სექსი მხოლოდ მათი განვითარების ერთ-ერთი დამხმარე მეთოდია. ამიტომ კუნთები ბუნებრივად ვითარდება და ღრმა, ლორწოს და კუნთების კომპონენტებს აქვთ გარკვეული ზომა და ძალა. მაგრამ არა მხოლოდ სქესობრივი კავშირი არის ტრენინგი, აუცილებელი პირობაა ორგაზმი. ეს არის კუნთების შეკუმშვა, რომელიც ხელს უწყობს მათ კარგ მდგომარეობაში შენარჩუნებას და აუმჯობესებს მათ. ყველაფერი, რაც თქვენგან არის საჭირო, არის მაქსიმალური ემანსიპაცია. მუდმივად იცნობენ საკუთარ თავს და გრძნობთ, როგორ გამოიყურება ყველაზე სასიამოვნო და მოულოდნელი შედეგები თქვენი სქესის ცხოვრებაში.
როგორ დავიწყოთ
ქალები, რომლებიც ჩამოერთდნენ შესაძლებლობას დროულად მიიღონ დროულად განვითარება, ყველაფერი უნდა დაიწყოს ნულიდან. სასურველი შედეგის მისაღწევად, მათ უნდა ჰქონოდათ მუშაობა წლის განმავლობაში, ჩატარებოდნენ ბუნებრივ ორგაზმი-მომზადებას. სწორედ ამ მიზნით შეიქმნა ამდენი სპეციალური ტრენაჟორების შექმნა, რომლებიც მართლაც მარტივი და სწრაფია ამ პრობლემების მოგვარება რამდენიმე თვეში. აქ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ კუნთის ფენის განვითარებას, პირდაპირ ვაგინალურ კუნთებს. ღრმა და slimy ფენის შეუძლია განვითარდეს ძალიან, მაგრამ გარკვეული დაგვიანებით. მათი ბუნებრივი ფაზა უკვე დიდი ხანია გავიდა. მაგრამ არ დაიდარდოთ: ყველა კუნთმა შეიძლება შეიმუშაოს განსხვავებული ხარისხით ძველი ასაკიდან, ისე, რომ ვაგინალური განყოფილების ტანვარჯიშები ყოველთვის სასარგებლოა. პრინციპში, თქვენ შეგიძლიათ გახდეთ საკუთარი პერსონალური ტრენერი: იწყეთ მარტივი წვრთნა - საწოლში დაწვა, წვივისა და საშოდან კუნთების გადანაწილება. ეს გამოიწვევს მათ სწორი ტონით. ისარგებლეთ სასურველია ყოველდღიურად რამდენჯერმე გავიმეორო.
გაკვეთილები ორი
ბევრი ქალი გაჭირვებულია, ისინი არ მიიჩნევენ, რომ საჭიროა ამ პარტნიორთან პარტნიორთან დაკავშირება. აღმოჩნდება, რომ ამ ტრენინგები თავად ხდება ოდნავი შფოთვის გარეშე. ქალბატონები, ჩვეულებრივ, ყურადღებას არ აქცევენ, ფიქრობენ, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანია კუნთების სიძლიერე. თუმცა, ისინი ღრმად ცდება. ამ მიდგომით სასურველი შედეგი ბევრად უფრო რთული იქნება. თუ გსურთ განავითაროს კუნთების სტიმულირება, მაშინ მომზადდება ძალიან "ცალკე" ეფექტი. კუნთები შეიმუშავებენ ლორწოვანი და ღრმა ფენის ჩართვას, ანუ თქვენი სტიმულაციისა და კუნთების თქვენი პროცესი ცალკე. თანდათან, ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ კუნთების შეწყვეტას გამოიწვევს სათანადო შფოთვა, და თუ აღფრთოვანებული, ეს არ ნიშნავს სწრაფვას აქტიური კუნთების მუშაობა.
შესაბამისად, სქესის დროს "ტრენინგის" უფლება საუკეთესოა. საუკეთესო საქმეა იმისთვის, რომ სქესობრივი კავშირის დროს საშოდან გაუსწორდეს და ჩამოყალიბდეს. ეს უფრო მეტ შესაძლებლობებს წარმოაჩენს, და ბევრად უფრო მეტი დრო, ვიდრე სწავლის დროს. ეს იქნება ადვილი თქვენთვის ექსპერიმენტისთვის. თქვენ შეგიძლიათ, მაგალითად, სწრაფად შეისუნთქოთ და ვაგინალური კუნთების გაუფერულება და ამის გაკეთება შეგიძლიათ გარკვეულ პაუზებზე. ან ცდილობენ შესუსტებას კუნთების საშოში, და შემდეგ ხნით არ unclench მათ. ასევე, გართობის დროს შეგიძლიათ შეცვალოთ განსხვავებული პოზიციები, ამ შემთხვევაშიც შეგიძლიათ ექსპერიმენტი ამ წვრთნებთან ერთად. ზოგადად, ყველაფერი თქვენს ძალაშია.
არსებობს სხვა გზა ვაგინალური კუნთების განვითარებაზე, ისევე როგორც ვაგინირებას (ვაგინის კუნთების გაძლიერებას და ტანსაცმელს). უმჯობესია ასეთი წვრთნების ჩატარება კვალიფიციური და გადამზადებული ინსტრუქტორთან ერთად. მაგრამ ყველაზე იდეალურია ორგაზმიდან მიღება კუნთების ბუნებრივი შეკუმშვით.