კანის წმენდა მივყავართ ისეთი უნიკალური შედეგების გამო, რომ ისინი უფრო რთულია სწორად გამოხატონ სიტყვაში. ამ პროცედურის დაწყებიდან რამდენიმე დღეში, თქვენ ნახავთ ბევრ ახალ ენერგიას და გრძნობს, თუ რამდენად თქვენი სისტემები სუფთა და განახლებული გახდება, თქვენი კანი მიიღებს ახალ, უფრო ახალგაზრდულ წარმოდგენას და თქვენი კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.
ევროპაში კანის წმენდა საუკუნეების მანძილზე იყო გამოყენებული, განსაკუთრებით ჰიდროპორალურ დაწესებულებებში, სადაც გამოიყენება ლიმფის მიმოქცევის სტიმულირება და სხეულის გაწმენდის გაძლიერება. კანის წმენდა ასევე არის ბუნებრივი სამკურნალო და სამკურნალო პროცესის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი. ლიმფური სისტემის სანიაღვრე, სწორად და პროფესიონალურად იყენებდა კიბოს და სხვა სერიოზულ დაავადებებს, ასევე შრომასა და ძილიანობას. გარდა ამისა, კანის გაწმენდა აქვს გამაახალგაზრდავებელი და კოსმეტიკური ეფექტი.
კანის წმენდა ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს სისხლძარღვების საშუალებით სისხლძარღვთა გადაადგილებას ... როდესაც სისხლძარღვთა კვანძებში განლაგებულია კანი, ზურგისა და მუხლურობის ქვეშ, ყელის ორივე მხარეს, სადაც გამოყენებული თხევადი გროვდება, ხელს უწყობს ცელულიტის განადგურებას. ცელულიტს გამოწვეულია ლიმფური და სხვა ნარჩენების დაგროვება ცხიმებისა და თხევადი ნივთიერებებით, რომლებიც ინახება სხეულის გარკვეულ ადგილებზე - ხშირად დუნდულოებსა და ფეხებზე - და იქ არსებული შემაერთებელი ქსოვილი.
თუ სერიოზულად აპირებთ ცელულიტის მოშორებას, მაშინ კარგად გაიხსნება კანი ფუნჯით სამჯერ დღეში კანის ქსოვილების სტიმულირებაზე. ეს პროცედურა არ უნდა მოხდეს ძილის წინ დაუყოვნებლივ, რადგან მასტიმულირებელი ეფექტი არ იძლევა საშუალებას, რომ გძინავს. კანის წმენდა შეიძლება დასრულდეს საპირფარეშო საშხაპით, რათა შეინარჩუნოს გამანადგურებელი ფეხები ფეხებიდან თავიდან. სასიამოვნოა, რომ ცივ წყალში დაასხით 30 წმამდე ქალაზე დაფუძნებული ყინულის წყალი. ეს საშუალებას მისცემს ლიმფურ, ნერვულ სისტემებსა და სხვა ორგანოებს უფრო ეფექტურად იმუშაონ და შეაჩერონ კატარალური დაავადებები.
კანის გაწმენდა ამ გზით არის დიდი გზა, რათა დაეხმაროს ზედა ფენის მკვდარი კანის უჯრედების ცალკე, გაათავისუფლოს თქვენ ტოქსინები, ბაქტერიები და ნარჩენების უჯრედები. ეს პროცესი ხსნის პორებს და აუმჯობესებს სხეულისგან მავნე ნივთიერებების მოცილებას კანიდან.
სხეულში უფრო ლიმფურია, ვიდრე სისხლში, მაგრამ მას არ გააჩნია ძლიერი ტუმბო სხეულის მეშვეობით და მისი მოძრაობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად გვყავს ღრმა დიაფრაგმის სუნთქვა და სხეულის დიდი ნაწილი გადააქციოს. ლიმფის მოძრაობა უზრუნველყოფილია კუნთების სიმძიმისა და გადაადგილებით, რაც იწვევს სხეულის მეშვეობით ლიმფური სისტემის მეშვეობით და მუშაობს ნარჩენების ორგანიზმზე. მიმდინარე და სხვა აერობული წვრთნები უზრუნველყოს ლიმფის სწორად გადაადგილება და ჩვენი ორგანოების ქსოვილებისგან ჩანართების ჩამორეცხვა. მცირე სამგანზომილებიანი ტაბლეტის გამოყენება ყოველდღიურად რამდენიმე წუთში გამოირჩევა ლიმფური სისტემის და მისი ნორმალური მიმოქცევაში.
ეს არის საუკეთესო გაწმენდა კანის დილით, სანამ მიიღოს შხაპი. ორივე თქვენი სხეულის და თქვენი ფუნჯი უნდა იყოს მშრალი.
დაიწყე ძირები თქვენი ფეხები. გასუფთავებას შორის ფეხები, შემდეგ ძლიერი მოძრაობები გადაადგილება ფეხი წინ და უკან ძლიერი sweeping მოძრაობები.
საწყისი hips, გადავიდეს groin, მაგრამ არა მეშვეობით, რადგან groin მდებარეობს ძირითადი ლიმფური კვანძის და აკუმულატორი.
მუცლის მოძრაობა წრიულად მოძრაობს, საჭმლის ბუნებრივი გადაადგილების შემდეგ ნაწლავების მეშვეობით, განმეორებით მოძრაობას 10-ჯერ.
ხელის ჩამოსხმის პალმებით გაასუფთავეთ და შემდეგ გადააადგილეთ მკლავი.
გადაადგილეთ თქვენი სხეული თქვენს გულში, შემდეგ ქვემოთ, როდესაც გაივლის გული.
კისერი, ყელის და გულმკერდის გადატანა ქვემოთ, შემდეგ კი ზედა და შემდეგ ქვედა უკან და buttocks.
ყოველთვის ცდილობენ თავიდან ავიცილოთ nipples, groin ადგილებში, გაღიზიანებული ან inflamed კანის ადგილებში, განსაკუთრებით dilated ვარიკოზული ვენები და სახე, თუმცა სილამაზის სალონებში შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ჯაგრისები და სახე.
თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ დასუფთავება უფროსთან ერთად, რომელიც ხელს შეუწყობს თმის ზრდის სტიმულირებას და მათი სტრუქტურის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. როდესაც თქვენ მხოლოდ დასუფთავების პროცედურას იწყებთ, მოძრაობები უნდა იყოს ნაზი და დროთა განმავლობაში - უფრო მკაცრი და ძლიერი. პირველი, სამი თვის განმავლობაში, გაიმეორეთ ეს პროცედურა ყოველდღიურად, შემდეგ - რამდენჯერმე კვირაში.
5 წუთი გაატანე კანი, შემდეგ მიიღე ცხელი შხაპი და დასასრულს ცივი ან ოდნავ თბილ წყალში მიდიხარ, თუ ძნელია გაატაროს ცივი შხაპი.
ზრუნვა თქვენი სხეულის, რეგულარულად აწარმოებს კანის გაწმენდას, დაიბანეთ კვირაში ერთხელ ბუნებრივი საპონი. საფუძვლიანად ჩამოიბანეთ, მშრალი ბუნებრივად და ყველაფერი კარგად იქნება.