ჩვენ ხშირად ვლაპარაკობთ fortunetellers- ში, ფსიქიკაზე რთულ სიტუაციაში დახმარებისათვის. თუმცა, არც ერთ ჩვენგანს ეჭვი არ გვეპარება, რომ ყველა ეს ჯადოსნობა საკუთარ თავზე მდგომარეობს. წარმოიდგინე, რომ სარკეზე დგახართ. ეს ასახავს ყველაფერს, რასაც აჩვენებ მას. თუ თქვენ ღიმილი, ის ასევე ღიმილით, თუ ენა აჩვენებს, სარკესაც აკეთებს. ჩვენს გარშემო არსებული რეალობა იგივეა. რა ხდება ჩვენთვის, რაც ჩვენ თვითონ პროგრამირდება. ჩვენ ჩვენი ბედის შემქმნელები ვართ.
დადებითი აზროვნების სისტემა ძალიან მარტივია. ჩვენი აზრები არის ქმედებების დასაწყისი. სცადეთ და დაიწყე შენი დღე ამ სიტყვებით: დღეს არის ლამაზი დღე, ყველაფერი კარგადაა, ყველაფერი აღმოჩნდება. ამას უწოდებენ სიტყვიერ გარემოში, რომელიც ჩვენ საკუთარ თავს მივცემთ. შედეგად, ძალიან დილით, გვეფიქრა, რომ ეს ყველაფერი დღესვე იქნება, არაფერი მოხდება, თქვენ გაგიმართლებთ, სხვა გზით არ შეგიძლია.
დასაწყისში, რა თქმა უნდა, რთული იქნება. ეს იმიტომ, რომ ჩვენი ტვინი გამოიყენება მხოლოდ უარყოფითი აზროვნების საქმეში, უარყოფით ემოციებთან ერთად შეუძლებელია ერთდროულად გადართვა. ამისათვის საჭიროა ყოველდღიურად ჩატარდეს ასეთი პროცედურები. დაწყება მცირეა. მაგალითად, თუ უარყოფითი აზროვნება გამოჩნდება თქვენს თავზე, დაუყოვნებლივ წაიღეთ და შეცვალეთ იგი დადებითს. ვთქვათ, "როგორ დაღლილი ვარ სამუშაო", ჩვენ შევცვალეთ იგი "მაგრამ საღამოს დავრჩები და საინტერესო ფილმის ნახვას". ასეთი პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყველა უარყოფითი აზრით, ნუ დაუშვებთ ერთი თავით, მთავარია, რომ არ დაარღვიოს თავი.
დადებითი აზროვნება ვარაუდობს, რომ ყველა სიტუაციაში, ადამიანს შეუძლია რაღაც კარგი ნახოს. და რაც მთავარია - თქვენი სწორი დამოკიდებულება და დამოკიდებულება პრობლემის მოგვარებაში დაეხმარება.
ვიზუალიზაციის მიღება
გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება სიცოცხლეში და მომავალში, თვით სიცოცხლე, თქვენს ძალაუფლებაზე გავლენას მოახდენს საერთო წარმატების მიღწევაში. დადებითი აზროვნების სისტემა იღებს ვიზუალიზაციის მიღებას, რომლის შინაარსიც უნდა დაიწყოს წარმოსადგენია, რაც უკვე გაქვთ, რაც გინდათ შეიძინოს, რა ოცნებობთ. მაგალითად, გსურთ შეიძინოთ ბინა. ამ დროისთვის ფასები საკმაოდ მაღალია და ძნელია ამის გაკეთება. რა უნდა გავაკეთოთ? ჩამოყალიბდეს თქვენი შეკითხვა. ფსიქიურად წარმოიდგენენ თქვენს ბინას, რამდენი ოთახი იქნება, რა ქუჩაში ცხოვრობთ, რა ქალაქში და ტანდემში. ძილის წინ, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ უკვე ცხოვრობდით, რომ ის შენია. დაფიქრდით იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ აღჭურვა, რა ფერები, სადაც იქნება ოთახი. თქვენი კომპიუტერის ეკრანმზოგი თქვენს მომავალ ბინაზეც კი შეგიძლიათ. ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ თქვენ მიიღებთ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეიძინოს ის, რაც ამის გაკეთება გჭირდებათ. არაფერია ჯადოს შესახებ. ჩვენი ტვინი განსაკუთრებული საჩუქარია. მას შეუძლია იხილოს შესაძლო ვარიანტები, რომლებიც ადრე არ ჩანს. მაგრამ სრულად კონცენტრირება თქვენი სურვილით. და მჯერა სასწაული. მხოლოდ გულწრფელ წარმატებაში, ჩვენ მკვდრეთით ვდგავართ.
მინიშნებები ყოველდღე
ძალიან რთულია და ძნელია, რომ მე ვფიქრობ პოზიტიურად ვიფიქრო. ამ მარტივი რჩევა დაეხმარება.
უარი თქვა მედიაში . ახლა ტელევიზია, გაზეთები უარყოფითად და არა საიმედო ინფორმაციას აწვდიან. შეზღუდა შენი სიცოცხლის შეჭრა.
ღიმილი . ძალის გამოყენებით, თუ არ გინდა, მაგრამ პირიქით, ცრემლები მოდიან - ღიმილი. ეს ბევრად უფრო ადვილი იქნება.
იყავი მეგობრული ადამიანები . რატომ გჭირდებათ სხვა ადამიანების პრობლემები? იყავით მათთან, ვისაც აქვს ყველაფერი კარგად, ვინც არ უჩივიან ცხოვრებას.
რა მოგწონთ . საყვარელი მოღვაწეები იძლევიან ძალას. დრო მათთვის გამოიყენება.
სხვათა დასახმარებლად . თუ არა ნაცნობი ან გულწრფელი, არ უარს ეუბნებიან მას. ეს ყველაფერი მოგეცემათ უკან, მაგრამ ცოტა მოგვიანებით.
ამის გაკეთება . თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ასი წიგნი, სტატიები, თუ როგორ დაფიქრდით და ასე არ ვისწავლოთ. არაფერი შეიცვლება და ის არ შეიმუშავებს, სანამ არ გააკეთებთ რაიმე მცდელობას. გაბედე!