თხილის კარაქი მიეკუთვნება მცენარეული ზეთების კატეგორიას. შემადგენლობა ნავთობის შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებისა და მინერალების, სასარგებლოა ჩვენი სხეულის. პროტეინი თხილის კარაქში, ისევე როგორც ხორცში, მაგრამ მთავარი განსხვავებაა ის, რომ ნავთობის ცილის გაჯანსაღება ბევრად უფრო ადვილია და უფრო სწრაფად.
გარდა ამისა, ნავთობის კარგად გამოყოფა მინიმალური რაოდენობით გაჯერებული ცხიმის გამო. ნავთობის რეგულარული მოხმარება ამცირებს გულის და სისხლძარღვთა დაავადების რისკს 50% -ზე მეტი.
თხილის ზეთი: შემადგენლობა
ნავთობის შეიცავს 94% polyunsaturated ცხიმოვანი მჟავების: oleic, linoleic და linolenic. მცენარეთა ჯგუფის არცერთ სხვა ნავთში არ არის წარმოდგენილი ამ ცხიმოვანი მჟავების რაოდენობა.
გარდა ამისა, არსებობს ვიტამინები B, ვიტამინები C და E, სასიცოცხლო ამინომჟავები, მინერალური ნივთიერებები: კალციუმი, ფოსფორის, მაგნიუმი, რკინა, კობალტი, თუთია და ნატრიუმი.
შეგახსენებთ, რომ ნავთობის თხილი მთლიანად შეიწოვება ორგანიზმში და ვიტამინი E სასარგებლოა thymus ჯირკვლისთვის, რომელიც პასუხისმგებელია იმუნური სისტემის დაბალანსებული ფუნქციონირებისთვის.
თხილის ზეთი: სასარგებლო თვისებები
ნავთობს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, აღმდგენი, ჭრილობის სამკურნალო ეფექტი. აქედან გამომდინარე, თხილის ზეთი ფართოდ გამოიყენება ტრადიციული და არატრადიციული მედიცინისა და კოსმეტოლოგიის გამოყენებით.
ზემოთ ჩამოთვლილი თვისებების გარდა, ამ ტერიტორიებზე გამოიყენება ნავთობის შემკვრელი და ტონიკური ეფექტები. ნავთობის სისტემური გამოყენება ხელს უწყობს სხეულისგან ტოქსინების, შლაკების და პარაზიტების ამოღებას, ნაწლავისა და ღვიძლის ფუნქციის გაუმჯობესებას.
თხილის ზეთი (თხილის) გამოიყენება გულის და სისხლძარღვთა დაავადებების თერაპიული და პროფილაქტიკური მიზნებისათვის ათეროსკლეროზი, მისი კომპოზიციის პოლიუნთოცირებული ცხიმოვანი მჟავების მაღალი კონცენტრაციის გამო. მინერალური ნივთიერებები, როგორიცაა კალციუმის, კალიუმის და ნატრიუმის გაძლიერება ძვლის ქსოვილების და ნორმალიზება არტერიული წნევის.
თხილის ზეთი, როდესაც გამოიყენება, ეფექტურია ხედვის შესანარჩუნებლად, ეპილეფსიური კრუნჩხვების დროს ტვინის კრუნჩხვითი აქტივობის შემცირება. მოზარდებში, ხანდაზმულზე და სპორტსმენებზე აუცილებელია მინერალური ნივთიერებების, ვიტამინებისა და ამინომჟავების შევსება.
თხილის ნავთობი (თხილის): განაცხადი კოსმეტოლოგიაში
თხილის ნავთობის გამოყენება კოსმეტიკის წარმოებასა და წარმოებაში ფართოდ გავრცელებულია. იგი გამოიყენება როგორც სუფთა ფორმით, ასევე ნავთობის ბაზაზე, კოსმეტიკური კომპოზიციებით შერევით ბუნებრივი ეთერზეთებით.
ნავთობის თხილის შეიძლება გამდიდრებული ნიღბები, შამპუნები, კრემები, ბალთები, ლოსიონები, ტონიკები და სხვა კოსმეტიკა.
თხილის ზეთი იდეალურია კომბინირებული და ცხიმოვანი კანის ტიპის მკურნალობისთვის. ნავთობის ეხმარება purify და გამკაცრდეს pores, აღმოფხვრა აკნე, მკურნალობა abscesses და abscesses.
გარდა ამისა, ზეთი თხილის ზეთი სასარგებლოა კანის მოვლაზე თვალში, ისევე როგორც მკურნალობის couperose.
ნავთობის თხილი (თხილი) ეხმარება აღმოფხვრას ნებისმიერი აგრესიული გარემოდან გამოწვეული შედეგები: ულტრაიისფერი სხივები, ქარი, ყინვა, რომელიც, თავის მხრივ, გამოიწვიოს კანის გაღიზიანებას, გაღიზიანებას და სიწითლეს. ასეთ შემთხვევებში ნავთობის გამოყენება ძალიან ეფექტურია და არ იწვევს გვერდითი მოვლენებს.
ნავთობის თხილი ხელს უწყობს ნაოჭების გასწორებას და ხელს უშლის ახლის წარმოქმნას. მას აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი და ამიტომ ძალიან აქტიურად გამოიყენება სამზარეულო რეცეპტები სახლში კრემები და ნიღბები.
ეს მცენარეული ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც მასაჟი. ამ სისტემაში მისი სისტემატიური გამოყენება, სხეულის კანი იძენს ელასტიურობას, აძლიერებს და "ფორთოხლის კანი" მნიშვნელოვნად მცირდება. თუ პერიოდულად ნიღბები, რომლებიც შეიცავს თხილის (თხილის) ზეთს, თმა უფრო ძლიერი ხდება და ჯანსაღი გამოჩენა იძენს.
თხილის ზეთი: ხალხური რეცეპტები
ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნეს თითების ბალიშებზე, როგორც სუფთა სახით, და სხვა ნავთობებით შევსებული (1: 1) და მსუბუქად შეიწოვება სახე და სხეულის კანი.
ფეხის მასაჟისთვის, თხილის ნავთობის 12 წვეთი, სეზამის ზეთი 8 წვეთი და კალენდრის ზეთი 4 წვეთი. 2 სტადიის. ლ. შედეგად შემადგენლობა, დაამატეთ ხუთი წვეთი ჩაის ხის ზეთი და ლავანდა. მასაჟის მიღება ფეხზე, სანამ მთლიანად შეიწოვება.
ფერის რეპროდუქციის გასაუმჯობესებლად ფოლკლორული რეცეპტის მიხედვით მომზადებული შემდეგი აპლიკაცია არის შესაფერისი. აურიეთ ერთი წვეთი თხილის ზეთი, ორი წვეთი კვიპაროსი, ფორთოხლის ზეთი ან ნაძვის ზეთი. კომპოზიცია თვალებისა და მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებზე იფუნქციონირებს სახეზე კანზე.
რეცეპტი წინააღმდეგ აკნე
ერთი სუფრის თხილის თხილის, ხუთი წვეთი ევკალიპტის ზეთი, სამი წვეთი Sage ნავთობის, ორი წვეთი cypress oil. წაისვით ამ ნაერთის ყოველდღიური გაწმენდა კანის.
გარდა ამისა, ნავთობის თხილი ხელს უწყობს სისხლძარღვთა "ვარსკვლავების" პრობლემას სახეზე - კუპეროსზე. აურიეთ ერთი ჩაის კოვზი. ნავთობის თხილი ერთად 5 წვეთი ლიმონის, ცაცხვი ან cypress oil. ამ კომპოზიციებში ბამბის ხელსახოცი დაამსხვრიეთ და ვრცელდება ყუპიროზებზე. ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ, შედეგი იქნება შესამჩნევი.
ნორმალური კანის ტიპისთვის სასარგებლოა შემდეგი სახის ნიღაბი. მიიღეთ ერთი ხელოვნება. ლ. თხილის ზეთი, ერთი ც. კაკალი, ერთი tart. ლ. ყავისფერი ჩაი, ერთი ნახევარი ქ. ლ. ხორბლის დაფქული მარცვლები. ყველა კომპონენტი საფუძვლიანად აურიეთ და სახეზე ათავსებს ნახევარი საათის განმავლობაში. დასასრულს დროს, დაიბანეთ თავს. ნიღაბი რეკომენდირებულია კვირაში სამჯერ, რათა მიიღოთ სუფთა და სტაბილური კანი. იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული ეს ნიღაბი კვირაში ერთხელ გაკეთდეს.
კოსმეტიკის სახე გაწმენდას, ბამბა კანზე დაასხით მოხარშულ წყალში, ნაზად წებოვანა და რამოდენიმე წვეთი პიტნის კარაქით. ნავთობის გამოყენება შესაძლებელია სუფთა სახით, ან შერეული სხვა ზეთებით.
თმის გაძლიერების მიზნით თხილის ნაჭერი გამოიყენეთ მათი ფესვებით, 1: 1 შეფარდება კვერცხის გლუვებთან ერთად, შეავსეთ ეს წებემი 15 წუთით, სანამ დაიბანეთ თავი.