ტერმინი "დეპრესია" შეიცვალა ბოლო წლების განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც უბრალოდ ცუდი განწყობა, დროებითი დაავადება, დღეს - სერიოზული ავადმყოფობა, რომელიც ხელს უშლის ნორმალურ ცხოვრებას, თუ ის არ განიხილება. რა თქმა უნდა, დეპრესია ხელს უშლის ნორმალურ ცხოვრებას. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ბრძოლა, და აქ სხვადასხვა მეთოდების გამოყენება.
"მე მაქვს ჩაცმული, მაგრამ არ მახსოვს, როგორ გავაკეთო ეს", "მე მოვკვდები შიმშილით, მაგრამ მე არ მაქვს ძალა, რომ გაჭრა ჩემი ხელი და სენდვიჩი". "მე ვნახე ჩემი შვილი კარადაში, მე მინდოდა წამოყვანა და გამეგო. მაგრამ მე არ შემიძლია არაფერი გავაკეთო, რომ მდუმარედ დაიცვას მისი შემოდგომა და ტირილი ... "ეს არ არის დრამატული სამუშაო. ეს არის დეპრესიის მქონე ადამიანების ნამდვილი აღწერა. მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაცია მიიჩნევს, რომ 2020 წლისთვის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების შემდეგ დეპრესია გახდება ყველაზე გავრცელებული დაავადება. და ეს მართლაც საშინელია. ჯანსაღი ადამიანებისათვის ეს ყველაფერი საშინელებათა ფილმებს უყურებს. პაციენტებისთვის, სამყარო, სადაც ისინი უნდა ცხოვრობდნენ. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან დეპრესიას არ სჯერათ, რომ მათი მდგომარეობა ოდესმე ცვლის, რომ მათ შეუძლიათ სიხარული და ენერგია. მაშინ ნათესავებმა უნდა შეახსენონ, რომ ეს არის თვითდასაქმება, რომ ნახოთ მხოლოდ ბნელი მხარე. ეს გულისხმობს, რომ დაავადება ფლობდა აზრებს, მაგრამ შეგიძლიათ და უნდა ებრძოლონ დაავადებას.
რა თქმა უნდა, დეპრესიის ყველა შემთხვევა ინდივიდუალურია. ზოგიერთი ამ დაავადების ერთი ან ორი ნიშნით ცხოვრებას გადის და დაავადებაც მკურნალობის შემდეგაც გრძელდება. სხვები წარმატებით მოისმენენ, მაგრამ შემდეგ განიცდიან გამოცდილებას. ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ დეპრესია შენზეა დამოკიდებული. არ დაწეროთ ავადმყოფობა, ოჯახური პრობლემები და ფულის არარსებობა. დეპრესია არის დაავადება, რომელიც არ უკავშირდება გარე ფაქტორებს. ეს ხდება ყველაზე გარეგნულად წარმატებულ ადამიანებთან ერთად. არ დააბრკოლოთ თავი, ნათესავები, გარემოებები. ეს მხოლოდ ხელს უშლის მკურნალობის ჩვეულებრივ მკურნალობას.
რატომ ხდება დეპრესია?
დეპრესიის გაჩენისას, არსებობს როგორც გენეტიკური ფაქტორები (არსებობს გარკვეული წინასწარგანწყობა) და სიცოცხლის განმავლობაში მიღებული ორგანიზმის თვისებები. დეპრესიის ტენდენცია შეიძლება განპირობებული იყოს ჩვენი თვისებების მახასიათებლებით, თვით ღირსების გრძნობაზე. რა მნიშვნელობა აქვს ის, თუ როგორ ვუპასუხებთ რთულ სიტუაციებში, რას ვფიქრობთ საკუთარ თავზე, როგორ ვაფასებთ და ვნახავთ სხვა ადამიანებს. ხანდახან ჩვენ შევიწროებით თავს, გამოვხატავთ უამრავ მოთხოვნას, შემდეგ კი დაძლევის გარეშე, ჩვენ ძლივს ვგრძნობთ წარუმატებლობას.
უფრო მეტად მგრძნობიარეა განწყობის დარღვევები მოსახლეობის უკიდურესად მოწყვლადი ფენებით, მცირე წინააღმდეგობით, რაც გადატვირთვისა და სტრესის მიმართ რეაგირებს შიშით და შფოთვით. ადამიანები, რომლებსაც დეპრესიაში იყენებენ, ხშირად იყენებენ სიტყვებს "მე არ შემიძლია", "მე არ უნდა", "მე არ ვარ ღირსეული". დეპრესია მოდის თანდათანობით ან მოულოდნელად შეტევა. ზოგჯერ ძნელია პაციენტების გაგება, თუ რატომ წარსულში, როდესაც მათ ჰქონდათ მეტი პრობლემები, მათ არ ჰქონდათ დეპრესია, და ახლა არის. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მათი ცხოვრება არასწორია. მათ აქვთ მუშაობა, ფული, ჯანმრთელი ბავშვები, საყვარელ და მოსიყვარულე პარტნიორი ცხოვრებაში. მაგრამ რაღაც მოხდა - და დეპრესია დაიწყო. რაღაც მოხდა, ფსიქიატრები ამბობენ. დეპრესია, როგორც წესი, წინ უსწრებს ვინმეს ან რაღაცის (სამუშაო, საკუთრება, თავისუფლება და დრო) დაკარგვა, ეს არის დეპრესიის ნაწილი, როდესაც ადამიანები რეაგირებას ახდენენ ზედმეტი მობილიზაციის შემდეგ. საინტერესოა, რომ დეპრესია არ არის საჭირო მხოლოდ ცუდი ცხოვრების გამოცდილების გამო. მისი ფორმირებისას მნიშვნელოვანია ფსიქიკური და ფიზიკური პროცესების მონაწილეობის გაფართოება, სადაც ადამიანები უბრალოდ ვერ მოახერხებენ სიტუაციას დადებითად.
დაავადებას აქვს ათასი სახე
ყველა პაციენტი არ განიცდის იგივე სიმპტომებს. ყოველთვის არ არის პაციენტები დეპრესიული განწყობა, სიცარიელის განცდა ან ისეთი ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლიან ნორმალურ ცხოვრებას. ზოგიერთი ძირითადი სიმპტომია ძილის დარღვევა, ზოგიერთი ფიზიკური დაავადება (მაგალითად, თავის ტკივილი, უკან ტკივილი, ქვედა მუცელი).
ბოლო გამოკვლევების ფონზე დეპრესია უკავშირდება სულ მცირე სამი ნეიროტრანსმიტერების (ნივთიერებები, რომლებიც ნერვის უჯრედებს შორის კავშირების ფორმირების საშუალებას) უხერხულ ფუნქციონირებას ახდენენ ტვინის: სეროტონინი, ნორიპინეფრინი და დოპამინი. ამ ნივთიერების გავრცელება პაციენტების ტვინში მხოლოდ საკმარისი არ არის. სამწუხაროდ, ჯერ კიდევ გაურკვეველია, თუ რა მექანიზმები იწვევს მას.
დეპრესია გამოწვეულია ეგზოგენური (გარე) ფაქტორებით, რაც გამოწვეულია დრამატული მოვლენების რეაქციით, როგორიცაა საყვარელი ან სომატური დაავადების სიკვდილი. ან ენდოგენური (შიდა) ფაქტორები, თუ პაციენტი არ არის აშკარა მიზეზით. ეს უკანასკნელი გაცილებით რთულია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მკურნალობა შეუძლებელია. დეპრესიული განწყობა და მწუხარება სიყვარულის გარდაცვალების შემდეგ ბუნებრივი რეაქციაა. მაგრამ როდესაც მწუხარება ძალიან გრძელი ხდება (მაგალითად, რამოდენიმე თვე გლოვა) და იწვევს მძიმე დეპრესიას, რაც ხელს უშლის ჩვეულებრივ ცხოვრებას, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართო მკურნალობას.
მნიშვნელოვანია! დეპრესიის პერიოდში ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება არ უნდა მოხდეს, რადგან სამყაროს აღქმა იცვლება. პაციენტს აქვს დეპრესიული განწყობა, პესიმისტური მსოფლმხედველობა, მის გარშემო არსებული მსოფლიოს მოვალეობების უმცირესობა. ის მუდმივად დაღლილია, მას არ შეუძლია საყოფაცხოვრებო ტექნიკის გამოყენება, ჩვეულებრივ, თავად არ შეუძლია. ეს მდგომარეობა შეიძლება გაგრძელდეს წლების განმავლობაში. დიაგნოზი რთულია იმის გამო, რომ პაციენტი, როგორც წესი, მოქმედებს და ასრულებს თავის მოვალეობებს, მაგრამ მისი ცხოვრების ხარისხი საგრძნობლად გაუარესდება. გარდა ამისა, ასეთი ადამიანები არ ეძებენ სპეციალისტის დახმარებას, რადგან მათი სიმპტომები მათ და მათ ნათესავებს განიხილავს როგორც პირადი თვისებები.
არის დეპრესია?
პაციენტები ხშირად კითხულობენ: ხშირი განწყობა დეპრესიის შეცვლას თუ არა? დეპრესია ჩვეულებრივი ელენთა და ელენთაგან გამოირჩევა სიმპტომების სიმძიმისა და ხანგრძლივობით. ისინი შეიძლება განმეორდეს ან გრძელდება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში, რაც უშლის ხელს ყოველდღიური მოვალეობების გადაჭრისას. უარეს შემთხვევაში, დეპრესია (განსაკუთრებით შეშფოთებულია ან უსიამოვნო შეშფოთებული აზრები) შეიძლება გამოიწვიოს თვითმკვლელობა.
მწუხარება და შიში, როგორც წესი, უფრო ძლიერია დილით. დღის განმავლობაში ისინი გაქრება, რის გამოც მხოლოდ წუხილი და დაძაბულობაა. ბევრი პაციენტი ამბობს, რომ ეს შფოთვა არასდროს ტოვებს მათ. შენიშვნა ოჯახში: არ სთხოვეთ პაციენტს "რა ეშინიათ?", "რა აწუხებს?". მას არ შეუძლია უპასუხოთ, რადგან არ იცის ეს, რადგან მისი შიში ირაციონალურია.
დეპრესიის სიმპტომების სიმპტომებით პაციენტები ფიქრობენ, რომ ისინი სერიოზულად ავად არიან. ისინი თავიანთ ფატალურ დიაგნოზს აყენებენ. ექსპერტები ატარებენ ათეულობით კვლევას, რომლებიც აჩვენებენ, რომ ჯანმრთელი არიან. მაგრამ რადგან ისინი ჯერ კიდევ გრძნობენ ტკივილს, ისინი მტკიცედ ეძებენ მის წყაროს. კვლევის მიხედვით, დეპრესიაში მყოფი ადამიანები იკლოვენ ტკივილის შემცირებას. ისინი განიცდიან იმ აზრს, რომ თუ ისინი ავადმყოფობენ, ისინი გრძნობენ ტკივილს. სიმპტომია, რომელიც დეპრესიის განვითარებას აჩქარებს, არის უძილობა. ეს არის დეპრესიის ან სიმპტომების ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო სიმპტომი.
პაციენტებისთვის, ამ დაავადების უკმარისობა ყველაზე ცუდია. როდესაც თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ პირველი თავდასხმის დეპრესიის, თქვენ მკურნალობა, მაშინ კურნავდა და გრძნობთ ჯანსაღი. თქვენ შეწყვიტეთ მკურნალობა და მოულოდნელად, რამდენიმე თვის შემდეგ ან თუნდაც წლების განმავლობაში, ყველაფერი კვლავ მოდის. პაციენტები თავს დაესხნენ დაავადებას. მაგრამ აღდგენის ფორმით ისინი ვერ უმკლავდებიან და ასევე ეფექტურად განკურნებას ერთხელ და სამუდამოდ.
დეპრესიის მკურნალობა
დეპრესიის პირველ ეტაპზე მნიშვნელოვანია ყველა ზომა, რომელიც მიზნად ისახავს განწყობის კომპენსირებას (ანტიდეპრესანტების ან განწყობის სტაბილიზატორების მიღებას). პაციენტებში ტვინის ნეიროტრანსმიტერების მოცულობის სტაბილიზაცია უნდა მოხდეს. ფსიქიატრები ხშირად აგზავნიან პაციენტებს ფსიქოთერაპიის სხდომებზე. მედიკამენტები ხელს უწყობს პაციენტის სერიოზულ მდგომარეობას, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის ფსიქოლოგთან ურთიერთობის დამყარება. ფსიქოთერაპია, თავის მხრივ, ხელს შეუწყობს დაავადებების შემდგომი გაძლიერებას და, შესაძლოა, თავიდან აცილების მიზნით. ისინი ადამიანს აძლევენ სიცოცხლის ნორმალურ ცხოვრებას. კარგი ფსიქოთერაპია შეიძლება თავიდან აიცილოს დეპრესია.
დეპრესიის მკურნალობისთვის ექიმების ათობით ნარკოტიკების მოხმარების გამო. მათ შორის, ახალი თაობის ნარკოტიკების - შერჩევითი serotonin reuptake ინჰიბიტორები, რომლებიც გაზრდის დონის ამ ნივთიერების ტვინში. ნარკოტიკების ახალი ჯგუფია სეროტონინისა და ნოორფინეფრინის რეპეტიკის შერჩევითი ინჰიბიტორები. ძველ ნარკოტიკებში შედის ოქსიდაზას ინჰიბიტორები, რომლებიც იწვევენ ფერმენტებს, რომლებიც სეროტონინისა და ნოორფინეფრინის არღვევს. ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები აქვთ მსგავსი ეფექტურობა თანამედროვე პრეპარატებს, მაგრამ ისინი იწვევენ ბევრ ეფექტს.
დეპრესიის მკურნალობაში ახალია ანტიდეპრესანტი, რომელიც აწარმოებს რეცეპტორებს, რომლებიც აწარმოებენ მელტონინს და ააქტიურებენ ადამიანის ცვლის რადიმების ნორმალიზაციას. გარდა ამისა, მედიკამენტების გაუმჯობესება, დეპრესია ასევე იყენებს წამლებს, რომლებსაც აქვთ სედატიური და ანქსიოლიზური ეფექტები. მათი მიღებისას აუცილებელია ფრთხილად იყენებენ ეფექტიანობის გამო.
ბევრ ადამიანს არ სურს მკურნალობა დეპრესიით ნარკოტიკებთან, შიშით, რომ მათ შეუძლიათ შეცვალონ პიროვნება. ეს შეუძლებელია. ანტიდეპრესანტები მხოლოდ ზეგავლენას ახდენენ დეპრესიის სიმპტომებზე, ნუ "შეურიეთ" ჩვენს თავებში, არ იწვევს დამოკიდებულებას. სიმართლე ისაა, რომ დეპრესია უკვე სხვა ადამიანია. პაციენტები არაერთხელ ამბობენ, რომ ავადმყოფობის ცვლილებამდე და მის შემდგომ ცხოვრებისეული ხედვა.
დეპრესიის მკურნალობის პრობლემა ზუსტად არის ტოლერანტული დამოკიდებულება ნარკოტიკების მიმართ, რომელთა მკურნალობა იწყებს ნაყოფს - ჩვეულებრივ, ორი კვირის შემდეგ, ზოგჯერ მოგვიანებით. მკურნალობის ეფექტი შეიძლება განისაზღვროს ოთხიდან ექვს კვირაში. ეს არის რთული დრო პაციენტები, როდესაც, როგორც ჩანს, როგორც ჩანს, არაფერი ეხმარება. პაციენტები თვლიან, რომ პრეპარატი არ მუშაობს. ისინი ხანდახან შთაბეჭდილებას ტოვებენ, რომ დეპრესიის დროს მათი მდგომარეობა კიდევ უფრო გაუარესდება - ეს ხელს უშლის მათ ნორმალურად ცხოვრებისა და მუშაობისგან. ზოგჯერ პაციენტი ძალიან ცუდად გრძნობს, მაშინ რეკომენდებული ზომები უნდა შეიცვალოს. საბედნიეროდ, არსებობს უამრავი არჩევანი, და ყოველთვის შესაძლებელია აირჩიოს ნარკოტიკების, რომ პაციენტი tolerates კარგად.
ყურადღება! ნუ შეწყვეტთ მედიკამენტების მიღებას შუა მკურნალობის დროს! თუ შენ კიდევ უფრო გაუარესდება - ექიმს შეატყობინე შენი გრძნობები. ის განსაზღვრავს თუ არა ამ პრეპარატის შეცვლის სხვაობა, ან დაველოდოთ სიტუაციის სტაბილიზაციას და ზომები იმუშავებს. მკურნალობის შემდეგ პრეპარატი ასევე უნდა შეწყდეს გვერდითი ეფექტის თავიდან ასაცილებლად. მკურნალობა უნდა მოხდეს 6-12 თვის შემდეგ. დეპრესიის განმეორებითი სიხშირე 85% -ია, რადგან მკურნალობის ნაადრევი შეწყვეტის გამო!
დეპრესიის სხვა მკურნალობა
ესენია: ფოტოთერაპია (სეზონური დეპრესია), ძილის აღკვეთა, ელექტრო შოკი, ჰიპნოზი სპეციალურ შემთხვევებში. ელექტროშოკი გამოიყენება იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც ნარკოლოგიური თერაპია არ განკურნება. ეს მეთოდი გამოიყენება მხოლოდ საავადმყოფოში. მკურნალობა ხორციელდება ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. იგი შედგება ელექტროდების გამოყენებით ორიდან სამ წამამდე, რომლის მეშვეობითაც ტვინის დაბალი ინტენსივობის მიმდინარე ნაკადები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხმები საშინელია, ბევრი ექიმი ამ მიდგომის მხარდამჭერებია და აცხადებენ, რომ ზოგჯერ კარგ შედეგებს იძლევა.
დეპრესიის სიმპტომები
- დეპრესიული განწყობა
- მწუხარებისა და გულგრილობის გრძნობა
- სიამოვნება განიცდიან სიამოვნებას
- მუდმივი განცდა, შიში
- პანიკის თავდასხმები
- ძილის დარღვევა, უძილობა
- მადის დაკარგვა და წონის დაკარგვა
- მეხსიერების გაუმჯობესება და კონცენტრაცია
- აზრისა და სიტყვის ტემპების შემცირება
- შემცირება მარტივი გადაწყვეტილებების მიღების ან შეუძლებლობის მიღების სიჩქარეში
- უკიდურესი სიტუაციების გადაადგილება, სხეულის ნებაყოფლობითი დამბლაც კი
- სქესის ინტერესის შემცირება ან დაუსრულებლობა
- ახლობლებთან ურთიერთობის თავიდან აცილება