მე მჯერა, რომ ბროკოლი საუკეთესოა მოხარშული steamer - ასე რომ, ის ინარჩუნებს ლამაზი ფერი და ყველა სასარგებლო ნივთიერებები. და თუ თქვენ არ steamer სამზარეულოში, დარწმუნებული უნდა იყოს, ყიდვა, სასარგებლო ნაჭერი. ასე რომ, მე გეტყვით, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ბროკოლი steamer: 1. ჩემი ბროკოლი, ჩვენ disassemble on inflorescences და, თუ ეს შესაძლებელია, მშრალი მას მაქსიმალურად. 2. ჩვენ მას steamer- ის ზედა დონეზე დავამატებთ და ჩვენთვის შესაფერისი რეჟიმის დაყენებაა. ჩვეულებრივ ყველა საჭმელი დგას steamer და სამზარეულო დრო მითითებული. თუ არ გაქვთ ინსტრუქცია - ჩართეთ steamer 8-10 წუთი. ამჯერად სავარაუდოა. კომბოსტოს ხელმისაწვდომობის დადგენა მარტივია - თუ დანა ადვილად შემოდის მწარე - ყველაფერი მზად არის. ბროკოლი ორმაგი ქვაბშია მოხარშული მაგიდასთან დაუყოვნებლივ, თუ გახეხილია ნაშიერი. თუ თქვენ ბოლქოში ორმაგი ქვაბისთვის სალათის მომზადება - შემდეგ გრილი და დაამატეთ. გისურვებთ წარმატებას!
მომსახურება: 2