- წყალი - 350 გრამი
- ცილის ფხვნილი - 2 ელემენტი. კოვზები
- ლურჯი - 1 მინა
- ნუშის - 1 ქ. spoonful
- სელის თესლი - 1 ქ. spoonful
1. თუ არ იყენებთ ცილის დანამატებს, წინასწარ გაზეთ 2 tablespoons of ჟელატინი, და როდესაც ის ყლაპავს, შეგიძლიათ დაიწყოთ სასმელი. 2. თუ იყენებთ გაყინული კენკრა, დაასხით წყლის ნებისმიერი ტემპერატურა, თუ კენკრა არის ახალი, გაყინვას წყალი და გამოიყენოთ ყინულის კუბურები. 3. დამატება ყველა კომპონენტს ბლენდერში - პირველი სითხე, შემდეგ მძიმე და ყინულის ზედა. შეურიეთ კარგად, სანამ ერთიანი ქაფის მასა მიღებულია.
მომსახურეობები: 1-2