იმისათვის, რომ შეინარჩუნოს ბავშვის რძე კბილები ჯანმრთელი, არ დაზიანდეს კარიესის მიერ მათი ჩანაცვლება რადიკალურად, მათი კომპლექსური დაცვა აუცილებელია: წმენდა დაფადან, დაცვა ზიანისგან. მაგრამ ამ საკითხში ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი არის სწორი კვების.
ბავშვის დიეტა უნდა იყოს მრავალფეროვანი, სასარგებლო, შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინებს და კვალი ელემენტებს. პირველი თვის განმავლობაში ბავშვი იღებს მხოლოდ დედის რძეს, რომელიც ქმნის დაბადების შემდეგ მისი ჯანმრთელობის საფუძველს. ამიტომ, მეძუძური ქალი უნდა აკონტროლოს მისი დიეტა, რადგან ნაკლებობა გარკვეული კვალი ელემენტები, შეიძლება პრობლემები განვითარების ბავშვის.
იმისთვის, რომ ბავშვებში კბილების განვითარება მოხდეს, საჭიროა საკმარისი ფოსფორისა და კალციუმის მიღება, რაც საკმარისი რაოდენობით ძუძუთი რძეში. 6 თვის შემდეგ აუცილებელი კვალი ელემენტების რაოდენობა არასაკმარისია, მაშინ აუცილებელია რძის და რძის პროდუქტების გაცნობა ბავშვის დიეტაში. ბავშვს უნდა მიეცეთ ყოველდღიური რძე, ხაჭო, ბავშვთა იოგურტი და იოგურტი. კალციუმის ასევე ნაპოვნი ყველი. ფოსფორის წყაროა თევზი, რომელიც ასევე უნდა იყოს წარმოდგენილი ბავშვის დიეტაში (8-9 თვემდე).
რძის კბილების განვითარებაში უვარგისია პრობლემა. ბავშვის პირველი წლის ცხოვრების მთავარი პრობლემა კბილზე დაფა. ეს პრობლემა არასწორია. ბავშვებში ცუდი კბილებით კბილების განვითარება შეიძლება კბილების გასინჯვა გამოიწვიოს, რომელთა წინაპირობაა ყვითელი ან რუხი საფარი. ასეთი დაფნის არსებობა მიუთითებს კალციუმის ან ფოსფორის ნაკლებობაზე ბავშვის სხეულში. აქ სწორი გამოსავალი არის გაფართოების ბავშვის დიეტა. მიეცით მას უფრო მჟავე რძე და რძის პროდუქტები, თეთრი თევზი, ხორცი.
შაქრის გამოყენება ადრეულ ასაკში იმოქმედა ჩვილის რძის კბილების განვითარებაზე. რამდენადაც ცნობილია, რომ შაქარი და ტკბილეული, ან საკმაოდ ლაქტომია, რომელიც შაქრისა და სახამებლისგან დამზადებულია კბილის მინანქრისგან, იწვევს პათოგენური ბაქტერიების გამრავლებას, რაც უცვლელად იწვევს კარიესებს. თუ ბავშვი ჭამა რაღაც ტკბილი, მაშინ უმჯობესია შესთავაზოს მას ხილი.
ბავშვთა სხეულის ფლორტის ნაკლებობა ასევე ხელს უწყობს კბილების არასათანადო განვითარებას ბავშვებში ცუდი კვებით, რადგან იგი კბილის ემალის მშენებელია. ფლუორდი განკუთვნილია კბილების დაცვა გარე გარემოდან: მექანიკური დაზიანებისგან (ბავშვები ხშირად იბრუნებენ თავიანთ პირში ან ლითონის სხვა მყარ ობიექტებს, რომლებსაც შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ მინანქარს), პათოგენური ბაქტერიებისგან, რომლებიც კბილზე კბილებენ გარე გარემოდან. ფლუოდიდაა ნაპოვნი საკვები, როგორიცაა მწვანე ჩაი, ღვიძლი, ზღვის პროდუქტები, თხილი, კვერცხი, შვრიის ფანტელები და უხეში ფქვილი. ასევე, საკმარისი რაოდენობის ფლორტი ბავშვს შეუძლია მიიღოს სასმელი წყალი.
თუ შეამჩნევთ ბავშვის მინანქარში რაიმე ცვლილებას, როგორიცაა კბილის გაუფერულება ან თეთრი ლაქების გამოჩენა, მაშინ ფლუოიდული შემცველი პრეპარატების გამოყენება შესაძლებელია. თუმცა, პირველ რიგში, თქვენ უნდა მიმართოთ პედიატრიულ სტომატოლოგს და მიიღოს აუცილებელი ტესტები.
კბილების განვითარება დამოკიდებულია ბავშვის სხეულის ზოგიერთ ვიტამინს. ვიტამინები D, C, A და B. ვიტამინი D ჩვეულებრივ მიეცემათ ბავშვებს წვეთებიდან, დაწყებული ერთი თვის შემდეგ და ზამთრის პერიოდში, რძის კბილების მნიშვნელოვანი ფორმირებისათვის. ვიტამინი D ხელს უწყობს კალციუმის ადვილად შეწოვას, რაც ასევე მნიშვნელოვანია რძის კბილების შენარჩუნებაში. ვიტამინი D ჯგუფში ნაპოვნია ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ნედლეული კვერცხის თეთრი, ფერმენტირებული რძის პროდუქტები, ყველი, ღვიძლი თევზი, კარაქი. ბავშვთა სხეულის ვიტამინი D საკმარისი რაოდენობა არის საუკეთესო პრევენცია rickets.
ვიტამინი C მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ბავშვის იმუნიტეტის ჩამოყალიბებისათვის. ბავშვებში ცუდი კვება, განსაკუთრებით ვიტამინი C- ის არარსებობით, შეიძლება იყოს პრობლემები ღრძილების შემთხვევაში. ვიტამინი C გვხვდება საკვები, როგორიცაა კომბოსტო, ბროკოლი, ტკბილი წიწაკა, ციტრუსოვანი ხილი, მარცვალი, მარწყვი, პომიდორი და სხვა ხილი, ბოსტნეული და კენკრა.
ვიტამინი A ეხმარება ბავშვს განიცდიან ყველა პრეტენზიას, რომელიც ასოცირდება teething. ვიტამინი A წარმოადგენს ბავშვის იმუნიტეტის ჩამოყალიბების საფუძველს და კბილების გამოჩენის პროცესს კარგი იმუნიტეტით ბავშვისთვის უფრო უმტკივნეულო იქნება. ვიტამინი A შეიცავს საკვებს, როგორიცაა მწვანე და ყვითელი ბოსტნეული, ლეგამი, ვაშლი, გარგარი, ატამი, ვარდები და ასე შემდეგ. ბავშვისთვის განკუთვნილი მწვანილი და მცენარეული ჩაი შეიძლება ასევე შეადგინოს ბავშვის სხეულის ვიტამინის ნაკლებობის გამო.
ბავშვებში ჩვილი კბილების ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს საკმარისი რაოდენობით B12 ვიტამინის არსებობა, რომელიც მონაწილეობს ჟანგბადის უჯრედების მიწოდებაში, აძლიერებს მეტაბოლურ პროცესებს მთელს სხეულში. ვიტამინი B12 გვხვდება საკვები, როგორიცაა ყველი, საქონლის ხორცი, ღვიძლი, გული, ლეღები, საფუარი, სოიო და სოიოს პროდუქტები, ქაშაყი.
ამდენად, ცუდი კვებით, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები, როგორც რძის კბილების ამოფრქვევისა და მათი ჯანმრთელობის შენარჩუნებით. დედამ უნდა გაითვალისწინოს ბავშვის რაციონალური კვება, ცხოველური და ბოსტნეულის წარმოშობის სურსათის პროდუქტებში ჩართვა.