Გოგონების მავნე ჩვევები

მასობრივი ინფორმაციის საშუალებები სულ უფრო მეტს საუბრობენ და წერენ ჯანმრთელობაზე მავნე ფაქტორების შესახებ, როგორიცაა მოწევა, ალკოჰოლიზმი და ნარკომანია. ისინი რბილად და ლიბერალს უწოდებენ "მავნე ჩვევებს". ნიკოტინი და სპირტი მოხსენიებულია როგორც "კულტურული შხამი". ასეთი "კულტურული" პოეზია არის მრავალი უბედურების და ტანჯვის მიზეზები, საზოგადოებისთვის ისინი სოციალური ბოროტებაა. უფრო მეტიც, ყველასთვის დიდი ხანია ცნობილია, რომ ეს ცუდი ჩვევებია, რაც მოსახლეობის ზრდას და სიცოცხლის ხანგრძლივობის შემცირებას იწვევს.
კვლევებმა აჩვენა, რომ 13-14 წლის ასაკში ხშირად მოზარდები იწყებენ კვამლს. ამ ასაკში ისინი ჯერ კიდევ ვერ ახერხებენ სხეულის მოწევის უარყოფით შედეგებს. ბოლო წლებში ახალგაზრდა მწეველთა რიცხვიც გაიზარდა - ისინი მომავალი დედები არიან!
მიზეზები, რომლებიც ყოველწლიურად მილიონობით ადამიანს ასრულებენ თავიანთი ჯანმრთელობის მდგომარეობას, განსხვავდებიან. თუ მამაკაცები ეწევიან ე.წ. გადატენვისთვის, შემდეგ გოგონებსა და ქალებს, მოწევა წარმოადგენს სტრესის ან overweight ბრძოლის საშუალებას.

სტრესული სიტუაციებში მამაკაცებისა და ქალების ქცევა მერყეობს. ფილმებში, ჩვენ ვხედავთ, თუ რამდენად ძლიერი მაჩო გადის, არყის არეში ან ვისკი და ნერვიულად მოწევას და ახალგაზრდა ქალბატონები ტირილით და ცემით ჭამენ. რეალურ ცხოვრებაში, ყოველი მესამედი და მეოთხე ქალი ალკოჰოლს სძინავს. ქალების 44% და მამაკაცთა 39% სიგარეტის მიმართ.

როგორც ხედავთ, ქალები და გოგონები უფრო სავარაუდოა, ვიდრე მამაკაცები სიგარეტის დასაღწევად! უფრო მეტიც, ბევრ გოგონას გულწრფელად ელის მოწევას წონის დაკარგვა. სინამდვილეში, სინამდვილეში, ახალგაზრდა ქალები წონაში იღებენ, თამბაქოს დათესვას და არა პირიქით. გარდა ამისა, იტალიელმა სპეციალისტებმა აღმოაჩინეს, რომ ქალბატონის კანი 9 თვეში "არა ნიკოტინის" ცხოვრების მოწევას 13 წლის ასაკში ახალგაზრდა იღებს.

ნიკოტინი და ალკოჰოლი თავს უფრო სუსტებენ სქესობრივ კავშირს, მიუხედავად იმისა, რომ ქალები უფრო ძლიერია, ვიდრე მამაკაცები ბიოლოგიურად. გოგონების მავნე ჩვევები თითქმის ყოველთვის უცვლელი რჩება. მაგალითად, ქალი, რომელიც სასმელებს მხოლოდ 3 წელი სჭირდება, სრული ალკოჰოლური სასმელი გახდეს, მაშინ როცა ადამიანი ათი წლის განმავლობაში ბოთლის მონა გახდება.

რაც შეეხება სიგარეტს, ახლახან გახდა გოგონების ცხოვრების ნაწილი. ყველაზე ხშირად მათ უწოდებენ შემდეგი მიზეზების გამო მათი ცუდი ჩვევა:

- ყველას მოსწონს (ყველას მოწევა, და მე). სწორედ ამ მიზეზით, ბევრმა ახალგაზრდა გოგონამ პირველად სიგარეტი გაიღო.
- სიგარეტი არის ელეგანტური და ლამაზი.
- სიგარეტი ათავისუფლებს სტრესს
- მოწევა ხელს უწყობს წონის დაკარგვას
- სიგარეტის გამოყენება სწრაფად გადადის დროში

ახლა კი, თუ ამ მოლაპარაკებების მიზეზი მოწევის დატოვების შემდეგ კარგი მიზეზების გამო მოდიხარ:

- ჯანმრთელობისათვის ზიანის მიყენება - ნებისმიერი კომენტარი აქ ზედმეტია. მეცნიერულად დადასტურდა და არაერთხელ გამოცდილი.
- მამაკაცი არათანაბარია მოწევის გოგონების მიმართ - ეს მრავალი გამოკითხვის შედეგად გამოიხატება.
- მოწევა მავნე ზეგავლენას ახდენს გოგონას - მწეველთა თანმხლები სუნთქვა და კბილები, მშრალი თმა და ფერი.
- Nonsmoking გოგონები გაადვილება სამუშაოს მისაღებად, ისინი სწრაფად მიიღებენ შედეგებს სპორტში.
- სამშობიარო - შეგიძლიათ უგულებელყოფით თქვენს ჯანმრთელობას, მაგრამ მხოლოდ ბავშვის ჯანმრთელობაზე ზრუნავენ. ასევე მშობლების მაგალითი მნიშვნელოვანია აღზრდისას.

ასე რომ, მოწევა, პირველ რიგში, დამოკიდებულება, ცუდი ჩვევაა. და მხოლოდ თქვენ თავად აირჩიოთ - მოწევას ან არ მოწევას. ეს თქვენზეა თუ არა თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ძალა იმისათვის, რომ გადავლახოთ იგი.
თუ ამ სტატიას წაგიკითხავთ, ეს ნიშნავს, რომ უკვე დაიწყო ცუდი ჩვევების ყველა საშიშროება. სასმელების შეწყვეტა ან სიგარეტის დათმობა გადაწყვეტილებაა, რომ გოგონამ თავად მიიღოს საკუთარი თავი, სხვებისგან ზეწოლის გარეშე. დროა, რომ ცუდი ჩვევები წარსულისა და შეცვლისთვის დატოვონ. იზრუნეთ საკუთარ თავს!