრომლობთ ". როგორც სხვა "სახეები" ესტე ლაუდერი, ჰარლი აქტიური მონაწილეობს ძუძუს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლაში და ეველინ ლაუდერთან ყოველწლიურ ტურნირებთან ერთად მოგზაურობს, რომლის ძირითადი ამოცანაა ყურადღება გაამახვილოს ამ პრობლემასთან.
მაგრამ კოსმეტიკური პროდუქტების გარდა, ჰარლი ხელს უწყობს ჯანსაღი და აქტიური ცხოვრების წესს, რომელიც მოიცავს მკაცრი დიეტური ურთიერთობას. ყველა ვარსკვლავის საკვები ეკოლოგიური სუპერმარკეტებშია შესაძლებელი. როგორც აღიარებს სილამაზე: "როგორც დედა, ეს არ არის ისეთი ადვილია ჭამა ჯანსაღი საკვები, რადგან მისი სამზარეულო ზოგჯერ არ აქვს საკმარისი დრო. მაგრამ მიუხედავად ამისა, არასდროს არ გამოვიყენებ ნახევრად მზა პროდუქტებს! ". ნახევრად მზა პროდუქტების გარდა, ლიზი არაერთხელ უთქვამს ყველა სახის სწრაფი კვების პროდუქტებისა და ფიქსირებული ტკბილი სასმელების მიღებაზე, როგორც მსახიობმა აღიარა, მისმა შვილმა არასდროს დააგემოვნა ლიმონათი. ერთადერთი სისუსტე, რომელსაც სილამაზე არასოდეს უარი თქვას, მისი სიყვარული ყაზარფირშია.
ცალკე, მინდა ვთქვა სხეულის Liz Hurley, რომელიც იწვევს უფრო შური. მსახიობის აზრით, ის არ არის პრაქტიკული სწავლებისთვის პიონერად. უბრალოდ ელიზაბეტ არის ძალიან აქტიური ადამიანი, რომელიც არასოდეს ზის ერთ ადგილას. გარდა ამისა, შესანიშნავი მეტაბოლიზმის გარდა, ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს მსახიობს, რომ ფიგურა სრულყოფილი ფორმით შეინახოს.ყოველ დღეს, ლიზი ფეხით ძაღლებთან ერთად ფეხით დადის (მსახიობს სამი ლაბრადორი სპანიელი). კვირაში რამდენჯერმე ის იოგას და პილატეებს აკეთებს. და ყოველ დილით 10 წუთი მიეძღვნა გაჭიმვა.
კიდევ ერთი საიდუმლო სილამაზის Hurley - კარგი განწყობა, სათრიმლავი, კარგად შერჩეული მაკიაჟი და ჯანსაღი ძილი. სხვათა შორის, რაც შეეხება ამ უკანასკნელს, ჯანსაღი ძილის საიდუმლო და სილამაზე Liz- ის შენარჩუნებას გაცილებით მეტია, ვიდრე მისი ბებია: ოთახში, სადაც ძილია, ყოველთვის უნდა იყოს ფანჯარა ღია. ახალი ჰაერი არ არის მხოლოდ გოგონების საუკეთესო თანამგზავრი, არამედ კარგი მაღვიძარა. ყოველ დილით მსახიობი იღვიძებს სიხარულისა და სიცივისგან, ხოლო საწოლზე ძალიან მარტივია, არ არსებობს თავის ტკივილი და კანი ყოველთვის ტონუსშია. გაჟღენთილი, Liz pampers მისი კანი moisturizing თერმული spray და კუჭის დაბალი calorie საუზმე ორი მძიმე მოხარშული კვერცხი ნაჭერი ლორი და ორმაგი ესპრესო. ასევე ყოველ დილით ხურტიტ აბაზანებს აბაზანის და დამატენიანებელი არომატული ზეთებით. ელიზაბეტ არის ბუნებრივი სილამაზის სილამაზე, ამიტომ მისი მაკიაჟი დიდ დროს არ იღებს, მისი ვარსკვლავების უმეტესობისგან განსხვავებით, ლიზი ყოველ დღე იკეთებს. ზვეზადოზნალა, რომ მისი სახეზე სინათლის მაკიაჟი ასჯერ უკეთესია. ეს ხდება მხოლოდ 5 წუთი, რათა ეს მაკიაჟი: თვალის ლაინერი, ნაოჭების ტალღის ფუნჯი, სახის ფუნჯი, ლურჯი, ტუჩები და ტუჩები.
საწოლის დაწყებამდე, ვარსკვლავი ყოველთვის moisturizes კანის კრემი და სასმელი ჭიქა Ginger ჩაი. სპა ცენტრები ელიზაბეტში მხოლოდ დასვენების დროს იშლება, ხოლო სახლში იგი მხოლოდ ისჰიატსუს მასაჟით უკავშირდება რეფლექსოთერაპიას (ფეხის მასაჟს).
ვარსკვლავი არის თმის მოცილების გულშემატკივარი, ამიტომ სიტყვასიტყვით ყოველ სანტიმეტრს კვირაში ერთხელ მაინც ექვემდებარება კოსმეტოლოგი.
იმის გამო, რომ მუდმივი დასაქმება, Hurley უნდა ფრენა ბევრი, და ყოველთვის გამოიყურებოდეს მხიარულ და სუფთა შემდეგ რეისების, იგი გამოვიდა საკუთარი გზა მიღების საფუძვლიანი ფრენის. მისი ერთად, ლიზი იღებს წინდები, pajamas, earplugs და თვალის ნიღაბი. აშკარაა, რომ ეს არის დამატენიანებელი კრემის სამი ფენა და იყენებს მნიშვნელოვან რაოდენობას წყალს.
დიეტა
ველოსიპედებისა და აქსესუარების ხაზის ამოქმედება, ელიზაბეტმა გადაწყვიტა წარმოადგინოს პოდიუმების მოდელი. იმის გამო, რომ მან მკაცრი დიეტა უნდა იჯდეს 900 კალორიით. "ჭამე ცოტა საუზმეზე, ცოტა მეტი ლანჩზე და დღეში ბანანის ან ექვსი ქიშმიშით. ერთადერთი სრული კვება სადილია. ლაპარაკი "ექვსი წლის შემდეგ"
სასწაული სუპი Liz Hurley
ნამდვილი "ვარსკვლავი პროდუქტი" ელიზაბეტ ჰარლიდან, რომელიც მისი დიეტის განუყოფელი ნაწილია, წყლის წვნიანი სუპია. "ეს სუპი შეუდარებელია, დაბალი კალორია, მაგრამ მიუხედავად ამისა, მას აქვს მრავალი ვიტამინები და რკინა. ეს კერძი ძალიან გემრიელია, ხშირად სტუმრებს ვთავაზობთ. როგორც კი მაქვს სურვილი, რომ რამდენიმე ფუნტი ჩამოაგდონ, მე ყოველდღე ვჭამთ ამ სასწაული სუპობის 6 ჭიქას. Nataka დიეტა ერთი კვირის განმავლობაში ვიჯდები. ამ დროისთვის მე არ მაქვს შიმშილის გრძნობა და 4 ხიხგრამაც შეიძლება დაკარგოთ სადღაც ", - განაცხადა ელიზაბეტმა.
სხვათა შორის, ამ სუპის რეცეპტი ძალიან მარტივია: აიღეთ ლიტრი ლითონის გაზავებული ბულიონი (თუ არ არის ბულიონი, ერთი და ნახევარი ლიტრი ჩვეულებრივი წყალი). შემდეგ დავამატოთ წვრილად დაჭრილი საშუალო ზომის ბოლქვი, მოხარშული კარტოფილი და მოვხარშოთ. მას შემდეგ, რაც კარტოფილის მოხარშული, აუცილებელია დაამატოთ 3 დიდი bunches of watercress და სამი წუთის განმავლობაში მოვხარშოთ წვნიანი ხოლო აღვივებს მას. სასწაული სუპი Liz Hurley მზად არის!
დასვენება
ყველა ქალს უნდა ჰქონდეს საიდუმლო დასვენება. ჰერსლი ფლობს ამ საიდუმლოს. იგი მოიცავს უამრავ სანთელს და ზღვის მარილით დასვენებას. "ოცდაათი წუთი ასეთი დანარჩენი", მსახიობი, "არა მხოლოდ მშვიდად, არამედ ენერგიულად და აქვს კარგი განწყობა მთელი დღის განმავლობაში."
საიდუმლო ახალგაზრდული
ვარსკვლავების დემონსტრირება პლასტიკური ქირურგიის წინააღმდეგ. სურვილების თანახმად, იგი ეხმარება მას, შეინარჩუნოს ლამაზი გარეგნობა და უსიცოცხლო ახალგაზრდობა კარგი განწყობა და გულწრფელი ღიმილი. ეს ორი ფაქტორი შეუძლია რეალური სასწაულების წინაშე. როგორც ლიზი ამბობს: "ყველა პრობლემა უნდა იგრძნონ იუმორის გრძნობა. მხოლოდ ამ შემთხვევაში, მხოლოდ იმიტირებული პატარა გოგონები გამოჩნდებიან სახეზე, რომელიც საერთოდ არ გააფუჭებს გარეგნულს, მაგრამ სპეციალურ ფიქსაციასაც კი მიანიჭებს ".