Ბერი წვენები და მათი გავლენა სხეულზე

აღმოსავლეთ ევროპის ქვეყნებში ტრადიციულად პოპულარულია ბერი წვენები. ახლა ისინი ყიდულობენ ძირითადად მაღაზიებში. მაგრამ ადრე, თითოეული თვითმმართველობის პატივისცემის Mistress თავად შემოვიდა ათეული ქილებში ყველაზე ძვირფასი ვიტამინის პროდუქტი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ყველაზე სასარგებლო გამოიყენოს ახლად squeezed წვენები. Juice ეხლა კენკრა, როგორც წესი, sourish - ეს კარგად quenches წყურვილი. გარდა ამისა, ეს არის სასარგებლო. თითოეული ბერი აქვს საკუთარი სამკურნალო თვისებები. მოდით ვისაუბროთ ზოგიერთ კენჭის წვენსა და სხეულზე მათი გავლენის შესახებ.

საზამთრო წვენი

გავლენა სხეულის watermelon წვენი ასევე ძნელია გადაჭარბებული. ყოველივე ამის შემდეგ, საზამთრო წვენი არის საუკეთესო შარდმდენი. მას დადებითი გავლენა აქვს საჭმლის მომნელებელი ორგანოების, ჰემატოპეების, ენდოკრინული ჯირკვლის მუშაობაზე, გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე. წვნიანი საზამთრო შეიცავს ბევრ ვიტამინს და ადვილად კუჭ-ნაწლავებს. ასევე შეიცავს კალციუმის, მაგნიუმის, რკინის, ფოსფორის, ნატრიუმის მარილებს.

ალუბლის წვენი

ალუბლის წვენი სხეულზე ასევე ჯანსაღი ეფექტია. ისინი მთვრალდებიან მონელების გასაუმჯობესებლად, მაღალ ტემპერატურაზე, როგორც ანტიფრიზი. ალუბლის წვენი ზრდის მადას. ეს არის ბრონქიტისა და ასთმის ეფექტური მოლოდინი. ალუბლის წვენი შეიცავს ორგანულ მჟავებს, ნახშირწყლებს, შეღებვას და აზოტის ნივთიერებებს.

ყურძნის წვენი

ყურძნის წვენი შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინებს, გლიკოზიდებს, ტანინებს, ფრუქტოზას. ეს კენკრის წვენი ხელს უწყობს სხეულისგან შარდმჟავის მოხსნას. ის მოქმედებს ტუტე წყლის მსგავსად. ყურძნის წვენი რეკომენდირებულია ქვანახშირის ქოლგის დაშლისთვის, ანემიით და ზოგადი ამოწურვით. ასევე დიაბეტით, სიმსუქნე, ქრონიკული ფარინგიტი, წყლულოვანი დაავადებით. ყურძენი შეიცავს ფოსფორის, სალიცილის, ვაშლის, ქარვის, ციტრუსის, ტარტარულ და სხვა მჟავებს. ყურძნის წვენი არ შეიძლება იყოს მთვრალი ტუბერკულოზით.

ჟოლოს წვენი

ჟოლოს წვენი მერქნისაა. იგი დომინირებს ფოლიკულური და ასკორბინის მჟავებით, ისევე როგორც სხვა აქტიური ნაერთებით. ჟოლოს წვენი ხელს უწყობს მადას და აბსოლუტურად ტონებს. ასევე ეხმარება თვალის დაავადებებს. ველური ველური ჟოლოსგან ბერი წვენიდან ყველაზე მდიდარი "სარგებელია".

Cranberry Juice

ყველაზე მეტად სამკურნალო ეფექტი სხეულის cranberry წვენი მანიფესტებმა თავად ზამთარში, გამწვავების ცივი. ყოველივე ამის შემდეგ, მას აქვს მავნე ზემოქმედება პათოგენებზე. შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინს C. მრავალი დაავადებით, Cranberry წვენი ზრდის სულფანილამიდული პრეპარატებისა და ანტიბიოტიკების ეფექტს. ეს ხელს უწყობს თირკმლის დაავადებებს, რაც ტონებს ტოვებს სხეულს.

მაყვალი წვენი

ბრინჯისგან წვენი სასარგებლოა ბუშტისა და თირკმლის ანთებისთვის. მაყვლის წვენი არის კარგი რესტავრაცია. მაღალ ტემპერატურაზე ის წყურვილს იჩენს. ეს წვენი არის მულტივიტამინი. მაყვალის წვენი არეგულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობას და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.

ლურჯი წვენი

Blueberry წვენი ეფექტურია ბერიბერით. ის შეიცავს ბევრ ძვირფას ნივთიერებას ჩვენი სხეულისათვის. კენკრის ლურჯებზე შესაძლებელია: ბოჭკოვანი, ორგანული მჟავები, ტანინები. ასევე გლუკოზა და ფრუქტოზა. ნესვის წვენი სასარგებლოა გულის, სუნთქვის ორგანოების, საჭმლის მომნელებელი ორგანოების, ციების, ათეროსკლეროზის დაავადებების დროს. წვენი შეიცავს სხვადასხვა მინერალურ, აზოტოვან ნივთიერებებს, ასევე ნახშირწყლებს.

ბრინჯის წვენი

Blueberry წვენი შეიცავს ბევრ კაროტინს, ამიტომ ძალიან სასარგებლოა ხედვის ორგანოებისათვის. ასევე მასში სასარგებლო შაქარი, ტანინები, ორგანული მჟავები. ბრინჯის წვენი ეფექტურია რევმატიზმში, გოლფი, კუჭისა და ნაწლავის დარღვევები, ზრდის ვიზუალური სიუხვით.

ჩოკბერი როუანი

წიწაკისგან დამზადებული წვენი შეიცავს პაქტინს და ტაიინებს, აქტიურ ნივთიერებებს. კენკრის კენკრისგან, წვენის 60% -მდე შეამციროთ. ეს არის სასარგებლო ათეროსკლეროზი, მკურნალობის ჰიპერტენზია. შეზღუდული რაოდენობით, წვენი უნდა იქნას მიღებული თრომბოზის მიმართ. პეპტიური წყლულით დაავადებული ადამიანებისათვის ეს წვენი უკუნაჩვენებია.

შავი მოცხარი

შავი მოცხარის წვენში ბევრი რკინის, მაგნიუმის, ფოსფორის, კალიუმის მარილების, კალციუმის, დიდი რაოდენობით კვალი ელემენტებს, ასევე ვიტამინებს B და E. ამ წვენს აქვს დადებითი ეფექტი გულ-სისხლძარღვთა დარღვევებში, ინიშნება ნაწლავისა და კუჭის წყლულისთვის, ხელს უწყობს ცივი.

წვენი ხისგან

საცხენოსნო წვენი იშვიათად სცდება, ვინაიდან ყველა მეზობელი არ იცის თავისი ღირებულების შესახებ. იმავდროულად, წვენი საწყისი კუნელი ეხმარება გულის დაავადება და ჰიპერტენზია. წვენს შეიცავს ორგანული მჟავები, კაროტინი, ფლავონოიდები, ეთერზეთები, ვიტამინი C, სორბიტოლი, ფრუქტოზა, ტანინები.

ბერი წვენების ბენეფიციალური თვისებების წყალობით, მათი გავლენა სხეულზე არ არის გადაჭარბებული.