- ხმელი ხილი - 1 მინა
- ვაშლის წვენი - 1 1/2 ჭიქა
- ფქვილი - 1 ჭიქა
- საცხობი სოდა - 1/2 ჩაის კოვზი
- ფხვნილი საცხობი - 1/2 ჩაის კოვზი
- მარილი - 1/4 ჩაის კოვზი
- ყავისფერი შაქარი - 1/2 ჭიქა
- კარაქი - 4 ელემენტი. კოვზები
- ბანანი - 2 ცალი
- იოგურტი - 3 ქ. კოვზები
- ვანილის ექსტრაქტი - 1 ჩაის კოვზი
- კვერცხის თეთრი - 2 ცალი
- კაკალი - 1/2 ჭიქა
Preheat ღუმელში 350 F. Pour გამხმარი ხილი პატარა თასი, დაამატოთ ვაშლის წვენი და საფარი. მოათავსეთ კერძები გამხმარი ხილის ღუმელში 1/2 წუთით. ამის შემდეგ, ამოიღეთ თასი და გადააადგილეთ 15 წუთი. ხმელი ნაყოფი უნდა შეიწოვდეს უმეტეს ტენიანობას. საშუალო თასი, აურიეთ ფქვილი, გამაფხვიერებელი და სოდა. ჩვენ ამას განვათავსეთ. შეურიეთ ბანანი, იოგურტი, ვანილის ექსტრაქტი და 2 კვერცხი თეთრკანიანი ბლენდერში 10 წამში. ცალკე თასი, სცემეს კარაქი და ღია ყავისფერი შაქარი. შემდეგ დაამატეთ ბანანის ნარევი და კვლავ whisk. შეურიეთ ფქვილის ნარევი თხევადი. ჩვენ შერწყმულია თხევადი ხმელი ნაყოფისგან, დავამატებთ 1/2 ნაყოფის ნაყოფს და ნიადაგის ნიგვზასთან ერთად. მოათავსეთ საცხობი ქაღალდი MOLD- ის ბოლოში, რათა თავიდან აიცილოთ წვა. ჩაასხით ცომი შევიდა mold, sprinkle დარჩენილი თხილი, გამხმარი ხილი და bake 45 წუთის განმავლობაში. შემდეგ კი 15 წუთის განმავლობაში ნამცხვარი გაგრილდება.
მომსახურება: 2-4