ყოფილი "Viagra" ანა Sedokova არის სამართლიანად ითვლება ერთი ყველაზე სექსუალური მომღერლები შიდა შოუ ბიზნესი. მესამე ბავშვის დაბადებიდან მას შემდეგ, რაც მან დაადასტურა, 10 კგ-ი ამოიღო და მისი ფიგურა არასრულყოფილია. თუმცა, მომღერლის Instagram- ში გამოჩნებული სუფთა ფოტოები, გულშემატკივრების გულშემატკივარს აყენებს და დიდი რაოდენობით მოსწონთ.
msi_tofi_offcial კი შევადაროთ არავის. ერთი.
lika_stilin ელეგანტური ფორმები, podkachena, არსებობს რაღაც დაინახოს და რა შური) დიდი, Anechka
დიახახმეცინა მინდა +10) გამოიყურებოდეს ლამაზი
ეს არის სილამაზე! აქ დიახ! მე ვარ awe! მშვენიერი!
საკვები ანა სოდოკოვა
ანა არ მალავს, რომ მის დროს მან გაიზარდა ზომის მისი ძუძუს და ოდნავ შესწორებული სახის თვისებები, თუმცა, მჭიდრო და sexy ფიგურა მთლიანად მისი საკრედიტო. მომღერალი ერთგულია საკუთარი კვების სისტემის, რომლის საფუძველზეც არის პროდუქტები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ფერმენტებს. ეს ფერმენტები ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას, ხელს უწყობენ სხეულის ტოქსინების მოცილებას და დააჩქარებენ მეტაბოლიზმს. სედოკოვა უპირატესობას ანიჭებს არ გამოიყენოს სპეციალური აბი, მაგრამ სახის ფერმენტების მიღება. ამისათვის იგი იყენებს ხილისა და ბოსტნეულის დიდ რაოდენობას, ასევე ცდილობს არ გამოამჟღავნოს პროდუქტები ჭარბი სითბოს მკურნალობისთვის. ანა მთლიანად მიატოვა შაქარი და ფქვილი და ცდილობს არ შეურიოთ პროტეინი და ნახშირწყლები ერთ კვებაში.
ანა სადოკოვას სპორტის მომზადება
მსახიობმა კარგად იცის, რომ თუნდაც ყველაზე სათანადო საჭმელი არ გახდება ლამაზი სხეულის მფლობელი რეგულარული სპორტული მომზადების გარეშე, ამიტომ იგი ფიტნეს მყარი მხარდამჭერია. ყოველდღე ის ყოველ დილას გადის, ყოველკვირეულად კვირაში სამჯერ ეწვევა სავარჯიშო სედოკოვას აღიარებს, რომ ის არ არის "ჯირკვლების" დიდი გულშემატკივარი და ურჩევნია კარდიო, კრატი, ბიძგი და გაჭიმვა. პერსონალური ტრენერით ის კრივია, რომელიც, მისი აზრით, კარგად ქმნის ხელებს და ფეხებს. ამერიკაში ყოფნა ანა ცდილობს ყოველ დღე მისი ქალიშვილთან აუზთან ერთად წასვლა, რაც უკვე ოჯახის ტრადიციად იქცა.